人多吵闹的地方,心里就会发慌感觉自己要失控是怎么回事?

作者&投稿:达奚苏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
一个人在人多吵闹的地方,心里就会发慌感觉自己要失控是怎么回事?~

你好,你说的情况,你可能是有社交恐惧症。【回答】


拿这么调整治疗【提问】


"社交恐惧又叫社交焦虑障碍,是一种非常常见的精神心理障碍,他的治疗包括了药物治疗和心理治疗。药物治疗,可以在短时间内大幅度的降低病人面对社交场合时的担心、焦虑、恐惧,从而有助于改善病人的社交表现,也有助于改善部分病人同时伴有的抑郁和焦虑情绪。"社交恐惧又叫社交焦虑障碍,是一种非常常见的精神心理障碍,他的治疗包括了药物治疗和心理治疗。药物治疗,可以在短时间内大幅度的降低病人面对社交场合时的担心、焦虑、恐惧,从而有助于改善病人的社交表现,也有助于改善部分病人同时伴有的抑郁和焦虑情绪。【回答】


社交恐惧症可以采取情景治疗。让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境,从而进行社交恐惧症的治疗。【回答】

这是正常的睡眠不好以后这个人情绪容易不稳定。

只能尽可能地调整自己的内心,努力使自己平静,想想那些曾经让你愉快的事情,人多吵闹让你心烦那一定是在你自己情绪也不好的时候,可能自己也会有烦心事,觉得她们实在是无礼,我自己的话,我有尝试过去自己静静的写写日记,或者戴着耳机听听歌,或者只是呆坐着,看看窗外也是不错的选择。其实人往往都是自己影响了身边的事物,你快乐的时候一定会和大家一起闹腾,一起玩,烦闷的时候就只想自己一个人静静的待着,但说实话,环境是最难改变的,你只有改变自己适应周边环境,保持着一颗平常心,烦的时候就自己待着,随便做点什么都好,看会书啊,写写字啊,和别人说话,他说话让你不顺心的时候只会使你更烦躁。另外一个也就是自己太容易被身边事物影响了,无论身边是否吵闹,都要做自己,控制自己的情绪,在哪就做对应的事,比方说安静的图书馆就该看书,吵闹的大街就要带着好朋友一起去逛逛,调整自己的心态最重要,加油吧!



听到吵闹声就心慌难受可能是抑郁症、焦虑症造成的,需要通过用药、物理治疗以及心理治疗的方式改善。

1、抑郁症:抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,患者核心的症状就是显著持久的情绪低落以及兴趣减退,有可能会听到吵闹声的时候出现惊慌难受的现象,临床治愈率比较高,所以不用过于担心。可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片治疗,同时还要辅以认知行为治疗以及精神动力学治疗,如果自杀情况比较严重,还需要做改良电休克治疗。

2、焦虑症:焦虑症的患者可能会出现强烈以及过度的担忧、恐惧,有可能会因为听到吵闹声出现心慌难受的现象,而且还会有紧张不安以及心率加快等症状。可以通过认知行为治疗以及支持性心理治疗的方式改善,还需要遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸齐拉西酮片等药物治疗。

说明你此时的内心是非常烦躁的。这个时候你可以给自己找一个安静的地方。舒缓一下心情。比如说去爬山。

你好,没事的,这个和个人性格有关系,有的人比较沉默不想去人多热闹的地方,这和他个人成长经历是有关系的,他肯定生活中是个细心的人,没事的,希望能帮到您,满意的话望采纳,谢谢

心态的变化,实际内心深处的想安静的感觉,一个人呆着的意思,闹腾了一下就感觉要咆燥的感觉


我这是怎么回事,心理乱七八糟的
是因为最近不顺心把!烦躁是因为心里有东西积压着 , 你要找人倾诉倾诉把它释放出来啊!然后心里充满了无助感,所以会怕刻意的怎样,找个人依赖吧!那样就不怕了 做任何事情。想起可怕的事情就没信心 是因为你过于害怕发生可怕的事 过于不想发生可怕的事,或者说太在乎“可怕的事所牵涉到的事物了,...

农村老话“宁愿门前闹嚷嚷,不愿屋后脚板响”,是什么意思?
白天本来就是忙碌的时候,吵闹是很正常,但是晚上安静就行。 看了很多电视剧,我们总觉得,一般正常人是很少走后面的。后门都是一些小人或者小偷才会走的地方。因此,你想一下,如果大晚上的家里的后门还经常有人走动,那很有可能不是小偷就是心怀不轨之人。谁都不愿意自己家的房子,后门经常有脚步声,走来走去,多...

为什么都喜欢去很吵的酒吧?
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我不喜欢去人多吵闹的地方,喜欢一个人静静的呆着。不喜欢说话,却喜欢听...
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心情伤感说说:这个城市太吵闹,我们听不见彼此的声音
20、淡了,散了,不多,一点就够了,睡了,呼呼中,懂了?是的。 21、当一切都回不去了,当我决定要...27、明知你心里没有我,也永远做不到你想要得那个,却不由自主让你看到最真实的我,掩藏住受伤的我。...无边无际的灯海,从山脚下,一直延伸到遥远的地方。分不清哪是市区,哪是北暗;哪是嘉陵江,哪是长江...

为什么在人多的地方容易紧张
在人多的地方容易紧张怎么办 应该和你性格有关系!没办法当下解决!因为当你遇到此场景就会去躲避!我个人建议就像小时候怕打针一样有过一次下次就不怕了!鼓足勇气去尝试,心里给自己打气!为什么在人多吵闹的地方会头痛,紧张,容易疲劳? 你的体质属于比较虚的那种。人多的地方紧张,很容易犯错 ...

天平女喜欢一个人的三个阶段
如果你们总是去些图书馆,郊外,或者一些很安静的地方,我认为对你绝对是好感度增加了100%。如果还是跟你去一些吵闹的地方,我觉得要看实际情况。因为天秤天生优雅的性格,决定了他们不会总是在俗人待的地方。呵呵。这个阶段的天秤MM很冷,所以几乎很多人会认为关系不如第一阶段那样亲密。其实,第一阶段...

请问我怎么觉得哪里都不安静呢?是不是有心理问题?
如果有很多人,那更浮躁,心里老是静不下来,觉得哪里有很吵闹,这是怎么了?该怎么调节啊?尽量自己的观点多说一些,不要弄些复制的过来!看的都Fs了! 展开  我来答 10个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? knowhow80 2008-01-13 · TA获得超过373个赞 知道答主 回答量:134 采纳率...

真正的修行在家好还是出家好?
虽有环境的清净,但心里闹喳喳,苦撑苦熬反易得心病。梁武帝笃信佛法,为佛教的兴旺做了大量好事,自己也多次出家为僧,每每又由臣僚请回。其心不谓不诚,但最后家破国亡。其实他并不是真懂佛法,信佛也只是迷信。身边的事都没处理好嘛。《坛经》说:“若欲修行,在家也得,不由在寺。”“佛法在...

心里的苦只有自己知道的说说
1、太多苦压抑心里无法诉说,说也不会有人懂,而有时一首歌却唱出人内心的苦。2、心里很不是个滋味,有苦说不出,委屈的又一个人躲着默默的流泪,以后吸取教训就是了,有啥好委屈的。3、一团乱麻,还能说什么,一切的一切都搞的心神不宁,整天为一件事情不能落实而愁,心里有苦说不出,发泄...

潞城市18897656735: 一到嘈杂人多的地方脑子就感觉迷糊,有点让人喘不过气来,心里发慌,干什么都不自然,好像挺紧张的. -
匡党茵栀: 从人少的地方开始融入,逐渐往人多的地方去.和我以前一样,是不是感觉做什么事都有人在看着你呢,呵呵,你可以抬头看看,发现没人看你的,都是自己乱想的.在狠点的就是,不要在意别人的眼光,虽然我知道这不现实!

潞城市18897656735: 右手大拇指与手腕连接的地方疼,可以转动,可以活动 - 骨伤 - 复禾健康...
匡党茵栀: 正常现象哦.我也会这样.身体对外部环境的一个反射,怕吵就戴耳机听一些舒缓的音乐啦.尽可能远离吵杂环境.

潞城市18897656735: 生殖器发育异常会出现人长不大的情况吗 - 骨科 - 复禾健康
匡党茵栀: 跟我一样了 我也是的 !!不喜欢吵闹的地方!我比较喜欢清静和祥和的地方! 跟性格有一定的关系了 没有什么的不喜欢吵闹也就是那种不爱多操心的人特有的习惯吧!

潞城市18897656735: 是什么原因到人多的地方心里就发慌到人多的地方心里就发慌?到人多的
匡党茵栀: 这种情况有可能与天气、环境、心情等因素均有关,也不能排除是其它病理性疾病所导致的

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