放屁多是什么原因
放屁是一种常见的生理现象，但是有的老是放屁又是怎么回事呢?偶尔放一次无可厚非，但是经常放屁总叫人担心是不是身体哪儿出了什么问题，那放屁多是什么原因呢?下面我们就来详细了解下。
放屁多是什么原因?
1、易产气食物吃太多
平时饮食中吃太多的产气食物是会导致放屁多的，比如高淀粉的食物。高淀粉的食物像板栗、芋头等，其中淀粉中富含气化酶，当它在胃酸的作用下就会产生大量的二氧化碳，气体太多机会随之肠道排出，这也就造就了放屁多。
2、吃饭太仓促
爱放屁的可能跟你平时的饮食习惯息息先关，如果你喜欢边吃饭边说话或者吃饭的速度太快的话，就可能在吞咽的过程中吸入大量的空气到肠道，空气是由各种气体构成，吞下的气候会在人体内产生更多的气体，气体多一定程度就会通过肠道排出。
3、激素分泌改变
当人的激素分泌失衡的时候，其肠胃的活力就不如正常的时候活跃，处于更年期的女性最容易出现这类情况，这样就会导致排气增多的情况，也就是说放屁多。不过此情况可以通过服用益生菌和运动方式来改善。
4、经常便秘
经常便秘的人也容易出现放屁多的情况，这是因为粪便干燥在肠道中无法移动，而粪便的主要是由细菌构成，当粪便在肠道堆积越多的时候，其细菌发酵就会产生更多的气体，这个时候会明显感觉放屁较为频繁。
放屁多怎么改善?
大多数人的放屁多是跟个人的生活习惯有关，先要改善放屁多的尴尬情况，日常不妨这样做。
1、坚持运动
运动的好处在于它能增强我们身体的新陈代谢，增加肠道的蠕动，有利于消化系统的健康，消化好不便秘，放屁多的情况自然有所改善。
年轻人的运动方式推荐健身与跑步相结合，每周至少保持2次的健身次数;中老年人不健身可能不太喜欢，可以慢跑和广场舞相结合，可以周3-4次。
2、良好饮食
发觉自己产气食物吃太多的话，可以适当多吃些水果、新鲜蔬菜;另外，日常饮食应粗细结合，肉类和蔬菜结合，合理搭配食物营养，保证身体摄入不同种类的营养物质。平时吃饭的时候少说话，细嚼慢咽跟有利于肠胃健康。
【温馨提示】放屁多并不能作为身体肠胃不好的依据，遇到此情况也无需过于紧张，如果放屁多还臭的话，应到医院检查一下。
屁多是什么原因?
无屁或异常之屁常表示体内有疾病存在.每个人肠内的气体数量是有差异的.当肛门排气量大大地超过平时,即为多屁.多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎,消化性溃疡等胃部疾病,肝,胆,胰疾病,等等.另外,多屁也可能是摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物,或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,...
老爱放屁是什么原因?
放屁过多的原因：1、进食速度过快、暴饮暴食、吃入了大量的空气所致。2、食用高蛋白或高脂肪的食物，也容易产生过量的气体。3、如果晚餐食用过多食物，也可能会增加产气的数量。
上了年纪后屁突然开始变多了,这是什么原因导致的?
上了年纪之后，胃是比较容易出现问题的，尤其是平常不太重视饮食的人，容易出现胀气和消化不良等情况。所以如果胃不好，出现问题的话，屁会变得比较多。吃饭的时间细嚼慢咽能够减少屁量，因为吃饭的时候若吃得太快，吃得太大口，容易吸入较多的气体，并且吃饭吃太快会增加消化负担，会让屁变多。屁多的...
吃甜食会放屁是什么原因_百度拇指医生
吃甜食放屁比较多主要是由于甜食含有葡萄糖以及淀粉比较多，属于酸性食物，容易在肠道内异常发酵，从而引起肠道产气增多，出现放屁比较多，还比较臭，最好是少吃甜食，以及淀粉比较多食物，少吃豆制品以及洋葱等食物，可以吃一些容易消化食物，或者吃一些助消化药物或者肠道益生菌等，调节肠道功能。如乳酶生...
放屁特别多 是什么原因
有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食,红薯,土豆等.多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大.此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质,蔬菜类食物,使饮食达到平衡.2.放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅.臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁...
成年人放屁多的原因有哪些
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放屁多是什么原因?
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放屁的次数跟人的情绪有关吗?什么情况下,会导致放屁的次数增多呢?_百 ...
吃东西有两个原因，一是吃得太快，二是吃了太多容易产生气体的食物。吃饭的同时聊天，或者吃饭吃得太快，会把很多空气吞进去，这些气体到时候会通过排气的方式解决，引起屁多。吃了太多奉承气体的食物，比如用豆类、土豆、肉类、鸡蛋、牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等，都会产生大量气体，从而造成放屁多现象。...
腹胀屁多是什么原因造成的?该怎么办?
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绽咏厄贝：屁为“五谷杂粮之气”.健康人每天都要有不等次数的放屁现象,其频率为6-20次/天,每天排出的废气约500毫升.如果超过1200毫升,即为放屁过多,医学生称“矢气过多症”. 放屁的成因: 我们大肠里“居住”着数以万计的细菌,他们在帮助...
宣城市19836867305： 放屁多是怎么回事?？
绽咏厄贝： 肚子里没有可以消化的东西了
宣城市19836867305： 放屁多是怎么回事?？
绽咏厄贝： 蛋白质或淀粉类食物摄入过多会导致肠胃负担过重,排点气抗议一下哦.
宣城市19836867305： 放屁多是怎么回事?？
绽咏厄贝： 病情分析:这种情况说明肠产气较多 意见建议:建议少服用含碳酸的食物饮料
宣城市19836867305： 放屁特别多是什么原因? - 久久问医？
绽咏厄贝： 你好.你的这种情况考虑是由于脾胃功能失调引起的胃功能下降,出现了消化不良的问题,要及时到医院的中医科检查,看看是不是肠胃湿热的问题,针对病情合理的调理.积极的服用调理胃肠道的中药或者是中成药.改善胃动力,促进消化能力,不要吃一些生硬的食物以及不容易消化食物,也要避免吃辛辣刺激的食物,多吃一些容易消化性的食物,适当的运动.
