冈仁波齐全攻略上山你想知道的都在这里

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你知道，冈仁波齐转山是当地藏族的习俗。据说转山可以洗去一生的罪恶！很多游客来冈仁波齐旅游，大多是为了换山。今天，边肖将和你分享这个把冈仁波齐变成一座山的策略。让我们来看看吧！

1、几月份去合适

每年四月到十月，转山的人特别多，冈仁波齐也不例外。根据多年的专线旅游经验，我们告诉你，转山的最佳季节是每年的5月和10月。

2、转山需要准备什么

边防证


到阿里必须办理边防证，个人游客在拉萨不能办理。可在户籍所在地或持有暂住证的居住地、办证大厅或派出所办理。非常重要！没有边防证不能去！


食物


一天的饮用水；三餐高热量食物，最好是压缩干粮、肉罐头、巧克力、太妃糖、方便面；蔬菜水果适量；沿途的酒店、茶馆也有卖饼干、泡面、奶茶、酥油茶的，但是没有餐馆。


衣服和其他生活用品


走在山谷里，风很大，寒冷刺骨，春秋都有暴风雨。户外衣服或羽绒服(帽子、手套等。)具有很强的抗风雨性和保暖性，拐杖或者手杖，都是你翻山越岭的必备装备。山上的酒店没有电，大灯或者手电筒也是必须的。还有高帮登山鞋，太阳镜，防晒霜等。


睡袋


如果不是旺季，三天上山的行程住宿可以满足，但是酒店的被子不干净。带个羽绒睡袋会睡得舒服，500元左右就够了。每年藏历4月13日、15日左右以及各种节日、旅游旺季最好提前预订，以防万一。


药品和化学试剂


如果对自己的健康没有信心，就准备一个氧气袋，带一些感冒发烧的药，抗高原反应的药，外伤治疗的药，多种维生素。

3、转山路线

转外到神山


深外环山路长约54公里。


有里程碑式的知热寺，最高点卓玛拉山口和尊主寺。翻山的时间根据自己的体力和对路线的熟悉程度不同。一般来说，大多数人可以在两天内完成。


一日游


适合当地换山者或少量徒步者。


(全程15-18小时)


*早上5点到6点之间出发。


*中午12:00左右可以到达知热寺。


*下午4点左右，爬上最高点卓马拉山口


*天黑前22:00左右返回


两日游


适合没有高原反应，体力充沛的人。


第一天：塔钦-热热寺(20公里，6-10小时)


* 9:00-9:30早餐后出发。


*攀登1小时左右，可以看到山坡顶端五彩经幡。


*下山到佛塔(天葬地)约1小时。


*沿着拉曲河走，大概3-4个小时后就到了知热寺(可以看到东侧的神山)。


*晚上住热寺，30-120元不等。


第二天：热热寺-塔钦(34公里，9-14小时)


* 8:00左右开始攀登，由于海拔高，坡度大，是最难的部分。


* 3-4小时后，在卓玛爬到腊山口，看经幡海。


*下山一小时，可以在山脚第一个帐篷休息点休息吃午饭。


*继续下山，2-3小时到达尊珠寺。中间有两个帐篷休息点。


*沿山路走3-4个小时，回到塔琴


三日游


适合带老人/儿童的漫步者或登山步行者


第一天：塔钦-热热寺(20公里)


第二天：知热寺-尊主寺(24公里)


第三天：尊珠寺-塔琴(10公里)


内神山


往里转，就是冈仁波齐南侧因杰托山小环一圈的路线。佛教里说，这里的山川都是佛的模样。仁杰托山代表十六尊者之首，它周围的景观象征着罗汉、菩提、声音和觉知等。


扎寺、色龙寺、十三金塔是内路线上最重要的三大宗教景观。


的门槛


从塔尔钦北边的山谷往上游，到江扎寺。从西边山坡上的江扎寺到色龙寺。爬到山顶可以看到——“金刚帕尼峰”和“文殊峰”，神山的左右手。


第二阶段：


戒托山转另一座山，拜十三金塔，其中有气功噶举派大师的十七法身。要爬上100米高左右的悬崖，必须胆大心细。


第三阶段：从色绒寺到江扎寺，再回到塔尔钦。因为人迹罕至，道路只有模糊的细线，怪石嶙峋，犬牙交错，这段路相当惊险。

4、转山门票

任刚岐伯门票150元


塔尔钦-锡尔雄大经：往返票60元。


宗堆-塔尔钦：门票50元


转车：适用于因体力不支或紧急情况需要中途停转上山的客人。


塔尔钦-知热寺(白天500元/辆，晚上800元/辆)


不动餐饮——塔尔钦(白天800元/车，晚上1000元/车)

5、交通指南

号航班


从拉萨贡嘎机场乘飞机抵达阿里昆莎机场。一般一天有四个航班：早上7: 00，8: 00，9: 00，10: 00各一个。最晚一般到达时间为12:25；票价2500；坤沙机场距离塔钦镇约200公里，可乘坐包车到达。


教练


拉萨北郊有去阿里的班车，隔天17:00发车。卧铺票价从751、701、651不等。两位司机轮流开车，只在晚上停车吃饭。第二天中午，上219国道，在距离塔尔钦镇约3公里的巴嘎乡路口下车，搭便车或步行进去。


自理


包车、拼车或自驾游。

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