“群居守口，独坐防心”：人生做好这4点，回报更多

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幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。套用一下这个句式，可以这么说：每个人的成功经历五花八门，但成功的基本经验大抵相同。譬如“群居守口，独坐防心”，明智的人都能做到。通常情况下，人生若能做好以下这4点，得到的回报会更多。

群居守口

说话真的是一门艺术。夸夸其谈、口若悬河不是会说话，能说会道、出口成章不是会说话，甚至击中要害、一针见血也不是会说话。会说话应该是既说出了问题的本质，又关切到各方的感受，看似云淡风轻，实则绵里藏针。

特别是在人多的地方，在场面上，说话一定要掌握分寸。首先是要听懂。学会倾听，清楚别人说话的意图，对上别人说话的节拍，以免不和谐，唱反调。其次是要说清。不要信口开河，要有所准备。正式场合，提前准备。临时发言，打好腹稿。最好是提纲挈领式的，这样显得有条理，有气势。另外，尽量克制自己表现的欲望，不要长篇大论。浓缩的都是精华，更容易给别人留下好的印象。

闲聊的时候，人多嘴杂，更要多听少说，学会沉默。倘若涉及隐私问题，是非问题，更要守口如瓶。

独坐 防心

自己独处的时候，要提防胡思乱想。胡思乱想有害无益。荀子在《劝学》中曾说：“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也”。这的确是至理名言。

任何事情，都不要想得太多。如果思虑过多，忧心忡忡，不但自己伤神，还不利于事情开展。再者，想得天花乱坠，好梦做了一大堆，也前行不了半步，倒不如脚踏实地，走一步算一步。

当然，不是说独处的时候不能思考，而是说不能就一些虚无缥缈的问题想得过多。人的生活其实是免不了思考的。《论语》所强调的“吾日三省吾身”就常常是在独处的时候完成的。但这是具体的、有针对性的，是检视自己，总结提高。

坚持阅读

人的进步、人的成熟都是从读书开始的。绝大部分人的青少年时代都是在校园里度过的。走上 社会 以后，我们比拼的表面上看是工作，骨子里往往离不开读书。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。向书本学习，成了我们汲取人生能量的重要方式。要想永葆旺盛的精力，必须活到老，学到老。

首先，每个人都要有自己的方向。有方向人生就不会迷茫。要围绕方向选择性读书。其次，要栽好自己的“知识树”，构建好自己的知识网络。要让自己的知识系统化，集成化。要围绕知识树坚持阅读，日复一日汲取营养，让其长成参天大树。其三，要重视学以致用。理论联系实际，学思结合，知行合一。这样，更容易提高自己。

强身健体

人的生命都是宝贵的，因为生命属于我们每个人只有一次。“皮之不存，毛将焉附”？如果生命都不存在了，人生中的其他种种真的就可以免谈了。所以无论怎样重视强身健体，都不为过。

最好的医生是自己。人首先得自己照顾好自己的身体。一要坚持锻炼。找到适合自己的方式，天天锻炼，决不懈怠。二要加强营养。少油少盐少糖，荤素均衡。三要注重休闲。人要做个有兴趣、有爱好的人，给自己的生活多一份调节。四要心态平和。物来则应，物去皆静。学会放空自己，安闲自在。

可以说，学会说话、学会独处、学会读书、学会健身，是每个人安身立命的基本功课。每个人都不能忽视。如果一个人能努力地在这4个方面做得更好，那么，他的人生一定会顺风顺水，有所成就。

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