医务人员如何缓解工作压力
1、工作压力：在医疗实践中，诊断、治疗的效果是难以准确估计与确定的。因此便不可避免
地出现一定的漏诊、误治及由此引发的医疗纠纷；在诊疗工作中，为考虑患者的经济承受能力，少做检查或不做检查，却为日后发生的病情变化埋下了隐患，一旦发生纠纷，需要举证时，医生拿不出检查原始记录；在诊疗中要求病人做某项检查，而检查结果正常，则易被投诉乱检查、多收费。病人发生欠费、逃费后，所属科室、个人要承担追费责任。
2、精神压力：医务人员与患者医疗知识的不对称，病人对医学科学的特殊性认识不足，对医
疗效果的期望值过高，最终未达到患者家属的期望值，患者家属因不满治疗结果引发对医务人员的人身伤害，无相应的法律来保障医务人员的合法权益，医务人员自身安全得不到保障，缺乏安全感，使得医务人员对医疗纠纷产生恐惧感。
3、社会环境压力：社会舆论对医务工作者的负面报道过多，导致病人对医院的不信任。如红
包、事故、索赔、药品高额利润、回扣等，影响了广大医务人员在人们心目中的形象，挫伤了医务人员的自尊和积极性。随着医疗改革的市场化，各地医院转制、出卖的信息影响着医务人员，工作保障、个人前途问题影响着工作；同事弃医从商（医药代表、医疗器械代表等），与其不菲的收入对比而产生巨大的心理落差，造成心理失衡。
4、成就压力：职称晋升问题影响着医务人员的工作，医务人员业务水平高低和收入的增加体现在职称上，在繁忙的工作之余，须撰写论文、做课题，以期得到职称上的晋升、成就上的认可、收入上的增加。
1、工作压力：在医疗实践中，诊断、治疗的效果是难以准确估计与确定的。因此便不可避免
地出现一定的漏诊、误治及由此引发的医疗纠纷；在诊疗工作中，为考虑患者的经济承受能力，少做检查或不做检查，却为日后发生的病情变化埋下了隐患，一旦发生纠纷，需要举证时，医生拿不出检查原始记录；在诊疗中要求病人做某项检查，而检查结果正常，则易被投诉乱检查、多收费。病人发生欠费、逃费后，所属科室、个人要承担追费责任。
2、精神压力：医务人员与患者医疗知识的不对称，病人对医学科学的特殊性认识不足，对医
疗效果的期望值过高，最终未达到患者家属的期望值，患者家属因不满治疗结果引发对医务人员的人身伤害，无相应的法律来保障医务人员的合法权益，医务人员自身安全得不到保障，缺乏安全感，使得医务人员对医疗纠纷产生恐惧感。
3、社会环境压力：社会舆论对医务工作者的负面报道过多，导致病人对医院的不信任。如红
包、事故、索赔、药品高额利润、回扣等，影响了广大医务人员在人们心目中的形象，挫伤了医务人员的自尊和积极性。随着医疗改革的市场化，各地医院转制、出卖的信息影响着医务人员，工作保障、个人前途问题影响着工作；同事弃医从商（医药代表、医疗器械代表等），与其不菲的收入对比而产生巨大的心理落差，造成心理失衡。
4、成就压力：职称晋升问题影响着医务人员的工作，医务人员业务水平高低和收入的增加体现在职称上，在繁忙的工作之余，须撰写论文、做课题，以期得到职称上的晋升、成就上的认可、收入上的增加。
医务人员的职业特点有——离婚率高，由于医务人员工作繁忙，与家人沟通比较少，容易产生家庭矛盾；——药物滥用，医务人员压力大，常导致失眠，使得他们不得不长期肛用镇静药物——酗酒，重压之下有些医务人员烦恼无人诉说，遂牙取酗酒的方式麻醉自己；——疾病，许多医务人员患有高血压、糖厉病、消化性溃疡等身心疾病，这些都是由于压力过大间接导致的。其中，处于公众信任危机高压、工作负荷高压及职业风险高压下的医务人员中，医师与护士所乘载的压力，对职业高风险性担忧的人数高达80 %， 影像、检验和药剂人员次之，分别为75%、71%和52%。在男性医务人丘与女性医务人员对工作压力的感受上，男性对职业高风险性表示担忧的41%，表示正常的为59%；女性医务人员中表示担忧的达78%，而表示正常的只占22 % 。此外，有学者在北京市数家大型综合性医院开展了医务人员心理保健咨询项目，对医务人员的精神卫生状况进行了调查，结果同样显示男女性别焦虑抑郁评分有显著差异，女性医务人员的焦虑抑郁评分显著高于男性医务人员不同职称组间躯体症状和焦虑抑郁评分均有显著差异，医务人员的躯体症状和焦虑抑郁评分均明显高于其他人员。
因此，对于医务工作者，非常有必要采用EAP计划。
1. 宣传推广。即应用卡片、海报、网站、讲座等媒介对医务人员进行宣传，包括EAP的概念、起源、原理，以及EAP对个人工作与生活的积极影响。一旦出现个人或工作问题并影响到工作绩效和满意度，就接受EAP服务。
2.专题教育培训。(1)对管理者培训:为让管理者学会心理咨询的理论和技巧，在工作中预防、辨识和解决心理问题的发生，专门开设了心理咨询班，在每个病区设置一名心理咨询师，从而有效地提高了医患之间的诚信度与减轻了患者的心理负担。同时制定相应的工作规范和职业道德要求，遵循耐必倾听、疏泄鼓励、积极支持、建立信心、适当解释、审慎应对、尊重来访者，严守秘密的基本原则开展工作。 (2)加强对全体护士进行培训:从调查中我们发现，护士的工作压力大于医生和其他工作人员。为此，对在职护士开展如何保持积极的情绪状态、自我认识与职业规划、职场中的人际关系和处理技巧、有效沟通技巧、在变革环境中的心理适应性、危机与创伤管理、压力管理方法及应付方式、认识并调适情绪与提升情商(EQ)、保持工作和生活平衡、心理健康标准与心理异常的识别与预防等进行专题培训，提高护士的自我管理自我调节的能力。
3.个体心理咨询。是EAP解决员工心理问题的最后步骤，针对部分员工的心理问题，通过热线电话、面对面咨询、建立网上沟通渠道等途径，使员工能够顺利、及时地获得专业性咨询、治疗帮助与服务。使他们的心理和行为问题在对工作产生影响之前得到有效的解决。
4.建立良好的监控和反馈机制。定期分析并书面报告执行EAP的情况，提出相应的建议。
5.发挥领导和工会组织对员工帮扶中的作用。领导对员工的体惜和关爱是极为敏感的，获得领导关照的被关注者会十分珍惜和感到满足。正如美国心理学家格拉泽的观点“爱与被爱是人类最基本的心理需求，对它的充分满足会极大地增强一个人的自尊和自信”。
“心内科经常遇到心肌梗死病人抢救无效死亡，”其实人的生、老、死是自然规律，人都有那么一天的，生病了，有些病经过医治和抢救无效最终离去，这也是正常的。当然人是有感情的看见他们这些病人一个一个离去，医生的内心也是不好受的，那么只在心里深刻的留下一点就是更应该努力学习，让病人康复生活得更好！要化这些为力量，做好自己能做好的一切工作就OK了，不要因为这些影响你的心情，那样会影响工作，在工作时容易出错，到时还怎么抢救病人呢？愿你工作顺利，身心健康！
工作只是工作，试着让自己变得机械一些。
放松心情
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发挥统筹沟通协调作用。上面一根针，下面千条线，线是跟着针走，针同时也要把各条线统一到一起，按照既定的方向，共同前行，人事行政部就是一根针，其他部门就是一根线。因此，人事行政部在人员调配、后勤保障、工作配合方面为其他各部门搞好统筹协调，加强沟通，整合各方资源，为其他各部门提供有力保障。
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平复一下对方情绪，用户有如此激动的情绪表示理解，但是不利于解决问题，将其引导到休息区，并维持好现场窗口的秩序，保证其他的人民群众办理业务不受到影响。如果事情可以解决，那么会尽力帮群众及时解决。如果事情超出职责范围，帮群众联系相关责任部门或相关负责人来解决问题。如果相关负责人不在，跟群众耐心...
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德嘉颈得： “心内科经常遇到心肌梗死病人抢救无效死亡,”其实人的生、老、死是自然规律,人都有那么一天的,生病了,有些病经过医治和抢救无效最终离去,这也是正常的.当然人是有感情的看见他们这些病人一个一个离去,医生的内心也是不好受的,那么只在心里深刻的留下一点就是更应该努力学习,让病人康复生活得更好!要化这些为力量,做好自己能做好的一切工作就OK了,不要因为这些影响你的心情,那样会影响工作,在工作时容易出错,到时还怎么抢救病人呢? 愿你工作顺利,身心健康!
黄浦区19115077551： 怎么样缓解医生护士工作上烦恼与压力? - ？
德嘉颈得： 出了能够保证充分的休息时间之外,良好的工作环境和人文关怀也很重要.现在医生的压力和烦恼不仅来自于工作,还来自于社会,对他们多点理解、多点尊重,哪怕工作辛苦一点,心情也会舒畅的.
黄浦区19115077551： 工作中如何为自己解压 - ？
德嘉颈得： 一、面对工作压力,减轻压力有以下几个方法: 1、学会释放压力.当人处在紧张状态时,往往容易“掉进去“,即被紧张状态所左右.这时应主动提醒自己放松,做些深呼吸,闭目养神.还可以将自己所感到的紧张情绪先收住5秒钟,然后通...
黄浦区19115077551： 门诊病人居多时.医务人员该如何减压 - ？
德嘉颈得： 深呼吸
黄浦区19115077551： 请问,释放工作压力的最佳办法? ？
德嘉颈得： 第一:正确的认识压力.有了正确的认识,才有好的心态. 这一点对你来说最重要.可以多和亲人朋友交流,帮助自己认识自我,成长自我,完善自我. 第二:工作的时候认真工作,工作回家,尽量避免把工作的情绪带回家. 工作和休息,合理的安排. 第三:多交往朋友,即便是网友,遇到不开心,多倾诉,多宣泄.不要压抑自己. 第四:遇到问题学着全面分析,尽量不要钻进死胡同. 祝福你 多努力
黄浦区19115077551： 怎样排解工作压力 - ？
德嘉颈得： 缓解工作压力的八大方法 1、休息片刻,呼吸一下新鲜空气.一天中多进行几次短暂的休息,做做深呼吸,呼吸一下新鲜空气,可以使你放松大脑,防止压力情绪的形成.千万不要放任压力情绪的发展,不能使这种情绪在一天工作结束时升级成...
黄浦区19115077551： 怎样才能缓解工作压力?提高工作效率? - ？
德嘉颈得： 缓解压力提高工作效率有以下几个方法:1、首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及...
黄浦区19115077551： 工作中如何减轻压力 - ？
德嘉颈得： 减轻工作压力的简单方法;1.放弃无意义的固执.有些人总想能得到一切,而怕失去一点儿,不愿做出任何放弃,这种心理常会使你患得患失,背着沉重的包袱熬过每一天.此时也往往会放大这些困难形成压力.关键是放弃无意义的固执追求,...
黄浦区19115077551： 工作高压来袭,怎么样有效地减压 - ？
德嘉颈得： 一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,放慢一下,轻松休息一下,可能你做得更好. 二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习、工作都能规律地进行. 三、注意培养...
黄浦区19115077551： 医务工作者的压力主要体现在哪几个方面 - ？
德嘉颈得： 1、工作压力:在医疗实践中,诊断、治疗的效果是难以准确估计与确定的.因此便不可避免 地出现一定的漏诊、误治及由此引发的医疗纠纷;在诊疗工作中,为考虑患者的经济承受能力,少做检查或不做检查,却为日后发生的病情变化埋下了...
