如何培养感恩心理

如何培养感恩的心态~

要把别人对自己的付出当成一种恩赐，当成一种自己幸福，每一件事情如果没人帮助自己，那么自己还是那么的无助，帮是对自己的认同。珍惜任何事物的得失，只要心存感恩才能让别人知道他的付出是值得的，可以用换位思考的方式去反思。如果自己是他那样付出，别人不感恩自己会是什么感觉。
其实，所抱怨的事日常生活中经常发生的一些小事情，只是明智的人一笑置之，因为有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的。能补救的则需要尽力去挽回，无法转变的只能坦然受之，最重要的是，学会感恩，时刻怀有一颗感恩的心，做好应该做的事情。

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感恩是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个连感恩都不知晓的人，必定是拥有一颗冷酷绝情的心，也绝对不会成为一个对社会做出贡献的人。
感恩，是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木；学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的双亲，感恩于辛勤教育我们的老师，感恩于耐心照顾我们生活的阿姨……
感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，唯有用纯真的心灵去感动去铭记去永记，才能真正对得起给你恩惠的人！
参考资料来源：百度百科-感恩 （汉语词语）

孩子感恩的第一阶段：0岁到6岁
　　这个年龄段的孩子纯真无邪，面对爸爸妈妈的时候，他们通常都会无所顾忌地张开手臂来让妈妈抱，其实这就是他在毫无保留地向妈妈索要爱。虽然这个时候要求孩子来爱你还太早，但是可以让孩子模仿你充满爱的行为。比如妈妈说话的时候要尽量温柔；宝宝上早教的时候，老师绝对不能不责骂哭泣的孩子，而是抚摸着他的后背说：“会好的，会好的，老师爱你。”这样的孩子更容易学会去关爱身边的人。


　　孩子感恩的第二阶段：7岁到12岁
　　这个阶段，孩子已经处在儿童期了，他们现在明确地知道自己需要爱，需要成长，并且也将自己的全部努力付诸于自我成长中。而7岁是一个由内往外发展的年龄开端，孩子会慢慢发现不仅仅是自己需要爱，而且爱是流动的，自己也需要对别人付出关心和爱。所以，这时候的孩子会特别在意与父母的关系，他们需要父母的关心，并且也在朦胧中意识到父母也需要自己的爱。


　　孩子感恩的第三阶段：13岁到20岁
　　这个阶段的孩子已经逐渐走向社会，如果前两个阶段中，孩子是按照正常的轨迹发展的，那他现在就回表现出高品质的爱，父母伤心难过的时候懂得如何安慰父母。而且这种爱是不等同于回报的，回报的实质是交换爱，但是这个阶段的孩子会上电梯主动开门，主动让座……他们的意识已经从关注自己、关注父母顺利过度到关注社会，并且适时地实施自己的爱。

一、识恩，知恩
要对学生进行感恩教育，首先要让他们识恩、知恩。感知大自然的恩赐，感知祖国的无尽恩情，感知教师的教诲之恩，感知父母的养育之恩，感知同学的点滴帮助……
1、从教学中认识，用心感受。
（1）感情朗读，启发想象
在语文课本中，课文大多文质兼美，适宜在朗读中体验恩情和深深的感激之情。感情朗读的重点，可以是直接抒发感恩情感的语段；可以是突出人物特点的语言、动作、心理等描写的语段，在朗读中体验人物的崇高；可以是景物描写细致的语段，在反复的朗读中深入意境，体验大自然的美，激发敬畏大自然、热爱大自然的情感。
（2）发挥想象，用心体验
在教学《桂林山水》这篇课文时，可通过电脑课件辅助教学，让学生置身于桂林的山水之中，通过欣赏、想象，渐渐的孩子们就像身临其境，在享受幸福的童年时，油然升起了对祖国、对生活、对党的热爱。
2、从活动中认识，实践体验
中华民族的文化历史悠久，平时可组织学生背诵古诗词，当同学们背诵唐诗、宋词的时候，就会感受到祖国有无限的文化遗产供学生学习。当学校组织学生上美术欣赏课的时候，当同学们津津有味地朗读描写某地风景文章的时候，学生们都会情不自禁地赞叹道：我们的祖国多壮美！
学校少先队可举行 “感恩的心”主题活动，参与活动的过程中，学生就懂得了互帮互助，也懂得了对他人的帮助与关心，要心存感恩，领悟人与人之间关爱的真谛。最后全场再唱起《感恩的心》，爱的旋律就会在每个人的心中回荡。
母亲节、父亲节都是进行感恩教育的大好时机，唐代的诗人孟郊写得好:“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖”。让学生去了解自己父母的生日，家庭收入及自己花费占家庭支出比例等。从而去感受父母好多年来义无反顾地呵护自己的孩子有多么的艰辛和不容易！歌曲“世上只有妈妈好”、“烛光里的妈妈”、“白发亲娘”等歌曲都能让学生逐渐感受到父母给予孩子的不仅仅是物质上的支持，在精神上、情感上父母也是不求回报的付出，最终让学生产生的想法是：父母的笑容是孩子一生中最大的幸福，父母的健康是孩子一辈子最大的心愿。
二、感恩、报恩
古人云：滴水之恩，当涌泉相报。对现在的学生来说，要让他们懂得并不是报大恩大德的大举动才称得上报恩。要学会真诚的感谢，对父母的点滴孝行、对老师的细小关心、对他人的看似微不足道的帮助，正是报恩的表现。
（一）从小立志，为国争光：
宋朝苏轼的“报国之心，死而后已”，岳飞的“精忠报国”，都是立志报效祖国真实的写照。作为班主任，要经常结合班级 “学雷锋活动”、“德育基地活动”、激发和增强学生“报答社会、感恩社会、报效祖国”的深厚情感。
（二）尊师重道，热爱老师：
教师节来临之际开展学生向老师献真情活动，做一张贺卡，表一个决心，送一句话，写一首诗歌等来表达对老师的感激之情。遇到老师自觉向老师问好，并且声音宏亮等。
（三）点滴做起，孝顺父母：
父母对孩子的爱是最无私的，他们往往是无偿的奉献，不求回报。教育学生回报父母养育之恩，开展“为父母多做事”的活动：对父母多说知心话；为父母过生日；给父母送礼物；为父母揉揉腰、捶捶背、洗洗脚；帮父母做饭洗衣等，体会和感激父母培育自己的艰辛和不易，渐渐地学生会想到：少空谈，多帮忙，让父母省心；勤学习，苦钻研，让父母开心；遇难事，勤商量，让父母称心。这样学生就会在点点滴滴的小事做到孝顺父母。

　怀有一个感恩之心是做人之本，家长们需要从小培养孩子懂得感恩，家长如何培养孩子感恩心理，是家长教育孩子的必修课。那么，家长如何培养孩子感恩心理呢？下面大家来看看吧。

　　家长如何培养孩子感恩心理

　　一、家长如何培养孩子感恩心理之帮助孩子建立感恩意识

　　爱孩子是每位父母的本能，他们倾其所有，不求回报，但是许多孩子却认为这是理所当然的。父母的付出没有换来孩子的感激，这就需要父母自我反省一下了，是不是忽视了对孩子感恩意识的建立？ 在日常生活中，把感恩的意识渗透于其中，让孩子生活在良好的家庭氛围中耳濡目染，并渐渐接受这种礼仪，学会向家人感恩。



　　二、家长如何培养孩子感恩心理之父母要言传身教

　　父母如果想有好的教育结果，首先要具备好的榜样作用。孩子是否有感恩之心，与其所受到的教育影响是密不可分的。孩子每天都在关注着父母，一言一行、一举一动都对孩子产生潜移默化的影响。如果父母常怀感恩之心，善待他人，那么孩子的感恩教育就会很有成效。

　　三、家长如何培养孩子感恩心理之不做孩子的“包揽者”

　　许多父母对孩子付出太多，为孩子做好一切的事情，让孩子养成了“事事都是父母包办”的习惯。这样的做法对孩子的成长很不利，父母应该适时放手，让孩子学会自己处理问题，锻炼其独立性，体会到父母平日的艰辛，心存感恩。

　　四、家长如何培养孩子感恩心理之充分地利用各种节日

　　父母可以利用各种节日来作为感恩教育的时机，让孩子力所能及地给家人准备礼物，表达对家人的感谢之心;教师节时制作贺卡送给老师，表达对老师的祝愿;父亲节和母亲节时，向爸爸妈妈说感谢的话，让他们体会到孩子的真心。

　　五、家长如何培养孩子感恩心理之适度地对孩子表示感谢

　　父母在孩子做了帮助他人的事情后，不管他是主动还是被动去做的，也不管结果如何，都由衷地感谢孩子、赞扬孩子，让孩子受到鼓舞，给孩子关心他人的动力。

　　孩子的行为习惯很多时候都是父母的因素大大影响着，感恩是一种生活态度，是一种美德。

　　在家庭教育中，父母要特别注意， 对孩子除了教育其学习、生活外，也要培养其感恩之心。家长对孩子的感恩教育中也是有避讳的话语的。



　　感恩教育中避讳的话语

　　一、“爸爸妈妈给你买了这么贵的衣物、玩具，你看看别的小朋友有吗？”

　　父母总认为自己所付出的，是宝贝愿意接受的，其实并不是这样。有时候，父母所付出的不一定是宝贝需要的，甚至是宝贝厌恶的。值得思考的是，父母在为宝贝付出的过程中是否征求了宝贝的意见？“我要给他什么，怎么给”，在征求意见的过程中，宝贝才会体会到父母是在用心为他考虑。父母要知道他的需要，并尊重他的需要，从这一点上看，宝贝与父母应该是朋友关系。

　　二 、“爸爸妈妈这么辛苦，都是为了你啊！”

　　除了明白宝贝的需要外，还要让他了解，父母并没有想要在将来向宝贝索取回报。父母常常会在宝贝面前说：“爸爸妈妈这么辛苦都是为了你啊！”

　　表面上是希望通过这种方法强化父母付出得多，其实恰恰相反，这给宝贝造成了心理负担，它暗示了“我付出给你，你要偿还”，这样，宝贝就算回报也不是出于自愿，而是一种偿还负债的心态。

　　三、“宝贝你累了吗？渴了吗？饿了吗？”

　　生活中，经常看到父母给宝贝无微不至的关怀，而按照常理，现在接受关心的一方应该懂得珍惜。但有时候，父母在宝贝还没有提出要求前，就为他考虑得十分周全，宝贝从来没有缺少过什么，也就不知道“有”与“没有”的区别。殊不知得到太容易，往往不会珍惜。

　　因此，父母可以做的是，在必要的时候让宝贝受一些“苦”，这个苦就是别总是太急着满足宝贝。只有当他有需要的时候才给，这样宝贝才知道需求的满足来之不宜，才懂得珍惜。

　　对于现在的孩子来说，感恩意识绝不是简单回报父母的养育之恩，懂得知恩、感恩的孩子，会用平等的眼光看待他人，尊重他人和自己，促进自身健康人格的形成，家长如何培养孩子感恩心理，对孩子日后走向社会、建立和谐的人际关系有着重要的作用。

如何培养感恩的心理，主要在于在孩子童年的时候就要给孩子灌输感恩的心

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