女性身高体重标准表
以下以身高160厘米为例：
16岁至18岁之间标准体重为45公斤；19至25岁之间标准体重为49公斤；27至33岁之间标准体重为52公斤；35至39岁之间标准体重为53公斤。
世卫计算方法：
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料：
首先，对饮食结构进行调整，保证不损失过多的蛋白质，减少脂肪摄入，使各方面达到平衡。高膳食纤维食物，包括魔芋、杂粮、新鲜蔬菜及水果等。很多减肥者发现，通过节食可以把体重减下来，但容易反弹。这是因为没有形成健康的生活习惯，越困难的事情越不容易坚持。
其次，选择适合自己的运动。因为机体脂肪动员需要大量氧和水分，所以减重运动更主张有氧运动，同时在运动时要及时补充水分。另外肥胖的病人由于体重过大，像跑步等剧烈运动并不适合。
因为过高的体重和过于强烈的冲击会加重髋、膝关节的负担。而游泳、打太极拳、瑜伽等运动比较适合减重人群。
参考资料来源：
百度百科-标准体重
人民网-体重标准 也要小心肥胖找上门
最完美女性标准体重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45
你身高1.68，标准体重大约是54kg.
较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
20岁女生160CM标准体重为50-52公斤，26岁女生156CM标准体重为49-51公斤
身高150体重多少适合
身高体重标准表2023成人
1. 身高150cm：男性标准体重49.5kg，女性标准体重45.0kg。2. 身高152cm：男性标准体重50.8kg，女性标准体重46.4kg。3. 身高154cm：男性标准体重52.2kg，女性标准体重47.4kg。4. 身高156cm：男性标准体重53.5kg，女性标准体重48.7kg。5. 身高158cm：男性标准体重54.9kg，女性标准体重49.9kg。6....
男女体重身高标准表格
- 身高 5' (152cm)：体重 100-131lbs (45-59kg)- 身高 5' 1" (155cm)：体重 105-136lbs (47-61kg)- 身高 5' 2" (157cm)：体重 108-140lbs (49-63kg)- 身高 5' 3" (160cm)：体重 112-145lbs (51-65kg)- 身高 5' 4" (163cm)：体重 115-149lbs (52-67kg)- 身高 ...
中国男性平均身高20212021男性标准体重表
依据征兵的条件标准，身高体重应为：男性160厘米以上，女性158厘米以上，标准体重=(身高cm-110)kg。男性不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%；女性不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。所以，如果男性身高171cm，则标准体重为61公斤，征兵要求的体重范围应该在79.3公斤到51.85公斤之间，...
体重合格标准一览表
1、男性标准体重 身高152cm体重在50kg—56kg之间。身高156cm体重在52kg—57kg之间，身高160cm体重在52kg—58kg之间。身高164cm体重在5kg—60kg之间。身高168cm体重在56kg—62kg之间。身高172cm体重在58kg—64kg之间，身高176cm体重在61kg—67kg之间。身高180cm 体重在64kg—70kg之间。身高184cm体重...
身高标准体重对照表2022成人
体重超过标准体重20%但小于标准体重30%。6. 中度肥胖范围：体重超过标准体重30%但小于标准体重50%。7. 重度肥胖范围：体重超过标准体重50%以上。8. BMI含义：BMI是衡量身高体重比例的公式，计算出的BMI值作为衡量标准。例如，身高1.7m、体重65kg的人，其BMI为22.49（65 ÷ 1.7²）。9. ...
身高标准体重对照表2022
BMI是衡量身高体重比例的公式，衡量标准是计算出的BMI，例如身高1.7m、体重65kg，其BMI=65÷1.7²=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。计算身高和体重还有一个简单的公式：身高（厘米）-105（男性）\/100（女性）=标准体重（...
男人体重标准对照表2023
男人体重标准对照表是170-1.72米，标准体重为122-134斤，1.73-1.75m，标准体重为131-140斤，具体见本文图。BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI＝体重（kg）／身高（㎡），给大家举个例子：如果一个男生的体重为70公斤，身高为1.75米。他的BMI...
身高标准体重对照表2022成人
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体重身高标准对照表
体重身高标准对照表如下：男性健康体重的参考值为(身高cm-80)×70﹪，女性健康体重的参考值为(身高cm-70)×60﹪。
标准身高体重对照表
男子标准体重对照表：女子标准体重对照表：标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
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