提升你的气质，《优雅是种力量》为你赋能
中年的小冉身材依然修长挺拔，是一直被同事们公认的美人胚子。但她从来都不怎么会穿着打扮，常常把自己装饰得像个 时尚 杂货铺，只要自己喜欢，不管什么款式、何种颜色，她都敢往自己身上套。
想起鲁迅评价萧红的穿搭，说萧红穿红色的上衣，搭咖色的裙子，不好看。不是裙子不好看，而是红色上衣和咖色裙子不搭，它们搭在一起给人一种浑浊的感觉，那样不优雅。
同样，小冉的穿搭，也总是给人一种杂乱浑浊的感觉。优雅自然无从谈起。
那怎样才算是优雅呢？
被誉为“ 时尚 女魔头”的前ELLE中国版编辑晓雪，在她的《优雅是种力量》里说，漂亮并不是只有精致的脸庞，不是穿华丽的衣服，漂亮是你优雅的气质，简单得体的穿着打扮。
优雅是追求完美的心气和接纳不完美的淡定。优雅是微笑、自信和读书。
那么，女人如何才能让自己真正变得优雅呢？
01
得体穿着，保持自信
作 为女人，懂穿才是优雅。作者认为穿的繁复，不如穿的简单。大道至简，穿衣也是。人穿衣，衣如人。一条小黑裙，一件白T恤，优雅便自然显现。
俗话说，女人的衣柜里永远都少一件衣服。女人总是买买买，但如果不懂穿，就容易会把自己打扮成像小冉一样的衣服陈列馆。
买得好是加法，穿得好是减法，不要刻意追求衣服品牌，但一定要讲究衣服品质。品牌衣服不一定好看，好看的衣服也不一定是品牌，关键是要穿出得体与合体。
你把一件100块钱的衣服装出 时尚 ，那是你的本事，而你把一件10000块钱的衣服穿出 时尚 ，那是衣服的本事。
除了懂穿，女人的优雅，还来自扬溢在脸上的自信。这自信便是一个女人对自己不完美的接纳。接纳自己不够漂亮，接纳自己不够修长。
作者说，她从来都不去美容院，也没想过花钱给自己做整容。在经历了一段紧张工作后，总会给自己敷一块面膜，给疲惫的肌肤补充水分。
容貌是先天的长相，气质却是后天的修养。不是因为你割了双眼皮，你就会变得更漂亮，而是因为你紧致的皮肤和满满的自信。
作者认为，一个女人最重要的秘密武器，就是来自心底的自信，那种自信和美貌、年龄无关。
02
保持微笑，让心年轻
人生不如意事十之八九。作为女人的你，一定要常记那如意事十之一二，坦然接受生活中所发生的一切美好与糟糕的事情，并努力改变。
一直很喜欢这样一句话：人生很短，来不及遗憾。若生命不是终点，请微笑着一直向前。
微笑是你有自信的表现，是对自己发自内心的认可与肯定，微笑是一种善良，微笑更是一种美丽与优雅。
出身贫寒的香奈尔，曾经被认为只能嫁给穷人，一辈子过着普通妇女的普通生活，生儿养女，平平庸庸。
可香奈尔偏不。九十多岁的她，通过一生的不懈追求，拥有了人生最辉煌的事业，收获了世间最美的爱情。其秘诀就是她在困难面前从来总是不会气馁，总是对生活报以微笑，心中永远揣着一颗少女心。
很多时候，不管发生什么，你一个温暖的微笑，便可以化解生活中许多难以改变的困难与挫折。
给生命以微笑，阳光就会照进心田，你潮湿的心情便会被感化，那些深藏在心底的不悦色彩便会被融化，生命之花便会绽放出美丽的光彩。
03
坚持读书，提升自我
腹有诗书气自华，你努力提升的样子就是你最美的样子。
作者在书中说，当你不知道要干什么的时候，请想办法让自己安静下来。而读书就是让你得以安静的不二选择。
阅读可以给浮躁的灵魂得以宁静，可以让贫乏的心灵得以丰盈。
麦家说，读书就是回家。毛姆说，读书就是给自己构建一座随身携带的小型避难所。
午后时光里，沏一杯清茶，捧一本闲书，灵魂便随着文字游走在生命的路上，看山川草木，观日月星辰。你时而欣喜，时而悲伤，时而沉思，这一切都是你最美的样子。
作者把读书当成一个人独处的最佳方式。有一段时间，她下班后都会对图书馆读书，在那里享受一段属于自己的独处时光。
在这个利益为先的时代，读书是对自己成本最低的投资。随着岁月的更迭，时间的沉淀，你读过的书，就如同你吃过的饭一样，为你增加营养，增添活力。
阅读，是一场与智者的对话，你的烦恼，你的焦虑，你的一切不如意，书中都可以找到解决的办法。
阅读是你的精神食粮。杨绛先生认为自己三天不读书就感觉不舒服，一个星期不读书就感觉自己白活了。她优雅的谈吐，一生都不屑与人争的安静，得益于她一生都不曾放弃的阅读。
优雅不是与生俱来的美丽，而是由阅读带给你的，由内而外散发出来的，可以给人一种蓬勃向上的力量。
结语
一个女人容貌的美，可以给人带来视觉上的美感，而一个女人从内心深处发散出来的那种优雅的美，一定会赢得更多人对你意想不到的尊重。
容颜可以老去，但优雅不会。优雅是知性女性的一种特质，是女人身上最不怕衰老的美好。
岁月是个神偷，但它只能偷走你青春靓丽的外表，但偷不走你深藏内心的优雅。
读完《优雅是种力量》，相信每一位想提升自我，拥有优雅的你，都可以从书中找到属于自己“不费力的优雅”法则。
若有优雅藏心底，岁月从不败美人。愿优雅也成为你的力量，伴你一生。
气质如何培养?
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哪些细节提升女人的气质
三.别让口腔异味影响了你的气质作为一位举止优雅的气质美人,你当然不希望口腔异味使你的魅力大打折扣。众所周知,大蒜和洋葱是口腔异味的最大来源。但事实上,真正的罪魁祸首,其实是由于口腔过于干燥,而导致细菌在口腔内滋生繁衍,引起口臭。以下就是几个最容易引起口腔异味的原因:1.运动:会造成强烈的口腔异味,叫旁...
女人优雅的气质来源哪里
自信的女人会肯定他人，接纳自己，懂得欣赏别人，不吝啬称赞别人甚至是对手，但她不会妄自菲薄，会以淡然平和的心态去学习弥补不足，让自己快速提升。优雅自信的女人不装模作样，不矫揉造作，永远做真实的自己。简单 当你简化你的生活，宇宙的法律将更加简便；孤独不会孤独，贫穷不会贫穷，也不虚弱无力...
如何穿搭出体现优雅大方?
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何谓优雅?
优雅大方、自然的气质会给人一种舒适,亲切,随和的感觉~~ 2.气质不是学来的,而是培养出来。做为女人不能说太多,但要什么都懂。平时要多学东西,多看书。(不是看8挂杂志)没事的话去学学跳舞,或者锻炼身体。还要多学学交际。 3. 品味决定气质 4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好...
白色高领打底衫+半身裙,气质优雅又端庄,你觉得适合微胖女生穿吗?_百 ...
这种半身裙结合了性感和保守两种感觉，非常适合优雅古典气质的东方美女们！而这条裙子在鱼尾处做了一个简单的荷叶边装饰，这个装饰能够和上半身衬衣的装饰形成呼应。这样看上去这一身穿搭的风格会更加的和谐，而且也更加凸显美女的气质。这一身穿搭真的是太适合轻熟龄女性！
气质优雅的人是什么样的
1、生活习惯良好 优雅的女人一定是懂得养成良好的生活习惯的，她们的生活作息很规律，所以你会发现有气质的女人一般脸色都是比较好的。毕竟，她们会严格要求自己养成良好的作息习惯，让自己有一个好的身体状态面对生活。2、适合自己的妆容 有气质的女人会挑选一款适合自己的妆容，有时候，并不是浓妆艳抹...
什么是优雅仪态?
我经常看到，在各种媒体上都有各种高难度的方法来纠正体态，其实很简单，只需要几个简单的关键点，就能迅速纠正你的体态，提升你的气质。优雅仪态：99.9%的女人，都不知道的女人五态灵动的神态在这个电子资讯发达的年代，我们上班看电脑，下班看手机，再加上为了带孩子，赶工作，找项目，出点子，焦头...
有什么好书推荐的 提升气质的书籍
《修养》改变你的思想,改善你的气质,提升你的人格。新渡户稻造、王成、陈瑜 中央编译出版社 (2009-05出版)《气质何来》(经典珍藏版) 于晓燕 中国妇女出版社 (2009-05出版)《中国人的气质》明恩溥、刘文飞，刘晓旸 (2007-11出版)《女子优雅学堂(上册) 》林秋彤广东省出版集团(2007-11出版)《忍经的...
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储隶清音： 如果你没有什么基础,又要速成的话,那么从审美入手,首先多听音乐,尤其名曲和经典老歌.多看赏析类文章,即是多看诗评,剧评,影评,画评等等文章,耳濡目染,久而久之,眼界自然就高了,谈吐也就不同了.另外多看些礼仪,穿着打扮方面的教程啊,T台秀之类的.内外双休,气质自然就上去了.当然物质是上层建筑的基础,经济条件好,每天不必为柴米油盐操心,自然就有了闲适的气质.所以说什么白富美、高富帅,其中都有一个“富”字.仅供你参考.
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储隶清音： 良好的气质,体现在方方面面,比如谈吐的语言,走路的姿势,吃饭的礼仪等,
