感觉自己遇事特别爱着急.关键是一急了.说话就语无伦次.很是苦恼 有没有什么好的办法可以解决?
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
反应有点慢而已 什么事情想开点 但是不要让自己吃亏 我还愿意有这样朋友 实在
多听点轻音乐怎么才能改掉自己没主见的毛病,遇事爱喜欢问父母,自己拿不定主义,总...
你想的太多了。做一件事总是想要是失败了怎么办。要是选另一个又会怎样。其实每个人都会在选择的时候害怕。但是。每当选择的时候。你可以问自己，喜欢哪个。不要给自己想后果。要想的是。你选择了这个。你要怎样去做好。
遇事特别爱纠结怎么办?
爱纠结的人遇到决定事情的时候总是犹豫不决，优柔寡断，没有自己的主观意见，做事拖拖拉拉。比如买一杯奶茶，看到多种多样的类型，去购物看见许多漂亮衣服时不清楚自己最想要的是哪一件等等，经常都是因为在几种彼此喜欢的情况下，做一出坚定的选择，不知晓哪一种是自己最喜欢的。摆脱纠结症的几种办法...
低调内敛的男生的特点
这个世界上能够完全地隐匿自己的心思,而不泄漏于他人的,寥寥无几。所以你如果感觉总是在不经意间能够感受到他的关心与温柔,但绝大多数却是无感的,并因此而怀疑他对你的感情,其实大可不必,只是因为有的人性格较为内敛而已。 总是能够站在你的角度上考虑问题 如果一个男人,在遇到事情的时候,他总是能够站在你...
我虽然男,但是心缝儿特别小,遇事儿爱钻牛角尖,不容易放下,当时觉得没什...
你们都错了，就因为一忍再忍，现在没素质的人越来越多，你们甚至有时候在想这几点 第一，忍一忍就过去了，多一事不如少一事 第二，现在自己忍，让她持续这种没素质的举动，以后总会有人治她 第三，她是女孩子，自己安慰自己 但是你们没有想过，这种没有素质的事情，就应该在当时制止 不要以为...
性格内向,遇事紧张、激动,乱想,死爱面子,怕丢人,自卑。内心很痛苦,疲惫...
我原来和你的状况可以说不尽相同，后来朋友想了个办法，就是打工做促销员，这可是个好办法，最起码不至于腼腆到什么都不吱声的地步。兄弟加油，凡事不要怕，勇敢一些。敢说处话得第一次你就进步了，望采纳。
如何疏导遇事总爱在别人身上找毛病的心理状态?
我会不断地提醒自己，也许这是自己的错误，而不是别人的错误。但是这只能娶一个心理暗示的作用，都需要一个很长的过程。但是自己错了就是错了，错了就要勇于承认。相比这种在别人身上找错误更讨厌。，自己的错误死不承认。
我发现自己一遇事很容易急
在想要改掉急脾气之前，要先清醒的认识到急脾气的坏处。无论是生病还是遇到突发问题，急脾气所承受的压力要远远大于其他人。不要等到心急火燎的时候，才抱怨自己急脾气。从长远打算，改掉急脾气也有极大的回报。无论是解决现实问题，还是为人处世，都会获得极大的提升。1、学着做一些细致的事情 有些急脾气...
《去有风的地方》经典台词有哪些
别活在过去,也别寄托给将来,自己干的事,别后悔就可以。 遇事别较真,宽心一点,烦心事是越想越多,总能过去。 亲情就像一阵清风,可以吹去杂乱的思绪和忧愁,赋予我们重新出发的勇气。 我们心里珍视的东西,都是有重量的,要习惯带着这个重量,好好生活。 不好好读书,以后社会上的巴掌比阿奶的巴掌更痛! 这就是聚光...
怎样的女人会让男人想结婚?
总是在抱怨和攀比,不懂得知足的女人,无论拥有再多,恐怕也并不会觉得自己很好命。一个女人最该有的活法,不应该是总是在盯着别人,而该是把所有目光都放到自己身上,好好过自己的生活,把自己的日子经营好。 三、心态好,爱微笑,遇事从不过于计较。 生活中总是会有各种不如意,经常因为一点不如意,整个人就崩溃了...
遇事先从自身找原因的句子
1、一个不懂反省的人，只会怨天尤人，在他眼里，过错都是别人的，其实自己才是最大的问题；2、一个不懂反省的人，难以换位思考，永远活在自己的世界，对所有事物充满幻想，缺乏实践经验；3、一个人不懂反省的人，始终在原地踏步，无法认知自己的错误，也不能及时进行修正，注定走不远。4、善于...
薛砖当归： 我也和楼主一样.会不由自主的急,上火.现在我一般会在自己火刚上来的时候,有意识的问下自己:这火是一定要发的么,可以不急么,有没有什么更好的办法.这样想下,会大概1-2分钟,有时候,突然被人挑起的火好象就能被这点时间压下去些.另外,做事的时候我也会给自己个暗示,既然事情已经来了,就不要急,急有什么作用么,如果作用不大,那就慢慢做,急也没意义.到时候自己着急上火,还生气,有时候发现生气是用别人的错误来惩罚自己.想想气坏了自己不是很不值得.呵呵,罗嗦了那么多,说起来是很容易,但是做起来不容易.因为人的性格不是一天两天形成的,一就不可能一天两天就改变.尽自己最大力量,保护好自己,不让坏人伤害到自己就好哈.
静安区15093075971： 老是遇事就着急,一着急就心慌,一心慌就手忙脚乱,这样就老是出错,该怎么办啊,年龄不小了,唉 - ？
薛砖当归： 你有强烈的依赖症 这依赖症也就是你先天形成的 你的动手动脑时间都用在了玩字上 所以一遇到生活中问题 就感到陌生 建议;少一些玩的时间 多多接触生活常识 学一些动手动脑本领 从家务事做起来锻炼自己
静安区15093075971： 我也不清楚,我心理是否有问题,总遇到一些事,就会很急,甚至很生气,,,这是急脾气?还是我心理真有问题 - ？
薛砖当归： 不是心理有问题,本质上说是你控制情绪的能力不高.可能你与自己内心对话的能力很差,分析力也不高,遇事不能客观分析,于是情绪也不稳定.这种情况的话,要多训练分析力,提高精神力,与自己对话,分析客观事物,权衡利弊,这样你就有足够的理由去说服自己稳定下来,上述问题也会得到解决,希望你成功.
静安区15093075971： 我是个急性子的人,怎么克服,做什么事情都很急?为什么这是?解释解释? - ？
薛砖当归： 急性子的人容易发火,一点小事就会和人争吵,实际上这是毁灭自己的一种做法.有的人每次出门在外都要和人吵架,原因是你对别人的要求太高,总把你脑子里的固定模式非要强加给别人,别人怎么能够接受?再说了,就算是你是正确的,...
静安区15093075971： 为什么总觉得很着急? - ？
薛砖当归： 其实这是情绪不稳定的表现或者是自我控制情绪失常造成的,也是亚健康的一种形式.给你一个建议:到一个安静的地方自己好好的静一下,想想远方的摸不着的东西,或者幻想一下海边与蓝天,放松自己的心情,或者找几个好朋友彻底去放松一下,比如旅游一下等.另外建议你饮食要注意,不要挑食,多喝点牛奶,最好吃一点钙和镁片,这些都有助于稳定你的情绪,去过你是女孩子的话我还建议多休息,多吃点补血的东西,对你一定有帮助.相信我,没有错.祝你健康快乐!
静安区15093075971： 我干啥都着急,怎么办? - ？
薛砖当归： 你的问题说白了就是不知道如何控制自己的情绪,我有几点意见供你参考! 1.深呼吸,当遇到愤怒、紧张、揪心的事,心情忽然要激动了,利马深呼吸,缓解身体的紧张感. 2.心中不想.有时候遇到一些愤怒的事,于是心里总想着对方那些愤怒...
静安区15093075971： 我遇什么事都特爱着急 - ？
薛砖当归： 我以前也是这样,后来我们单位来了一个慢性子的,做事很认真,仔细也不怕麻烦,那怕有一点点小错她都会认认真真的再做一次.后来和她成了好朋友后,我发现自己变得有耐心多了,遇事也不急燥了.所以我认为脾气的好坏跟自己的生活环境有着直接的关联.有可能你从小就受到你的母亲脾气的影响.建议你找个自己喜欢的工作.换个环境,去平静一下你的心情.遇到不高兴的事就暂时不去想,想一些高兴的事.比如说明天可能会中500万.
静安区15093075971： 为什么一遇到一点点不顺的事就特别着急呢 - ？
薛砖当归： 心态的问题,学会调节自己的心情,因为人都是在成长,不能做一个遇到事情就是脑子上火的人,这样根本不能解决问题,不如好好坐下来平复心情,好好思考解决的办法,事情不会因为你着急而改变,你要学会接受然后去解决这个问题.
静安区15093075971： 最近老是好着急,性情浮躁是一种病吗 - ？
薛砖当归： 有脾气发出来是本能,把脾气收回来是本事.着急是性格浮躁的一种表现,不能算做是病.遇事应冷静、沉着,急是没用的,要有方法、有措施,有序,才能有效地解决问题.欲速则不达就是这个道理.
静安区15093075971： 急脾气爱着急怎么办?？
薛砖当归： 问问自己,为什么会脾气不好,再想想怎么样才能控制住自己的脾气.在你情况好转的情况下,找你男朋友一起聊聊天,把你脾气不好的原因告诉他,我想他会理解的 脾气不好学会控制是关键.想想乱发脾气的坏处,一伤身体,二伤和气,何苦...
