经常喝酒会伤肝伤胃，那么经常需要喝酒的人该如何保护自己？
如果酒后感到胃肠不适，总是出现腹泻，就要警惕了，这可能是受肝脏的影响，当肝脏出现问题时，会使胆汁的分泌增加，使消化道容易跟着受影响，酒后会使胃肠受到刺激而引起腹泻。饮酒前服用果糖-低聚糖或膳食纤维，促进肠道蠕动，加快酒精代谢。饮酒后，吃富含维生素C的蔬菜和水果，增强新陈代谢和抗氧化能力。这类人群可以每天服用一些养肝的药物，等待像细胞膜的保护剂。
饮酒后可喝些小米粥、热汤面，可有效中和胃酸，稀释酒精浓度，有助于保护胃肠健康。保护肝脏可以从饮食上改善，多吃有利于肝脏的蔬菜，如大蒜、玉米、蕹菜，还有苹果、梨等水果都可以保护肝脏，还有木耳、木耳、海带、胡萝卜、西红柿这些也对肝脏有益。为了保护肝脏，我们应该多喝水，补充水分，改善新陈代谢，有利于肝脏的排毒。
我们还应该多注意休息，不要经常熬夜或工作太辛苦。不要空腹喝酒，自己应承担饮酒的限度，最好先喝杯热牛奶再喝，可减少肠胃对酒精的吸收作用。绿叶蔬菜，含有大量的维生素，含有大量的抗氧化剂，有助于保护肝脏，所以喝酒时吃绿叶蔬菜可以迅速帮助保护肝脏免受酒精伤害。有的人在平时喝酒还不错，自己喝多了也不会出现身体异常，但我不能喝酒，如果他发现自己在喝了几杯后，发生醉酒时要注意自己的酒量变差了，而分解酒精的变异大多是肝脏出现问题导致酒精无法快速分解。
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平时可以多喝一些蜂蜜水，可以在喝酒的时候喝一些酸奶，可以用热水泡脚，可以喝一些茶水，这样就可以更好的保护肠胃。
可以提前喝一杯牛奶，也可以喝一些蜂蜜水，千万不可以空腹喝酒，也要注意休息，要控制好喝酒的量，不要喝太多。
平时一定要少喝一点酒，然后在喝完酒之后要立刻的喝水，促进新陈代谢，然后要吃一些饭，不要空腹喝酒。
喝酒为什么伤肝?
长期大量饮酒者，肝内血管收缩、血流减少、血流动力紊乱，这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝，不但伤害肝脏细胞，还会导致肝脏缺氧。长期以往，对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/29381f30e924b899f7a7fc1260061d950a7bf605"target="_blank"title="点击查看大图"...
爱喝酒的人吃什么对肝脏好 常喝酒对身体的危害有哪些
1、喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。2、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。3、喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。4、喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响...
经常喝酒的人,身体出现哪种表现,多半提示肝已经受损了?
第三个是少尿。很多人都认为喝酒多的时候就会尿频，因为啤酒里90%是水，但是，当你喝酒过量了以后，你的肾脏就会负担很重，到致功能发生紊乱，从而没有念或者少尿，而你又憋得难受，这就说明你的肝在受损，通过这样的方式告诉你，主人，咱别喝了，成吗？你不听，告诉肝，你知道人在江湖 身不由己...
喝酒伤胃吗
1、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。2、喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。3、喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。4、喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。5、喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤...
喝酒很容易伤肝,正确健康的喝酒方式应该是怎么样的?
1、 首先在喝酒的时候，一定要讲究速度，按照不伤肝的速度来喝酒，如果想要不伤寒的话，可以每个小时喝酒要喝十毫升就可以了，这样可以大大的减少了酒精对肝脏的伤害。b 2、 然后是在平时的生活中，我们可以让身体的肝脏的解毒作用增强，比如多吃一些贝壳类的食物，这样长期吃的话，可以活化肝脏对酒精的...
小饮怡情大饮伤身,经常喝酒的人最容易被哪些疾病盯上?
喝酒对人体的伤害是全面的，尤其空腹喝酒摧残更大。首先喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。其次喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和...
饮酒是怎么伤肝的?饮酒后怎么做可以有效减轻伤害?
还有可能会引起身体相关的肝脏疾病，喝酒不但会影响到大家的肝脏，还会影响到大家的消化系统。喝酒还可能会造成大家出现为黏膜的出血，或者是出现一些消化道出血。比较严重的还会引起大家出现一些胃部溃疡，所以喝酒对大家身体上的内脏和一些其他的部位都有非常大的伤害。喝酒当中的酒精会影响到大家的出现肝炎，...
长期酗酒对身体有哪些危害?有什么依据?
喝酒伤肝，我相信大家都听过这句话。事实也证明，酗酒最受伤的莫过于肝脏。因为酒精在体内是通过肝脏代谢的，长期酗酒，就会出现酒精性肝病。最后会造成肝细胞的坏死，脂肪变性。严重的情况下会出现肝硬化。二、 伤胃 长时间酗酒容易导致胃黏膜受损，而且胃黏膜受到酒精的刺激之后会发生病变。久而久之，...
喝酒会伤胃吗
1、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。2、喝酒还会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。3、喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。4、喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。5、喝酒伤害容貌，经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮肤...
为什么喝酒会伤肝?
喝酒伤肝主要是饮酒量比较大引起的，通常会出现酒精性肝病。如果经常大量饮酒，酒精代谢过程中会产生还原型辅酶，会导致干细胞内氧化还原状态改变，还能够抑制蛋白质和葡萄糖的合成容易出现甘油三酶在肝内堆积损耗会增加脂肪肝的发病率，另外酒精代谢的食物提供热量也可能会导致影响到正常的饮食结构，各种营养...
浦飘橘红：[选项] A. 油炸方便面,经济方便,可以经常食用 B. 食用蔬菜、水果前要充分用清水浸泡和清洗 C. 多喝牛奶、多吃面包、肉食,身体会健壮有力 D. 鸡鸭鱼肉鲜香味美,营养丰富,宜多食用
徽州区18768964980： 小李喜欢喝咖啡,冲调咖啡时总能闻到浓浓的香味.以下关于咖啡的说法正确的是() - ？
浦飘橘红：[选项] A. 咖啡在变冷的过程中,内能不断增加 B. 咖啡在变冷的过程中,以热传递的方式改变了内能 C. 咖啡香飘四溢是扩散现象,说明分子在运动 D. 咖啡温度越高,分子的热运动越剧烈
徽州区18768964980： 六年级下册补充习题48页第四题怎么做苏教版的一杯牛奶,张亮第一次喝掉二分之一杯,第二次又喝掉剩下的二分之一.像这样每次都喝掉上一次剩下的二分... - ？
浦飘橘红：[答案] 我来解答一下补充问题: 1/2+1/4+1/8+1/16+1/32=31/32
徽州区18768964980： 小明家的小狗喝水时间很规律,每隔5分钟喝一次水,第一次喝水的时间是8点整,当小狗第20次喝水时,时间是______. - ？
浦飘橘红：[答案] 5*(20-1)=95(分钟)=1时35分, 8时+1时35分=9时35分, 所以当小狗第20次喝水时,时间是9时35分; 故答案为:9时35分.
徽州区18768964980： 常喝酒伤肝还是伤胃?？
浦飘橘红： 那你说伤不伤啊·全部都伤啊·那你就少去喝酒啊
徽州区18768964980： 喝酒会伤肝伤胃吗？
浦飘橘红： 会的!
徽州区18768964980： 喝酒是不是容易伤胃和肝?？
浦飘橘红：中国人无酒不成席的习俗,更是让人们发愁.如何既能喝酒联络感情又能不伤身呢?教你几招: 1、忌空腹喝酒:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2、B族维生素:估计饮酒多时,提前服用维生素B...
徽州区18768964980： 喝酒到底是伤肝还是伤胃?？
浦飘橘红： 酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生.酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素.在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着.那具体吃点什么好呢?...
