全麦面粉可以做什么吃

作者&投稿:明周 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
全麦粉可以做什么好吃~


这样做的面食,外皮酥脆,内里鲜香,家人们都爱吃,喜欢

包子,馒头,面条……口感上面肯定不及白面细腻的。和白面比就是糊粉层碾磨去的少,膳食纤维、矿物质、B族维生素都比面粉高,从营养角度来说是有好处的。是属于粗粮的范围的,做面包,饼干,蛋糕比较好。

全麦粉一般是出粉率95%左右的面粉,含纤维素、维生素多,但口感不太好,过去在内蒙等缺粮地方吃的多,现在为了健康、防治糖尿病等老年疾病人们又开始食用。包饺子也可以但容易煮破,有的添加其他物质用在高档宾馆饭店包饺子用,最好是烙饼、炸油条,也可以蒸馒头

主料
高筋面粉
130g
全麦粉
50g

120g
酵母
2g
辅料
高筋面粉
75g
酵母
1g
蛋白
40g
红糖
20g
炼乳
18g
蜜糖
20g

4g
玉米油
20g
巧克力豆
16颗
芝士肠仔
8条
沙拉酱
10g
番茄酱
10g
步骤

1.中种面团简单混合成团,封好保鲜膜,放冰箱冷藏发酵一晚,第二早上取出,撕成小块。

2.和主面团,后油法,揉至出现薄手膜。面团静止半小时后,排气。

3.分成小剂子,醒发10分钟后,由上而下捍长,翻面,再由上而下捍长一次。

4.收口处捍薄,从侧面均匀卷起,.再进行搓成长条,令收口贴服,两端收口交集捏在一起,捏紧以防开口。

5.揉小圆球作为眼睛码入烤盘,尽量留一点间隔,因为二发面团会因澎涨而粘在一起的,最后在卷内放入芝士肠仔,这种芝士肠仔约长8厘米。

6.放室温处二发,发到1.5倍大,就刷上蛋水液,挤上沙拉酱和番茄酱,用巧克力豆作为眼球沾在上面,烤箱提前预热,175度18分钟,热风,烤箱提前预热,175度18分钟,热风。

这样做的花卷暄软鲜香,家人们爱吃,喜欢的老铁双击收藏




小麦粉可以做什么简单的食物,小麦粉可以用来做什么好吃的
1、马铃薯可乐饼,准备:马铃薯、肉馅、圆葱、生鸡蛋、低筋粉、香炸粉、食用盐、黑胡椒这些原材料,随后把马铃薯放到锅里边煮熟,在蒸的情况下先切一片,那样可以做到省火省时的实际效果,圆葱切切丁放到锅里边添加适量的食用油,随后把圆葱丁炒香,再加饺子馅炒成皮肤变白,放进盐和白胡椒粉来对饺...

小麦面粉可以做什么
小麦面粉适合做包子、饺子、混沌、烙饼、面包、馒头、花卷、豆包、面条、油条、烧饼、麻花、焙子、夹馍、馍干、囊以及苏打饼干等一系列面食。

全麦面粉适合做什么面食
全麦面粉适合做的面食有:全麦馒头、全麦面条、全麦发糕、全麦煎饼、全麦烧饼。1、全麦馒头:将全麦面粉与干酵母混合,加入温水和成面团,发酵后揉面排气,分成小剂子揉圆,静置10分钟即可。全麦馒头口感香甜,有淡淡的麦香味,非常适合做主食。2、全麦面条:将全麦面粉和标准面粉按比例混合,加入适...

面粉可以做什么好吃的
3、煎饼:食用煎饼需要较长时间的咀嚼,因而可生津健胃,促进食欲,促进面部神经运动,有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康,延缓衰老,实为绝佳保健食品。制作方法:首先在面粉里加适量水、使之粘稠,然后在里面放入打碎的蛋一起和。放入些葱花、再压成圆形。锅里放一点油,摇动锅子、让油在锅底部和上...

全麦面粉的20种吃法
2. 全麦馒头:将全麦面粉与温水、酵母混合,揉成面团后发酵,再揉成小团,经过蒸制,便可得到全麦馒头。馒头口感扎实,带有麦香味。3. 全麦面条:将全麦面粉与水按一定比例混合,经过揉面、擀面等步骤制成面条。全麦面条口感更加粗犷,富含纤维,煮熟后搭配各种酱料和蔬菜非常美味。4. 全麦饼干:...

小麦粉可以做什么吃的?
小麦粉可以做馒头、包子、花卷、水饺、面条、烙饼、蜂蜜鸡蛋糕、红豆饼、桃酥饼、尖椒茄子馅饼、油条、挂面、饼干、桃酥、蛋糕等等,小麦粉是全世界的食品原料之一。小麦面粉是用麦子碾成的粉,小麦面粉在平常有很多主要用途,许多零食全是用小麦面粉做的。可以把小麦粉做成炒面来吃,炒熟或者蒸熟吃都是不...

麦粉可以做什么好吃的
1、面包、馒头、花卷、豆包、面条、油条、烙饼、烧饼。2、由于小麦粉容易发酵,经常掺入到其它东西中做发酵食品,一般饼子、发糕都含有小麦粉。3、荞麦面、红薯面等中也多掺入小麦粉。4、小麦粉也是多数点心的原料,如饼干、桃酥、蛋糕等。5、小麦粉还可加工出面筋,洗出的部分是小麦淀粉,小麦淀粉...

全麦面粉适合做什么面食
全麦面粉适合做全麦馒头、全麦面包、全麦饺子、全麦面条、全麦烙饼等。一、全麦馒头 全麦面粉蒸出来的馒头会略感粗糙,咬起来比较得硬实,吃起来比较有嚼劲,而且有一股麦香味。二、全麦面包 全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包,有别于用精白面粉(即麦粒去掉麸皮胚芽)...

小麦粉除了可以拿来发面蒸馒头,还能怎么用?
小麦粉可以做馒头,包包子,烙饼子,做菜盒什么的。(不过这些还是用发酵粉发一下,做出来的比较好吃)。小麦粉可以做饺子皮,面食,酱饼,麻食。(这些直接用凉水和面。如果有老人和小孩,除了面食,其他都可以用开水先烫一下,做出来的比较软一点,对胃好好消化,面食一般要劲道,所以不能烫面)。还...

小麦粉可以做什么
面条,馒头,烙饼,面包,饼干等。小麦粉性凉,味甘,有养心神,敛虚汗,健脾肠,除热止渴的作用,每100克小麦粉含热量354千卡,蛋白质15.7克,脂肪2.5克,碳水化合物70.9克,叶酸23.3微克,膳食纤维3.7克,烟酸1.91毫克,钾190毫克,其中淀粉是主要的营养物质,其次是蛋白质,脂肪等。小麦粉:...

望都县18877903202: 全麦粉除了做馒头面包还可以做什么 -
广眉定君: 全麦粉除了做馒头面包,还可以做蛋糕、饼干等一切烘焙食品,全麦面是一切烘焙食品最基本的材料.因为全麦面包含有蛋白质、碳水化合物、钙、维生素等各种营养成分,而且人体很容易吸收.特别是石磨加工的面粉含有维生素E是普通面粉的18倍,制作的面食口感一是筋道柔韧;二是麦香味浓郁;三是原色原味,不含任何添加剂.有营养、更有天然之香味.

望都县18877903202: 全麦面粉做什么好吃 -
广眉定君: 全麦粉一般是出粉率95%左右的面粉,含纤维素、维生素多,但口感不太好,过去在内蒙等缺粮地方吃的多,现在为了健康、防治糖尿病等老年疾病人们又开始食用.包饺子也可以但容易煮破,有的添加其他物质用在高档宾馆饭店包饺子用,最好是烙饼、炸油条,也可以蒸馒头

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广眉定君: 全麦面包 材料 全麦面粉500克,细砂糖20克,盐8克,酵母粉8克,橄榄油20克,鸡蛋一个(50克),水250-260ML.做法1.将除橄榄油外的所有原料,按水、糖、盐、鸡蛋、面粉、酵母粉的顺序依次放入面包机中,启动合面程序,当面团成团...

望都县18877903202: 全麦粉 怎么吃 -
广眉定君: 在生活中的我们接触的最多的就是精细的面粉,这样的面粉是祛除麸皮之后制作而成的,粗纤维的含量有所降低.全麦粉是一种小麦的粗加工,去麸皮之后的面粉,含有更高的粗纤维的元素,更好的补充身体所需要的蛋白质等物质.下面我们来...

望都县18877903202: 全麦面粉能做什么面食 -
广眉定君: 面包,包子,饼,饺子,面条.看你想做什么了.就算做蛋糕也可以的.就是没有最好的口感.

望都县18877903202: 全麦面粉怎么吃呀 -
广眉定君: 和普通面粉吃法一样,只是面比较黑,弹性不如精粉,比如包饺子时,就要加蛋清或用牛奶和面.但是营养成分是大大的,多吃多健康 .

望都县18877903202: 谁知道全麦面粉怎么吃啊 -
广眉定君: 用荞粉作原料,吃时大多加拌调料,其次加卤汤.荞麦粉面团制品是将荞麦粉加温水和成面团,再做成片、条、卷等,如猫耳朵、蒸饺、烤烙、河漏、荞面、饼类等.荞麦粉、糁调成糊状制品有凉粉、蝌蚪凉粉和酸汤凉粉、荞面碗坨、灌肠、页...

望都县18877903202: 全麦面粉怎么做好吃,全麦面粉的吃法 -
广眉定君: 主料 全麦面粉60g 酵母粉 适量 高筋面粉80g 辅料 奶油奶酪 适量 盐 适量 白糖 适量 鸡蛋1个 红糖10g 黄油15g 步骤1.将70g的水加入适量的酵母粉搅拌均匀后倒入厨师机容器中2.加入10g红糖,80g的高筋面粉,60g全麦粉,鸡蛋一个,搅拌15分钟3.再加入15g黄油,继续搅拌15分钟4.取出面团放烤箱发酵10分钟.5.将发酵好的面团切成两半,揉捏排气6.将奶油奶酪、黑葡萄干、白糖搅拌均匀涂抹在擀平的面团上7.将面团两边包好,刷上蜂蜜,撒上芝麻和葡萄干8.放入烤箱180度烤20分钟即可

望都县18877903202: 全小麦面粉怎样做好吃 -
广眉定君: 主料小麦面粉300g香葱50g辅料热水150g盐1茶匙鸡精半茶匙辣椒油1汤匙芝麻3汤匙 步骤1.原料准备.2.面粉加热水揉成光滑的面团,比馒头面要软一些.3.香葱洗净切末,彻底晾干.4.面团分三份,取一份擀开,撒盐,鸡精,浇上一汤匙食用...

望都县18877903202: 全麦面粉可以做什么?并且要有做法
广眉定君: 花生酱全麦小饼——简单不失美味 花生酱全麦小饼 分量:一烤盘 原料:花生酱 150g 全麦面粉 30g 花生碎 30g 鸡蛋 15g 糖 40g 盐 1/4t 泡打粉 1/4t 小苏打 1/2t 烘焙:175度,中上层,15分钟 Step by step: 1.所有材料混合均匀,不用揉成团,湿...

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