有哪些可以提升自信的书籍值得推荐?

作者&投稿:长巩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1、《我要做自己》

更自信的面对学校生活,面对朋友。

作者:[美] 莫斯

这本书是美国知名儿童心理学专家写给青少年的自尊和自信提升手册,书里全面解读自尊和自信背后的心理学。提供了大量的技巧和建议,帮助青少年提升自我感觉和社交自信,从而帮助青少年应对日常挑战。

书中精选了许多青少年的案例故事,让小读者从这些故事中明白成长的道理和智慧,学会处理问题的技巧,从而发现自己的潜力,自信地面对学校生活,面对朋友,甚至一切事情。



2、《我真棒:缺乏自信时读的故事》

只有敢于面对自卑感,才能战胜它。

作者:[韩] 徐仁永

你拥有自信吗?在众人面前发言时,是不是感觉心跳加速、头晕脸红?这就是缺乏自信的表现。自信心是成功的基石,一个缺乏自信的人,往往不敢展示才华,常常与成功的机会失之交臂。

在这本书中,有身体残疾的运动员,有长着一对驴耳朵的国王,还有圣雄甘地??他们都曾缺乏自信。他们的故事,会教给你树立自信的方法。勇敢地对自己说“我真棒”,你一定会变得更有力量!每个孩子都具有自我成长的潜能,孩子只有在自我教育中才能更好地自我发展!



3、《在教室说错了没关系》

别害怕发言,勇敢地举手。

作者:[日] 莳田晋至

教室就是让我们学习的地方,别害怕说错,别笑别人说错。尽管安心地举手,尽管安心地表达吧。

小时候,大家都有过这样的经验:当老师问问题时,很想要举手发言,可是又不敢举手。作者在书中大声的告诉小朋友:“别害怕说错,也别笑别人说错。

一次说不对没关系,多多练习就会越来越好。每个人都要勇敢地表达,说出自己的想法。这样才能在热烈的讨论中,一步一步找出答案。在相互激荡的过程中,大家共同成长。”



4、《狼国女王》

丛林母爱绝唱,狼国女王传奇。

作者:沈石溪

生活在日曲卡雪山附近的一群狼群的故事。一只雄性的狼王被孟加拉虎咬死后,一只雌狼登上了狼王的宝座。此后,它带领狼群出生入死,经历了各种磨难,用自己的一生造就了一个传奇。沈石溪所著动物小说充满哲理内涵、风格独特,书中的动物性格鲜明。

紫葡萄本是狼王盔盔的妻子,却因为狼王盔盔为狼仔捕食时而死于虎口,在老母狼朵朵菊的帮助下登上王位。紫葡萄是沈石溪笔下第一位女狼王,一个个故事令人感动,值得一看。同时,紫葡萄成为狼王的过程也让孩子们懂得拼搏奋斗的精神,让孩子在今后的学习和生活中不惧怕困难。



5、《爱德华的奇妙之旅》

跟随瓷兔子爱德华一起来感受这个冬天最温暖的寻爱旅程。

作者:[美] 迪卡米洛

从前,在埃及街旁的一所房子里,住着一只名叫爱德华·图雷恩的瓷兔子。那小兔子很是自鸣得意,而且理由充足:他为一个名叫阿比林的女孩所拥有,她对它关怀备至,崇敬有加。

可是后来,有一天,他被丢失了,开始了一段异乎寻常的旅程——从海洋深处到渔夫的渔网,从垃圾堆的顶部到流浪汉营地的篝火边,从一个生病的孩子的床前到孟斐斯的街道上??一路上的见闻令我们惊愕不已——即使是一颗极易破碎的心也可以失去爱、学会爱而又重新得到爱。

当你开始倾听别人,你就开始爱上他们。一只冷漠的瓷兔子的奇妙之旅,就像佩勒格里娜祖母说的,“如果没有爱,一个故事怎么会有幸福的结局”,兔子爱德华在磨难中经受了痛苦,也找到了爱。让孩子和爱德华一起学会付出和收获爱。





提升自信的15种方法
最后一点是最重要也是最难的。了解自己在直觉层面上是谁,一旦我们了解了自己的价值观,我们就会更加接近这种自我认知。通过反思您所做的事情,并问自己“这对于我来说真的重要吗?”您可以开始调整行为以更好地反映您的价值观。这15种提升自信的方法都是可行的,但实施它们并不容易。不要低估小改变的...

提高自信的十个技巧
3、说自信的语言——语言语气要肯定,就算是疑问句也要问出肯定句的语气。4、做自信的动作——大方得体,不要扭扭捏捏。5、拥有自信的眼神——目视前方,和人交谈要直视对方眼睛,不要游离飘忽不定。6、拥有自信的微笑——微笑可以提升自己的自信。7、跟不同的人交往——学会让自己处理各种社交关系,...

如何提升自己的自信心?
合理面对失败: 将失败视为学习的机会,从中吸取教训,不要因失败而怀疑自己的能力。健康生活方式: 保持健康的饮食、运动和睡眠习惯,身体健康也会带来自信心。自信的外表: 注意仪表和着装,保持整洁、得体的外表会让你感觉更自信。积极沟通: 学会坦诚、积极地与他人交流,能够提升自信和人际交往能力。...

增加自信的方法
这样,就会通过自我积极的暗示机制,鼓舞自己的斗志,增加心理力量,使自己逐渐树立起自信心。二、注意仪表,保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来,一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此,漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评,提高人的精神风貌和自信心。所以,自卑的...

如何提升自信?
如何让你更加自信?

怎样提升自己的自信呢
处理失败和挫折:学会从失败和挫折中汲取经验教训,并看作是成长的机会。不要因失败而自责,而是看作是学习和成长的机会。寻求专业帮助:如果你的自信问题严重影响了日常生活和幸福感,寻求专业心理咨询师的帮助是一个明智的选择。他们可以提供个性化的支持和指导。记住,提升自信是一个渐进的过程,需要耐心...

提升自己自信心的方法
当众说话,自信心必不可少,它决定着你这次讲话能否出色完成。别人看人的第一眼是你的外观,第二眼是你的表达能力,而这个表达能力表现出你是否有多自信,自信一个人的成功很重要,下面有集合提高自信的方法供大家参考:1.首先要大胆的表现自我。把自信心看做平时的正常习惯,进行不间断的反复练习,将...

怎么样才能变自信?
正面思考和积极心态:培养积极的思维方式,关注自己的成功和进步,而不是过于关注自己的缺点和失败。积极地面对挑战和困难,相信自己能够克服困难并取得成功。改善自身形象:注意自己的仪表和形象,保持良好的卫生习惯,穿着得体,给自己一个好的外在形象,这也有助于提升自信心。建立支持系统:与支持你的人...

提升个人自信的方法
这一招是建立在行为心理学的研究基础之上,研究人员发现,当人把身体姿势表现得很霸气很自信的时候,外在的行为反而会影响内心的感受让人觉得自已有信心。行为心理学的理论认为人有时候并不是由思想控制行为,而是由行为影响了思想。亲身经历也告诉我改变行为可以短期提升自信,只是可能延续的效果会比较短。...

如何提升自己的自信啊?
自信是一种能量,自信也是我们实现自己梦想最好的途径。自信更是我们内在力量真正源泉。自信力量其实就是知道自己是谁,你觉得自己目标不明确,可以深度去剖析自己,拿出一张纸来,思考我是谁,我能做什么,我在哪些方面做得尤为突出,自信其实就是与内在的我建立积极的自我反馈,所以当你觉得目标不明确时...

伍家岗区18624483267: 求推荐让人自信,积极向上的书籍. -
友阳尼舒: 你好!我觉得没有身体上的不自信,只有心理上自信了才是'治本',所以我推荐增加心理上的自信书籍多一些. 还不是很自信的话,生活中的性格会偏内向多一点吧,我这里还有让内心更强大的书籍,还有激发自己潜能、社交、情绪方面的等等...

伍家岗区18624483267: 培养和建立自信的书籍推荐 -
友阳尼舒: 你好亲,很能理解你的心情,一个为爱情失去自我,并且后来付出并没有得到任何的回报.你现在的状态,不建议你看书,因为看书,你静不下来心.要是你时间充足,建议你远行一次,或者看看电影,像失恋33天.要是你的心能静下来,建议你看看 夏七夕写的 我和你的笑忘书.很感人的故事,让你重新找回自己.还有一些理论的书籍,做内心强大的女人.这些都能帮助你走出失去自我的时期,希望可以帮到你.祝你早日走出失恋的阴影.

伍家岗区18624483267: 看了能让人充满自信,对生活充满希望的世界名著有哪些? -
友阳尼舒: 推荐瓦尔登湖《瓦尔登湖》是美国作家梭罗独居瓦尔登湖畔的记录,描绘了他两年多时间里的所见、所闻和所思.这部著作区别于先前文学作品的第一个特征,是其对自然巨细靡遗的描摹和引申.大至四季交替造成的景色变化,小到两只蚂蚁...

伍家岗区18624483267: 有关能够激励上进心与自信心的书籍有哪些 -
友阳尼舒: 〖你好,忧愁〗书籍简介: “忧愁”这一“以其温柔和烦恼”搅得人“不得安宁”的感情的那声著名问候“你好”,是她对现代人的心灵所作的那一...〖人生的枷锁〗书籍简介: 《人生的枷锁》是毛姆的代表作,具有明显的自传色彩.菲利普...

伍家岗区18624483267: 有什么书看了能让人变得自信么? -
友阳尼舒: 自信建立在自己努力之后,取得的成绩之上,如果想通过看书获取信心,建议你看《野性的呼唤》, 《钢铁是怎样炼成的》和《热爱生命》,《超级猎手》 《星迹》、《号角》、《迷城》

伍家岗区18624483267: 提高自信的书籍有哪些比较好的 -
友阳尼舒: 李阳的成功故事 还有就是戴尔卡耐基 安东尼罗宾的都可以!

伍家岗区18624483267: 缺乏自信的人可以看哪些书? -
友阳尼舒: 缺乏自信的人可以看以下几类书籍: 自我成长类书籍:这类书籍可以帮助你了解自己的优点和缺点,掌握自我管理技能,提高自信心.例如《如何高效能人》、《精进:如何成为一个很厉害的人》等.自助类书籍:这类书籍可以帮助你解决心理...

伍家岗区18624483267: 大家推荐几本可以增加自信心的书 -
友阳尼舒: 小说:钢铁是怎样炼成的 励志:世界上最伟大的推销员 思考致富 很经典的!

伍家岗区18624483267: 有什么增强自信心的书籍啊? 求推荐 -
友阳尼舒: 什么书籍都能增强自信心.关键是数量.读万卷书,行万里路,交八方友,成大气候.

伍家岗区18624483267: 推荐几本增强自信的书 -
友阳尼舒: 风雨哈佛路,活法,人生不设限

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