女儿升初一压力大咋办

我家女儿上初一压力大晚上睡不好觉么办~

可以跟她聊聊天，不要谈论学习。聊点开心的事。放松她的心情。或者是放假的时候带她出去走走。多交流点她生活方面的事情。

我目前还没见过，有比我们学校严重的。不读怎么行，我觉得还是学校教育好点。

升初一压力大，足以说明孩子的抗压能力太差了，简单的小升初，就压力大，以后难以面对考高中、考大学、就业压力、升职压力，做母亲的压力。因此一定要抓紧培养孩子的抗压能力

1. 建立良好的心理素质

   人生不如意的事十有八九，要让孩子别在意结果，注重努力的过程和过程中的成长；

2. 培养孩子的抗压性格

   培养孩子积极、向上、乐观、开朗的性格。要让孩子知道凡是都有两面性，塞翁失马焉知非福，塞翁拾马焉知非祸。不要有了得就欣喜肆意，有了失就失落悲伤，学会看见情绪就是情绪来了就走了；

3. 引导孩子积极应对挫折

   父母要引导他们合理地发泄内心的消极情绪，这样有利于缓解孩子心中的压抑，使孩子尽快摆脱失败的阴影，促使他们以积极的心态投入到其它的事情中去。

4. 对孩子进行抗压训练

   可以根据孩子的年龄、心理特征，从实际出发制造一些需要孩子付出努力才可以完成的难题，让他们挑战一下。让孩子把学到的克服困难、挫折的方法应用到实践中去，从而培养其心理承受能力。

为了使孩子能够适应激烈的社会竞争带来的压力，需要父母、教师在日常生活、学习中有意识的逐步进行训练。

注意事项：对孩子心理承受能力的培养不是一朝一夕可以完成的，父母要有耐心，自己更要从自身做起，做好示范。

升初一其实课程是不难的，她的压力大证明她的精神绷得太紧了，而且学习方法还有点不合适
所以这个问题需要让她从两方面解决：
1、最近不能让她因为压力大，而整天学习，没有放松的时间，但是也不应该出去玩好几天，这样会让她放松回来的时候压力更大，应该合理规划一下学习时间，劳逸结合
2、学习方法是很重要的，好的学习方法受用终生，你应该咨询一下相关老师，让他们介绍一些学习方法，另外，你应该让你家女儿多和班里的学习成绩好的学生接触接触，尤其是那些又开朗有成绩好的学生交交朋友，身边的朋友对孩子的影响是很大的，和她们多交流，借鉴他们的学习方法，这就是环境的作用

孩子升初一就压力大？这种情况不是一般更多出现在高考前嘛？
孩子压力大可能是因为孩子不知道怎样去释放自己的压力，家长其实可以帮助孩子化解孩子的这些压力，其实很多时候孩子的压力不是自己给自己的，都是周围的环境给孩子的压力。
其实这个时候家长可以带孩子出去爬爬山，出去散散心，缓解一下这样的压力，家长要注意孩子的有这些变化其实是很正常的，所以家长这个时候最需要的就是陪在孩子身边，帮助孩子去减压，无论是在身体上还是孩子的心理。

说明她是一个很努力的孩子，有进取心！！
作为父母，你要不断的鼓励她，同时一定要保证她的睡眠质量、饮食规律，和她说考试正常发挥就行，不明白的地方就要勤问老师
可能刚上初一，环境变了，加上青春期所以压力大些，其实初中感觉还好，这个时候关键是看父母引领孩子走向正确的青春期
我上初中时，我是去的寄宿学校，父母不在身边，就是三点一线，教室，食堂，寝室，每天都在学习，不断的给自己定目标，生活的很充实
加油，望采纳，谢谢！！~~

给她更多宽容和理解，不是以上位者的角度，而是真正从视线平等的朋友角度给她理解。
首先看她是否愿意交心和你交流她压力大的原因，如果她愿意，这应该是最好的状况，那么根据她所说的原因，一起讨论减压办法，要加入她的意见参考。如果是学业上的压力，一定不要不经她同意就擅自给她报各种补习班，这样只会加大压力，并且疏远你们之间的关系。可以告诉她，学习的目的不在于和别人比输赢，是在于自身知识的丰富，给自己的未来多一点可能性，尽量予以鼓励，在她接受的情况下，一起设立学习上的小目标，一点点的去完成，建立她的信心，与此同时一定要与学校老师达成一致共识，不要强逼孩子，现在孩子的学业压力确实很大。
其次，如果孩子碰到的不是学业上的压力，而是其他方面，那么家长依旧需要先做有耐心的有效沟通，先聊聊天，可以以带她去她喜欢的地方的方式，在轻松的氛围中沟通，让她说出她的烦恼，再来对症下药。
天下父母心，希望题主和孩子一切顺利。

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定安县13682094311： 孩子马上上初一了,但对学习不上心,不爱学习.我感觉压力很大,要怎么调节 - ？
牢岭希优： 可以找孩子谈谈,毕竟初一,可以好好开始认认真真的学习的,成绩不好是暂时,就看你有没有愿意提高成绩的心了,如果有,可以给孩子找个家教或者辅导班吧 作为家长呢,也不要老是提孩子成绩不好什么的,更多的应该是鼓励,不要一生气就拿孩子的成绩说事,影响孩子的,要鼓励他.

定安县13682094311： 怎么帮助初一孩子过渡学业多的压力？
牢岭希优： 首先帮他适应作息时间,其次,鼓励他学会做计划,合理安排时间,三、交给他一些... 针对初一新生及家长举行了一场《小学升初中顺利衔接》大型公益讲座,三百多名家...

定安县13682094311： 我女儿上初一,学习压力大到危及身体健康,我打算不让她读了,我在家高价请了一个家教可以吗 - ？
牢岭希优： 家人都不给她压力就行了 考试到什么样无所谓 平时带她旅游逛公园逛图书城 她爱什么书就让她看 快乐就行 培养她的爱好 人自信了 成绩也会好 哪怕不好 也不自卑 没必要请家教 反而害了孩子

定安县13682094311： 刚升初一,压力好大.作业多,和同学还不熟,每天只能睡7个小时,上课想睡觉.该怎么办 - ？
牢岭希优： 首先,初中的作业并不能算太多,如果你上课好好听讲的话,除了数学政治之外的作业花费时间都不会特别多,况且生地史政不是每天都上作业写不完也可以推晚点,然后上课想睡觉,这个真没什么办法了,如果对学科感兴趣就不会特别想睡,对于同学,先从认识周边同学开始吧,每个人都是这样的,你玩了半学期,一学期自然就熟了,不用特别担心,关键是得能踏出那一步,我也是过来人,今年刚上高中,遇到的问题和你差不多

定安县13682094311： 孩子上初一学习压力大,不肯上学,望有这方面家长相助.有什么方法. - ？
牢岭希优： 呵呵..建议你和孩子坐下交流更深刻些..还有,如果真的是作业太多..你可以和老师谈谈..作业要适当...宁精勿滥..布置一些有针对性的作业..不应该太多,那样兴许效果会适得其反..还有孩子做作业时...有可能的话..你陪着一起做..一方面你可以学一些..另一反面可以培养孩子以后遇事可以与你商量解决..还有我觉得作业没完成就翻倍是种不合理的作业方式..那样的话..想必孩子都会消极去对待..希望你建议老师作业布置的可以稍微高出孩子的智力水平..但不应该太多..毕竟知识不是一下子就能全装进孩子头脑中..不要太乏味的作业,这样会让孩子积极的对待作业

定安县13682094311： 面对小孩的小升初总是很焦虑,怎么办? - ？
牢岭希优： 小升初考的是心态和实力,应该是三七分,心态站三分,实力占七分;也就是说你的孩子要花更多地时间来准备语文、数学、英语的复习和应试,一个系统的复习和要做考学校的小升初去年的试卷等,只有进行有目的的复习,才能有更好的心态;模拟考试要当做真正正式的小升初考试,模拟考试环境,考的时间,包括批改的严格等,这些都可以调整孩子的备战的心态.

定安县13682094311： 我家女儿上初一压力大晚上睡不好觉么办 - ？
牢岭希优： 可以跟她聊聊天,不要谈论学习.聊点开心的事.放松她的心情.或者是放假的时候带她出去走走.多交流点她生活方面的事情.

定安县13682094311： 刚升初中,怎样才能缓过来大的压力冲击？
牢岭希优： 其实很快就可以适应了,每天比以前晚睡,最好课间或中午午休时做一下作业或复习【那样回到家时,作业就已经不多啦,先把少的做完】作文字数的话,个人来说就是凭感觉,我比较推荐写议论文【不过初中的老师应该是推荐写记叙文吧?】成绩的话就不要去在意,首先就是要稳定!切不要大起大落!

定安县13682094311： 孩子上初一,在竞赛班里感觉压力大怎么办 - ？
牢岭希优： 现在孩子学习的压力都是非常大的,小小年纪就要承受繁重的学习任务,如果孩子在学习上产生压力感的时候,父母要及时与孩子进行沟通交流,帮助孩子解决精神上的压力,再者就是在力所能及的范围内帮助孩子做好学习辅导.

定安县13682094311： 初一新生,压力大,烦,生活很平淡,无趣 怎么办? - ？
牢岭希优： 才初一就这么烦啊!应该是努力学习的时候啊.也许学习很累,平时和几个关系好的同学一起学呀,交流,然后去做一些户外的活动会减压.