如何结合实际谈谈运动技能的形成过程？

结合实际专业 运用生理学 心理学原理 论述运动技能形成的的过程以及教学训练方法。 下星期要交的作业 谢谢~

其实我才是传说中的田老师，你是杨志博同学吧，你给我等着吧，你肯定挂科！！！你愁死我了！！

激发学生的运动兴趣来促进学生的运动技能学习
孔子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。好之不如乐之，学习的最高境界是乐之。没有兴趣就没有学习。要真正让学生学习好，必须要有兴趣。没有学习兴趣不可能是真正的学好。学生也只有感兴趣了才会去做。他不感兴趣的，你强迫他去做，也不可能真正的乐意投入其中，所以说运动兴趣是运动技能的前提。
首先，体育与健康是一门以身体锻炼为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。提高运动技能是提高身体素质的有效手段。只有通过运动技能的实践与应用，才能实现体能的增强、技能的掌握和行为态度的改变。而兴趣是最好的老师，只有把学生的运动兴趣调动起来，才能让学生对学习运动技能产生兴趣。学生对运动项目产生了兴趣，就会自觉的、积极主动的参与运动、体验运动的快乐与成功的喜悦，增强体育学习的自信和自尊心。在参与和体验运动的同时，更加潜心专注的去学习运动技能。
其次，重视激发学生的运动兴趣是体育与健康课程的重要理念，它强调尊重学生的情感和体验。只有激发和保持学生的运动兴趣，形成良好的运动习惯，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。不考虑学生的身心发展特征和学习兴趣，强迫学生练习不感兴趣的内容，是不可能促进学生对运动技能学习的，也不可能提高学习效果，更实现不了兴趣向技能的转变。如在教学中，注意安排一些能够激发学生兴趣的比比看（谁最快、最高、最远），发展速度、力量、弹跳力、灵敏性等素质的游戏性练习。如障碍跑、跨栏跑、追捕、接力、单足或双足跳等。每次练习的时间不易长，当学生适应一段时间后。适当穿插一些强度较大的项目。如高抬腿跑、后蹬跑等。以便把全面身体训练的素质逐步转移到改进运动技能中来。
最后，运动技能学习领域又是实现其他学习领域目标的载体。如果没有运动技能学习领域，其他学习领域将成为无本之木、无源之水。新课程的特征：身体、心理、社会适应的整体健康目标就无法实现”。通过运动技能的学习，绝大多数学生在此基础上巩固了自己的兴趣爱好，发现了自己专长、不足。提高了终身体育锻炼的意识和能力。

编辑本段运动技能
　　又称“动作技能”。指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的一种能力。包括大脑皮质调节下不同肌肉群间的协调性．即指在空间内正确运用肌肉工作的能力。按条件反射学说的观点，是一种复杂的一个动作接连一个动作的肌肉所感觉的运动条件反射。它的形成要经历肌肉感觉不明、分化、巩固稳定和自动化的过程，而这几个过程前后相联，在运动条件反射形成过程中逐渐过渡。运动技能的形成和发展受许多因素的影响．如教学训练的方法、运动员的训练程度、学习目的性和自觉积极性，以及身体健康程度。
编辑本段运动技能的定义
　　运动技能是运动员在运动学习的主动目的性导向与规范基础上，以机体自身初始状态水平为基础，以训练负荷为信息输入载体，以能级（强度）与时间矢量值为参照系，导致神经网络各级水平发生相应的自组织变化，最终以人体自身机能与结构的协同适应效应，使整个泛脑网络产生的新的有序模式。
编辑本段运动技能的分类
　　运动技能一般按下列不同标准分成不同的类型：第一，依据运动技能是否需要使用某种工具（或装量），分为工具性运动技能与非工具性运动技能。工具性运动技能指使用某种工具（或装置）的运动技能。如写字、绘图、打球、骑自行车、使用实验仪器和驾驶飞机等的运动技能。非工具性运动技能指不需要使用某种工具（或装置）的运动技能。如打拳、竞走、游泳、唱歌、舞蹈等运动技能。第二，依据运动技能所涉及的肌肉与动作幅度大小，分为精细运动技能与大运动技能。精细运动技能是主要由小肌肉运动（如腕关节和手指的运动）来实现，在狭小的空间范围内进行，要求具有精巧的协调动作的技能。如写字、打字、雕刻、绣花、织毛衣等技能。大运动技能是运用大肌肉运动来实现，需要大力气和大幅度动作的技能。如跑步、游泳、打球、举重等。第三，依据动作的连贯与否，分为连续性运动技能与非连续性运动技能。连续住运动技能指以连续、不间断的方式所完成的一系列动作技能。它需要对外部情境进行不断调节。如打字、滑冰、跑步、舞蹈、弹琴、开汽车等活动中的技能。在这些技能中，动作的持续时间较长，动作与动作间没有明显可以直接感知到的新的起始点。非连续性运动技能指由突然爆发的动作所组成的技能。该运动技能只包括较短的序列，其精确性可以计数。如射箭、举重、投篮、投掷标枪、按电钮、紧急刹车等。这些技能动作的持续时间短暂（一般在５秒钟以内），动作的起点与终点都是精晰可辨的。第四，依据对外部刺激的利用程度，分为封闭性运动技 能与开放性运动技能。封闭性运动技能指可以不参照个体外部条件变化所进行的运动技能。如跳高属于连续性的封闭性技能，因为运动员每次试跳时，外界环境相对地保持不变。射箭是非连续性的封闭性技能。封闭性运动技能一般都具有相当固定的动作模式。开放性运动技能指动作随个体外部情境变化可作相应变化的技能。如打乒乓是连续性的开放性技能，司机的紧急刹车是非连续性的开放性技能。开放性运动技能要求人们具有处理外界信息的能力与对事件发生的预测能力。
编辑本段技能的概念
　　(一)技能
　　技能(skill)是人们在活动中运用知识经验经过练习而获得的完成某种任务的动作方式或心智活动方式。
　　(二)技巧
　　通常所说的技能包括了技巧，技巧(acrobaticskill)是技能的高级阶段。当动作的完成达到了自动化阶段以后，当人对动作的各组成成分以及时间、空间、力量特点产生了清晰的运动知觉和动作表象以后，这种技能就成为了技巧，如中国人使用筷子、西方人使用刀叉、打字员打字、普通人骑自行车，大都达到了技巧的程度。当然，运动场上运动员的表演，更是技巧的充分体现。
　　形成技巧以后，从动作的反应速度，从一个动作过渡到下一个动作的敏捷性，以及从动作的灵活性来看，动作彷佛是自动完成的。
　　技能动作的自动化(automation)，是由于大脑皮层建立了巩固的动力定型。
　　二、运动技能与智力技能的关系
　　根据技能的性质和特点，可以把技能区分为运动技能和智力技能两种。运动技能(或动作技能)(motorskill)包括书写、跑步、体操、骑车、操纵生产工具等，即指在学习活动、体育活动、生产劳动中的各种行为操作。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。本章讨论的问题，主要是运动技能的问题。
　　智力技能(mentalskill)是指借助于内部言语在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维等)的心智操作，其中主要是思维活动的操作方式，例如运算、作文时的操作方式。
　　运动技能和智力技能既有区别又有联系。运动技能主要表现为外显的骨骼肌的操作活动，智力技能主要表现为内隐的思维操作活动。感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分，而外部动作是智力技能的最初依据，也是智力技能的经常体现者。在完成比较复杂的活动时，人总是手脑并用的，既需要智力技能，也需要运动技能。例如，笔算主要是头脑中的“心算”，用手加以记录，所以属于智力技能；体操主要是骨骼肌的活动，尽管这种活动受人的心理图式的支配和调节，但它属于运动技能。应当指出，这种区分比较符合人们的一般经验，但在解释运动员的某些行为时也会遇到一定的困难。例如，足球运动员在罚点球决定比赛胜负时，罚球者和守门员的猜测、估计、分析、决策，对于比赛结果往往起着决定性作用，这种“斗智”带有明显的智力技能的特征，但最后又是通过一些大肌肉群的运动体现出来的。单纯把这种罚点球、守点球的技能归于运动技能或智力技能，显然都不合适。
编辑本段运动技能形成的阶段性
　　一、运动技能形成的不同阶段
　　运动技能的形成是有阶段性的，不同的阶段具有不同的特点，通常把运动技能的形成划分为三个阶段。
　　(一)动作的认知阶段
　　在技能学习的初期，练习者的神经过程处于泛化(或类化)(generalization)阶段：内抑制过程尚未精确建立起来；注意范围比较狭窄；知觉的准确性较低；动作之间的联系不协调，特别是肌肉的紧张与放松配合不好；多余的动作较多，整个动作显得忙乱紧张，完成的动作在空间、时间上都不精确；能初步利用结果的反馈信息，但只能利用非常明显的线索；意识的参与较多。在此阶段，练习者主要是通过视觉观察示范动作并进行模仿练习，较多地利用视觉来控制动作。因此，动觉的感受性较差，对于动作的控制力不强，难以发现自己动作的缺点和错误。
　　(二)动作的联系阶段
　　练习者经过一定的练习之后，初步掌握了一系列局部动作，并开始把个别动作联系起来。这时，练习者的神经过程逐渐形成了分化性抑制(或差别抑制)(differentialinhibition)，即只有条件刺激才能引起条件反射性反应，而近似刺激具有抑制作用，不引起条件反射性反应。近似刺激在相应皮质细胞内形成的抑制过程叫分化性抑制。在动作的联系阶段兴奋和抑制过程在空间和时间上更加准确，内抑制过程加强，分化、延缓及消退抑制都得到发展；注意的范围有所扩大；紧张程度有所减少，动作之间的干扰减少；多余动作趋向消除，动作的准确性提高；识别错误动作的能力也有所加强；初步形成了一定的技能，但在动作之间的衔接处常出现间断、停顿和不协调现象。在此阶段，练习者的注意主要指向技能的细节，通过思维分析，概括动作的本质特征，逐步完善地意识到整个动作，把若干个别动作结合成为整体。这时视知觉虽然起一定作用，但已不起主要作用，肌肉运动感觉逐渐清晰明确，可以根据肌肉运动感觉来分析判断。
　　(三)动作的完善阶段
　　在这个阶段，练习者的动作已在大脑中建立起巩固的动力定型，神经过程的兴奋与抑制更加集中与精确，掌握的一系列动作已经形成了完整的有机系统，各动作都能以连锁的形式表现出来，自动化程度扩大，意识只对个别动作起调节作用。此时，练习者的注意范围扩大，主要用于对环境变化信息的加工上，对动作本身的注意很少；视觉控制(controlbyvision)作用减弱，动觉控制(controlbykinestheia)作用加强，能及时发现和纠正动作的错误。
编辑本段运动技能形成的特点
　　从上述运动技能形成的三个阶段，可以总结出以下五种运动技能形成的主要特征。
　　1.动作控制的意识性
　　2．线索的利用
　　3．肌肉的协调配合
　　4．运动程序的作用
　　5．动觉反馈的作用

奥林匹克精神是：“更高，更快，更强。”
<<奥林匹克宪章》指出,奥林匹克精神就是相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。 奥林匹克精神对奥林匹克运动具有十分重要的指导作用。
首先,奥林匹克精神强调对文化差异的容忍和理解。奥林匹克运动是国际性的运动,它不可避免地面临着世界上文化间的各种差异及由此引发的各种问题。来自各国的运动员、教练员、体育官员以及观众生有不同的肤色,穿着不同的服装,操着不同的语言，有着不同的生活方式,进行不同的宗教仪式，用不同的行为方式表达自己的喜怒哀乐。这些种族的和文化的差异,又常常由于各国间在政治体制、经济制度和意识形态等方面的冲突而强化。从一定意义上讲，四年一度的奥运会将世界上所有的体育文化集中在一个狭小的空间和时间范围内,于是不同文化之间的差异尤为引人注目。差异就是矛盾,矛盾就可能引发冲突。奥林匹克精神强调相互了解、友谊和团结,就是要形成一种精神氛围。在这种氛围中，人们可以摆脱各自文化带来的偏见,在不同文化的展示中，看到的不是矛盾与冲突,而是人类社会百花齐放、千姿万态的文化图景,从而使文化差异成为促进人们互相交流的动因,而不是各自封闭的藩篱;使矛盾成为互相学习的动力,而不是互相轻视的诱因。也只有在这种氛围中,人们才能打破各自狭窄的眼界,以世界公民的博大胸怀,去认识和理解自己民族以外的事物,领悟到各个民族都有着神奇的想象力和巨大的创造力，学会尊敬其他民族,以比较客观和公正的态度去看待别人和自己,虚心地吸取其他文化的优秀成分,不断丰富自己,从而使奥林匹克运动所提倡的国际交流真正得以实现。
其次,奥林匹克精神强调竞技运动的公平与公正。奥林匹克运动以竞技运动为其主要活动内容，竞技运动最本质的特征就是比赛与对抗。在直接而剧烈的身体对抗和比赛中,运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育。但是,竞技体育的教育功能和文化娱乐功能的基本前提是公平竞争。只有在公平竞争的基础上竞争才有意义,各国运动员才能保持和加强团结、友谊的关系,奥林匹克运动才能实现它的神圣目标。正如已故美国著名黑人田径运动员杰西.欧文斯所说"在体育运动中,人们学到的不仅仅是比赛，还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类。"

运动技能么丫~94在比赛过程中遇到什么情况相对应的做出的临时的动作。。。其目的的真实性是为了欺骗对手从而使自己或本队得分。。。慢慢演化变成了现在的花哨动作。。。

简单点的说 啥也不会 懵懂 初是 知道 学习 熟练

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抚顺市18911394515： 简单题:简述动作技能的形成过程. - ？
赫骆新雪： 运动技能,运动技能和学习过程中的形成的过程中形成的一个复杂的神经系统的过程是复杂的.在一般情况下,运动技能的形成总是经历从不会到会,由不熟练到熟练的连续变化过程.讨论的缘故,通常是运动技能形成过程中人为地划分的泛化...

抚顺市18911394515： 从生理学角度分析运动技能的形成过程是怎样的,在形成的各阶段教学应? ？
赫骆新雪： 根据运动生理学理论阐述运动技能形成过程就是形成定势(或定式)的过程.以乒乓球训练为例.以正手攻球为例.重复千遍万遍的正确动作.就会形成定势.球的位置高度旋转合适.就会以平时训练时的动作击球.不加思索,出手就是训练时的正确动作.

抚顺市18911394515： 形成运动技能一般包括三个过程,它们是()()().？
赫骆新雪： 现代体育心理学把动作技能形成分为三个过程,即:知觉过程、中枢过程和完成动作过程

抚顺市18911394515： 通常将运动技能的形成分为怎样的过程阶段?在什么样的的条件下完成某一套动作成为动作的自动化? - ？
赫骆新雪： 一、运动技能形成的不同阶段 运动技能的形成是有阶段性的,不同的阶段具有不同的特点,通常把运动技能的形成划分为三个阶段. (一)动作的认知阶段 在技能学习的初期,练习者的神经过程处于泛化(或类化)(generalization)阶段...

抚顺市18911394515： 运动技能形成规律 - ？
赫骆新雪： 运动技能是指人体在运动中掌握并有效地完成专门动作的能力,这种能力包括在大脑皮质主导下不同肌肉的协调性,换言之,运动技能也就是指在准确的时间和空间里正确运用肌肉的能力.http://www.8wen.com/search/docs/%D4%CB%B6%AF%BC%BC%C4%DC%D0%CE%B3%C9%B9%E6%C2%C9/1 这个网站可以帮到你!

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赫骆新雪： 操作技能的形成可以分为操作定向、操作模仿、操作整合与操作熟练四个阶段. (1)操作定向.操作定向即了解操作活动的结构与要求,在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程.虽然操作技能表现为一系列的操作活动,但在形成之初,学...

抚顺市18911394515： 结合班杜拉的观察学习理论,具体分析运动技能形成的过程 - ？
赫骆新雪： 提供了理论依据,班杜拉观察学习理论的主要内容就是替代学习,人们观察别人的行为之后收到的对待,然后决定自己的行为,而榜样教育恰恰就是这样让学生观察榜样的行为,以及榜样的行为结果,让学生明白什么行为是被提倡的、被接受的,进而影响学生的行为模式.

抚顺市18911394515： 结合实际专业 运用生理学 心理学原理 论述运动技能形成的的过程以及教学训练方法. 下星期要交的作业 谢谢 - ？
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