女生打篮球怎样可以做出帅点的动作?
低手上篮,胯下运球,用标准的姿势投篮,这些都很帅~~
胯下运球的话,先双脚分开,大概比肩宽一点点就行了,弯下腰,两手交叉运球.先不要过跨,就左右手交替运球,直到很熟悉.然后在交叉运球的基础上配合伸脚,例如从左手换到右手的同时伸出左脚,让球经过胯下再到右手,然后把脚收回来,继续交叉运球.如此反复后可以左右脚交替连续胯下运球.熟悉了以后子在跑动中偶尔胯下运球就会很简单了.
我就是这样练出来的~~(虽然不是很厉害,偶尔一两下还是行的~~)加油.
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首先基本功一定要扎实，没有超强的基本功是很难将动作完成的完整的。
其次要锻炼身体的柔韧度、爆发力、耐力，以保证完成动作的协调性。
最后，还要多多观看篮球高手的动作，比如NBA中的科比、麦迪等，揣摩他们的动作，然后多加练习，以提高动作的观赏度。
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原来女生打篮球可以这么帅，进球那一刻，我自叹不如
初中生打篮球技巧 身高155cm体重45kg 打篮球的时候,头球不太准但是也好...
就是控卫的视野问题，就是多练传球和助攻，传球是需要练习的，而且是非常需要练习的，练过和没练过差很多的，比如击地传球，要把球打转后向不同的方向弹，直传的速度，要保证球最好是直线过去，而不是弧线，要传到接球人的什么位置，都有很多讲究，这些方法你可以在网上找到的！
我是一个初中生和朋友一起打篮球时可以光膀子吗?
答：不可以光膀子。在打篮球的过程中男孩子随着跑动跳跃很容易出汗，如果把衣服脱掉，对手跟你在对抗的过程中，随便碰一下就粘的都是臭汗，自己可能意识不到，但是别人会觉得不舒服，而且打篮球的时候会有观赏的人员，也不会觉得很雅观。打篮球的时候穿透气的球衣，做好胳膊和膝盖的保护，可以让你更好...
大学生喜欢打篮球,有什么建议?
打篮球既是爱好,又是将来的饭碗,那就苦练吧。如果你是其它专业的大学生,首先要搞好自己的学业,然后合理安排时间,干自己喜欢的事。毕竟,将来你不是靠篮球吃饭的。 第二:玩篮球,既要有先天的身体条件,又要有后天的努力。大学条件不错,可以加入篮球俱乐部,进行正规的培训,学习篮球的技术战术等。因为篮球是一个多人...
大学生打篮球的多吗
大学生爱打篮球的有很多，下面我就提一些打篮球合理建议给大家。第一：根据自身条件，确定篮球在自己生活中的位置。假如你是篮球专业学生，啥都不说了，天人合一。打篮球既是爱好，又是将来的饭碗，那就苦练吧。如果你是其它专业的大学生，首先要搞好自己的学业，然后合理安排时间，干自己喜欢的事。毕竟...
我是一名初中生,身高1米6。求助在打篮球时如何上篮。
不要放弃打球，多观察，多思考，多练习，一开始练习先放慢动作，练习到动作流畅后，慢慢加快速度练习，很快就能掌握了。投篮命中率低的，就多加练习投篮，命中率靠练习出来的，练得越多，手感越好，杜兰特8岁开始，每天投200~300球，投到手抬不起来，这就是为什么他投篮那么准，正确的投篮姿势，加上...
打篮球的时候,有哪些小技巧?
变向过人？跨步过人？还是背后运球过人？等等.,.那还得看我们自身，对于哪一项能运用到熟能生巧。而我觉得其实就是注于一个点，认真的练习。因为当一个动作能运用到熟能生巧。那过人就是轻而易举的。而打篮球特别是习惯用突破来解决比赛的人。都有一个特点。他们都是特别能随机应变。这些都是从日...
打篮球的基本技巧
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怎样学好打篮球?? 我是一名初中生,看班上同学都很回答,禁不住也想...
打篮球不难 打好篮球相对的就比较难啦 篮球比较讲究基础 你属于初学者 所以不可以急功近利 一步步来 多看 多学 多参与 多吸收 做好“攻防兼备” 相对来说比较接近打好篮球啦 当然 属于个人意见和建议 本人就建议你从练习球感、了解篮球规则开始 接着你可以进行场上训练（投篮，上篮等等）...
...我喜欢打篮球,我不会带球,带球不好,怎么练习才会熟练? 感觉我的脚 ...
我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。 一、篮球意识的含义及分类 意识作为一个范畴,是指人的大脑对客观存在的反映,它是...
初中生,打篮球怎么提高腾空
篮球运动发展到今天，运动员的弹跳力和滞空能力越来越重要，许多人在经过一段时间的力量训练后，身体虽然变得更强壮，弹跳力和身体的灵活性却没有相应的提高，甚至有所下降。殊不知，力量训练具有多重效应，必须明确训练目标，选择恰当的方法，才能达到预期效果。综合的针对全身的力量训练是增长弹跳的基础，...
蛮敬艾唯： 一是因为你紧张,二是因为你柔韧性和协调性不好,建议你平时多拉拉韧带,打球的时候尽量使身体舒展开,动作幅度大一些,等你球打得时间长了就ok了
凤庆县15238205897： 打篮球怎么上篮帅气一些如题 谢谢了 - ？
蛮敬艾唯： 大风车上篮.双腿膝盖以上部分与膝盖以下部分形成135°的弧,持球腾空双臂环绕两周将球抛入篮筐
凤庆县15238205897： 打篮球时怎么耍帅? - ？
蛮敬艾唯： 建议你练好上篮,投篮的姿势,上篮最好有一种很猛,如入无人之境的感觉,来两个拉杆啊,换手上篮,还有要耍胯下运球,运球运好了也很帅,!
凤庆县15238205897： 初学篮球者该如何练姿势 - ？
蛮敬艾唯： 我也是刚开始学篮球课没多久.感觉首先要认为自己就是一个打篮球的.最先要看自己的投篮命中率的高低/.我并不认为篮球姿势帅就很好,对于初学者的我们来说,感觉没什么用..我们首先练的是如何...
凤庆县15238205897： 打篮球怎样运球看起来更帅? - ？
蛮敬艾唯： 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球.在膝盖到腰部的高度运球.双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速.不参与运球的那只手臂应该弯屈...
凤庆县15238205897： 打篮球怎样过人的动作帅? - ？
蛮敬艾唯： 过人先掌握你和对方的距离,可以左右换手运球过人,如果对方比你高,那只能靠速度来甩开对手,如果对方个子不高,可以可以利用身高差距背后运球过人~有很多方法 1、熟练的支配球 这是完成突破的基础,只有熟练地运好球、握好球、护...
凤庆县15238205897： 怎么把篮球打得够好.够帅. - ？
蛮敬艾唯： 先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术. 看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练. 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节. ※...
凤庆县15238205897： 女生打篮球怎样才能很帅???？
蛮敬艾唯： 投三 分...
凤庆县15238205897： 怎么练打球才飘逸? - ？
蛮敬艾唯： 其实打球好不好看是看自己感觉的,球在你手上,让你感觉到跟它是一体的时候,你打球自然就有一种韵味.如果可以,尽可能到哪里都带着篮球,多运球,左手运、右手运、交叉运,像街球那样,充分感觉它,让它自然而然跟你融为一体,那时你对篮球的掌控就达到很高的水平了,接下来就简单多了,在球场上每个动作,不用怎么去琢磨,你就能做出最舒展、最帅、最拉风、最飘逸的动作了! 贵在坚持!祝你好运!
凤庆县15238205897： 如何打篮球才能打得又帅又好? - ？
蛮敬艾唯： 当然不是 在你篮球技术到一定程度的时候 动作各方面自然就协调,有一定的欣赏价值了 .就是你所说的帅了.
