如何从指甲看身体健康
指甲月牙少，竖纹是身体出现疾病的信号吗？指甲状况到底是否能反映身体健康？这6种情况要分辨，了解足够多的指甲常识，才能更好地掌握自身健康状况。
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取
维生素C
外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
九、竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无
贫血
，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
十、软、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加
维生素A
的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新
1、从甲半月面积看体质
人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月，俗称“半月痕”、“小太阳”。从中医角度讲，爪为筋之余，为肝胆之外候，甲半月是人体阴阳经脉的交界线，是精气的代表，也叫“健康圈”。甲半月并非越多越好，健康人除了小指外都有甲半月。
半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差；面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。如果半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往提示患有消耗性疾病，如肿瘤、出血等。
中医认为，甲半月特征可反映出人体的寒热属性。如果甲半月较少、光泽度差，说明属寒性体质，常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况，可多吃些羊肉、姜、香菜等食物，或在医生指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方，以温经散寒、活血通脉。
也有人十指都有甲半月，且较长，说明体内阳气较盛，属热性体质。热性体质者易出现上火、烦躁、口干、便秘等不适，可多吃苦瓜、芹菜等或服用凉血四物汤等剂。还有一部分人群甲半月模糊不清、似有似无，此类人群易出现情绪不宁、腹胀脘闷等，多为寒热交错或阴阳失调型，可在医生指导下服用小柴胡汤、二仙汤等。
虽然“健康圈”能在一定程度反映循环及营养状况，但甲半月生长受诸多因素制约，不可一概而论。
2、从指甲颜色看气血
健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆；指甲发青，则为重寒症，血瘀；指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅；还有一种指甲发蓝，显示肺部受阻。
3、从指甲形状看病变
如果指甲表面不够光滑，出现一条条竖纹，表示最近操劳过度，睡眠不足。如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。如果纹路不是竖纹，而是一条横纹，表示气血不足，可能体内器官发生病变，需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲最下端，但会随着指甲生长，逐渐向上移动。
不少人手指甲还会出现白斑点，通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现；如白点数量较多，可能是神经衰弱征兆；如果指甲斑点偏黄，要注意是否患上消化系统疾病。如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏维生素或微量元素。
指甲居然有这么多学问！
指甲要是长的快、就说明身体出现啦一些问题、如过指甲长的漫、那就说明、身体健康、
指甲看病算是手诊，建议您在网上买一本《甲诊》。
看指甲上的月牙大小
怎样通过指甲看健康
手感温暖：主五脏调和，身体健康 手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见 方法\/步骤 红 斑 甲 指甲下有红斑点出现，说明毛细 血 管 出 血，其成因可能是由于高 血 压、皮 肤 病、心 脏 感 染或一些潜在的严重 疾 病的存在。白色斑点 小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于 肠 胃 积滞，...
从指甲颜色看身体是否健康?
手指甲月牙的出现时有时无、时大时小，和身体健康状况有密切的关系。正常比例的月牙一般是：拇指月牙占全甲的1\/5，食指、中指、无名指递减，小指全部封藏，表明身体健康状况良好。十指月牙过小，提示消化功能较差；太大或超过比例，提示血压偏高或有中风的可能。十指完全看不到月牙的人，多数患有贫血...
中医教你怎么看指甲变化来判断健康
同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。三、中医教你从指甲看健康 从我们的指甲也可以反映出人体的身体健康状况，指甲的颜色、斑点、纹路都可以说明问题，那么，怎么从指甲看健康？看看下面文章的介绍...
从指甲的颜色、薄厚、形状能发现什么健康问题?
导致营养不良也会引起杵状指，杵状指是身体缺乏营养或缺氧所导致的，要从根本上来治疗。从指甲可以识健康，每天注意观察自己的指甲来早期了解自己的健康情况。如果拥有一双美丽健康的手，那么是幸福的事情，如果手指甲开始出现问题，就要针对不同的病因来积极治疗，很多时候，指甲是可以完全恢复如初的。
如何从指甲看出你的身体状况?
当然，这种竖纹也并不是太明显，但是只要是细心观察之人，必定会领会到到底指的是哪个竖纹。第二个就是看指甲上的回血速度。指甲对于我们的血肉来说，它是透明的，所以我们可以看到指甲盖上面保护的就是血肉，而这些血肉的健康与否，可以通过指甲盖看出来。方法很简单，就是直接掰一下指甲盖，如果看到...
从皮肤指甲能判断出身体健康状况
4.指甲的颜色;如果发现指甲的颜色以及形状变形时，通常是肝脏的问题。指甲的颜色不正常、变黄时，肝功能衰竭的可能性很大。现代社会，大家为了追求效率，平时工作都过于繁忙，所以大家都没有花一点点的时间到观察自己的身体上面，忽视了自己身体所发出了的一些危险的信号，从皮肤指甲能判断出身体的健康状况...
看指甲 知健康 | 中医教你望甲诊病图解,根据指甲的颜色诊病
常见于红斑狼疮或皮肌炎患者;今天跟大家分享这种通过指甲颜色分析自身 健康 状况的方法，希望对大家有帮助。有任何中医疾病问题也可以关注私信我。明天，将跟大家说一说，如何通过指甲的性状，来判断身体的 健康 。 让我们提前能够及早掌握这些疾病所发出的早期信息，来预防和治疗疾病，保证身体 健康 。
健康状况可以通过细节看出,指甲也能反映你的身体,对此你了解多少...
指甲边缘没有缺损，只有损伤。指甲颜色粉红均匀;甲板坚硬，厚度适中，硬度适中，不易破裂。这些情况与健康有关中医有: 爪为肌腱，为肝胆等。通过观察一个人指甲的形状、大小、图案、颜色甚至指甲床，就可以判断一个人的健康状况。半月痕变色是细弱者病等等，我一直持有一种相对中立的态度，不能说没有原因...
指甲真能看出健康?
可以啊。中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是...
科学看“手相”:看指甲颜色看疾病类型
一、从五行看指甲变颜色 指甲颜色的变化不仅仅是健康问题,而且也寓意着运势的变化,如果你的命理、五行与你的居住环境、办公环境不吻合,那么,指甲就会呈现相应的颜色变化。 1、甲色偏白: 如果指甲颜色苍白,缺乏血色。提醒你,很可能你缺木。如果指甲突然变白,则寓意着你可能在东方方位不适合,比如不适合居住、办公、...
梅婷美可： 从临床上看,指甲上有白点或白斑可能有3种原因,一是如经常有肚子痛症状,可能是有蛔虫.二是消化功能不好.三是体内缺乏某种微量元素.因此建议先到正规医院检查后再对症治疗. 指甲上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化...
港南区15964185615： 如何从指甲看健康 - ？
梅婷美可： 健康的指甲呈粉红色,没有斑点,没有纹路. 如果指甲苍白无血色,则说明气血亏损. 如果指甲发紫,则是动脉硬化,血脂高,或心脏滞阻的前兆. 如果指甲发青,则为重寒症,血淤. 如果指甲发黄,有可能是肝胆出了问题,或者血糖代谢不畅. 如果指甲发蓝,显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿.( 转)请参考! 新华网河北频道 ( 2011-11-01 14:06:29 ) 稿件来源: 精品购物指南
港南区15964185615： 如何从指甲看健康 - ？
梅婷美可： 爪为筋之余,为肝胆之外候.通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等,能够判断一个人的健康基本状况,甚至看出他潜在的健康危机.所以,学会观察指甲,就学会了一种最为简易的健康自测方法.健康的指甲什么样 健康的指甲因血液供应...
港南区15964185615： 如何通过指甲看健康? - ？
梅婷美可： ■指甲断病: 1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病. 2、 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题. 3、 指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示...
港南区15964185615： 如何从手指甲看健康详细?? ？
梅婷美可： 身体健康与否晴雨表 手指甲预示健康 健康指甲应该平滑、红润、光泽厚薄适称、偏斜、坚韧脆甲 面没纵横沟纹指甲根部甲半月(俗称月牙)呈灰白色指甲形状呈弧形弯曲 ...
港南区15964185615： 怎么从指甲情况看你是否健康呢? ？
梅婷美可： 要想从指甲月牙上来推断身体状况,首先要知道健康的指甲月牙什么样.一般,指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右,10个手指中应有4个以上是有月牙的,而且要边缘清晰...
港南区15964185615： 怎样通过指甲看身体的健康情况? ？
梅婷美可： 指甲断病: 1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病. 2、 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功...
港南区15964185615： 如何从指甲看出健?如何从指甲看出健康 ？
梅婷美可： 你好,一般要像在指甲上看健康指数的话,是看指甲上那个月牙湾的,月牙湾越多表示越健康.诚心为你解答,给个好评吧亲,谢谢~~~
港南区15964185615： 通过指甲如何判断身体疾病? - ？
梅婷美可： 1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病. 2、 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题. 3、 指甲...
