一二三级运动员标准

作者&投稿:祝凤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
百米国家一二三级运动员标准~

百米国家一二三级运动员标准:男子:一级运动员10.93秒,二级运动员11.74秒,三级运动员12.64秒。女子:一级运动员12.33秒,二级运动员13.04秒,三级运动员14.04秒。
男子田径运动员,国家分为了五个等级,实际上除了一二三级运动员之外,还有运动健将和国家级运动健将这两个等级,总而言之,实力才是一切的标准。

拓展资料:
赛前热身:赛前人体需要保持身体热量以及一定的兴奋程度。因此赛前的热身是必须要进行的。首先可以采取慢跑使身体微微出汗,之后做一些拉伸动作如:体前屈、压腿、踢腿等,然后进行3—5组的加速跑,热身的时候注意不要浪费太多的体力,以免在比赛中力不从心。
克服紧张:赛前的心跳加速、心理紧张是正常的反应;跑的时候,我们可以做几个纵身跳,拍拍自己的大腿,让肌肉兴奋起来。或者可以大吼一声,可以增加自己的信心,不再那么紧张,甚至可以给对手一种威慑力。
起跑技巧:完美的起跑可以让自己把握良好的节奏,对提高成绩是起决定性作用的。脚上起跑器,一般左脚在前,右脚在后。双手撑在起跑线后方,身体重心压在两支手臂上面,精神保持高度集中。
听到预备的时候,后脚抬起成145度。枪响之后,后脚用力蹬直发力,紧接跟上强有力的摆臂,完成起跑。

一、国家一、二、三级男子田径运动员标准:

二、国家一、二、三级女子田径运动员标准:

注:上述国际和全国比赛各小项须至少有 8 人、省级和地市级比赛各小项须至少有 6 人上场比赛,方可授予等级称号。

扩展资料
《运动员技术等级管理办法》中规定:
第十四条 运动员应当在取得成绩后6个月内申请等级称号,超过此期限的申请不予受理。
联赛和积分赛成绩以最后一场比赛结束时间为准,排名以公布时间为准,其他比赛以取得成绩时间为准。
第十八条 审核部门收到申请材料后,应当在1个月内完成审核工作。
对申请材料审核无异议的,审核部门在《运动员技术等级称号申请表》“审核部门意见”栏加盖公章,将申请材料报审批单位。
参考资料来源:北京市体育局-运动员技术等级管理办法

国家三级运动员标准:

男子:

1、100米手计:11.5,电计:11.74。200米手计:23.6,电计:23.84。400米手计:53.0,电计:53.14。800米2:03.00。1500米4:15.00。3000米9:10.00。5000米16:10.00。10000米34:00.00。

2、110米栏手计:16.0,电计:16.24。200米栏手计:26.0,电计:26.24。400米栏手计:1:00.0,电计:1:00.14。3000米障碍10:10.00。马拉松3:10:00。10000米竞走(场地) 49:00.00。20公里竞走2:04:30。50公里竞走4:49:30。

3、跳高1.83米。跳远6.50米。三级跳远13.50米。铅球(7.26公斤) 12.50米。铁饼(2公斤) 38.00米。标枪(800克)51.00米。

女子:

1、100米手计:12.8,电计:13.04。200米手计:27.0,电计:27.24。400米手计:1:03.0,电计:1:03.14。800米2:26.00。1500米5:05.00。3000米11:00.00。5000米20:20.00。10000米42:00.00。200米栏手计:32.0,电计:32.24。400米栏手计:1:08.0,电计:1:08.14。

2、马拉松3:50:00。5000米竞走(场地) 27:30.00。10公里竞走(公路、地) 57:30。20公里竞走(公路、地) 2:14:30。跳高1.56米。跳远5.20米。三级跳远11.00米。铅球(4公斤) 12.50米。标枪(600克)38.00米。铁饼(1公斤) 39.00米。

《运动员技术等级管理办法》中规定:

第十四条  运动员应当在取得成绩后6个月内申请等级称号,超过此期限的申请不予受理。  

联赛和积分赛成绩以最后一场比赛结束时间为准,排名以公布时间为准,其他比赛以取得成绩时间为准。  

第十八条  审核部门收到申请材料后,应当在1个月内完成审核工作。  

对申请材料审核无异议的,审核部门在《运动员技术等级称号申请表》“审核部门意见”栏加盖公章,将申请材料报审批单位。

以上内容参考:北京市体育局-运动员技术等级管理办法




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