打坐心法十六字口诀是什么

~ 中国文化的道统，就是包括了儒家、道家，甚至于后来从印度进入的最高文化佛家都在内，原理就是我们祖先的传统十六个字：人心惟危道心惟微，惟精惟一，允执厥中。连大家喜欢学打坐啊，学密宗，学禅宗，学修身心的道理，大原则，都是从这个地方出来的。

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常德市19614801403： 打坐心法十六字口诀 - ？
蹉券注射： 一、德字诀:老子说:'常德不离,复归于婴儿'.要延年益寿,返老还童,须不离常德,要做到先人后己、厚人薄己,过归于己、功归于人,勿执我见,我是而人非,勿非人而自高,贬人以自大,勿逞强用术,逞才运巧,仗势欺人,盛气凌人,...

常德市19614801403： 打坐心法十六字口诀是什么 ？
蹉券注射： 中国文化的道统,就是包括了儒家、道家,甚至于后来从印度进入的最高文化佛家都在内,原理就是我们祖先的传统十六个字:人心惟危道心惟微,惟精惟一,允执厥中.连大家喜欢学打坐啊,学密宗,学禅宗,学修身心的道理,大原则,都是从这个地方出来的.

常德市19614801403： 给我一套好的练内功打坐的方法 - ？
蹉券注射： 坐式八段锦: (一)坐式八段锦口诀 闭目冥心坐,握固静思神. 叩齿三十六,两手抱昆仑. 左右敲玉枕,二十四度闻. 微摆撼天柱,动舌搅水津. 鼓漱三十六,津液满口生. 一口分三咽,以意送脐轮. 闭气搓手热,背后摩精门. 尽此一口气...

常德市19614801403： 请高人指点 如何打坐静心? - ？
蹉券注射： 最简单的、问问你自己你在打坐的这一刻你拥有什么,不要受过去的你未来的你的影响,只想这一刻这个瞬间,不要想刚才你在做什么,也不要想你等会要做什么.你不在刚才,也不在将来,心思何来,没有姿势,让自己待在现在就是唯一的要点.放下过去心、未来心即可

常德市19614801403： 炼精化气十六字口诀 - ？
蹉券注射： 炼精化气十六字口诀为:1. “一吸便提”,指提肛缩肾.2. “气气归脐”,指吸气时意识上提,使气归于脐.3. “一提便咽”,指吸气时,将咽部肌肉收缩,将喉头津液(生津),在能将之提吞至脐下丹田.4. “水火相见”,指脐下丹田之中,有肾间动气,与心火相合,使水火相交.此炼精化气十六字口诀,是道家内丹术中的重要口诀之一,旨在修炼身体中的精气神.

常德市19614801403： 谁知道打坐怎么弄的?要详细点的,有口诀不? - ？
蹉券注射： 建议可以看南怀瑾的 jing坐修道与 长生不老.里面有很细的打坐方法,蛮简单易懂.其他具体问题可以来百度打坐吧一起讨论.

常德市19614801403： 十六字心传的简介 - ？
蹉券注射： 宋明理学极为重视 “人心惟危,道心惟微;惟精惟一,允执厥中”十六字(简称“十六字心传”),认为是由儒家圣人一脉相传的道统心法.不过,笔者通过对其文字及思想渊源的考察,发现“十六字心传”应出自先秦道家. “十六字心传”...

常德市19614801403： 佛教的心法口诀!求教!最近想学佛! - ？
蹉券注射： 求生阿弥陀佛净土!信,愿,行.常念阿弥陀佛四字佛号:即是公开的秘诀,密咒,心法.祖师语:“念经不如念咒,念咒不如念佛.”“莫讶一句超十地,需知六字括三乘.(六字:namo阿弥陀佛)”“往生与否全在信愿之有无,莲位高低皆依念佛之深浅.”(namo当礼敬皈依讲)

常德市19614801403： 如何打坐?有没有心法? - ？
蹉券注射： 打坐是有正确的坐法,否则身体不会舒服,气血不会流畅,达不到静坐的目的. 至于心法,就是要心静,不胡思乱想,不追逐念头,不留恋念头.自己不去起念,来了念也不粘,过去就算.呼吸也不要强制它,不急不迫,顺其自然,慢慢练习,就会放慢呼吸. 当你下坐时感到浑身轻松,头脑清醒,疲劳消失,基本就是正确的了.

常德市19614801403： 求正宗基本内功心法口诀 - ？
蹉券注射： 网络上基本没正宗的,这点肯定,要么就是有残缺的.如果真有心,寻师为第一要紧大事,自己平时先把根基练练好,到时师傅指点时就不会感觉那么吃力了.