7-8个月宝宝辅食食谱一天安排表

七八个月的宝宝一天中辅食跟奶要怎么安排~

7个月食谱宝宝长到7个月时，有些宝宝已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。因此，七个月宝宝不管是母乳喂养还是人工喂养的，每天的奶600~700毫升仍不变。增加半固体性的代乳食品。宝宝的食量因人而异，对食物的喜厌也有明显的各体差异，食谱可参照如下标准制定：
早晨7点：母乳或牛奶150毫升
上午9-10点：母乳或牛奶100一150毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块
中午12点：肝末(或肉、鱼末)粥一小碗
下午4点：母乳或牛奶150毫升，
晚上8点：面条(加碎菜、动物血少许)
晚上10点：母乳或牛奶150毫升8个月食谱用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。一定要加多种代乳食品。用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在600-700毫升之间。继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的食物。可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。宝宝的食量因人而异，对食物的喜厌也有明显的各体差异。食谱可参照如下标准制定：
早晨7点：母乳或牛奶200毫升
中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋黄1/2个
下午3点：母乳或牛奶200毫升
晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克晚上9-10点：母乳或牛奶200毫升

七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，这个时候母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需要，宝宝需要积极添加辅食才行。七个月的宝宝一天当中需要吃很多餐，那么七个月宝宝一天的食谱应该怎么安排呢？
一、7个月宝宝一天饮食
1、早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
2、上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。
3、中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。
4、下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右。
5、晚上7点：喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食，不过量不要太多。
6、晚上11点：喂养母乳或者牛奶180ml左右，180ml的量如果满足不了宝宝的需求，可以适当的加量，一般是添加20ml左右即可。
7、夜间停止喂养。
二、7个月大宝宝的护理要点
1、免疫力
宝宝的身体健康与否，关系到他们一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，在不同的季节有不同的办法。
2、乳牙护理
乳牙萌出的早晚，与婴儿的体质、营养、性别、地区及其它因素有一定的关系。
小常识：人的一生长两剔牙，即乳牙和恒牙。婴儿时期所出的牙，称为乳牙，出牙时间早的在生后4-5个月即萌生，晚的到9-10个月才出，一般大多数婴儿在6-7个月时开始萌出。一般1岁时出6-8只牙，2岁时出18-20只牙，出牙的总数约为月龄减4-6只。乳牙共20只。
3、学爬行
7个月是宝宝学爬的黄金期，所以家长们一定要抓紧这个机会让宝宝学爬。爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激，对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。
4、目光
宝宝试图通过目光来了解世界，他是用目光说话的。如果宝宝觉得不被重视时，就用大声喊叫以引起别人的注意，变换声音的高度和强度，以此种语言”来表达各种需求。如果把他抱起来，摇晃他或让他外出，便表现出十分高兴的样子。
家里有七个月大的宝宝的家长需要注意了，一定要合理安排宝宝一天的饮食，只有吃好了，宝宝才可以很快成长，同时七个月的宝宝已经开始积极探索这个世界了，家长一定要做好宝宝护理才行哦。　

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内丘县15079613343： 7 - 8个月的宝宝吃哪些辅食? - ？
恭尹氨酚： 宝宝进入7-8个月的年龄,不仅需要喝奶和摄入婴儿米粉,还需要添加肉类、鸡蛋、水果等各类丰富的食材,以满足生长需要.每天除了2顿米粉搭配肉类或者蔬菜类外,还可以添加1-2顿的水果,补充身体的维生素.主食推荐搭配:肉汤+米粉+猪肉泥+菠菜泥

内丘县15079613343： 请推荐一个7到8个月的一天饮食安排表?请推荐一个7到8个月的一天 ？
恭尹氨酚： 辅食和奶 这个一天的安排也就是参考 具体的还是要看自己家的宝宝的 7-8个月的宝宝首先奶量大概是一天800Ml左右的 一个蒸鸡蛋加面条水果~

内丘县15079613343： 请有经验的妈妈说说7至8个月的宝宝怎么安排一天的食谱 - ？
恭尹氨酚： 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7个月时每天的奶量仍不变,分3-4次喂进.辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等.鸡蛋可以蒸或煮,仍然只吃蛋黄.在小儿出牙时期,还要继续给...

内丘县15079613343： 七个月宝宝辅食食谱如何安排?？
恭尹氨酚： 七个月宝宝辅食安排:苹果泥:切开苹果,用勺子轻轻刮去泥土.香蕉皮:用勺子将香蕉放入碗中,用作香蕉泥.蔬菜泥:将蔬菜洗净切碎,加少许水,稍加季节,在锅内粉碎.日期枣:将枣洗净并煮约20分钟.南瓜泥:将南瓜洗净并剥开,用蒸汽压碎.苹果胡萝卜泥:将水果和蔬菜洗净一半,将苹果剥离并去核切碎.胡萝卜煮熟和挤压.倒入切碎的苹果,煮沸.加点蜂蜜,搅拌均匀.蔬菜泥:取适量的新鲜无农药绿叶蔬菜,如白菜、小青菜等,洗净,切碎,取出排骨,与蔬菜汁一起放入锅内,加适量蔬菜油和盐,并烹饪. 即成泥,温度结束后,可以用勺子喂宝宝吃.泥中含有更多的维生素和矿物质,母乳中缺少母乳,尤其是母乳后6个月,以帮助婴儿消化和预防干燥的粪便减少肠道毒素,这是有益的.

内丘县15079613343： 怎样安排8个月宝宝一天的饮食 - ？
恭尹氨酚： 8个月的宝宝主要还是以母乳或者奶粉为主,以辅食为辅,以下是给8个月宝宝一天饮食的一些建议1. 早上8个月宝宝每天醒的都是比较早的,一般是6:30到8:30点,可以先喝100毫升的奶,有些宝宝还会继续睡一会.9:00到9:30可以喝200毫升牛...

内丘县15079613343： 七个月的宝宝一天的饮食怎样安排 - ？
恭尹氨酚： 7-12个月一日膳食 上午 06:00 配方奶150-200ml 09:00 配方奶150-200ml 10:00 蛋黄/全蛋+果汁/果泥 ps:蛋黄,每两天一个就可以 12:00 鸡肝粥一碗 碎菜25-50g 下午 15:00 配方奶150-200ml 16:30 果泥/菜泥25-50g 晚上 18:00 小面条.菜泥20g.鱼泥25g 21:00 配方奶150-200ml

内丘县15079613343： 八个月的宝宝该吃什么辅食一天该怎么安排呢? - ？
恭尹氨酚： 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食. 最早添加的辅食应是蛋黄.蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉.6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋...

内丘县15079613343： 请提供一份8个月宝宝的食谱 - ？
恭尹氨酚： 8~10个月大的宝宝食谱 第一天 第二天 第三天 早餐 婴儿配方牛奶 稀饭拌婴儿肉松 早餐 婴儿配方牛奶 鱼粥 早餐 婴儿配方牛奶 薏仁麦片粥 午餐 芋头肉末粥 苹果泥(薄片) 稀释的鲜果汁 午餐 稞仔条汤 木瓜丁 稀释的鲜果汁 午餐 五彩粥 蕃石榴泥...

内丘县15079613343： 七个月大的婴儿每天要怎样安排食谱 - ？
恭尹氨酚： 该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定:早晨7点:牛奶200毫升中午11点:粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个下午3点:牛奶200毫升晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克晚上9-10点:牛奶200毫升

内丘县15079613343： 七个月的婴儿吃什么辅食最好 - ？
恭尹氨酚： 我的宝宝也同样经历过这些,7个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好.因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼...