青春期女孩有哪些变化
青春期女孩有哪些变化
青春期女孩有哪些变化，青春期是每个小孩成长的必经之路，青春期也代表叛逆期的到来。我们都知道女孩的青春期是要比男孩来的早的，那么青春期女孩有哪些变化，以下是我为你整理的，让我们一起了解这些女孩们的变化吧。
青春期女孩有哪些变化1
青春期是指少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。女性多数是乳房先发育，大约1-2年后出现阴 毛及月经初潮(即第一次月经)，此后1-2年才有排卵，月经变为有规律，生殖器官也逐渐发育。 青春期突出的特点是性开始发育，因此又称为性 成熟期。国外医学界将青春期的年龄定为10-19岁，我国医学界将其定为13-18岁。而且男女有差别，一般女孩较男孩早1-2年。除此之外，还受地区、营养、精神等因素影响，其中营养状况起主要作用。 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，如生理上发生巨大变化，身高、体重迅速增长，各内脏器官如心、肺、肝脏功能趋向成熟，各项指标达到或接近成人标准。因为青春期生理上的巨大变化，青少年女性在思想上往往难以承受，所以伴随许多心理上的变化。这时期开始对异性爱慕，思维迅速发展，世界观人生观逐渐形成。对自然现象、社会现象的理解能力不断提高，但尚不成熟，缺乏社会经验，易受周围环境的影响。 青春期是人生中最重要、最宝贵的时间，青少年应该了解自身的变化，做好心理上的准备，注意营养和适当的运动，以顺利度过这一美好时光
青春期女孩要经历月经来潮
进入青春期，显著的变化是身体上第二性征的发育成熟，女孩子们会体验到初潮的感觉。所谓初潮，就是月经第一次来潮，很多女孩子为此感到困惑和不知所措。其实要理解这只是身体发育的正常现象，这是说明我们已经长大，成为能够生育的女性了。在此时，女孩子的'心理会变得敏感和多疑，家长们需要跟孩子解释清楚月经到底是怎么回事，打消顾虑和疑惑。月经初潮一般发生在12-15岁左右，这时候也正是女孩子心理变化比较剧烈的时期，因此对于月经初潮和以后的每个月来临，都会给女孩子一种无形的压力，需要及时缓解焦虑和紧张心理。
青春期女孩要经历乳房发育
伴随着青春期女孩的，除了每个月的好朋友准时来临之外，还有不知不觉中的乳房发育，乳房开始发育的时候会伴有胀痛和不适感。此时不要紧张和担忧，需要注意休息和营养，这是每个女孩子都要经历的事情，也不要产生害羞的心理，我们需要及时了解关于青春期的一些知识，对于自己的身体也要有所了解。对于一个青春期的女孩来说，身体上的变化是需要自己接受和适应的，只要是发育中的正常现象，就需要我们用正确的心态对待。乳房发育期间，要注意穿着纯棉透气而且宽松的内衣，切忌穿紧身。
青春期女孩的身体变化除了以上两大主要的变化之外，还有如阴 毛和腋毛发育，声音变化以及身高体重增加，脂肪囤积增加等等，这些变化都需要自身接受，才会拥有一个健康明媚的花季时光。
青春期女孩有哪些变化2
青春期女孩胸小怎么办？
1、加强锻炼
比如俯卧撑，引体向上等锻炼，胸大肌增大，使乳房显得隆起。另外，常做健美操，以健身器械进行锻炼，游泳，多做胸部肌肉锻炼，如上肢伸展运动、俯卧撑等，对于乳房及胸部的发育，都有促进作用。
2、加强营养
增加摄取蛋白质和适量的脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育。其中以下5类丰 胸食物可常吃：
（1）、海鲜类食物：海鲜类食物中，蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长，也就是可以促进乳房的发育。
（2）、肉类食物：肉类食物中，其中牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
（3）、核果类食物：在核果类食物中，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性特征的发育。推荐食物有花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等。
（4）、蔬类食物：在蔬菜中，深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰 胸效果的优质蔬菜。这些都是天然的丰 胸食物，胸部小的女性们，可常吃。
（5）、水果类食物：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对于丰 胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助于身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰 胸效果最佳。
3、坚持乳房按摩
对于乳房外形不够丰满的着年女性除平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳 头的平滑肌发育，还能防止乳 头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。
4、中药治疗
中医学认为，乳房的发育与肾和脾密切相关。先天发育不良的治疗要以补肾为主；由营养不良所致，则应健脾养胃为主。肾气虚症的临床表现是：双侧乳 头正常或较小，乳房明显小于正常，同时兼见身体瘦小，皮肤色黯，毛发不荣，手足不温，腰腿酸冷等，治疗方面要以补肾填精为主。
5、激素治疗
因卵巢功能不良引起乳房过小的患者，可用雌性激素治疗。具体用法是：自月经周期第5天起，每3天肌注2毫克的苯甲酸雌二醇，共7针，月经周期的最后5天，每日再肌注1针（20毫克）的黄体酮，共5针。连续3个月。这一方法也对月经过少、闭经等有效。此疗法一定要在专科医生指导下进行。
青春期女孩如何呵护乳房？
1、不要束胸
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。具体的如下：
（1）、束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。
（2）、束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳 头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。
（3）、束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。
2、配戴合适的胸罩
乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳 头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。青春期女孩佩戴合适的胸罩，对乳房有众多的好处，具体的如下：
（1）、保护乳 头不受擦伤或碰痛。
（2）、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患。
（3）、显示女性的体形美，支托乳房，防止下垂。
（4）、减轻心脏的局部压力，促进血流循环畅通，有利乳育发育。
（5）、减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动，还可免于乳房受伤。
3、要保持乳房的卫生
青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳 头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳 头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳 头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。
女孩的发育过程
从青春期开始，女子除身高、体重迅速增长以外，最初的身体变化是乳房开始发育，接着出现阴毛、月经来潮，然后是骨盆增宽。这些变化发生的时间也是因人而异，有时差别是很大的。1、从青春期开始,乳房逐渐发育。女孩子首先会察觉到胸部乳头发育突出，从13到17岁，女孩子乳腺发育，脂肪和血管增多，使整个...
青春期女生有什么变化?
③第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。④月经来潮:月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步...
青春期发育有什么变化?
还有,遗传因素、气候环境、文化教育、经济状况、青春期保健、健美锻炼等也影响内分泌进而影响青春期发育。 知晓了女孩子青春期发育的“秘密”,就有可能更有效、有针对性地使女孩青春发育期内“女大十八变”,越变越漂亮。 2、关于男孩青春期发育的特征: 进入青春期后,在神经内分泌的调节下,身体迅速生长,出现了人体...
青春期女孩有什么变化
身体出其不意的发育，摧毁了女童形象，女孩子再也无法随意被人视为“小孩”。她们欲冲破束缚，呐喊着，从依然禁锢自己日常生活的禁令、条规和命令中挣脱出来。她们变得不再顺从。对家庭来说，这是一个艰难时期，家人成天被这个“难侍候”的思想、抵触的且常有一些难以招架的问题的小公主搞得疲惫不堪。...
青春期的身体变化特点
11．看列表：对比男生和女生差异？体毛 ： 阴毛、腋毛、胡须 ： 阴毛、腋毛 体态 ：骨骼重、肌肉发达 ：骨盆变宽、脂肪堆积 声音 ：低而沉 ：高而尖 特征 ：出现喉结 ： 乳房发育 性征 ：遗精 ：月经 12．进入青春期后，我们除了外形和内脏器官的成熟外，第二性征的...
女孩到青春期有什么症状
3、体重也增加，平均每年可增加8-9千克，再过1-2年，平坦的胸部开始隆起，然后耻骨上出现稀疏的阴毛。由于青春期来得太快，变化太多，往往不易一下子为人所接受。特别是女孩子，发现自身的某些变化，会变得惊慌失措，有时会误认为自己得了什么病，十分紧张，或是不好意思。其实，只要认识到这是人体的...
11岁的女孩心理及身体的发育特征有哪些
青春期女孩的生理变化有以下几方面：（1）身高和体重的突增是青春期少女的显著特点。10岁以后，少女的身高往往比同龄的男孩稍高，9～14岁的几年间，身高平均每年增长6～8厘米，多者可达10～13厘米；体重的增加则与身高的增长成正比，平均每年增加5～6公斤，多者达10公斤。
请问女孩进入青春期有什么变化?
有人以为女骇长大后阴唇就会外露，其实是因人而异。我们看网上的照片会发现，有的人十八岁阴唇还是内缩的。有人九时隐唇“就”外露了，其实这只是个人型体差异而已。阴唇外露于否和青春期发育没有太紧密的联系。甚至可能小时候阴唇发育外露而青春期由于体形变化又“缩”回去了。一般来说，女孩进入青春...
青春期女孩性心理变化
孩子在成长的过程当中，要面对的心理变化也很多，而且这些心理要是调节不好的话，也会影响到她们的心理健康，所以还是需要注意了解青春期少女的性心理变化，那么青春期少女有哪些性心理变化呢?青春期女孩性心理变化 1、对性知识的追求 由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在...
女孩进入青春期有什么变化?
有人以为女骇长大后阴唇就会外露，其实是因人而异。我们看网上的照片会发现，有的人十八岁阴唇还是内缩的。有人九时隐唇“就”外露了，其实这只是个人型体差异而已。阴唇外露于否和青春期发育没有太紧密的联系。甚至可能小时候阴唇发育外露而青春期由于体形变化又“缩”回去了。一般来说，女孩进入青春...
贯研敏立： 青春期是指少年儿童开始发育,最后达到成熟的一段时期,即由儿童向成人的过渡阶段.女性多数是乳房先发育,大约1-2年后出现阴毛及月经初潮(即第一次月经),此后1-2年才有排卵,月经变为有规律,生殖器官也逐渐发育. 青春期突出的...
沁源县19250625506： 女孩在青春期会有什么变化? - ？
贯研敏立： 你好,我也是女生!一般来说青春期有很多征兆,女性的话是这样.征兆比如说自己的胸部有很明显凸起,身高也会增长,脸上会有一些青春痘.身体在慢慢发育,下部和腋部有毛毛长出等等.
沁源县19250625506： 青春期女孩有什么变化 - ？
贯研敏立： 变得爱打扮,社会成分的过度期,即将变为女人,所以女大十八变,望采纳
沁源县19250625506： 女孩青春期发育有哪些变化? ？
贯研敏立： 女孩一般比男孩早两年进入青春期.女孩青春期发育的主要变化是生 殖器官的发育和体态的变化. (1)生殖器官的发育:女孩青春期卵巢开始逐渐增大,出生时卵巢直径 约...
沁源县19250625506： 女孩的青春期会有什么变化？
贯研敏立： 明显的身体发育和性冲动
沁源县19250625506： 青春期的女孩有什么变化?青春期的女孩有什么变化? ？
贯研敏立： 女孩也同样会经历青春期,在青春期里,她们发生的变化从本质上来说, 和男孩是一样的,比如生殖系统的发育成熟,乳房、阴毛等第二性征的出现,身高、 体重的激增...
沁源县19250625506： 女孩子青春期的现象 - ？
贯研敏立： 在青春期,有些变化只发生在女孩子身上,而有些只在男孩子身上发生.作为一个女孩子,你知道你将会有哪些变化吗? 什么是青春期?青春期是随着你的成长、成熟直到能够生育而发生的一系列变化的过程. 青春期有多长?女孩的青春...
沁源县19250625506： 处于青春期的女孩有什么变化 - ？
贯研敏立： 随年龄的增长,女性开始发育.女性第二性征也具有四大显著特征:一是乳房隆起;二是臀部突出;三是皮肤变得细腻光滑柔软,体态丰满,显示了女性的婀娜多姿;四是月经来潮.性性征出现的年龄顺序:一般情况是: 8-10岁身高突增开始,子宫开始发育;11-12岁乳房开始发育,出现阴毛,身高突增达到高潮,YD粘膜出现变化,内外生殖器官发达;13-14岁月经初潮,腋毛出现,声音变细,乳头色素沉着,乳房显著增大;15-16岁月经形成规律,脂肪积累增多,臀部变圆,脸上长粉刺;17-18岁,骨骺闭合,停止长高;19岁以后体态苗条,皮肤细腻.
沁源县19250625506： 女孩青春期身体会有哪些变化? ？
贯研敏立： 人类的成长就像小树一样,不断地发生变化.少女进入青春期身 体各方面都会发生改变.(1) 身体外形的变化.① 身体的长高.这一时期男孩每年可增长7 ~9厘米,最多可...
