在家里怎么挂那种悬挂的沙袋？
我家里的沙袋是这样子的挂的！
找个冲击钻，在屋梁上打两个孔，再用膨胀螺丝，打进去，然后用铁链吊上沙袋，挂到膨胀螺丝上，一定要记住要挂连个螺丝！
其实现在有种落地式的，底下是一个水容器，水灌满就可以用了！
效果很好的！
1、先了解悬挂的天花板是现浇还是预制板，如果是预制板，砼的强度不够，基本是不能悬挂的。
2、如果是现浇的，不能用膨胀栓。它的原理是通过拧螺丝，把前螺丝前面的头胀大来塞紧，但后面比洞小，会来回晃，如果是静物可以，晃动的不行，会把砼给磨损，晃几次后掉下来。
此时有两个解决办法：
1、把天花板打穿，从上方固定。
2、在梁上左右各打一个膨胀螺栓.然后把绳子连起来.把沙袋吊在中间，这样是比较保险的做法。
扩展资料：
沙袋的打击方法：
1、固定式打法：可让人扶住沙袋，练习者准确地击打。此为初级阶段，以此可使习者体会拳脚发力、踢击不明要领，发力错误者，在此阶段常易被反作用力顶倒，站在上前一步击中沙袋的位置上步击打，借以体会距离，全身整体用力，穿透力、鞭击力、震荡发力等。如能完成具有明显功力的击打，则上升为打活动沙袋。
2、打活沙袋：活沙袋子比固定的难打，沙袋在晃动，你可能一时打中，一时击空，很有威力的一拳却发不出威力。故应体会拳法与步法的配合：追击打、退步打、迎击打、连续击打、前手点打等等，打得丰富多变，方悟击打之妙。
3、单击与组合击打。进行重复的单项击打，可牢固地掌握一拳一脚的发力，此是打沙袋初级阶段应予重视的。不要一开始就乱打一气。一下一下地打。
参考资料来源：百度百科—沙袋
1 请先了解你的天花板是现浇还是预制板.如果是预制板.就别想了.砼的强度不够.
2.如果是现浇的.哪么用膨胀栓也是不行.它的原理是通过拧螺丝.把前螺丝前面的头胀大.来塞紧.但后面比洞小.会来回晃动.如果是静物可以.晃动的不行.会把砼给磨损.晃N次后掉下来.
给你提供2个解决办法.
1 把天花板打穿.从上方固定.(估计你上面是别人家.不太现实)
2换个地方吧.在梁上左右各打一个膨胀螺栓.然后把绳子连起来.把沙袋吊在中间.这样万无一失.
什么?你家没梁???
哪你买个铁管,和房子的宽度一样长.每头焊2个耳朵.从墙左边到右边架到最高的地方.把2个耳朵上都用膨胀螺丝固定到墙上.把沙袋挂铁管上就OK了.
不听我的.你就KO了.我给医院挂N个无影灯了.不听我的话.掉下来的见多了.(无影灯要来回转动.还没你沙袋晃的严重的)
打字累死人.就看楼主是不是有良心了
1 请先了解你的天花板是现浇还是预制板.如果是预制板.就别想了.砼的强度不够.
2.如果是现浇的.哪么用膨胀栓也是不行.它的原理是通过拧螺丝.把前螺丝前面的头胀大.来塞紧.但后面比洞小.会来回晃动.如果是静物可以.晃动的不行.会把砼给磨损.晃N次后掉下来.
给你提供2个解决办法.
1 把天花板打穿.从上方固定.(估计你上面是别人家.不太现实)
2换个地方吧.在梁上左右各打一个膨胀螺栓.然后把绳子连起来.把沙袋吊在中间.这样万无一失.
什么？你家没梁？？？
哪你买个铁管，和房子的宽度一样长.每头焊2个耳朵.从墙左边到右边架到最高的地方.把2个耳朵上都用膨胀螺丝固定到墙上.把沙袋挂铁管上就OK了.
不听我的.你就KO了.我给医院挂N个无影灯了.不听我的话.掉下来的见多了.(无影灯要来回转动.还没你沙袋晃的严重的)
打字累死人.就看楼主是不是有良心了。
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霍坚小儿： 我家里的沙袋是这样子的挂的! 找个冲击钻,在屋梁上打两个孔,再用膨胀螺丝,打进去,然后用铁链吊上沙袋,挂到膨胀螺丝上,一定要记住要挂连个螺丝! 其实现在有种落地式的,底下是一个水容器,水灌满就可以用了! 效果很好的!
游仙区19742833701： 我要在房间里挂沙袋,但是我不想在房顶上钻眼,怎样把沙袋挂上去? - ？
霍坚小儿： 房屋的天花板不结实,是一定不能打孔的.你可以在房顶的四脚打上着力点,在把这四角延伸到房子中间的位置上.这样就减少了受力了.你到建材商店去问下,说明情况,有这东西卖的.
游仙区19742833701： 家里怎么挂沙袋? - ？
霍坚小儿： 我也正准备弄的,在天花板的梁上钻孔,然后用一跟铁棒塞进去 横起来 补充: 会有点吧 看你家是什么天花板 弄点电转来 自己慢慢转吧 我自己也都还没弄呢`
游仙区19742833701： 沙袋应该怎么挂在家里 - ？
霍坚小儿： 你好!新年快乐! 如果是家里安装吊饰沙袋,实在是不适合因为那样会影响家里墙上的质量. 建议你可以买一个“立式沙袋”就是直接立到地上就可以打.现在最便宜的是800到2000多块钱.这个是家庭用最方便的一种. 如果没有经济条件,非要买吊饰沙袋,可以在墙上先转一个眼(转墙需要用,中心手电转,转好眼后用膨胀螺丝钉进墙里,再把沙袋挂上就可以了.)注明;钉子必须用带钩的,立着将钉子打进墙里就可以了.应该没有多少钱,可以找力工帮忙,20块钱左右吧. 祝你学功夫成功!
游仙区19742833701： 怎么在室内挂个沙袋? - ？
霍坚小儿： 找个两面墙靠的近的,用电锤从墙上打两个洞,从旧建市场买个钢管插到刚才打的两个洞上,再用点水泥灌进去就行了,我家的就是这么弄的.虽然当中横一要大杠子不怎么好看, 但很实用的.
游仙区19742833701： 在家如何安装沙袋? - ？
霍坚小儿： 以你这样的条件,只有在房顶安装钢板挂钩(要买有三个孔的钢板挂钩才行,用最少8厘的膨胀螺丝固定),以前在武术院校时我也是这样安装的,没事的,请放心吧!!!
游仙区19742833701： 在家挂沙包要怎么挂. - ？
霍坚小儿： 我是在混凝土的房梁上两边打上膨胀螺栓 然后吊跟钢缆
游仙区19742833701： 在家里怎么绑沙包?？
霍坚小儿：你是打算自己做沙包吗?先做好布袋,如果是要绑在脚上的,那么就做成长条形状的!顺便要做几个绑带!如果你是想在家里挂大沙袋的话,可能就需要挂在家里原来预留的挂电风扇的位置,或者去找铁艺师傅,在屋顶上面做一个吊顶!
游仙区19742833701： 怎么在家里吊沙包 - ？
霍坚小儿： 这个我有简便方法,我自己弄得有,挂的沙袋140斤左右,完全没问题,回去照个像片传给你;我用的是4颗9CM长的膨胀螺丝,有加长的14CM长的最好;铁架是订做的60元搞定;
游仙区19742833701： 散打沙袋在家中1般可以怎样挂】 - ？
霍坚小儿： 可以棚顶打上膨胀螺丝挂,也能够用专业挂架挂,还可以自己3角铁架悬挂,方法很多,不行去健身房看看,用个类似他们那样的简单的架也能够挂哦. 查看原帖>>
