复合维生素有什么作用?
作用就是补充身体所需。在营养不良的情况下,往往缺乏多种维生素,应补充复合维生素,因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种,会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。
维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中,一般在体内不能合成或合成量较少,不能满足需要。
由于某些人在饮食习惯和营养知识上的不足,以及现代人生活方式改变,难以达到理想的平衡膳食模式,据权威部门调查,我国多数人日常饮食不能均衡提供某些维生素和矿物质,缺钙、铁、维生素A、B2比较普遍,缺锌、硒、维生素B1、维生素C也很常见。因此有必要服用营养素补充剂。
复合维生素B主要成分为维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙、淀粉、硫酸钙和硬脂酸镁。
1、维生素B1在机体内与三磷酸腺苷(ATP)结合,由ATP提供焦磷酸,使维生素B1转化为焦磷酸硫胺,后者是糖代谢时所必需的辅酶。
2、在体内可转化为黄素酶的辅酶,在生物氧化中传递氢,参与糖、蛋白质、脂肪代谢,并维持正常视觉功能。
3、在体内与ATP经酶作用转变成有生理活性的多种酶的辅酶,从而参与氨基酸及脂肪的多种代谢功能。
4、烟酰胺是烟酸在体内的转化产物。烟酰胺为辅酶Ⅰ及Ⅱ的组成部分,为参与体内生物氧化等代谢过程所必需。
5、泛酸是辅酶A的组成部分。辅酶A是酰基转移酶的辅酶,在代谢中传递酰基。辅酶A在体内糖、脂肪、蛋白质、类固醇等物质的代谢中有重要作用。
扩展资料:
复合维生素B片保存方法及其它事项:
1、药品的保存方法:遮光,密封保存。
2、剩余药品的处理方法:建议包装盒内放置,避免与其他药物混淆。
3、其它事项:当药品超出药品保质期或性状发生改变时(如变色),请勿继续使用。
参考资料来源:
百度百科-复合维生素B片
百度百科-复合维生素B
每片含有VitB1、VitB2、VitB6、烟酰胺等。
用于营养不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤疮,孕妇、哺乳妇女和发热而引起的维生素B缺乏的各种疾病。
用法用量:口服,每次1~2片,一天3次。
任何药物都有一定副作用。
复合维生素适合什么人群吃
摘要:复合维生素就是多种维生素复合在一起,比如维生素A、B、C、D、E等。复合维生素的作用与功效有哪些?食用复合维生素可以防止脑退化、预防营养不良、补充老年人营养、维持身体代谢等,适合膳食不规律、不平衡,偏食、挑食,不能保证日常一日三餐者食用。下面来了解一下复合维生素的知识吧。一、复合...
复合维生素C的作用是什么?
一、参与体内氧化还原过程及体内糖代谢过程。二、参与组织细胞间质的生成,减低毛细血管脆性,加速血液的凝固,增加对感染的抵抗力。三、参与解毒功能。能促进铁在肠道的吸收,并有抗组胺(抗过敏)作用。临床用于坏血病、贫血、过敏性疾病、心肌炎、慢性肝炎、克山病及急慢性中毒等。并能促进创伤愈合。
吃复合维生素b有什么好处
四、改善精神状态 维生素B群对于神经系统的功能也至关重要。适量摄取复合维生素B有助于改善精神状态,缓解压力,提高注意力和工作效率。缺乏维生素B可能导致精神疲劳、焦虑等问题。复合维生素B的主要作用是促进新陈代谢、维护免疫系统、促进细胞生长和修复以及改善精神状态。在日常生活中,适量摄取复合维生素B对...
复合维生素片的作用与功效
维生素包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E,以及叶酸、烟酰胺、泛酸钙等,这七种微量元素主要包括钙、镁、磷、铜、铁、锰、锌。药物主要适用于维生素补充剂,维生素和微量元素其实维持人体正常的生命活动所必须要的营养物质,如果缺乏维生素可能导致代谢障碍,引起多种疾病。维生素类药物可以...
复合维生素片的作用
那么复合维生素片什么时候吃最好呢?1、主要作用复合维生素片主要适合于妊娠期和哺乳期的妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求,并且可以预防妊娠期因缺铁和叶酸导致的贫血现象的发生。还有一点,药物的正确吃法在很大程度上会影响药物的效果,如果不注意正确的吃法,和其他的药物或是食物配合不对,不仅...
复合维生素片有什么功效
促进人体新陈代谢 复合维生素片中的维生素参与人体多种新陈代谢过程,有助于维持正常的生理功能。例如,B族维生素有助于能量代谢;维生素C参与胶原蛋白的合成,有助于伤口愈合;维生素D则有助于骨骼的正常发育。增强免疫力 某些维生素和矿物质,如维生素A、维生素C和锌等,对增强免疫系统功能起着重要作用。
复合维生素b有什么作用
复合维生素B的作用 答案:复合维生素B具有多种作用。它有助于维持正常的身体功能,促进新陈代谢,保护皮肤和头发健康。同时,复合维生素B还能增强免疫系统,帮助身体抵御疾病。详细解释:1. 促进新陈代谢:复合维生素B是新陈代谢过程中的重要辅助因子,有助于将食物转化为能量。这对于维持身体的正常生理功能...
复合维生素b的功效与作用是什么
3. 帮助血红蛋白合成:维生素B族中的维生素B6和叶酸在红细胞生成中起到重要作用,有助于血红蛋白的合成,确保良好的氧气输送能力。4. 参与多种生化反应:维生素B族是多种生化反应的辅酶,参与体内多种生化过程,包括蛋白质合成、细胞呼吸等,对维持身体健康具有重要意义。复合维生素B的补充对于满足身体对...
男生吃复合维生素有用吗?主要平时上班压力很大
通过服用复合维生素的方法可以使压力得到缓解,而且复合维生素是从各种果蔬和肉类以及谷物类食物中提取出来的,可以长期吃,没有什么副作用。复合维生素中含有一定计量的为维生素、矿物质和微量元素,是补充体力抗疲劳非常好的营养品。有很多种维生素都具有营养神经、软化血管,帮助心脏和脑血管供氧的作用。女士...
复合维生素b有什么功效
复合维生素B的功效 一、增强免疫系统 复合维生素B含有多种B族维生素,如维生素B1、B2、B6等,这些维生素有助于增强免疫系统的功能,提高身体抵抗力,从而帮助身体抵抗疾病。二、促进新陈代谢 复合维生素B中的维生素B族成分在人体新陈代谢中起着关键作用。它们帮助身体将食物转化为能量,维持正常的生理功能。
爨狄双将: 维生素C主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命. 3、 改善铁、钙和叶酸的利用. 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病. 5、 促进牙...
忻城县18066417916: 复合维生素的作用是什么? - ?
爨狄双将: Vit C, 水溶性的抗氧化剂,另外还是合成胶原的辅酶 Vit E,脂溶性抗氧化剂 Vit B(有好几种)都是代谢合成过程中的辅酶,比如人体需要的核苷酸代谢等等
忻城县18066417916: 复合维生素的作用是什么? - ?
爨狄双将: 维生素C主要生理功能1、 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合;2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命.3、 改善铁、钙和叶酸的利用.4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病.5、 促进牙齿...
忻城县18066417916: 复合维生素有什么样的作用? ?
爨狄双将: 10.吃复合维生素人体每天需要各种维生素和矿物质,以提供机体的养分,但中很难摄取足够的各种营养素,复合维生素可以补充人体每日营养摄取的不足