当你的人生，正处在低谷和不如意时，你会做些什么？

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我们的人生，大多是有起有落、有喜有悲。

有时候，你会觉得自己很幸运，好像做什么事情，都很顺手。

有时候，你会觉得自己很倒霉，觉得生活处处不如意。

但生活不就是如此吗？你体会过艰难和困境，成功才更有意义。

当你的人生，正处在低谷和不如意时，你能做什么呢？不妨尝试一下断舍离。

断了负面情绪

当人生正处在低谷的时候，负面的情绪，自然会开始积累。

你会觉得，自己很不幸运，生活在跟你作对，好像做什么事情，都不是很顺利。

但是你要知道，生活越是不顺利的时候，就越不能这样想。

因为当这个想法，一直萦绕在脑中的时候，对你的事业和生活，都会有负面影响。

工作的时候，你会越发的不努力。因为你会觉得，努力了也没用。

你也会开始，不太热爱生活。因为你已经，对生活没有太多的期待了。

但你越是如此，生活就越没有变好。这就像一个循环，很难去解开。

当你生活不如意的时候，不妨先断了负面情绪，这是你走出人生低谷的第一步。

不要把自己一时的失败，归结于运气。

先从自己身上找原因，是自己空谈梦想，不够努力。

还是自己做错了什么事情，可以通过哪些事情来弥补。

一时的不如意没关系，谁都会经历。

重要的是，学会如何尽快地走出来，不要一蹶不振。

收拾好自己的情绪和精神，重新出发。

舍去无用社交

一个人的社交圈，往往能影响到他的生活。

在生活中有这样一个现象，如果你是什么样的人，和你要好的朋友，也容易是什么样的人。

如果你是一个，对待感情专一的人，你身边的朋友，大部分对待感情也很认真。

如果你是一个，事业心很重，积极向上的人。你身边的朋友，大部分也比较努力。

如果你是一个，喜欢出席各种社交场所的人。你身边的朋友，大部分也热爱聚会。

人与人之间，会形成很多的社交圈。这会让很多相似的人，慢慢聚集起来。

你是一个什么样的人，你就更容易，融入到什么样的社交圈中。

而这些社交圈，也会对你有所影响。

如果朋友们很积极，那么你也会跟着积极起来。

如果朋友们经常抱怨，你们凑在一起，就是一个抱怨的聚会。

当你感觉生活不如意，不妨尝试一下，离开会对你产生负面影响的社交。

你可以把时间，用在高质量社交上，他们可以给你更多的帮助和启示。

又或者独自努力，把节省出来的时间，用在提升自我上面。

舍去无用的社交，你会发现自己的生活，也在慢慢发生着改变。

离开原本的生活方式

当生活不如意，你又找不到原因的时候，不妨尝试一下，改变目前的生活方式，或者做事方法。

也许是原本的生活不够健康，所以容易感觉劳累。

也许是原本的购物习惯太浪费，买了很多不需要的东西，导致支出太多。

也许是原本的思维方式不对，方向出现了偏差，做出的决策也有了偏差。

不断的去尝试，不同的解决方式，也许你很快就能找到，问题的所在。

跳出原本的习惯，更加客观的看问题，你可能很快能找到解决方法。

在处于人生低谷的时候，通常我都会不断的突破自我，完善自我，只有这样才能让自己更好的度过人生低谷时期。

我会像鸵鸟一样把头埋进沙子里，关起门来睡大觉，睡醒了又是一条好汉。

学习，游戏，睡觉，哭，反正只要自己喜欢就行

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和田地区14740585716： 人生低谷时,最应该做什么 - ？
御利热毒： 在你人生遇到低谷的时候 记住什么都不要想,也不要轻易做任何决定,你需要做的就是好好做好当下要做的事情,不要让自己空下来,一定要足够忙碌,足够累,这样你才会充实,慢慢的你会发现低谷已经在你生活中已经变成陌生人了.

和田地区14740585716： 当人生坠入低谷时该怎么办? - ？
御利热毒： 当你身陷人生的低谷,首先是要有一颗向上的心.就像朝阳,而不是夕阳. 从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的,只要有个不变的信念,你是可以战胜一切的. 或许你以为在你面前,是很难翻过的门槛,其实当事情过去以后,你会发现,这在你人生路上是多么不显眼的一件事情,根本无须惊怕,所以,你应该重新扬起自信的风帆,鼓起劲儿摇浆,向成功的彼岸进发.

和田地区14740585716： 当人生到达低谷时该怎么办 - ？
御利热毒： 我们生活的地球有引力.物体抛的再高也会落下来.总有最高点和最低点.我们的人生,情绪,感情,事业......许许多多的经历都是抛物线.有高就有低,同样有低就有高.不光是你,每个人都会这样. 你有很多事想不开,觉得好象到了人生的低谷.那么既然知道是低谷,就不要沮丧.低谷总会过去,前方等你的是人生的又一个高潮.此时的低谷只是生活对你的历练,仅此而已!! 首先是坦然面对自己的状况;其次是分析出状况的原因;再次是寻找解决的办法;最后是养精蓄锐重出低谷. 我们在遇到问题的一开始总会担惊受怕,心烦意乱.这是千万别乱了方寸,把问题理清楚,然后制定方案,一步一步实施.这样既分散了不良情绪,有解决了问题. 你认为是这样的吗???

和田地区14740585716： 当你在人生低谷时应该做些什么 - ？
御利热毒： 我个人认为人生在最低谷的时候最应该做的不是去感觉累,而是应该更加努力的奋斗,因为人生就想走路,有低谷就必然会有高峰,你在低谷的时候奋斗是在为高峰蓄势,就想弹簧一样,暂时的压下只是为了以后能够弹得更高

和田地区14740585716： 当生活进入低谷时,我该怎么办？
御利热毒： 当生活进入低谷时,恭喜你,你在经受一段时间的不如意之后一定会有非同凡响的改变(当然,需要你的争取),人哪有一帆风顺的?总是颠颠簸簸走到老,学会适应和面对,并努力去改变

和田地区14740585716： 处于人身低谷期该如何调整自己的心态? - ？
御利热毒： 每个人都应有一个良好的心态,对自己要不断反省,不断完善,应该有追求良好性格目标的努力.良好的人格有几个特点:一是应该有良好的道德品质,正确的人生观;二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动,能够经常保持愉快的情...

和田地区14740585716： 当人生陷入低谷,如何做到穷且益坚,不坠青云之志 - ？
御利热毒： 人生的不如意,恰如四季寒暑,是在所难免的事情,经历挫折,也是人生的一部分,但是不少人春风得意的时候且不说,一旦陷入低谷,就灰心丧气,再难挣扎着站起来. 古今能成就事业的人,从年少时起,往往经历的挫折和低谷数不胜数,一...

和田地区14740585716： 当我人生低谷的时候,应该怎样的心态面对? - ？
御利热毒： 没人跌到谷底的时候会开心.压抑失落很正常的,没有才不正常. 心态,就是一种比较宽广坦然的心态啊,每个人都有谷底的嘛,只要坚信你能爬上来,那些消极的东西都是浮云. 上上人说的很好,既然是在谷底你怎么走都是向上的.可也不一定,如果你没有向上的决心,毅力和努力,你再怎么想爬上去都只是不可能的梦. 跌到谷底不可怕的嘛,要经常对住镜子微笑,自己给自己打气,然后努力努力再努力的向上爬,伤痕累累不要紧,总比在谷底自生自灭好的多对吧. PS:发泄情绪很重要,非常不快的时候千万别憋心里,不管干嘛发泄出来先,要不你的体力都为了压制住坏情绪而透支了,爬到一半就会掉下来了.

和田地区14740585716： 当你的人生出现最低谷时,该如何面对?？
御利热毒： 首先不应该怨天尤人,不能因此而消沉,丧失对自己的信心!仔细分析出现这种问题的原因,然后再结合自己的实际情况制定一套可行的自救方案,对自己要求不能太高,一定要以自己的能力为前提.没有什么永久的困境,祝你早日走出来,相信一切都会好起来的!

和田地区14740585716： 在人生低谷时该如何调整自己的心态? - ？
御利热毒： 在人生低谷时,调整自己的心态是重要的,可以帮助你更好地应对困境并逐渐走出低谷.以下是一些调整心态的方法: 接受情绪: 首先要允许自己感受情绪,不要压抑或否定自己的情感.低谷时的情绪是正常的反应.积极思考: 尽量培养积极...