三天不吃饭不运动只睡觉能瘦吗？
你好，不要三天不吃饭。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要拿身体做试验，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
这太有害身体了，如果不是特别的原因，不要这样子过快减肥，如果你一下子这么减肥，肠胃受不了，慢慢来，第一天早上吃一点，不要吃油的，然后慢慢这几天就这样吃早餐，不能吃饱，水可以喝一些，但是也不要喝太多，有些人喝水都能增肥，但是水是身体必要的成分，每天喝一两杯水不碍事，我坚持了一周只吃馒头的早餐，中晚不吃不运动，瘦4斤，然后接下来花了两周时间，开始一天吃早餐一天不吃，晚上做1小时的骑车运动，早上起来热热身，做50个俯卧撑或100下蹲，两周瘦9斤，经过三周我已经从正常到偏瘦的模样了，不过要注意如果达到减肥目的了，想吃饭，不能突然一下子吃很多，会反弹很快的，一下肥几斤也是可能的，最初开始天天吃一些早餐，不吃饱，中午饭可以吃，但别吃肉类等高脂肪食物，晚餐不吃，慢慢这样，整顿一段时间，体重会稳定下来，当你恢复正常饮食时，记住，以后就不能吃太多肉和饭，不要吃的太饱，就不会在增肥，运动是必须的，在恢复正常饮食后，还要在运动一段时间，然后停止，减肥期间，禁止喝除水以外的任何饮品，你一定能减下来的，我最好的减肥记录就是1个月瘦17斤，但是因为瘦下来后开始早中晚正常吃，也不去运动了，一周过去，长了3斤，悲催啊，所以在瘦下来后，晚饭和饮料还是不能吃的，运动也不能停，等慢慢习惯后再恢复一日三餐的正常饮食，过后就是和大家一样的，不想再胖就别吃太多，多做运动
能，但可能会伤害到你的身体 因为 你不吃饭 你的胃就不会得到能量 它就会拿你的脂肪来磨 从而会让你变瘦 但是可能出现身体虚弱 或者不良反应 个人建议你 不要这样做 要多运动 就可以减肥了怎么说呢，肯定会瘦的，可是再吃饭就会出现问题，不如循序渐进。要保证每天的糖分与水分摄入，也就是说每天至少要有足够的水分与水果供应。我就是每天早晨吃牛奶燕麦，中午正常吃饭，晚上吃水果。感觉不会不舒服，又会瘦。
不能，运动减肥吧，控制食量。
能瘦的，我以前有过！上夜班就睡觉，饭也没吃，瘦了4斤，不过睡多了比较疲乏~~祝你成功哦·~~
体重上有变化，但是只是将身体水分抵消掉，脂肪层没有动到。后期恢复饮食时，容易暴饮暴食
...过一个月不吃饭不运动的情况下(躺在床上睡觉)只吃苹果或其他水果瘦下...
一天一顿饭，一顿饭最多吃两小碗，晚上尽量的晚睡，最好是熬通宵，一个月不到瘦了二十斤，偶尔做做俯卧撑，身体同样的壮实，健康，本人亲测。
人7天不吃饭会怎样?
长期拒食对给的食物不张嘴，或勉强吃些吐出来，伴妄想，幻觉，思维（言语）紊乱，运动行为异常等表现，伴持久的情绪低落和悲观状态。人7天不吃饭只喝水尿酸会高，就是因为不进食期间人体消耗脂肪供能，脂肪反转化过程会分泌出大量对人体不好的酸性物质。多安慰你堂姐，要注意身体健康，不要伤心难过，缓解...
人一天不吃饭也不运动会瘦多少?
不过人家可能几口就吃好了，不会吃的停不下来。增重和减肥都是一个长期的事情，健美运动员减脂也没说一个月就结束，都是12周左右的速度，然后赛前还要脱水和大量的有氧，人家那个基因和基础代谢都那么拼还有药物支持，那么好几年积累的肥肉怎么可能几天就能减掉？
一个人不吃饭最多可以维持几天?
看人的身体啊,如果状况好的话，维持就久一点，如果身体虚弱的话，就1天或2天啦。注意：多吃点饭，才会长大哦。
三天不吃饭能减得了腿肥吗?不吃饭、光运动.
三天，太短了……减肥肯定要坚持，理论上讲不吃饭，光运动肯定能减肥，只要你不怕最后厌食症，还有极度虚弱只能卧床就行，我建议你，减少一半饭量，增加一倍运动量，坚持一个月，一定有效果，而且不要吃任何零食
...晚上二三点才睡,每天不吃饭不运动只吃苹果能瘦吗?或者有什么好的方法...
喝酵素减肥比较安全。光运动节食人体受不了的。喝酵素减肥你只要调整饮食
剧烈运动后过几天总想睡觉,不想吃饭。
回答：病情分析: 因为脾虚,消化吸收功能不好引起的,我建议你注意吃一些营养品 指导意见: 你的情况也不排除缺乏维生素以及营养障碍,建议检查明确后在对症治疗。
狗狗爪子凉,两天不吃饭,只喝水,眼里有红血丝,不爱动,只睡觉,喂了点治...
持续就会危及生命 引起呕吐的原因很多 但肯定是胃部反应！1.寄生虫感染（呕吐物白色粘液可能带虫体！粪便里会有 寄生虫卵 以及寄生虫组织等 2.长期不良饮食结构造造成的急性慢性胃炎（一吃就吐-黄色胆汁胃液混合物 -调整饮食结构是必要 不好消化的食物（喂食完 过段时间出现呕吐 3.口吐白沫一般是中毒...
一个月其中一天不吃饭可以排毒吗?
每月安排一天只喝水或吃水果，即断食排毒，也算一种清肠方法。断食排毒，古代就有，叫“休粮”，意思是少吃或不吃，避免或减少吃谷物或肉，以达到轻身、祛病、延年、美容、增智等目的。从现代医学来讲，这种方法能让体内酸性环境调整为偏碱性，体质酸化是引发疾病的原因之一。需提醒的是，并非人人都适合...
不吃饭对身体的伤害是不是很大?
偶尔喝酒不吃饭是不是很伤身体 是 做无痛肠镜全身麻醉对身体是不是很大的伤害 并不是啊，那些药代谢很快，无痛肠镜几分钟就结束了，没什么药物蓄积的，只是没代谢完很想睡，有时候有恶心呕吐的副作用。我想知道，药物流产对身体的伤害是不是很大，会留下后遗症吗？ 泉州浔美医院妇科医师张主任...
贸瑗瑞凯： 这个减肥方法我一直在用,现在拿出来和大家分享下,希望对你有所帮助.苹果牛奶法:每次减肥只两天.第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天.第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个).注意:全天只能吃苹果,不能喝水,...
马关县18590038133： 不吃东西睡觉可以减肥吗? - ？
贸瑗瑞凯： 不吃东西是可以减肥,不过要看是什么时候.如果你真要用节食这种方法来减肥的话.我跟你说几点吧!这可是本人的亲生经历哦. 1.早饭和午饭是一定要吃的.早上可以吃好点,但是不要过多.午饭呢尽量吃素,也不要过多,吃7分饱就够了. 2.晚上最好不吃晚饭.吃一个水果就好了.如果觉得饿就多喝点水.特别是晚上7点后就更不应该吃东西了. 3.平时除了吃正餐外就不要吃零食.如果想吃点什么,就买点水果放在家里,水果也不要买高热量的.吃维生素C含量多的. 4.晚上不睡觉是可以减肥,不过那对身体不好.特别是女孩子,对皮肤不好.并且经常熬夜会得癌症.
马关县18590038133： 三天不吃饭会瘦吗? - ？
贸瑗瑞凯： 不吃饭肯定会瘦~~~~ 当今社会的许多男孩和女孩都会采用这种方法来减肥,可是大多都不会知道一点就是这种方法所带来的后果. 因为截食的话人体是不会得到运动所必须的能量(包括任何的动作都会消耗热量,哪怕呼吸),长时间截食会导...
马关县18590038133： 少吃食物,不运动,会瘦吗 - ？
贸瑗瑞凯： 会瘦,但是短时间不会很明显,而且很受罪,易反弹.建议运动减肥,比少吃要减得快.而且比较健康.我个人试了三天苹果减肥法(连续三天不吃饭只吃苹果,但是一周只能用一次,而且太受罪)轻了5.65kg.
马关县18590038133： 晚上不吃饭能减肥吗 -- ？
贸瑗瑞凯： 晚上不吃饭有减肥作用.夜间不进食对体重有一定的影响.因为晚饭后身体处于休眠的阶段,新陈代谢都很慢,如果晚上多吃饭,很可能会产生脂肪堆积,导致肥胖.晚上不吃饭,这样可以防止体内的油脂堆积,从而达到减肥的效果.不过要注意,如突然不吃饭,很可能会饿而影响睡眠,应该先逐渐减少晚餐的摄入量.患者平时应该及时添减衣物,以防受凉感染,清淡饮食,减少对胃肠粘膜的损害,有利于身体健康.
马关县18590038133： 晚上不吃饭能减肥吗? - ？
贸瑗瑞凯： 晚上不吃饭是可以暂时因为节食而瘦下来,但是容易反弹,一反弹就更难减下来了.但是晚上科学的吃是可以帮助减肥的.想要减肥的话,晚餐最好是能够避免进食热量较高的主食,可以多吃具有低热量高营养的菠菜、水果或者是喝粥、喝豆浆...
马关县18590038133： 晚上不吃饭能不能减肥? - ？
贸瑗瑞凯： 能减肥,但晚上不吃饭即使瘦了,也会对胃造成影响,也是一种病态的瘦.而且有不减肥,反而有增肥风险.不吃晚饭会导致“压榨性”的瘦,不吃晚饭会引起血糖代谢紊乱.身体反弹能力强大,一旦进食吸收的快,反弹的也快.通过一个月不...
马关县18590038133： 晚上不吃饭真的能瘦么?？
贸瑗瑞凯： 能瘦的.只要早餐午餐保证营养摄入,晚餐可以不吃饭,但是可以吃点水果,否则对胃不好.这种方法虽然能瘦,但是瘦到一定程度就瘦不了啦.如果真的想减肥,多瘦些,晚上可以做点运动,比如打球,慢跑,跳绳.祝减肥成功!
马关县18590038133： 光睡觉少吃东西能减肥吗? - ？
贸瑗瑞凯： 当然能了,我最近半个多月的时间就是这样,觉睡的比较多,但是东西却吃的特别少~除非感觉饿的要不行了,才弄点东西吃~因为现在自己一个人在家,所以才这样懒惰的生活~ 可是没有想到竟然有意外的惊喜,就是这段时间我竟然瘦了10斤,哈哈,肚子都变的平平的了~
