三岁孩子胆小懦弱该怎么办？该如何正确引导？

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琳琳妈带着3岁的女儿去朋友家做客，到了朋友家，女儿招呼都不敢打，躲在妈妈的背后，只是小眼睛好奇的瞅着。中午吃饭的时候，也是老老实实坐着，吃什么也不说，朋友好几次叫琳琳女儿，询问她想喝什么，小姑娘也是胆小的不知道回复。

看到这个情况，琳琳妈非常着急，马上就要给女儿送到幼儿园去了，这么胆小害怕到将来被人欺负了怎么办。其实每一个问题背后都有原因，孩子胆小懦弱也不可能是无缘无故就有的。

导致孩子胆小懦弱的原因有哪些呢？

1. 自身性格原因

每个人都是独立的个体，有着不同的性格。有的孩子性格从小比较内向，见到陌生人或者到了人多的地方，心里不由自主的害怕，这是天生的性格引起的。因此，遇到这种情况，不要过于突然地改变孩子，而是让孩子慢慢去适应，见的多了说话的次数多了，性格渐渐会开朗起来。

2. 夫妻吵架

孩子的性格一定程度受父母的影响，夫妻吵架对于一个家庭来说非常正常，但是对于孩子的伤害却不容忽视。孩子年龄还小，很难理解自己最爱的爸爸妈妈，为什么突然之间成了仇人。

但是这个场景会在孩子心中留下阴影，尤其是夫妻经常吵架的，孩子会感觉难受，夜里甚至做噩梦，性格越来越 闷，变得胆小懦弱。

所以夫妻之间就算有了矛盾，也不要当着孩子的面吵架，谁不希望孩子无忧无虑的长大，不要把这份压力施加在孩子身上。

3. 严厉控制孩子

这其实是两个方面，一个方面是严厉，有的父母从小就开始着重培养孩子，希望孩子将来能够成为一个优秀的人，所以对孩子各方面要求都非常严格。但是严厉，也会将父母摆在一个高高在上的位置，孩子内心变得惧怕父母，习惯听从父母的命令，久而久之就变得不自信。

另一方面是控制，不少父母担心孩子做错事或者被欺负，所以严格控制孩子的行为。孩子没有犯错，体会不到失败的滋味，但是突然有一天跌了一个大跟头，内心变得非常敏感，做任何事都患得患失害怕失败，越来越不自信。

每一个孩子性格也不都是固定的，会因为环境和心理的变化而变化。

父母怎么做，才能够更好的培养孩子社交能力呢？

1. 让孩子多和同龄人接触

其实“习惯”是锻炼胆量很好的办法，孩子胆子小一定程度和接触外界少有关系。父母可以让孩子多和同龄人接触，给孩子提供交流的机会，孩子学会和小朋友互动交往，性格慢慢就放开了。

2. 将自己与孩子处于同等的位置

父母不要将自己摆在一个高高在上的位置，这样只会加深与孩子的隔阂。将自己放在与孩子同等的位置，与孩子交朋友，常和孩子沟通，聆听孩子的心声。同时也要控制好自己的情绪，不要当着孩子的面吵架。

3. 养成孩子阅读的好习惯

孩子还小，但是父母帮这孩子看一些绘本，等到大一些认字的时候，养成孩子阅读的好习惯。书本是个好东西，能够慧心通明，开阔眼界增长格局。尽管孩子将来可能还是不爱说活，但内心有着自己的想法和主见。

孩子胆小，父母应该怎么做呢？

最关键的两点是：给孩子被爱的安全感、增强孩子自信心。

① 接纳孩子

每个父母都希望自己的孩子大方、勇敢，看到孩子扭扭捏捏、怕这怕那的样子就忍不住来气。

对于父母来说，首先要做的应该是接纳孩子的胆小和脆弱，不要过于焦虑和担心。

有些恐惧是阶段性的，随着年龄和认知的增长会逐渐消失，比如怕黑、怕妖怪、怕打雷。

而且毕竟孩子小，认知和能力都有限，会害怕是很正常的事情。家长切不可因此给孩子贴上“胆小”、“怂包”、“没出息”的标签。

这些标签会在无形中给孩子造成负面的心理暗示，孩子反而越来越会往胆小的方向发展。

允许孩子有害怕、恐惧的情绪流露出来，不强迫孩子勇敢、胆大。

比如有些孩子怕生人，家长为了锻炼他，每次遇到人就强迫孩子一个个打招呼，这只会让孩子对父母越来越不信任，内心充满不安，于是愈发胆小内向。

给孩子抱持性的环境，每次孩子胆怯退缩的时候，不要责骂他，站在他这一边，耐心等待，真诚陪伴，必要时给予安慰或拥抱。

在恰当的时机，好好地和孩子交流沟通，弄清楚孩子胆小背后的原因。

② 反思并调整自己的教养方式

如果你家有一个胆小的孩子，不妨反思一下自己的教育方式，是否属于前面提到过的过于严厉型和过度保护型。

没有父母不爱孩子，只是有时候他们的教育方式、说话方式，让孩子很难感受到来自父母的爱。

当孩子感受到父母对他无条件的爱和信任，内心会充满安全感，自然会增添很多面对外界的勇气与胆量。

家长应当多陪伴孩子、增强情感交流，和孩子建立稳固的依恋关系，让孩子在内心建立充分的安全感；

多一点耐心和包容，允许孩子犯错，不要一点做得不好就反应很大，责骂孩子，犯错是孩子学会各种技能必经的过程；

对孩子多一点信任，舍得放手，给孩子体验和学习的机会，在安全范围内鼓励孩子探索各种新鲜的事物，挑战自我，这会帮助孩子增强自信心、掌控感，扩大孩子的认知范围。

③ 从孩子的兴趣爱好入手，培养特长

越是逼孩子外向、大胆，反而越是会让孩子感受到父母对他的不接纳和否定。

父母应学会用更智慧的方法、巧妙引导孩子。

发掘孩子的兴趣爱好，不论是唱歌、画画、跳舞、玩乐高，给孩子深入学习和钻研的机会。

有了一项兴趣爱好，并发展成特长，孩子会逐渐建立起自信心，提高自我价值感。

这样的孩子，会慢慢拥有与人交往、对外体验和探索的勇气，不再胆怯自卑。

④ 创设恰当的环境

如果孩子不敢与陌生人打交道、不敢主动和其他小朋友一起玩，不强迫孩子，但可以带孩子到恰当的环境中，通过慢慢的适应和接触，让孩子放下心中的戒备和不安，体会到其中的快乐。

比如多带孩子去儿童乐园、公园、同龄孩子多的环境中，从父母陪伴在身旁，一起面对他人，再到逐渐放手，在一旁温柔真诚地陪伴，给予肯定和鼓励，让孩子一步步地走向勇敢和独立。

三岁孩子胆小懦弱和平时家庭的教导离不开，可能是平时父母的关系不好，或者是对孩子的教育方法不当，导致他形成这样的性格，所以平时教育孩子一定要慢慢来，用温和的态度去对待，要细心的呵护，说什么都低声的说，不要去吼骂孩子，吼骂孩子容易让他更胆小。

我个人觉得应该经常带孩子出去玩耍，让他和别的小朋友去接触，多去公共场合，还可以告诉孩子，小朋友们都很好。

三岁孩子胆小懦弱，父母一定要多鼓励孩子，给予孩子勇气，让孩子多尝试一些平时不敢做的事情。

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诗曹悦康： 孩子胆子小是有原因造成的,一个是接触外面的事物太少,或者在某种时候给了他不恰当的恶性刺激,造成孩子的胆小,比如当宝宝和其它小朋友一起玩时受过欺负,这样孩子会由于惧怕而胆子变得越来越小,不敢和小朋友一起玩.建议您平时多带宝宝到户外活动,要扩大孩子的眼界,多接触外界的事物,鼓励孩子同小朋友交往,多做户外游戏,树立勇敢尝试的信心,同时要鼓励孩子自己加强信心,表扬和奖励孩子的每一个新的进步.这样既可消除宝宝胆小害怕的心理,又可帮宝宝实践,培养勇敢精神.

吉林省18860767619： 3岁孩子性格内向,胆小不善表达怎么改变? - ？
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诗曹悦康： 孩子的惧怕心理多是后来养成的.如孩子的生活环境过于单一,缺乏生活经验和社交机会,父母经常吓唬孩子,或者母亲特别胆小怕事,遇事大惊小怪等等,这些都会影响孩子,使孩子变得胆小怕事.成人首先要理解安慰受惊吓的孩子,让他知道许多成人和孩子都有过害怕的经历,这样可以使孩子丢掉自卑感,增强自信心;要让孩子做一些力所能及的事,比如到商店买东西等,锻炼孩子的社交能力,丰富孩子的生活经验;孩子怕小动物,可让孩子多玩玩动物玩具,观看别人和小动物玩耍,然后让他接近一些温顺的小动物,和别人一起抚摸它,最后让孩子单独接触,逐渐克服孩子的恐惧心理.

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诗曹悦康： 让他多锻炼锻炼.比如你给他多增加一些和同伴交往的机会,让他在与同伴交往的过程中感受玩乐与争执所带来的那些情绪情感的变化.这样他会渐渐胆大起来,并且在玩中受挫折,再引导他解决矛盾,战胜挫折和困难.另外,多引导他积极主动和他人交流,比如家中来客人要教他主动向人问好,遇到熟人或者其他小朋友要主动问好,时常在生活中以身作则,让他在潜移默化中习得一些交往技能,也就不再胆小怕羞,心理承受能力也会好一些.大人要好好引导.