什么样体质的人不能喝绿茶

湿气重的人能够喝绿茶吗~

可以喝绿茶。喝茶可以祛湿。
绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。

扩展资料：
湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。
喜欢花茶的朋友，也可以选择饮用茉莉花茶，这样又能有花茶的清新滋味，也有祛湿利尿的效果，值得一试。
竹叶茶有清热、解毒、利尿的作用，是很好的祛湿的选择。
西瓜皮凉茶可能很多人都没有尝试过，不过它可是祛暑利尿除湿的佳品。尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。
参考资料：人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒

我是大医生：绿茶寒凉不适合体质虚寒的人

胃寒、神经衰弱者、失眠症者、哺乳的妇女不能喝。

胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。空腹也不可喝茶，喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。绿茶适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。

扩展资料：

绿茶的功效与作用：

1、抗衰老：有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。

2、抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

3、抗致癌：有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

4、抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

5、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

6、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

7、利尿解乏：有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

参考资料来源：百度百科-绿茶

绿茶性寒凉，体质弱、气血薄、脾胃虚的人，以及水肿体质者和老年人普遍不适宜喝绿茶。胃寒的人不宜喝绿茶。

《本草纲目》记载，茶叶“苦、甘，微寒”“若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜…… 若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，精血潜质；成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆…… 种种内伤，此茶之害也。”

所以，喝茶首先要了解自身体质，体质不壮者可以喝红茶、黑茶等发酵的暖性茶，体质更差一些的最好不要长期喝茶。

扩展资料：

绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

人在一天当中分时喝3 杯茶最合适。第一杯是早茶，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，帮助以饱满的精神状态迎接一天的工作。

第二杯是午茶，下午2点到3 点之间饮用最适宜。对于降血脂、保护血管有一定好处。喝的时候要一口一口地慢饮，不要一口气喝完。

第三杯是晚茶，时间宜在晚上6 点到7 点之间，茶水切忌过浓，能够起到降血脂、助消化的作用。要强调的是，晚上9点后不宜再喝茶，否则睡眠质量会受到影响。

参考资料：人民网-喝茶养生“三张表”：看体质 重时间 知禁忌

人民网-喝茶有3个最佳时间 春季最该喝绿茶

　　高脂血症、糖尿病、高血压、白血病、贫血、冠心病、肝炎、肾炎、肠炎、腹泻、夜盲症、嗜睡症、动脉粥样硬化、心动过缓、肥胖症及人体各部位的癌症等症患者宜食；长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进油腻饮食或奶类食品过多者也宜食。饮茶应以饮清淡温热为宜，热茶进入胃中可促进胃液分泌，有助于对食物的消化。
　　1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。
　　茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
　　2、妇女哺乳期不宜饮浓茶。
　　哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
　　3、发烧忌喝茶。
　　茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
　　4、肝脏病人忌饮茶。
　　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
　　5、尿结石患者忌饮茶。
　　尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
　　7、老年人不宜饮生茶。
　　所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的"刮胃"。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
　　8、绿茶不宜与枸杞同时饮用，病人吃药的同时也切忌喝茶。

喝茶可以清静养心，但是根据每个人的体质不同，并非所以的茶适合所有的人选择。有胃溃疡病的患者，需要少喝茶或者不喝茶。因为茶叶中所含的成分可以促进胃酸分泌。

如果本身就是胃酸过多的胃溃疡患者还有经常喝茶的习惯，会导致病情加重，甚至发生恶化。轻微患者可以适当的饮茶。但是要注意一定要适量，可以适当加一些红糖或者牛奶，这样可以起到胃部消炎和保护胃黏膜的作用。妇女在哺乳期和怀孕期间都是不能喝茶的。那是对自身还是对胎儿都会造成严重的不利影响。

在发烧感冒的时候，因为人体体温的变化异常，是不适合喝茶的。尤其在服药的时候，还会导致药效降低。肝脏功能代谢异常和患有神经衰弱的人也是不适合喝茶。因为喝茶会加重肝脏代谢负担。喝茶会促进中枢神经兴奋，神经衰弱的人本身睡眠质量就不高，这样会导致失眠严重。白天可以适量的饮茶，但是临近夜晚一定不要喝茶。

营养不良的人也不要喝茶。因为茶叶具有分解脂肪的作用。会导致身体吸收功能出现问题。还有的人经常应酬，经常醉酒的人也不要喝茶。有的人喜欢喝浓茶来解酒。其实这种效果是不好的。对肾脏有很大的刺激作用。贫血患者和尿结石患者都是不能喝茶的。因为茶叶中的特殊成分都会加重病情。

我们作为健康人群在日常饮食啥的时候也是需要特别注意，饭前饭后不要大量饮茶。空腹不要饮茶。隔夜凉茶不要喝。这些方面是我们每个人都需要特别注意的。

　　一般人均可饮用。 　　1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。 　　2. 不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。 　　特别注意: 1、 因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖.所以低血糖患者慎用.　2、不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。 　3、忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。 4、女性在经期最好不要多饮用。有研究称，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。而在月经期间多喝绿茶，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大

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戊霄丹灯： 绿茶性偏寒,胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状. 同时,还有几类人也不太适合喝绿茶:经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;孕期女性:茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌;更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象. 以下人群不能喝绿茶: 1.高血压. 2.严重贫血…缺铁性贫血.因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁. 3.甲状腺机能亢进. 4.小朋友. 5.便秘的人…. 茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘.

淳化县18322856121： 什么人不能喝绿茶 - ？
戊霄丹灯： 胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状. 同时,还有几类人也不太适合喝绿茶:经期女性:经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;孕期女性:茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;哺乳期女性:茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌;更年期女性:喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象.以下人群不能喝绿茶:1.高血压.2.严重贫血…缺铁性贫血.因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁.3.甲状腺机能亢进.4.小朋友.5.便秘的人,茶叶中的鞣酸有收敛作用,喝浓茶易引起便秘.

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戊霄丹灯： 冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,同时带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,这个时候就可以求助于绿茶.绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化.因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人都比较适合饮用绿茶,而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶.