过度护肤对皮肤屏障的损害有多大？

过度护肤会导致皮肤屏障受损？听说用海说护肤品可以改善？~

过度护肤和过度清洁会导致皮肤屏障受损，导致多种皮肤问题，使用海说护肤品可以改善皮肤状态，并且增强皮肤免疫力，重建皮肤屏障系统。

还在各种霜往脸上搽搽搽吗？

还在各种精华往脸上倒腾吗？
还在各种洗面奶在脸上搓搓搓吗？
还在各种面膜往脸上贴贴贴吗？



爱美之心，人皆有之。大多数女孩都会花很多的心思在保养皮肤上，各种买买买停不下来……殊不知盲目的去追求，除了自己的荷包受伤，很严重的是造成了皮肤损伤甚至不可逆。80%的女孩因“过度保养”使自己的好皮肤变坏，现在就来讲一讲那些过度行为会造成如何的危害。
1.过度保湿
过度保湿是最被滥用的一种护肤行为。皮肤出现细纹？弹力下降？面色枯黄？，对对对一定是补水不够……
然而并不是!!!当肌肤出现各种问题，几乎都会被认为是皮肤缺水，再是其他问题。再加上现在各种保湿产品在市面上热卖，就盲目的给肌肤各种大量补水，殊不知这样过度的补水行为给肌肤造成比真正缺水更严重的问题。
过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和，导致毛孔变得没有张力而粗大，往往容易出现黑头粉刺，皮肤弹性下降变得松弛，老化的角质细胞不易脱落，这样角质层变厚，皮肤没有光泽。
2.过度清洁。
我们都知道皮肤如果不清洁到位，是一定会影响皮肤对营养成分的吸收，还会有化妆品残留长期以往导致皮肤变差。但是因此使用过度强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害，同样是破坏性的，过度的清洁会毫不留情地破坏皮肤的天然保护屏障。
3.超龄保养
很多人往往都不怎么会选择合适自己的护肤产品，再加上不了解自己的肌肤状态，护肤广告满天飞，不知道怎么抉择时，心里都会认为贵的是好的，但是贵的，好的不一定是适合自己的。
在25岁前请注意油脂分泌问题，25-35预防衰老，储备抗氧化能力，40岁以后补充细胞能量对抗皱纹……年龄的分水岭并不完全没有道理的。有些女性专挑高机能化妆品往脸上涂，但是不是越贵就越有效。
4.过度去角质。
过度去角质后发现皮肤反而干燥了，甚至有些女性容易出现脸部发红，发痒的问题。因为角质层在短时间内无法恢复，失去角质层防护，皮肤水分更容易丢失，皮肤也容易受到细菌感染。
5.过度营养。
明明给了皮肤最好的，同时使用各种精华素，用几种面膜怎么脸上突然冒出一些小疙瘩的一样的东西？道理很简单哦，因为如果皮肤过度的摄取了营养，就会产生“皮肤肥胖症”。那些小疙瘩就是生成的脂肪粒。
去除脂肪粒真的麻烦呀!!!
所以，护肤行为要得当，最重要的是选择适合自己的护肤产品，搭配良好的生活习惯，饮食习惯，而不是为了立竿见影的效果频繁的护肤，这种行为可能会扰乱皮肤原有的分泌和调节系统，得不偿失呀。

过度护肤可能会对皮肤屏障造成一定的损害。皮肤屏障是指皮肤表面细胞、角质层和皮脂膜等组成的保护膜，它能够保持水分和营养物质的平衡，防止外界有害物质进入人体。由于皮肤屏障的重要性，许多人都会进行护肤工作来保护自己的皮肤。但是，由于过度护理，如经常使用化妆品、洗面奶等清洁产品或去角质剂，可能会导致皮肤屏障遭受损害。
过度清洁可能会破坏皮肤屏障。清洁产品中含有的碱性成分或过度去角质都会导致皮肤屏障变得薄弱，从而使得外界有害物质更容易渗透进入皮下组织，引起各种不良反应。
使用抗氧化剂过多也可能对皮肤屏障造成损害。许多人在日常护理中经常使用含有抗氧化剂的化妆品和护肤品，抗氧化剂虽然能够有效地防止皮肤受到自由基的伤害，但是过度的使用可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤变得敏感。
过度护理可能会产生负面的心理影响。许多人在日常护理中经常使用各种美容产品，但是如果没有达到预期的效果，就容易出现失望和沮丧情绪。过度关注外貌也可能会导致身体和心理健康问题，如焦虑、压力等。
因此，我们应该合理地护肤，不要过度依赖各种美容产品和护肤方法，注意保持身体健康和心理健康。选择适合自己类型的皮肤修复乳进行修复是比较好的选择。三甲医院大夫建议用素见敏感肌修护乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

前一段时间，可能因为防晒没做好，再加上自己在家用了一些功效型的护肤品，脸一下子翻车了。表现就是脱皮、泛红，用什么都有点刺痛——没有想到我也要亲身经历、现身说法皮肤翻车的修复套路。一般来说这个时候是皮肤的屏障功能受损了，所以如果你也有类似的症状，请对号入座。其实皮肤自身的屏障功能是皮肤先天的“抵抗力”，主要对抗外界的污染、细菌和侵入性的有害物质等等。屏障本身有自我修复、自我更新的过程，所以很多时候不会出大问题。但如果碰到一些特殊情况，外界的过度日晒、不良护肤品的刺激、早C晚A没耐受导致屏障受损或者内分泌等因素，皮肤本身的屏障功能会出现减弱，进而导致“敏感”的发生。所以，了解皮肤屏障，护肤不要“太作”是养好皮肤的前提。皮肤屏障是什么？我们的皮肤屏障是由皮脂膜、角质层细胞、细胞间脂质构成的。皮脂膜是由皮肤自身分泌一层包含脂质、水分、神经酰胺等成分组成的“隔离膜”，一方面是抵挡外界污染物、细菌等的侵入，同时，保持一定的封闭性防止角质层的水分蒸发。角质层则是皮肤角质和角质细胞共同组成的一道物理屏障。如果说皮脂膜是我们日常装修中墙壁的那层“腻子”，那角质层就是墙的砖块。这两者是相辅相成的。没有了腻子，砖块容易损坏掉灰，没有砖块，腻子自然也无从附着。正常情况下，角质层会随着角质细胞的新陈代谢而自然更替，这个过程也伴随皮脂膜的自然更新，所以，两者都是动态的，会随着身体的状态而变化。导致皮肤屏障受损的因素很多：包括紫外线、天气、过度洁面、错误的化妆习惯、荷尔蒙的影响，以及急剧减肥、睡眠不足、压力等。最常见的症状就是像我之前的情况——泛红、刺痛、脱皮。这个时候，因为皮肤屏障功能的不全，外界细菌或污染物容易侵入，引起干燥泛红、炎症痘痘等各种皮肤问题，皮肤的水分也会迅速蒸发。所以，甭管补水、抗皱等各种功效性护肤，皮肤屏障不好，这些功效都白搭。修复屏障，关键要“停下来”修复屏障，主要在于让皮脂膜和角质层都能实现自我更新。这个时候，护肤最重要的是做到精简。因为在这个修复的过程中，任何的刺激性成分都会造成皮肤泛红发痒，反而影响皮肤自身的修复和新陈代谢。所以，此时所谓的很多功效成分，并不适合当下的皮肤状态，例如典型的维C、A醇、果酸，这些成分，对皮肤的刺激性大，在没有角质和皮脂屏障的情况下，可能加重角质层的剥脱，进而导致更加严重的皮肤问题。屏障损坏的皮肤，护理上最终的是两点——舒缓、保湿。舒缓主要通过一些镇静、收敛的成分，减少皮肤的泛红和敏感。达到这个效果的成分，很多来自于植物提取物中的一些活性成分。植萃成分的特点在于包含很多还原性物质，同时刺激性比较小，各种肤质都能很好的耐受。另一方面，这些植萃成分能够很好的收敛皮肤的敏感状态，减少红血丝、脱皮等现象的发生。另一方面是保湿。保湿的主体仍然是玻尿酸、神经酰胺这种保湿剂，但其中在屏障受损的肤质中，最重要的其实是油脂。屏障受损的关键，在于皮脂膜的破坏，这个时候通过油脂成分没起到一定的封闭作用，可以很好的保持角质层水分，加快修复。例如主打修复力的海蓝之谜浓缩精华，在采用高浓度的藻类提取物的前提下，也运用了很多油脂成分。本意当然是很好的封闭作用促进保湿，但从我实际体验上来说，油脂成分太多也有一定负担。所以我的核心观点是：精简到水乳，成分上包含植萃成分和油脂。植萃成分——天然的皮肤舒缓剂植萃是非常好的皮肤舒缓剂，一方面来源于其较多的还原性物质，另一方面还可以改善泛红发痒。植萃实际上是一类混合物的总称，很多并不知道其核心作用的成分是什么，类似于护肤品中的“中成药”。虽然效果也有，但如果太过复杂也有一定的过敏风险。所以，越来越多的护肤品开发会鉴定植萃中一些有功能的成分单体，也就是找到最关键的那个成分，单独进行开发。这样摆脱了其他干扰成分的影响，避免了过敏等风险，更加好的发挥植萃的效果。这其中，就包括茶氨酸的开发。茶氨酸实际上并不是一种氨基酸，而是一种茶叶特有的氨基酸衍生物，全称是N-乙基-L-谷氨酰胺。茶氨酸的作用仍然基于其还原性特征，因此在众多领域都有研究，而日本的高斯集团更是已经把茶氨酸用在了护肤品上。基于这个成分，植萃品牌草木之心也开发了茶氨酸水乳套装。【让肌肤健康起来】草木之心茶氨酸油敏肌精华水乳套装保湿控油修护女学生护肤点击跳转至第三方 这套水乳主打养护，成分配方的思路其实就是沿用了屏障受损的敏感肌的护理特点——植萃+油脂。足量的茶氨酸配合山茶花提取物，提供很好的还原性和舒缓、收敛效果，减少皮肤的泛红和发痒等情况。茶氨酸本身还可以很好的对抗因紫外线、熬夜等引起的活性氧反应，减少皮肤损伤的同时，帮助改善出油过多、黑头闭口等问题，达到温和修护的作用。同时，一以贯之的采用茶籽油，提供油脂保护。茶籽油是很好的植物性油脂，不饱和脂肪酸Omega3/6/9的含量超过90%，可以很好的修护受损皮肤，坚固屏障功能。这样一套足够精简、配方合理的水乳，完全可以应对皮肤换季敏感、屏障受损等情况。写过很多关于国货护肤成分的贴子，最大的感受是国货在越来越往专业、科学的成分护肤上努力。探究新的成分配方，也在原料端努力进步，加上国货极致的性价比，这也是最近国货护肤越来越流行的原因。相信我们的国货一定会越来越好！

1、过度保湿让皮肤暗淡无光
过度保湿是最常见、滥用的最多的皮肤保养。当出现皮肤缺乏弹性、长细纹等问题时，很多人会觉得是因为皮肤缺水，在看到补水的护肤品时就盲目的用在自己的皮肤上，可是却不知道这样会产生严重的结果。保湿过度会让肌肤中水的饱和度过高使得毛孔变大，黑头和粉刺出现并且会使皮肤松弛缺乏光泽。

　　2、过度按摩让皮肤松弛

　　正确、适度的按摩可以帮皮肤放松、吸收营养，恢复舒展的状态;过度的按摩则会使皮肤变得松弛。原本因为胶原蛋白减少、纤维衰退造成的皮肤松弛和是否按摩没有联系，但是在皮肤上进行强度大的按摩会拉扯皮肤，使其变松，所以脸部的按摩可以做但要控制好力度。

　　3、过度清洁让皮肤敏感易受为了所谓的清洁毛孔，有人会选用清洁能力过强的产品，甚至严重破坏皮肤屏障的洗脸仪，对皮肤造成严重伤害。我们的皮肤本就有一层起保护作用的角质层，过度清洁很容易把角质层变薄，使其保护肌肤的作用减小，导致皮肤易受到伤害变得敏感。

　　4、过度营养让皮肤出现脂肪粒
皮肤细胞的代谢是有限度的，正常的皮肤用的面霜等的分量不能太多，特别是眼睛这种皮肤薄的地方;给皮肤补给了太多的营养，皮肤消化较慢容易出现脂肪粒，而其只要出现了就很难让它消失，需要在很长的一段时间不给皮肤任何护理让它慢慢消除;若选择去美容院针刺，也会是一个痛苦的过程

过渡皮肤对皮肤屏障的损害，非常的大会导致皮肤不再有润滑的效果，而且水分会慢慢减少皮肤会变得非常的干燥。

有些人一天做面部清洁两次或以上，甚至经常去角质。这些过度清洁的日常习惯是后续各种皮肤问题的导火线。皮肤表面有一层皮脂膜，是人体自身分泌的油脂和水分等构成的水脂膜和表层结构性物质组成天然的第一道屏障，杀菌或抑制微生物的生长，滋润皮肤，不可轻易破环。用洗面奶或洁面用品清洁面部来达到洁面控油的目的，这就等于自毁皮脂膜。没有这一层保护膜，皮肤问题接踵而来：干燥、敏感、毛孔粗大等等。频繁应用化学品洗手、洗头、洗澡、反复搓澡等，过度地消除人体表面看似很脏的保护层，结果皮肤过敏和干燥就伴生出现。

过度保养

现在的年轻女孩子，谁的化妆台上不是摆满了各种水、乳、霜、膜？只要是各种广告或明星说对皮肤有好处的东西，就不惜把自己的脸当“试验田”，轮番上阵。这些都属于过度保养。长此以往，会出现毛孔粗大、皮肤暗沉、松弛、敏感、皱纹等。实际上，只要有基础的护理，如清洁、根据季节及环境选择合适质地的护肤霜，在特殊需要时才使用面膜就可以满足基本需求了。

过度暴露

现在人们爱美盛行，短裙、热裤、露脐装、低胸装，各种可以秀出好身材的清凉服装都随处可见，甚至是寒冬也有人穿短裙，这些都属于过度暴露。短期内大家都不觉得，但是长时间就会出现问题，而最大的问题也是大家最担心、一直想通过各种途径避免的问题：皮肤老化。皮肤的好坏除了遗传之外，后天的最大影响因素就是日晒，紫外线能加速皮肤的光老化和光损伤，皮肤内的弹力纤维等会发生变性，这样就容易出现皱纹，各种色斑和皮肤的萎缩等。

过度美白

人都说“一白遮三丑”，爱美的女士每天都会使用一种以上的美白产品，这些真的有效果吗？事实上，很多美白产品含有激素或重金属汞等物质，短时期可能有增白效果，但时间久后就会出现其他化妆品问题。要美白，最重要的不是美白产品，而是防晒。不论使用含有何种成分的美白产品，如果防晒没做好，要有实际效果很难。事实上，我们的皮肤有自然代谢黑色素的功能，所以只要做好防晒，即使不用美白产品，虽然速度很慢，色素沉淀还是可以自然淡化的。

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隐祝盐酸： 过度护肤造成皮肤敏感的核心原因是它造成皮肤屏障损伤.过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度、细胞间质和皮脂膜流失、损伤,使皮肤屏障变得不完整,削弱其保护作用.外界化学、物理、生物因素非常容易入侵或刺激皮肤,皮肤失...

香坊区19320373368： 补水过多会怎么样? - ？
隐祝盐酸： 补水过多对皮肤有两个非常严重的影响:第一,容易起疹,毛囊皮脂腺导管在过度吸水后膨胀,通道急性封闭,从而容易起疹,若皮脂腺分泌旺盛,不能及时排出,还会有加重的情况. 第二,容易导致皮肤屏障受损,反复的水合,容易加快角质层脱落,新的皮肤角质层还没有形成,就容易将脆弱的表皮暴露在外面,容易出现发红、敏感等症状.

香坊区19320373368： 过度清洁和护肤会导致皮肤会有什么样的反应 - ？
隐祝盐酸： 过度清洁和护肤会导致皮肤屏障功能弱化,尤其是皮肤角质层会越来越薄,红血丝越来越多,保水能力差,外界刺激因素更容易引发血管等的变化,发红,干燥,刺痛等.这也是敏感性肌肤后天造成的原因.都是过度护肤自己折腾出来的.

香坊区19320373368： 皮肤补水过量会有害处吗 - ？
隐祝盐酸： 会有害处 皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%,而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素,日常的保湿功课都是针对这20%的补充.当角质层水分低于10%含量,皮肤就呈现各种干燥反应,达到20%时,皮肤看起来是健康饱满的...