高中生发展报告怎么写阿？要210字到230字之间，还要以班主任的角度写，例如该生…

高中生理科研究报告怎么写急需！！！····~

食物科学和营养学是一门具有无穷魅力的学科，其原因部分是因为该学科固有的意义，部分是因为有关的知识正在增长，新技术正在飞速发展。
从世界意义来看，近年来一个最有意义的进展大概就是对蛋白质需要的重新估价。现在更多人认为，对成年人来说，蛋白质的需要曾经被过分的夸大了，以前曾认为世界上许多地区是蛋白质不够(或者说有差距)，现在看来，应当是能量的差距，从实际意又来看，这就意味着某些国际组织，如世界卫生组织和联合国粮食与农业组织，原本以增加蛋白质食物的供应为目标的各种努力，现在应转为增进食物总产量的方法为目标。而在许多发达地区，虽不缺少蛋白质，但由于动物蛋白的成本高，就使得新品种的植物性蛋白食物得到了发展。
饮食与疾病的关系是一个意义越来越大和人们越来越关心的领域，人们越来越认识到，许多人是太胖了，而肥胖对健康是一种威胁。因而对于通过运动来减轻体重的兴趣就日益增长。冠心病与饮食有关的证据促使许多人去重新估价饮食中动物脂肪和糖的地位。饮食中纤维素的作用是目前争论很多、研究很多的一个问题。总之饮食与健康之间的综合关系，现在正引起了普遍的关注。
中国菜肴之所以风靡世界，主要原因在于它有着数千年的文化底蕴，是中国古老文明的一部分。在改革开放的今天，我们应正确对待我国的传统饮食文化，在新的高度，用全新的标准去正视自身的不足，继承并发展我国的饮食文化事业。
中国有善于吸收并发展外来文明的优秀传统，如佛之于唐，科学启蒙之于明末，马克思主义之于"五·四"'，现代市场经济之于今日等。当然，我们也是善于创造而且取得了许许多多伟大成就的民族，在向外来文明的学习过程中也有创造，我们走过的和正在走的道路是民族文化传统与现代科学技术相结合，创新与引进相结合。作为一名学生，遵循我们的校训将中华传统美德和现代文明有机结合，如何使中国作为世界"美食的国度"这一殊荣继承光大，就是2l世纪乃至今后几个世纪要努力奋斗的目标之一。
我们身处在上海这样一个海纳百川、博采众长的国际化大都市，作为一名可能是第三代、第四代的外埠移民，前辈优良的饮食传统文化仍要继承，但是要科学的、有选择的继承和发扬。而我们这里有很多同学对饮食与健康、国内外不同地域的饮食文化等都有着浓厚的兴趣，也希望通过一些己掌握的、或是未知的知识去解释一些疑问，所以我们组成了这样一个大课题组，共同探讨一些饮食方面的问题，第一系列我们研究探讨的是有关不同地域的传统菜系，初步形成以下的开题和中期报告。
附 开题报告： 《四川荣系文化》
一、课题名称《四川菜系文化》
二、开题时间：2000．11．28
三、课题组成员：裴秉政、贺子宇等
四、研究目的
"民以食为天"，这几乎是一条永恒的真理，而饮食文化则必然成为人们永恒的话题。在世界饮食圈内，中国的饮食文化是一颗古老而又璀璨的明星。作为一个中国人，我们为祖国悠久的饮食文化而自豪，同时也有必要去了解本国的文化。而川菜作为中国四大菜系之一，具有着独特的风味，而四川独特的文化环境则是这种独特风味的土壤。这种风味夹带着一种地区文化向全国乃至全世界蔓延，并渐渐被人们接受和喜爱、尤其是上海，近年来各种火锅店，各种川菜馆在大街小巷安家，越来越多的上海人已将舌头沉浸于川菜的麻辣之中，已将自已融入与川菜文化之中。看来，研究一下四川菜系的特色及其利弊是十分必要的。本小组选定此题目作为研究性课题，希望通过研究能对四川菜系有全面的了解，进而对四川文化乃至整个中国饮食文化能有一个深刻的剖析。
五、目前已取得成果
在对川莱文化研究之前，我们要对四川菜系有一个初步的了解，通过查阅文献记载和网上资料，目前本小组己取得以下成绩和信息。
1．四川菜系的历史
四川省位于长江中上游，四山环抱，江河纵横，沃野千里，物产丰富，古称"开府之国"。川菜的烹饪技艺历史悠久，源远流长。川菜名扬于古代的巴国和蜀国，西周至春秋时代己具雏形。经历了秦朝和三国，到西晋，川府一带的烹任水平已达到相当程度。到宋明两代风格更加突出。著名的"东坡肉"即可为证。而在北京都城已出现"川饭店"。到清代，川菜发展成菜系，获得"食在中国，味在四川"的美称。
2．四川菜系特色
首先，川菜取材广博，原料奇美；其次，调味各变味型多样。它利用咸、甜、辣、麻、改五种基本口味，调和变化，诸味高低起伏，各显特色。尤其是对辣麻味的运用，更是精妙不尽在言中。在烹任技艺中，尤以可煎可炒和干烧干煸最具特色。川菜讲究刀功、火候、千变万化。另外所?quot;川戏离不了帮腔，川菜少不了好汤"也确实如此。
3．人们在四川菜系上的误区
川莱在辣椒的使用上，可因料而异，同时因人制宜，巧妙配合，适应性强，为川菜特有的风格。但人们往往认为川莱只有一个"麻"、一个"辣"字，味道再怎么变也跳不出这个圈子，因此，有些不敢吃辣的人望"川"生畏。其实，这是人们认识上的误区。川菜的大众便餐和家常莱以麻辣见长，特别是在辣味的运用上讲求多祥，精益求精，调味细腻，灵活多变，独树一帜。但宴席菜肴，以五味调和，清淡为主，大小菜者一千多种，麻辣味只占十之一二。川菜味别有咸鲜、咸甜、怪味、姜汁、蒜泥、糖醋、芥末、荔枝等二十多种。它讲究色、香、味、形，兼有南北之长。调味如此多变，又怎么只有一个"辣"字。
4．川菜中"辣"的益处
川菜中的"辣"，主要来源于辣椒。辣椒是"誉满全球"的嗜好性食品。它之所以深受世界各国人民的喜爱，除了独特的口味外，还与它具有营养保健功能密切相关。每克辣椒维生素C含量高速198毫克，居蔬菜的首位，维生素B，胡萝卜素以及银、铁等矿物质合量亦较丰富。1克红辣椒中能撮2毫克维生索C，这对预防坏血病有很大作用。我国中医认为辣椒"性味干热，祛邪逐寒，明目杀虫，温而不猛"。现代医学临床证明，辣椒能缓解肠腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜；引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。
六、将要研究的内容和方法
对于川菜文化，本小组还有以下问题有待研究：
首先，川菜的最主要特点是辣，不仅仅在四川：在云南、贵州甚至湖南、广西一带，都是"一餐无辣饭不饱"，这便是问题之所在。中国北方吃辛辣用以御寒，但在温暖的南方，为什么仍有那么多人偏爱辣味。辣能刺激人们食欲固然是一种说法，但四川一带千年以来形成一种以辣味主要特色的菜系，必然有它的特殊原因。或许和当地的气候和地理环境有关，或许这和某些历史原因有关，或许这和当地的文化有关，但这些仅仅是假设。这个问题我们将做进一步的研究，查阅资料，访问一些上海四川人，准备从地理、历史、文化各方面了解四川，而不是将川菜系孤立地研究。我们希望通过研究后能将川菜与当地文化联系起来，得到确切的答案。

另外，任何事物都具有两面性，辣椒的益处我们己列举很多，但它必然有弊处。除了对人们的肠胃会造成刺激以外，我们目前还未了解它其他的不利方面。我们有一个大胆的设想，四川当地必有一些地区病，那些在四川地区常见的疾病和症状会不会和当地的饮食有密切的关系?如果有，会不会和当地人惯于吃辣有关?地区饮食文化必然有利有弊，但川菜的弊处我们还有待研究。我们希望通过收集资料，访问一些医院和营养师，最终能得到确切的结论。
毕竟，我们的研究还处在初级阶段，川菜文化仍有许多奥秘有待我们去发掘，路还在继续，我们仍需努力。表9-l系我们的开题报告审批表。

附 中期课题报告： 《探究宁波菜风味之弊端》
一、课题名称：《探究宁波菜风味之弊端》
开题时间：2000年11月7日
课题组成员：李晖、吴凯、郑炜峰等
研究目的：
1．宁波菜作为中国传统菜肴之一，在江浙地区广受欢迎，我们上海很多家庭的餐桌上也经常可以看到宁波莱，可以说宁波菜是上海家庭餐桌上的一大组成部分。我们渴望健康，希望平时的饮食更为合理。
2．我们研究宁波莱在某些方面对人体的危害，旨在让人们改进一些错误的饮食结构、饮食习惯，从而做到对一些疾病的预防。
3．好的饮食习惯对个人的健康状况大有好处，我们渴望健康，希望平时的饮食更合理。
二、研究成果
1．腌制食品的危害
宁波菜的一大特色便是腌制食品，咸菜、咸鱼、火腿、香肠等食品，均合硝酸盐和亚硝酸盐，硝酸盐可还原成亚硝酸盐。在宁波菜腌制过程中，也往往使用硝酸盐或亚硝酸盐，如用量不当，均有形成亚硝胺的危险，同时在人们的唾液中也存在着一定量的硝酸盐和亚硝酸盐。
新鲜蔬菜都含有一定量无毒的硝酸盐，在盐腌过程中，它会还原成有毒的亚硝酸盐。一般情况下，盐腌后4小时亚硝酸盐开始明显增加，14-20天达到高峰，此后又逐渐下降。因此，要么吃4小时内的暴腌咸菜，否则宜吃腌30天以上的。亚硝酸盐可引起青紫等缺氧症状，还会与食品中的仲胺结合形成致癌的亚硝胺。亚硝酸盐被吃到胃里后，在胃酸的作用下与蛋白质分解产物二级胺反应生成亚硝胺。胃内还有一类细菌叫硝酸还原菌，也能使亚硝酸盐与胺类结合成亚硝胺。胃酸缺乏时，此类细菌生长旺盛。故不论胃酸多少均有利于亚硝胺的产生。亚硝胺其有强烈的致疡作用，主要引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等。
亚硝酸胺是大家所公认的强致癌物质。亚硝胺是一类有机化合物。简单地说，亚硝胺是由硝酸根和胺类组成的化合物。亚硝胺的种类很多，有人对一百多种亚硝胺进行了动物试验，发现其中八十多种有致癌性。实验证明，只有同时摄入胺类及亚硝酸盐，在人体内即可自行合成亚硝胺，而亚硝胺对人体的重要器官如肝、胃、肠、肾等都有可能诱发肿瘤。亚硝酸胺可在人体内合成，每人每天所投入的亚硝酸盐和硝酸盐，在人体内胃或肠道中与仲胺作用，极易生成亚硝酸胺，从而增加了它对人体的危险性。
因此，避免亚硝酸胺的合成就必须从斩断它的前期物质亚硝酸盐开始，亚硝酸盐导致人急性中毒的剂量是0.003~0.005克，每人每天投入的安全值为0.003~0.005克。如果超出安全值的话，亚硝酸胺在人体内就可能造成危害，诱发肝癌，还可引起食管、胃、小肠、肺、膀胱等系统出现肿瘤。
附：亚硝跋盐的危害理论论证
亚硝酸盐与肌肉中的乳酸作用产生游离亚硝酸。亚硝酸极不稳定，于是分解产生NO，NO与肌红蛋白结合，形成对热稳定的亚硝基肌红蛋白。其反应式如下：
OH OH
／ ／
NO2-十CH3CHCOOH→HNO2十CH3CHCOO-
3HCO2→H十十NO3-十2NO十H2O
Mb(肌红蛋白)十NO→MbNO(亚硝基肌红蛋白里鲜红色)
毒性：小白民经口 LC50 220 毫克／公斤
ADI：暂定0~0.2毫克／公斤(亚硝酸盐总量以亚硝酸钠计)。它是食品添加剂中毒性较强的物质之一，极量一次为0.3克。摄入多量亚硝酸盐后可使正铁血红蛋白变成高铁血红蛋白而失去携氧功能，引起肠原性青紫病例，但在正常使用剂量情况下不会引起此症。亚硝酸盐还可与二级胺(仲胺)形成亚硝胺，是一种致癌物。因此，要严格控制其限量。
最大使用量：0.1克／公斤，其残留量以亚硝酸钠计，肉类罐头不得超过0.05克／公斤，肉制品不得超过0．03
克／公斤。
2．过量食盐投入的危害
食盐的主要成分是氮化钠，此外还合有钙、砍等人体所需要的其他元素。食盐是人们生活中不可缺少的调味品。有人认为菜淡无味，咸则味鲜；吃得咸些有利健康。其实如果在食品中加入的盐太多，不仅不可口，甚至还会出现苦涩味。国内外医学实践研究表明，过量食盐对人体健康并无好处。成年人每天投入体内的含盐量最好控制在5-10克，从事繁重体力劳动以及在高温下作业、出汗较多的人，每天摄入体内的合盐量最多不应该超过3．5如果食盐过多，就要大量饮水，饮后又会大量排尿，这时钙、磷也随之排泄，肾小管对钙、磷的吸收成少。为了保持血桨中钙和磷的一定浓度，人体自身便发生音盐的溶解，使子钙、骨磷进入血管。如果这种情况持续长久，必然会产生骨骼的脱钙现象，这就是人们价说的"饮食过成会伤骨"。如果人们每天摄入体内的食盐过量，就易得高血压病，还会使某些循环、泌尿系统疾病患者病情恶化。多食盐对渐趋年老，尤其是正值更年期的妇女极为不利，会使他们易于急躁、固执、脾气变坏。
因此，每日食盐要因人而异，做到限量节制。而宁波地区的食品普遍偏咸，合食盐较多，可能会影响到人体健康。
附：食盐卫生要求
①感官指示：白色，味咸，无可见的外来杂物，无苦味、涩味，无异臭
②理化指示：井盐、矿盐理化指示
氯化纳(％，以干基计) 井盐＞97 矿盐＞96 水不这物(％) 平锅盐＜0.4 真空制盐＜O.1 硫酸盐(％) 井盐＜2 矿盐＜4 镁(％，以毫克计)＜0.5 钡(毫克／公斤，以Ba计)＜20 氟(毫克／公斤，以F计) 井盐＜2．5 矿盐(5 砷(毫克／公斤，以As计)＜0.5 铅(毫克／公斤，以Pb计)＜1 锌(毫克／公斤，以zn计)＜5 ②海盐、湖盐理化指示 氯化钠(％，以干基计)＞97 水不溶物(％)＜0.4 硫酸盐(％) 镁(％，以毫克计)＜0．5 钡(毫克／公斤，以Bs计)＜20 氟(毫克／公斤，以F计)＜2．5
砷(毫克／公斤，以As计)＜O．5 铅(毫克／公斤，以Pb计)＜1
3．海鲜食品的危害
新鲜的海蛰合水多，皮体较厚，还含有毒素，只有经过食盐加明矾盐清皇次(俗称三矾)使鲜海蛰脱水三次，才能让毒素随水排尽。三矾海蛰浅红或浅黄色，厚薄均匀有韧性，用力挤也挤不出水，这种海蛰方可食用。到海蛰产地旅游，会遇到克售不经处理或只经1-2次盐渍处理的海蛰，你可千万别去品尝或选购。
而在海产制品中，胺类的存在非常普遍，乌贼鱼和黄鱼中仲胺含量为30-150毫克／公斤，干鱿鱼令的仲胺含量高达230毫克／公斤。宁波莱本来就含较多的硝酸根；胺类和硝酸根化合生成亚硝酸胺是大家所公认的强致瘤物质，可能会对人体有害。
海产品中普遍合有碘，离子态砍投入过多对入体不利，而碘离子被食物中的硝酸盐氧化生成单质碘也可能对人体造成危害。
以上即为我们小组总结的传统宁波菜几点问题，当然有一些问题仍待解决，主要有：
1．腌制食品中亚硝酸盐危害的定量研究。
2．海产品中的碘离子被食物中的硝酸盐氧化生成
单质碘也可能对人体造成危害程度尚不明确。
3．如何消除或减少亚硝酸盐对人体的危害。
4．食盐摄入过量的危害程度

第一篇：“中学生与网络”调查报告

调查人： xxx

调查时间 2009年7月15日~7月30日

调查方式 网上调查、摘集资料

调查结果

1．大部分中学生（包括上过网的和未上过网的）喜欢上网。2．中学生上网的目的：

⑴中学生上网，查阅自己爱好的信息或玩游戏者较多，其次是聊天、娱乐、收发邮件、下在音像资料或图片，再次是查阅资料、做网页、查阅有关知识的信息、浏览新闻等等；

⑵大部分男生上网是为了玩游戏；一多半女生上网是为了聊天；

3．比较热门的网站

搜狐、新浪等；

4．中学生上网的时间：

大部分中学生上网是在节假日，还有一部分是在放学后和同学一起上网；

5．中学生上网的途径

大部分中学生在家里上网，其次是去网吧或在同学、朋友家上网；

6．（非中学生）是否支持中学生上网：

支持者居多，反对者较少，大部分支持者的前提是“要正确对待，有限制地上网”。但很多中学生的家长反对或控制孩子上网。其反对原因大多是“上网耽误学习”及“上网容易受不良信息影响”；

7．网络对中学生的好处

⑴可以开阔视野，扩大知识面；

⑵因特网信息量大，信息交流速度快，中学生可以根据学习的需要，快速的查阅相关信息，并能及时了解世界新闻信息、科技动态，不受时空限制，这给中学生的生活、学习带来了很大的便利；

⑶由于网络的虚拟性，中学生在网上与其他人交谈时，不受时空的限制，方便的与其他人交流看法、心得，可以把平时不便于说的话说出来。从某一方面来讲，教师、学生家长可以在网上更好的了解学生的意见、建议，以及思想情况；

⑷可以促进中学生的学业。在网上查阅信息非常方便，学生可以根据学习的需要，找到合适的学习资料，甚至是合适的老师。这可以增加学生学习的动力和效率。

8．网络对中学生的坏处

⑴容易上瘾。

许多中学生沉迷于网络游戏、聊天室，不知不觉的出现了精神和身体上的病症，影响中学生的健康成长。

⑵容易受网上不良信息的影响。

许多网站（包括许多著名的大网站）的页面甚至主页上，都有一些不健康的内容，中学生很容易受它们的影响。有一些中学生受网上暴力内容的影响，甚至走上了犯罪的道路；

⑶容易荒废学业。

许多中学生自控能力不强，上网经常着了迷，晚上经常拖得很晚，不但影响了这一天的写作业和复习，还影响到第二天的学习。

⑷网吧问题。

现在网吧的数量日渐增多，且其中有很大一部分是非法的网吧。许多中学生在放学后、节假日和同学一起去网吧上网联机打游戏、聊天等等，，且上网时间很长。这不仅浪费钱财，而且在网吧里更容易受到不良信息的影响。在调查过程中，许多接受调查的人都表示，很多网吧里电脑上的主页就是不良的网页。

⑸网上交友问题。

许多中学生在网上都有网友。而网络毕竟是一个虚拟世界，网上许多人说的都是谎话，很容易是中学生说谎、受骗，甚至在这些人的“引导”下误入歧途。

9．网络对中学生心理的影响

⑴许多网络游戏都含有暴力的内容。很多中学生上网就是为了玩游戏，经常接触这些游戏，就有可能使一些中学生掺入恐怖、暴力、以强凌弱等等不好的思想，给中学生的心理造成了较大危害。

⑵在调查中发现，聊天室中，许多人几乎句句不离脏话，而且经常谈论一些不良的内容。许多中学生长期沉迷于聊天室，不可能不受其影响。

⑶在网上，一切事物都是虚拟的。一些中学生长期沉迷于网络的虚幻世界里，有的人就会逐渐形成孤僻、沉默、不善于于别人沟通等性格。

分析

由调查可以看出

1． 中学生上网主要还是处于好奇心和爱玩。

2． 中学生由于上网而出现的问题主要有两方面：一是影响了学习；二是受到网上不良信息的影响。

但是调查表明，受到网络影响的中学生并不太多。一般中学生上网是出于好奇和网络信息量大且速度快。绝大部分中学生上网还是非常正经的。

少数由于网络而出现问题的中学生,他们的问题一般是出在了“玩”上。网络吸引他们的不是知识，而是其他他们所看到的事物。中学生好奇心强、爱玩，自控能力又不太强，这使这些过于沉迷于网络的中学生在生活、学习，乃至思想上出了问题。而且，促成他们出现了问题的不只是在于他们本身，其根源问题是在于，现在针对中学生乃至青少年的网站实在太少。一般上网，如果不是有明确目的地搜索信息，充斥于中学生眼中的网络世界的，更多的还是过于成人化的东西。真正能让中学生感兴趣，并能牢牢吸引住他们的有益的专门网站寥寥无几。正因为如此，许多感到寂寞、无聊而上网的中学生，才会被吸引到网络游戏、聊天室中来，或是在无意的浏览中，被不良信息所影响。而且，玩游戏、聊天时都很容易上瘾，时间往往在不知不觉中过去，这样就使一些中学生的身体受到影响，还影响到学习的效率和质量。

3． 一些中学生迷恋网吧的原因

⑴假期缺少能使中学生感兴趣的活动。

⑵缺少可以供中学生们娱乐、活动、放松的有益的免费活动场所。

许多中学生的学习压力大，因此在节假日，都很想去外面放松一下。但现在正是缺少能真正让他们放松而且能在玩中学到知识的场所。而像科技馆等场所，虽然比较好，可是门票往往很贵，而且展品也很少更新，中学生不可能经常去。所以，正是这种“真空”使网吧得到了机会。而且网吧为了增加顾客，上网的价格不贵，还增加了许多能满足学生们“爱玩”性格的游戏，这更使中学生经常“光顾”网吧。

⑶对非法网吧的打击力度不够。许多非法网吧已转到了“地下”，这更使执法人员无法清除它们。

针对问题的解决办法

1． 中学生自己要加强自控能力，上网避免浏览不良信息，并要少玩游戏，安排好上网的时间，不要太长。

2． 老师和家长应该引导学生上网，不能盲目的“堵网”，而应该通过各种培训教育，积极引导学生主动接触、了解并使用网络，并通过教育，提高学生的素质，重点培养他们的判别是非的能力，增强道德判断能力，使中学生能自动远离网上的不良信息，并能熟练的使用网络来为自己服务。

3． 应多多建立一些针对中学生的网站。

这些网站不应该是说教式的，而应该是非常有趣味，能吸引住中学生，并能使中学生在“玩”中学到知识，受到教育。应该调查中学生更喜欢什么样的网站，更喜欢什么内容的网站，并将这些有益的内容加到这些针对中学生的网站中，使它们能真正贴近中学生，把他们从网络游戏、聊天室中吸引过来。

可以在这些网站中加入一些论坛，是中学生能在其中畅所欲言，发表对网站，对老师、家长、学校的看法和建议，倾诉自己的想法和苦恼，这样就能用许多中学生都喜欢的方式，不但是中学生远离不良网站，还能更实际的解决他们的心理问题，改进老师、家长的教育方法，改进网站的内容、效果。这样做往往是事半功倍。

4． 应该努力监督网络中网站的内容，净化网上环境，如果发现对中学生思想、行为有误导作用的网站，应该把它们清除。这样才能从根本上解决问题。

5． 针对网吧的问题，应该加强对非法网吧的监管力度，一发现非法的网吧，就要坚决清除。可以发动中学生“举报”非法网吧，给监察网吧提供便利。
其实，只要全社会的人都来关注中学生上网，不久以后，网络必将成为中学生学习生活的一个必要工具。

该生本学期入学以来一直严格遵守校规校纪，团结同学，能与周围的同学保持和谐关系。上课认真听讲，课后认真完成作业，与老师保持良好的沟通，（如果是班干部的话可以写是同学与老师之间沟通的桥梁与纽带）认真完成老师布置的任务和工作，积极参加课外活动，具有团队意识，有责任心。一直严格要求自己，对待老师尊敬有礼貌，热爱班集体，乐于助人，是老师的好助手，同学的好榜样。对待学习一丝不苟，不懂就问。对待同学热情细心，善解人意，是班级里的开心果。希望继续努力，提高成绩的同时不断提升自己各方面的能力，全面发展。

去年我们也写了……
你是给自己写么，虽说没什么用，但还是写好点，学习好一切写得好，“老师们对你评价很高，总能在课上帮助老师带动节奏，积极回答问题认真完成作业。有融洽的人际关系，团结同学，热心帮助同学，比如你在什么什么的表现就很好说明了这一点，（自己想事）。你是老师信得过的好学生，我们因你而骄傲”…………你要说“该生”，就把个别地方改了。如果成绩不理想，可以说很聪明，团结同学，语气一转提一下“该生”的不足，最后报以希望。
高中时也有的同学给自己评价不好，班主任还笑着在课上说，“你们这不都懂？”。想着写呗，我的貌似没用过……

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