一个人在外工作，好朋友都不在身边，感觉好孤单，应该怎么办啊？

一个人在外边工作，感到无助或者孤单的时候该怎么办？~

一个人在外打拼闯荡，在遇到挫折、迷茫、节假日的时候，很容易会出现孤单无助的感觉。这时候用以下方法来缓解：
1、遇到挫折感到孤单无助：在工作遇到挫折是十分正常的事情。毕竟人生并不是一帆风顺的。所以此时要先调整自己的心情，总结失败的经验。找上三五知己出来聊天放松。或者来一场酣畅淋漓的球赛放松心情。通过聊天或者运动，都能释放压力，提升心情。
2、节假日感到孤单无助：在节假日的期间，本地的朋友都会选择回家团聚。在此时会勾起思乡的情绪。所以建议在节假日的时候，如果没有特别忙的事情，就回家一趟，感受父母满满的爱后，带着满满的动力，再回工作的地方接着工作。如果实在太忙抽不出时间，就打个电话问候父母，听听他们的叮嘱与关怀。

在外工作的目的要明确。有些人去外地工作，就是为了赚钱，一大家子人等着钱去养活呢。确定目标后，努力往这方面靠拢。不管外面怎么变，跟你也没多少关系。在外工作是长期性的还是暂时的。如果你最后的目的，是要回去你熟悉的地方，做好本质工作即可。如果你是想长期在外地发展，这个过程比较漫长，你必须做好心里准备，去接受地域性地差别，慢慢去适应外地。

1、 用友情的温暖来暂代亲情。少了与家人的互动时间，却无疑多了许多社交的时间，多认识各行各业的朋友，扩大自己的社交圈，既能从中找寻到志同道合的真朋友，又能间接的累积了自己工作上的人脉，可以说是一举两得。

2、 把空余的时间用于参加各种活动。不管是公益性的活动，还是其它城市较为少见的活动，参加这些活动，不仅可以打发自己空余的时间，避免独自一个人在家伤感，又能扩展自己的眼界。

3、 更加努力的工作。加班或是针对性的职业进修，把时间用在完善自我提升自己的业务能力，不论是继续留在这个城市还是回到家乡，都为自己打好更扎实的基础。

孤独感总是不可避免，深陷其中更是不可取。如果觉得自己实在太脆弱敏感，回到家乡城市，其实也是一条合适的道路。

培养个健康的爱好吧，或者学一门与工作有关的技能。比如学编程，跑步，记英语单词。
即使有朋友在身边，也无非在一起吃喝玩乐，打发时间，不如沉下身子，提升自己。

一个人在外地工作人生地不熟感觉孤独是正常的，闲暇之余和亲人朋友多打电话或视频聊天，多出去转一转了解当地的风俗人情当作一次旅游也不错，为了生活尽快适用这种生活，你就不觉孤单了。

当一个人在外地工作的时候，身边没有朋友没有家人，确实非常的孤单，虽然是有同事，但同事之间不可能说的太交心，在这种情况下，可以和远方的朋友，保持联系吧，毕竟现在的，通讯工具非常的方便。

可以在外面上班的地方和同事多接触多沟通，那么熟悉了就不会觉得孤单。刚开始的时候，那肯定会觉得陌生，有些孤独，但是时间长了，慢慢就会习惯。

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乌伊岭区13268481907： 一个人在外工作,好朋友都不在身边,感觉好孤单,应该怎么办啊? - ？
芮耐优弗： 学会独立,认识新的朋友,慢慢适应这个环境

乌伊岭区13268481907： 每天忙着工作身边一个朋友也没有了 - ？
芮耐优弗： 现在有很多人都面临着这样的问题,由于工作太忙而忽略了身边的亲情和友情,他自己也感到生活是十分空虚的,这种情况,可以和周围的工作伙伴建立好的朋友关系,这样是比较两者兼得的办法.

乌伊岭区13268481907： 自己一个人去外地工作 ,身边没有什么朋友 ,女生该如何来保护自己呢? - ？
芮耐优弗： 不要随便与人约会 由其是喝酒,聚会时看情况,如果感觉没有安全感,就找个理由提前回去,多交些同性的好友,不要参与同事间的站队,不参与是非话题,不谈领导,

乌伊岭区13268481907： 一个人在外地工作,身边也没什么朋友,要怎么办啊 - ？
芮耐优弗： 别在乎别人的看法,活出真实的自己,为了未来努力吧,

乌伊岭区13268481907： 我怎么感觉我孤独呢.好朋友不在身边,忙于工作. - ？
芮耐优弗： 好多人都有这种感觉,好像在形形色色的人之间穿插而过,没有任何痕迹,始终是一个人!但是好想感觉这种孤独也不错,没有多大的束缚,不用在意别人说什么,是一个超脱的生活,有时候又觉得一个人很没意思,周边没有什么人没有什么交际,如果不喜欢了,就多跟周边人交流一下

乌伊岭区13268481907： 没有朋友好孤独. 我在一事业单位上班,工作很稳定,以前上学的时候同学处的都很好,上班后分开了,离的远 - ？
芮耐优弗： 1. 根据你的描述,感觉你是个内心比较丰富的人,目前生活在远离好友的城市,一下难以找到可以敞开心扉的人;2. 的确没有朋友的人是孤独的,即使他在事业上很成功;3. 人的年龄都在成长,工作环境也在变化,相对而言朋友圈也应该与时俱...

乌伊岭区13268481907： 一个人在外面工作,感觉好孤单身边也没有知心的朋友,感到孤独怎么? ？
芮耐优弗： 你可以多去外面玩玩多认识一些朋友,找些事情给自己做就不会感觉到孤独的了

乌伊岭区13268481907： 为什么身边的朋友都离我而去?我常年在外工作很久回家一次,每次回家我都觉得身边的朋友越来越远,是不... - ？
芮耐优弗： 长大了,每个人都有自己的生活,就像你长年工作在外,他们也在为了生活,为了未来而努力,长期不能相聚可能会有些生疏,但是朋友什么时候都会朋友的,无论相隔多久,联系与否,在最关键的时候他们一定还会出现在你的身边的.所以,不必太难过,珍惜身边一直关心你的人,开心生活就好^^

乌伊岭区13268481907： 自从出来工作以后身边的人寥寥无几没有朋友,跟父母也陌生了,我到底该怎么办呢? - ？
芮耐优弗： 放开自己 和别人多交流 和父母常联系 这些都不是坏事 都能帮助你在生活中活的更好

乌伊岭区13268481907： 一个人出门在外身边没有朋友胆小怕事,怎么办? - ？
芮耐优弗： 一时的忍让,不一定就是胆小.只是表现你不想太多表现自己,比较低调! 但是内心很复杂,这样的结果就是如果哪天忍无可忍的时候就会爆发!后果很严重呵呵! 一个人出门在外.处处都要小心,但是也不要小心过度了,吃点小亏不要紧,人家说吃亏是福.同事也是经验的积累. 要主动的接触身边的人,不一定要找知己,普通朋友也会带给你很多意想不到的收获! 建议你放开心扉!别想太多!那样徒增烦恼!