男人的背叛让我如何面对？

~ 1、 确定他是否真心悔过
很多女人得知老公出轨的真相后，第一个念头就是离婚。大多数情况下，男人一定会忏悔自己的过错，一再向女人保证不会再犯错了。
下跪也好，流泪也好，让父母为自己求情也好，总之，只要不离婚，怎样都可以。无论男人为了争取原谅做过什么，都可能是缓兵之计，他想要的结果是暂时保住婚姻，至于以后还会不会出轨，就看有没有机会了。
女人可以通过对男人的观察来确定他是真心还是假意，若是假意，就算她不提离婚，他早晚也会提的。
2、 随时准备失去这个男人
其实，当婚姻中发生过出轨的事情之后，女人就已经失去这个男人的一半了。至于会不会完全失去，要看接下来的事态变化。
有些女人在老公出轨后会痛苦，是因为她放不下对他的感情、对他的依赖，发自内心就没想过离开他。这种情况下，女人嘴上的原谅与不原谅都不重要了，因为，她一定不会离婚的。
她只会在千疮百孔的婚姻里将就着、委屈着，谁让她无法失去他呢。男人一旦出轨，女人必须做好失去他的准备，否则，不离婚比离婚更难过。
3、 重新认识彼此，看看能否再次爱上彼此
倘若有幸做到了第一步与第二步，那么，真的要恭喜你了。不过，第三步其实是最难的。男人愿意诚心悔改，女人也做好准备失去他了，那么，彼此需要重新建立亲密关系。
假装两个人是认识的最初，重新通过约会、逛街、吃饭的方式了解彼此。这个过程也是考验男人的一个过程，一是他是否愿意为了曾经的错付出代价，二是他在重新修补关系的过程中是否有足够的耐心第一，你要接纳自己被伤害这件事实。

很多女人不能接受自己被伤害，她觉得“我老公为什么这么做？我对这个家付出这么多，他为什么这么对我？我给他当牛做马，从来没抱怨过，我们结婚时我也没多要彩礼，这些年我战战兢兢，为了这么家做了这么多的事情，他为什么要背叛我？”

上面的这些想法，都是女人觉得“我做得这么好了，是个好妻子，他不能这么对我，否则就是对不起我”，也可以看出她接受不了被背叛这件事。

其实，要知道，男人在背叛你前，可能从来没想过会伤害到你，因为他打心眼里觉得自己不会被发现，觉得只要你不发现，你们的关系就不会受到影响。

所以，你不要纠结他为什么要伤害你，当你越不敢承认，你越不能把这件事往前推进，你要先接纳自己受到的伤害“是的，他背叛了我，我受伤了，他突破了我对婚姻的底线”。

第二，你要扩展人性的认知。

对于婚外情的看法，大部分人觉得“男人背叛家庭就是没有道德的，就是人品败坏的，就没救了”。

其实，这种看法很片面。

我们都知道人有一个特性是喜新厌旧的，如果长期面对一副面孔，没有任何新鲜的事情或者变化，那我们就很有可能去别处寻找新鲜感。虽然我们知道，人是经过进化的，跟动物不一样，但是我们不能否定这些人性的存在。

如果你否认这些人性，你会觉得这个世界非黑即白，你看待这个世界的角度会变得很狭窄。

你看到一个好看的男生，也是会多看两眼，然后心里默默评价一句“真帅”，这是很正常的。

当我们看到人性的多元化时，我们会更善于理解这个世界，也会防止你对人生绝望，防止你对婚姻，对爱情绝望。

第三，你要原谅自己。

有些女人对自己的要求很高，她们很擅长从自己身上找问题，当她发现老公背叛后，会觉得“是不是我哪里没有做好，是不是我不如外面那个女人，是不是我现在没吸引力了……”

她不断批判否定自己，这只是你在折磨自己。

要知道，当初你们结婚，就说明他对你很满意，那个时候，如果你不是这样的你，他可能还不会娶你呢。

我们原谅自己就是接纳自己，跟真实的自己和解，婚姻变成了这个样子，你就是有这么一点能力，不能这样吗？

现在市面上有很多机构，他们会从女人的婚姻中挑出各种问题，她们已经很不容易了，遭受了老公背叛，自己也不断再给自己找问题，这些平台还要继续鸡蛋里挑骨头，他们就是让你觉得“只有你变好了，你老公就回来了”，但是你老公会背叛，可能并不是因为你不好，可能他就是短暂的对婚姻有些厌倦了，想去外面找找新鲜感。

并且，你认为外面那个女人就是完美的吗？你觉得她就是好的吗？你觉得她就是优秀的吗？很多情人在一些方面根本不如妻子，我辅导了这么多婚姻案子，有些情人跟妻子简直没有可比性，她们学历不高，身材不好，没家境，工作也不好。

女人们，请记住一句话“不是因为你不好他才背叛的”。

如果你非要想提升自己，想让自己变得更好，那你会耽误治理婚外情的时间，你还在自我提升的时候，他们早就开始热恋、怀孕、生孩子了。

如果你把自己提升到天上，但是你老公还在底下，你觉得你们还配吗？这样只会让你们更加脱离。

你要原谅自己，原谅自己忽略了婚姻，原谅自己忽略了他。

你先原谅自己，先接纳自己的行为，你才能用正确的态度处理婚外情。

第四，你要求他做补救措施。

如果你想原谅你老公的背叛，一定要先让他受到惩罚，让他吃点苦头，让他意识到问题的严重性，让他给你补救的措施，否则，他绝对会再次犯错。

遇上了这样的事情，要能够积极面对，调整好解决问题的心态：学会放下、改变自己，就没有过不去的坎儿。
1、学会放下
看清了一个曾经说爱你却背叛了自己的人，没什么好说的，离开就离开吧。感情不能强求，是自己的别人拿不走，既然他选择了背叛就不再属于自己。
要感谢他曾经的陪伴，感谢他的背叛让自己坚强，感谢他让自己放下，从此让自己作出决断：桥归桥，路归路，不必再为他用心。

但是，如果存在以下情况时要不作计较地放下：他对自己的行为产生深深地悔意而痛改前非，对家庭还有感情愿意一起继续生活，并且还有孩子，就选择彻底原谅，像生活中的马伊琍说的一样"婚姻不易，且行且珍惜"。
2、改变自己
生活中许多人在遇到背叛时，说得最多的就是："他怎么可以这样？"会觉得被背叛了就是自己被他抛弃，羞愧难当，会不甘、愤怒。这种时候一定要理智地调整心态。
不必为他人的情变感到羞愧，更不必因别人的错误而惩罚自己，打起精神过好以后的生活才是正事。
可以让自己因为看走眼了难过一阵子，也可以痛痛快快地为自己的过去哭一场，然后跟自己的过去说："别了——不再见！"

要知道莫斯科不相信眼泪，走出感情的困境，靠谁都不如靠自己！相信自己，放弃询问"为什么"的执念，理性对待。
除了正确处理双方的感情关系，更重要的是提升自己的能力。要完善自己，丰富自己的生活，开阔自己的视野，让自己成为快乐的人。
清理好过去生活给自己留下的痕迹：物品、情绪、伤痛，如果可能的话，开始设计自己的生活和共同的日子。
安排好自己的生活，做自己想做的事情：读书、运动、旅游。过自己想过的生活，不妨也动手记录下自己的心路历程：看自己如何走出人生的"雾霾"，看放下了的自己如何走向晴空。

做个爱自己的人，要做好自己，活出自我。自己强大了，才能获得幸福的人生："你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排"。

---

郓城县18454671366： 如何面对男友的背叛? - ？
胡步复方： 如果你够爱他就应该去理解包容 不过这个男的也挺欠揍的 明明就是在逃避 不敢面对现实 居然敢做 就应该有着承认错误的觉悟 连这点都做不到 太让我鄙视了 态度也太差了 太不把你当回事了 以上仅代表个人观点 仅供参考 楼主请深思熟虑 慎重考虑

郓城县18454671366： 女人该怎么去面对男人的背叛??？
胡步复方： 首先检讨自己的错误 其次让男人认识到错误 接着互相检讨、审视 最后给彼此机会

郓城县18454671366： 老公出轨后妻子应怎样正确对待 - ？
胡步复方： 当丈夫背叛了自己,为什么多数女人不愿离婚?首先,婚姻是证明成为女人的重要标志,而丈夫是女人的依靠和稳定的生活来源,女人习惯以拥有家庭证明自己的价值.其次,不少女人为结婚舍弃升迁、亲情血缘、良好的工作等,离婚将会给女...

郓城县18454671366： 面对男人的背叛女人该怎么处理? - ？
胡步复方： 我不主张什么小三经得起你拖拉,其实很多小三根本就不要你的男人,所以你这样把男人抓死,同归于尽,最后受伤的还是你自己.我也不说什么孰能无过.人可以犯错,但是原则性的错误不能犯.江山易改本性难移,没见过花心出轨被女人原谅的男人再也不出轨的,呵呵,再说了,女人本来就是弱者,你原谅男人一次,凭什么不能原谅第二次.男人就是这个心理.所以一次次被女人纵容,最后痛苦的还是女人自己.还是分开吧.出轨的人犹如金钱被人踩了几脚.不捡,可惜;捡了,脏自己.既然自己洁身自好,那就不要继续让那个人来脏了自己的一生.至于孩子,只能说也许人生本来就没有什么一帆风顺.家庭幸福固然好,家庭不幸的孩子未必一定不成才.好好善待孩子,好好面对自己的余生,你懂的.

郓城县18454671366： 男人的背叛 我该如何面对 - ？
胡步复方： 背叛这个词,这个意思,不是在你发生这样的事才有的,谁都有过这样的经历,因为每个人都会有初恋,初恋的失败就是对方的背叛,,,当一个人不在爱你的时候你要学会放弃,一个人在是真的爱你的时候,不会假装爱你,,,不爱你的时候...

郓城县18454671366： 面对男人的背叛?女人该怎么办?？
胡步复方： 妹妹,姐姐刚遭遇过这样的事,他早就背叛了我,可是我一直不知道,还和别人说我骗了他7000块钱,呵呵,妹妹,姐姐现在也不是很冷静,可是我知道,面对男人的背叛,我们只能选择放手,这是最好的办法,如果当做不知道只会让自己一辈子活在痛苦里,人活着就是为了开心,不是为了忍气吞声,所以姐希望你能像姐一样,放手吧.这样最好的选择.

郓城县18454671366： 如果发现自己的老公背叛了自己怎么办?如何解决? - ？
胡步复方： 1 尽快找回自我 不管老公是一时身体出轨,还是身心皆脱离了你和他的爱情轨道,和其他女人分享了本应只属于你的东西,你受到的伤害肯定是最大最直接的,没有什么事情比你一直是那么信任那么爱的老公的背叛更让你心碎的了.可是既然事...

郓城县18454671366： 怎么面对男友的背叛.. - ？
胡步复方： 其实面对这样的事情,相不相信他对你来说已经不重要了更重要的是,你得先好好想一想,面对这样的事情,你的心里到底能不能完全的释怀,这种事情谁都说不上话,也插不上嘴,自己如果过不了自己心里的那一关,谁劝都没用.生活是自己的,不是别人的,既然心里舍不得,那么就应该多给自己一点时间,让自己去慢慢的读懂自己的心,仔细的看清楚这事对自己的生活到底会有多大的影响.而这些事情的结果谁都无法预料,只能你自己去尝试.给你们彼此一点时间,多看看他的表现,多观察观察自己的心,到时候你自然可以给自己一个答案.而那个时候,不管结局是好是坏,我想你都不会太难过,也更加不会后悔,你觉得呢?

郓城县18454671366： 老公的背叛我要如何面对?？
胡步复方： 首先要查找背叛你的原因! 其次问问自己这个男人的背叛值得自己原谅不! 最后根据以往的细节看是否是个知错就该的家伙,考虑是否给他一次机会! 最主要的是不要沉默,软弱等于纵容,不能委屈自己!

郓城县18454671366： 老公背叛了我,我该怎么办?？
胡步复方： 首先任何女人都不能容忍自己的男人背叛自己!哪怕只是精神上的背叛! 但是,这个男人是你自己选的,当初的优点一定还在,而且之前感情一直很好,说明婚姻基础还是好的. 如果你还在乎他,而他又有真心悔悟的表现,那么你就当这件事是你老公犯的男人的通病,而他没有免疫力,给他一次改正错误的机会.并且要多想想他对你的好,不要再追究事情的原委,因为你知道的越多,你的痛苦就越深,好女人要懂得宽容.你要将这件事当作是你们夫妻共同遇到的一条坎,需要共同去应对.因为轻易离婚后,并不能保证下一次婚姻的幸福.至于这件事对你的打击会持续一段时间,这要看你的个性了,但要相信时间是最好的医生,随着时间的推移,这件事会慢慢淡出记忆,美好的生活仍然会回来的! 我祝福你!