一个月不吃东西只喝水能瘦40斤吗？
能瘦，但是身体也会受不了，这样减肥对身体危害很大，减肥也需要营养均衡，食物多样化，再配合合理运动。
一个月不吃东西只喝水你受得了么？这样也不太可能瘦40斤啊！多吃蔬菜少吃肉，不吃油腻的东西！哎，你想减肥我想增肥啊。
可以，但是很容易反弹，并且对你体质造成极大的伤害，我建议你使用健康科学的运动减肥法，
具体方法如下：
1、耐力性锻炼：耐力性锻炼是指在一定强度下，在相当时间内（不少于15～20分钟）重复同一运动周期的运动，是一种增强呼吸、心血管功能和改善新陈代谢的锻炼方法，一般属于中等强度的训练，采用的练习，这种方法可取得较好的发展体力的效果。
2、步行及医疗步行：步行是简便易行且有效的有氧训练法，适用于年龄较大、身体较差的肥胖者。根据锻炼者的病情和体力，规定一定距离、步行坡度、速度、中间休息的次数及时间。
步行能有效地减少体内脂肪，且比剧烈运动消耗脂肪更为明显，步行不仅能减少脂肪，且增强肌肉，故有人建议用步行代替节食，因节食使脂肪及肌肉都减少。
3、健身跑：健身跑由于它不需要特殊锻炼设备，很为中老年所喜爱。一般属中等强度，适用于中老年健康者及有较好锻炼基础的肥胖病患者。运动强度大于步行，其运动量可由参加者身体适应状况来决定，速度可快可慢，距离可长可短。
4、自行车：骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。
扩展资料：
减肥最快不反弹的方法就是平衡膳食，适量运动。在膳食中应该减少肥肉，增加鱼和家禽，饮食清淡，少吃咸的食物，来控制热量与脂肪，同时要适量吃些含纤维多的水果，蔬菜和全麦面包；每天早上5点多的时候就可以起床，出去锻炼运动两个小时左右，回来之后也不要睡回笼觉。
我告诉你，如果你真这样坚持而且本身基数比较大的情况下，是可以瘦40斤甚至更多的，但是你不能永远不吃饭吧，只要你一吃饭，一顿饭就能让你长4到5斤，而且半个月以后你就会发现，你说话开始哆嗦，接不上气，走不了路了，一点都不夸张，因为我就这样试过，我是每天只吃一个鸡蛋还有喝水，20天之后说话根本接不上气了，站起来开门拽着门把手的时候眼前突然一片漆黑，还好是正好在自己房间里而且离床很近，要不然就栽地上了。打那往后我就不敢做这么极端的事情了。目前还在减肥中，不过不敢这么吃了，到时候肥没减下来，命反倒搭进去了。我现在是节食运动穿插着这样减，不要懒了，每天做做运动，我是跑步，我觉得跑步最适合减肥，而且这样可以提高你的基础代谢能力，让你变成易瘦体质，在配合着适当节食，一定会瘦下去的。
1、不能，不要这样做，会害死自己的。
2、这样做只会让自己生病，不吃东西，只喝水，人在开始的时候会产生饥饿感，一直不吃东西就不会有饥饿感了，说明胃功能已经失调了，胃会衰弱下去的，没有了东西消化，还有没有了东西消化，就会消化自身所存的脂肪，感觉能减肥了，可是疾病也随之而至，会出现浮肿，有的看起来会更胖，一个月还会危及到生命。
3、建议科学减肥，合理饮食，运动是最好的减肥方法。
1、不能，不要这样做，会害死自己的。
2、这样做只会让自己生病，不吃东西，只喝水，人在开始的时候会产生饥饿感，一直不吃东西就不会有饥饿感了，说明胃功能已经失调了，胃会衰弱下去的，没有了东西消化，还有没有了东西消化，就会消化自身所存的脂肪，感觉能减肥了，可是疾病也随之而至，会出现浮肿，有的看起来会更胖，一个月还会危及到生命。
3、建议科学减肥，合理饮食，运动是最好的减肥方法。
不能
正常人不吃只喝水半个月再吃东西能吃进去么?
你好，正常人只要七天不吃饭一般都坚持不住了，你这半个月不吃早就完犊子了，因此我们要保持健康饮食习惯，均衡膳食搭配。
人一个月不吃饭只喝水会不会死呢?
会的，长时间这样，身体营养跟不上，器官会衰竭的。在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。 吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。
一个月不吃饭只喝水行吗
如果只喝水，估计会虚脱的。
一个月不吃饭只喝水会怎样
据说七天只喝水不吃饭就会死~如果一个月不吃饭，身体先消耗你体内的糖类~其次是脂肪~蛋白质~你会很快就瘦下去的~皮肤会很黄~没有光泽~几乎不会大便~建议，如果能吃饭，就尽量吃点。
人一个月不吃饭只喝水会死吗?
肯定会的！7天不吃饭就会死、3天不喝水也会死！有的人可能意志力比较顽强！但也不可能熬得了一个月哦！o(∩_∩)o~
半个月不吃饭只喝水能瘦多少,准备好一切后果了,只想知道能瘦多少_百度...
只喝水是无法达到这种身体运转的一个营养供给的这个时候人的身体就会出现一个生病的症状，所以不建议这种方式进行减肥。第三 一般情况下通过节食减肥一个月可以瘦五六斤左右，但是个人的体质不同，节食减肥所瘦下去的脂肪也是不同的，一般情况下都是在五到十斤左右。如果想要减肥的话，最好还是通过运动...
我试过一个月没吃饭,什么东西都不吃,只喝水,
你这减肥绝食，有点狠啊！就是对胃太伤了~胃酸多过小心你得胃病，到时候可疼死了。长时间不吃饭饿着胃可能都麻木了，等你再吃食物时候，就唤起了食欲，越来越想吃。。。如果你想控制食量，就少吃点呗，或者吃清淡的食物。
一个月不吃饭,只喝水会_30斤或着是40斤吗?
一个月不吃饭，只喝水会减掉多少体重？这种极端的减肥方式可能会导致显著的体重下降，但这样的减重并不健康，且很可能造成严重的身体健康问题。人体在长时间不吃食物的情况下，会开始消耗自身的脂肪和肌肉储备，导致体重减轻。然而，这种快速减重的方法并不可持续，一旦恢复正常饮食，体重很可能迅速反弹。根据...
一个月不吃饭只喝水会瘦多少
一个月只喝水是不可行的，这样严重损害身体健康。不能为了减肥而忽视身体健康，这是得不偿失的行为，身体为了维持正常运转，需要各种各样的营养元素才能健健康康。只喝水而不吃饭或者不吃其他营养食品虽然可以实现减肥的目标，但是透支自己身体的减肥方式非常不健康，最好不要这样做。
半个月只喝水不吃饭能瘦几斤?
只喝水不吃饭对健康伤害极大，如果经常一整天只喝水减肥，身体会被拖垮，抵抗力也会下降。下面两个是只喝水减肥最常见，最容易被发现的危害。只喝水而不吃饭头3天可能还能够坚持，时间长了身体得不到必需的营养物质，比如铁、维生素、矿物质、蛋白质等等，代谢会变慢，血糖和肌糖原耗尽后，容易出现营养...
粱姚帕米： 一个月只喝水是不可行的,这样严重损害身体健康.不能为了减肥而忽视身体健康,这是得不偿失的行为,身体为了维持正常运转,需要各种各样的营养元素才能健健康康.只喝水而不吃饭或者不吃其他营养食品虽然可以实现减肥的目标,但是...
高青县17330285708： 一个月什么也不吃只喝水 再加上跳跳绳可以瘦40斤吗 - ？
粱姚帕米： 1、不能,不要这样做,会害死自己的. 2、这样做只会让自己生病,不吃东西,只喝水,人在开始的时候会产生饥饿感,一直不吃东西就不会有饥饿感了,说明胃功能已经失调了,胃会衰弱下去的,没有了东西消化,还有没有了东西消化,就会消化自身所存的脂肪,感觉能减肥了,可是疾病也随之而至,会出现浮肿,有的看起来会更胖,一个月还会危及到生命. 3、建议科学减肥,合理饮食,运动是最好的减肥方法.
高青县17330285708： 一个月不吃东西只喝水能瘦40斤吗? - ？
粱姚帕米： 不能
高青县17330285708： 绝世一个月不吃饭!只喝水和吃点水果!一个月最少能瘦多少!别和我说不健康神马的!我都知道!就告诉我瘦 - ？
粱姚帕米： 如果你120斤以下,你只要坚持下来一个月至少12-15斤没问题,120斤以上不好说了,最少也得瘦30-40斤,前提是你得坚持下来!祝你好运
高青县17330285708： 已经一周晚上没吃饭了,一斤都没减,为什么?晚上不吃饭到底能不能瘦? - ？
粱姚帕米： 通过不吃晚饭的方式来达到瘦身的效果,能瘦几斤需要看每个人的体质,一个月不晚饭只喝水一般能瘦3-5斤,但是基本上不能减掉脂肪,掉的都是水,这样子我们通过不吃饭来减肥就达不到我们想要的效果.晚上不吃饭减肥缺点1、优质蛋白不足2、各种维生素不足3、体内蛋白质被消耗4、基础代谢率下降,成为易胖体质
高青县17330285708： 每天晚上不吃饭,一个月能瘦多少斤( 早餐正常吃,中午吃5分饱,晚上喝瓶酸奶),能不能瘦呀? - ？
粱姚帕米： 通过一个月不吃晚饭的方式来达到瘦身的效果,能瘦几斤需要看每个人的体质,一个月不晚饭只喝水一般能瘦3-5斤,但是基本上不能减掉脂肪,掉的都是水,这样子我们通过不吃饭来减肥就达不到我们想要的效果哦.晚上不吃饭减肥缺点1、...
高青县17330285708： 每天不吃饭只喝水能不能减肥? - ？
粱姚帕米： 不吃饭不喝水当然可以减肥啦!但是,违背了生理规律.反而对身体有害无益.健康正确的减肥方法!1:夏天怎样减肥:少食多餐2:夏天怎样减肥:不要错过早餐3:夏天怎样减肥:每天要喝8杯水4:夏天怎样减肥:进行一定量的运动减肥5:夏天怎样减肥:喝绿茶或者红茶 特别提醒:你怕运动是不行的,早上起来早点不热空气有清新可以适当运动下,可以慢跑,瑜伽,可以通过运动出汗把体内的脂肪排出去.像你这样不说对生命有危险了,对你以后 胃 有影响,一旦不吃东西,你身体整体素质下降对你以后很不好的!生命在于运动,减肥也在于运动.祝你成功!!
高青县17330285708： 七天不吃饭,只喝水可以减肥吗 - ？
粱姚帕米： 喝水本身肯定是没有减肥的功效的.减肥的话还需要从控制饮食等这一些方面进行.一般来说只要注意晚饭尽量的不要吃或尽量的少吃就可以达到减肥的目的,但是需要长时间坚持.千百年来人们的减肥方法无非是,早吃好,午吃饱,晚吃少.控制饮食的同时在运动.喝水主要是为了促进新陈代谢.用排尿代谢,带走废物.饭前半小时左右喝一小杯水.可增加饱腹感达到减少饭量.饭后半小时喝一小杯水,可以加强胃的消化功能,有助于保持身材.单纯喝水不能够达到减肥目地.每天必须保证八小时睡眠.适当的运动,晚饭少吃.每天坚持吃青菜,水果,少吃油腻辛辣刺激性的食物.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
高青县17330285708： 一个月内不吃饭,只喝水可以减肥多少斤?？
粱姚帕米： 正常人类不吃饭,只喝水只能坚持15天,可以减体重的百分之5.
高青县17330285708： 每天啥都不吃..只喝水.多张时间能瘦10斤啊... - ？
粱姚帕米： 首先我说,没有亲身经历乱支招的,你赶紧去死.我两个月瘦了40斤.一天一餐.一份菜,2两饭,女生可以减少.,熬夜玩电脑,或者看电视,睡到自然醒,尽量多睡,床前一次性准备少量水果.一个月基本可以瘦20斤.而且不是很累
