晚上睡觉时明明清醒了但是想动却动不了,为什么?学医的请回答
人在睡觉时明明意识是清醒的,身体却动不了?这是什么原因?
明明意识是清醒的,身体却动不了?这是为什么?
梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想摆脱梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。
众 所周知,梦魇出现在鬼怪小说的几率很高,在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。
先说一个故事。美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人,和外星人交流过的民众,在他们述说那段经历的时候使用测谎仪,并从中淘汰了70%的造谣者。对剩下的上百人的调查中,研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家。有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影,有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈。
这里就有两个疑问:他们的经历是否是真的,为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎。既然没有撒谎,为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢?
因为他们梦魇了,并且产生了幻觉。研究人员称,梦魇时,也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实,通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性。而且调查中发现,这些人在很早以前就相信外星人的存在,平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息,并且渴望自己能够和外星人接触。外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重,所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了,这也是所谓的日有所思夜有所梦了。有的人在梦魇中产生了幻觉,然后又继续入眠开始做梦,梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息。例如产生鬼的幻觉的,被鬼发现你醒来了,朝你靠过来,然后怎么样怎么样,开始了噩梦。那些被调查者就梦见来到外星人的飞船,发生一系列故事……
通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了,因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化,古人对与未知事物的恐惧解释为鬼,现代人是通过小时候听的故事,书本和电影各种传媒了解鬼,通常这些内容里的鬼更加恐怖。久而久之,就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕,然后就产生了鬼的幻觉。
既然鬼压身和鬼没有关系,怎么解释梦魇呢。
人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就万全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了。这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗。
了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多,是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关,呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易,我先给大家说些预防梦魇的方法。
主要是养成健康的生活规律,还有就是睡前少喝水啊,不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过好象出现幻觉的几率比较低。
当你梦魇了的时候,想弄醒自己,也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。
如果你没有这样的经历,又很想试一试……
晚上用一个很舒服的姿势看书或者看电视,瞌睡来了的时候就这样入睡。然后半夜爸爸妈妈或则同住的人把你叫醒,让你上床睡。如果你是在深睡眠的时候被叫醒的,不要急于上床睡觉,开始洗脸洗脚每让自己稍微清醒一点。这时候躺上床一定是很舒服的,躺在床上不要闭眼…… 你有70%的几率会被鬼压身哦……
人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%;其二是日有所思,夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发,我们不难发现,作为梦的一个种类的恶梦,其形成原因起码有两个方面:
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知:这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。
因此,要想摆脱恶梦的纠缠,以下三点是值得注意的:
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。
是梦魇。
我也这个样子过。
但那是小时候了、、
恍惚状态,我也经常这样子,
人在睡觉时明明意识是清醒的,身体却动不了?这是什么原因?
在睡觉时身体不能动。但是意识却很清楚,这是怎么回事?
其实我比较愿意相信世上的事都是可以用科学解释的,不可以解释的,只不过是目前我们的科学还没发展到那个地步罢了。遇到不可以用自己的知识解释的事情时,不要先入为主地把它归为鬼神学说,有的时候越是疑心越是容易产生幻觉。人在睡眠的时候,突然处于一种不能动的状态。但是大脑还是清醒的。科学的...
为什么有时候在睡觉的时候,脑子里面很清醒,眼睛为何睁不开
… 这就是一般所说的“鬼压床” 关于鬼压床的科学解释 我看过一本书,上面讲过。人在睡眠的时候,突然处余一种不能动的状态。但是大脑还是清醒的。科学的名字叫--梦麋mi(第2个字不会打)。人的大脑分运动和意思两块。也就是说一半是控制你的动作,一半是控制你的记忆和思想的。人在睡的时候...
为什么我睡觉时明明已经醒了,可是像被人压着动不了?
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这时候若意识清醒过来,而肢体的肌肉仍停留在低张力状态,便造成不听意识指挥的情形。其实睡眠瘫痪症并...
睡觉的时候我意识很清醒,想睁开眼但是怎么努力都睁不开,身体也动不了...
这就是梦魇,梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒对梦境中的恐怖内容能清晰回忆并心有余悸通常在夜间睡眠的后期发作不懂儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生梦魇成人在应激事件后如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后可经常缺少发生恶梦和梦魇睡眠姿势不当也可发生梦魇如睡眠时手臂压迫胸部会过程感觉透不过气来出现...
为什么人在刚睡觉时,会有那种自我意识是清醒,看到害怕的事想动却动...
良好的睡眠将使大脑受益。但对于大脑如何从睡眠中受益,学者们目前还没有统一的意见。一种理论认为睡眠有助于使大脑保存人类在清醒时接受的一切信息。而另一种观点则称睡眠是为了恢复能量。还有一部分人提出睡眠往往利用一些神秘的形式帮助我们掌握各种技能。而睡眠到底是什么?在上世纪90年代中期发生了两件...
睡觉时意识清醒,但全身动不了
此妇女在未就医之前,就常告诉枕边人发现她有上述情况时,立即叫她一声或拍她一下,让她清醒就没事了。我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的...
睡觉时感觉意识清醒却怎么也动不了,想喊喊不出,感觉有黑东西被上了自 ...
因此,凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人,夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕,又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的...
为什么睡觉的时候感觉自己是清醒的但就是动不了?
介绍几种方法 1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 2醒来后可以听听歌...
睡觉的时候,身体动不了,意识清楚,脑袋上有种被吸走真气的感觉,是怎麼...
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实,这种情形跟鬼怪根本无关,在医学上有一个正规的学...
睡觉时感觉意识清醒可又动不了,起来后人很累,为什么
因为气功是对人体的一些特殊现象进行研究和实践的一门学科,因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释。 在气功理论中有一种十分常见的状态,也就是我们常说的“入静”。在入静的状态中人的身体会自然放松、肌肉松弛、意识清醒、思维敏捷,这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是类似的。同时,...
职逄银杏: 这种现象我也经历过好多次,可能是神经麻痹,早上要经常做运动就会好了
新化县17751315223: 我睡觉的时候有时会感觉自己意识是清醒的但想要移动自己的身体却动弹不了这种状态往往持续几分钟就好了 - ?
职逄银杏: 这是所说的梦魇,不用过多在意.在睡前请勿看刺激心情的影片或书籍,保持心情愉快,而且睡眠要充足即可,不可过多.祝你健康!
新化县17751315223: 有时晚上睡觉睡到半夜之后发现你想动身体却动不了,你的意识很清楚但却动不了,就好像被人压着一样除了呼吸什么都动不了,必须过一会才能好有一夜好几次,这是为什么呢??
职逄银杏: 我也碰过这样的事 从科学的角度来分析.无需害怕 因为人进入沉睡状态的时候.大脑和身体是分体的 你只是大脑比身体先清醒了. 身体还处于睡眠状态,所以你会觉得动不了. 因为身体是由神经超控的..所以你感觉被人压一样. 多吃点红色蔬菜吧.你缺少VE.. 呵呵..希望可以帮到你..不要迷信.
新化县17751315223: 睡觉的时候无法动弹,但感觉已经清醒了 是怎么回事, - ?
职逄银杏: 原因1. 疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺肌肉痉挛.2.电解质不平衡:运动中大量出汗,特别在炎热的气候下,会有大量的电解质流失.汗的主要成分是水和盐,而盐和肌肉收缩...
新化县17751315223: 为什么我睡觉时明明已经醒了,可是像被人压着动不了? - ?
职逄银杏: 鬼压床嘛……听说其实是睡眠瘫痪症 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声...
新化县17751315223: 询问一种怪病:我晚上睡着以后会有一段时间意识清醒但一动不能动?这是为什么? - ?
职逄银杏: 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像...
新化县17751315223: 我睡觉的时候,有时候明明醒来了 可是动不了为什么 - ?
职逄银杏:这种现象俗称“鬼压床”,我同学也经历过好几次.所谓“鬼压身”,绝对不是鬼压床,更不是鬼缠身,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病.“鬼压身”的现象,在睡眠神经...