当你在家放松时，你通常会做什么呢？

当你在家放松时，你通常会做什么呢？~

在家放假时，一般情况下，先要做好家里的常规家务工作，比如一日三餐，清洁卫生等，然后在有时间的情况下，会看会小说，或者电视，再就是百度知道上的各项任务要及时完成。

老实说，在家没事的时候就是到处躺，然后嘴也不停。我想应该不是只有我一个人在家的状态，是这样子的吧？
这应该是当下大部分年轻人在家生活的真实状态。因为在外工作就已经很累了，回到家其实就已经完全不想动了，所以能躺着就一定不坐着，然后一个人在家也不愿意开火做饭。当然，我个人并不是嫌做饭麻烦，我是闲做完饭之后打扫麻烦，所以就干脆不做饭，当然偶尔还是会做那么几顿，大部分的话还是做点简单的食物，或者是直接点外卖，但毕竟外卖不健康嘛，所以点的次数还不算多。
然后其他时间几乎就在刷手机，虽然有时候也会完成一下自己该完成的任务，写一下自己该写的作业，但这种时间在家一定很短。大部分还是刷剧，聊天之类的。当然一个人在家最恐怖的事情还是熬夜，因为白天睡够了，晚上精力就会特别旺盛，然后一不小心就熬到很晚，有时候自己都觉得到睡觉点了该睡觉了，但整个人的状态还是特别清醒，想睡又睡不着，所以干脆就熬到更晚，这真的是让我特别头疼的事情，而且熬夜真的很难戒掉。
我最近在追综艺《哎呀好身材》，里面的嘉宾程潇真的是当代年轻人宅在家最真实的生活写照。早上到点了起不来，然后等真正起来的时候又中午了，但午饭又不想做，就随便吃点零食，像自热小火锅之类的东西，吃完之后又接着躺，饿了再找点小零食吃，然后又可以有精力熬到深夜，所以熬夜真的是一个特别让人上瘾的事情，但要戒也真的特别特别难。所以熬夜应该也是当代年轻人最想戒掉，但又不愿戒的生活习惯。

我很喜欢独处的时光，可以做想做的事情，让自己身心得到放松。一般这个时候，我经常做这三件事情。

第一种，在舒适的地面或床上躺着，发呆。看云朵飘过和光影浮动，听微风拂面和小鸟呢喃。有时好像有很多念头，有时又好像什么都没有想。就这样，静静的呆着，乏了，就闭上眼。

第二种，选个舒服的姿势靠着，看书。读自己喜欢的书，是件很享受的事情。翻书时的沙沙声，抚摸纸张的触感，闻到的油墨香，所有这些，都可以帮助我穿越到书中的世界，和作者的灵魂对话，到主人公的时空里生活，体味到不一样的人生，感受不一样的存在。

第三种，在喜欢的环境里溜达，散步。无论是陌生的城市，还是熟悉的日常，我都喜欢一个人溜达着到处走走。走过熙攘的街巷，听着当地口音的问候，就像是换了一座城市生活；穿过寂静的树林，伴随着鸟语花香，也似是回归了自然，和天地融合。

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。
人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龙曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄出来, 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.！ゞ沙罗曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 在此ゞ沙龙曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。 同时祝你天天拥有好心情. (ゞ沙罗曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作)

人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. 我认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄出来, 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.！

当我在家放松的时候，一般会选择做运动来放松自己的精嗯嗯，紧张情绪，跑步容易缓解人的紧张情绪的同时，也能增强自己的自身锻炼，更重要的是有一个很好的身体，你就可以充分的享受生活当中的各项美好，我们虽然不是最好的人，但是我们要做最健康的人。

在家放松时，通常会做的事情就是裸睡和跳舞。在家里是比较自由的，可以通过舞蹈去放松自己，通过裸睡让自己更自由放松。尤其是在下雨天在家睡觉更加惬意。

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山阳区19193643873： 一个人在家,休息的时候,可以干什么呢 - ？
段伯肌苷： 你好!一个人在家,休息的时候,可以书啊.看书,可以让你的气质提高,可以让你心灵手巧,可以让你开心健康,可以让你平心静气,可以让你心胸宽广,可以让你心平气静,可以让你开阔眼界.因为书中自有开心语,书中自有安乐居,书中自有无烦恼,书中自有安心言.

山阳区19193643873： 在家没事的时候你会做什么?？
段伯肌苷： 在家没事的时候我喜欢听听音乐、看看书.优美、舒缓的音乐会使自己身心放松,是怡情悦性的好方法.看书可以开阔视野、增长知识,虽没有古人所说“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,但看看书确实是一件既可以驱除烦闷又能够“营养头脑”的赏心乐事.

山阳区19193643873： 在家无聊的时候你会干嘛? - ？
段伯肌苷： 充实自己,找点事情做,只要降低自己的期望,就很容易得到快乐.主要是你必须动起来,专注你正在做的事,你就不会感到无聊了.[宇宙的微笑]人生是什么__就是人的生活.也就是首先必许活着.生活有精彩的,也有简单的,有快乐的,也有...

山阳区19193643873： 在家无聊的时候可以做些什么呢?？
段伯肌苷：无聊的时候听听歌,看看小说或者看看电视剧,很好打发的!还可以把你平时不愿意洗的衣服洗洗,收拾下房子,收拾下你的衣柜,都可以了.随个人爱好而定,我通常会如上述这样做,有时也会出去走走!

山阳区19193643873： 在家无聊可以做什么呀? - ？
段伯肌苷： 1、打电脑 2、看书 3、看电视 4、做家务 5、写作业 6、睡觉 7、吃零食 8、画素描 9、玩游戏 10、煮饭

山阳区19193643873： 放假在家能干点什么来放松心情呢？
段伯肌苷： 吹空调+打麻将or打扑克 最来点零食 不过油炸或者膨化食品不宜 原因么你会知道的

山阳区19193643873： 一个人在家无聊的时候,你通常会做什么?？
段伯肌苷： 听歌,看电影.

山阳区19193643873： 一个人在家里无聊一天都做什么?？
段伯肌苷： 看书,听音乐,上网互相搭配,偶尔在起来锻炼锻炼才会保持精力充沛

山阳区19193643873： 如 果休息了在家狠无聊 又找不到和自己个性玩的朋友、只有一个人你会做什麽? - ？
段伯肌苷： 那是内心空虚而没有好的想法去做的. 可以QQ聊天,看喜剧视频,还有听音乐等等. 朋友你好,可以做做下面的事情.1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点.2、拥有一两个知心朋友.3、犯错误后可别过度内疚...

山阳区19193643873： 在家休息的时候可以做哪些有趣的事?？
段伯肌苷： 听好听的音乐放松心情,脱离烦躁的状态,接着可以干点家务,也可以乘空闲练练瑜珈,或者看些幽默恢谐的片子或者动画片,可以让一天的心情都很好…