维生素E真的能缓解肌肤干燥,延缓皮肤衰老吗?有什么科学依据?
A:维生素E能够维护肌肤真皮层中的弹力网状结构
皮肤是由 细胞 组成的,蛋白质又是组成细胞的基础。
而其中 胶原蛋白, 又占皮肤组成成分的约70%左右。
胶原蛋白成3D螺旋结构,它们在皮肤中合成弹力纤维素。
这些 纤维束, 在皮肤中生成了弹力网状结构,这种弹力网可以像防水大堤一样,阻止肌肤内的水分流失,从而让皮肤的细胞 吸收 足够的水分,完成正常的新陈代谢,促使肌肤呈现 年轻 态。
如果皮肤中的胶原蛋白被 氧化 掉了,那么,这张 弹力网 就会崩溃,从而失去防水大堤的作用,肌肤内的水分随之溜走,皮肤就会变得干燥缺水。
而皮肤在新陈代谢的过程中,会产生很多 氧化自由基 , 如果任由这些氧化自由基,不但地侵害皮肤的细胞,特别是细胞中的胶原蛋白,皮肤中的弹力网结构很快就会崩溃。
如果我们能够给皮肤补充维生素E,维生素E就能发挥它的高效抗氧化作用, 可以有力地抗击氧化自由基对"细胞",特别是对"细胞中的胶原蛋白"的氧化。
从而维护弹力网的"防水大堤"功能,防止肌肤内水分流失。
B:维生素E能够巩固肌肤表皮层的锁水屏障
在皮肤的表皮层,有一层皮肤的自我保护屏障,它可以帮助肌肤有效的锁住内部水分,防止水分从肌肤内流失。
如果这层保护屏障受损了,肌肤内的水分就会随之溜走。
皮肤的这层自我保护屏障, 是由"角质层的角质细胞、细胞间脂质、皮脂膜"组成。
角质细胞的主要组成成分是 角蛋白,角蛋白维持着角质层的完整性,连续性, 如果角蛋白被氧化了,角质层就会随之 破损!
上文中,我己介绍过,维生素E是一种 脂溶性 的维生素,如果把 它 补充进皮肤, 它就 完全可以和皮肤"细胞间的 脂质" 相溶,保护角质细胞不被氧化掉, 从而维持角质层的完整性,强化皮肤的保湿锁水屏障,防止肌肤内水分大量流失。
综上A、B所述,维生素E,是完全可以防止皮肤干燥的。
A:皮肤衰老的过程,也是皮肤的细胞不但被氧化的过程,而维生素E可以高效抗击氧化,从而延缓皮肤衰老。
B:肌肤新陈代谢缓慢,是皮肤衰老的重要原因,维生素E可以促进肌肤正常的新陈代谢。
当皮肤内的含水量维持在正常水平20%至35%时,皮肤的新陈代谢就正常,皮肤表面就光滑、娇嫩,呈现 年轻 态。
当皮肤的含水量,由于各种原因少于10%时,皮肤就会出现干涩、紧绷、细纹,长期缺水的皮肤还会干裂、松弛、暗沉," 衰老"随之来临。
上文中我们已经分析过了,维生素E,它可以帮助皮肤 吸水、锁水,从而有助于促进皮肤正常的新陈代谢,维持肌肤的年轻态,延缓衰老。
所以说,维生素E可以抵抗衰老!
回答完毕,欢迎评判、关注!我是美妆界的枫叶红唇V。
维生素E是一种 脂溶性 维生素, 其水解产物 为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。所以往往有人误解为维生素E就是生育酚。
其实不是, 维生素E的水解产物才具有抗氧化作用。 也就是说,要使维生素E充分水解,才可以起到抗氧化作用,而我们皮肤角质层的含水量在15%左右,完全不够用于水解。
所以内服维生素E胶囊是可以起到抗氧化作用的,但是那是作用在全身,真正能到达脸部的微乎其微。而维生素E外用产品,抗氧化作用几乎为0。
再说到保湿,就更不合情理了。保湿的原理是:某种物质吸收足够的水分,在皮肤表面形成一层薄膜,防止角质层水分的流失。所以类似于玻尿酸等物质,是可以保湿的,玻尿酸能结合自身体积几百倍的水分子,形成一层薄膜在皮肤的表面,从而起到很好的保湿作用。
但是我们上面说过, 维生素E是脂溶性的维生素,并且会发生水解反应。所以维生素E不具备结合水分子的能力,不能保湿。
说到补水和抗衰老,这里要提一句:做好补水可以一定程度上预防衰老;做好防晒可以预防衰老。这是由人体的自我保护机制决定的。
当人体感受到来自外界的威胁的时候,会自动 分解位于真皮层的胶原蛋白 ,去支持表皮层来抵抗外界威胁。但是人体不具备自动分析这个威胁是什么的能力。
也就是说,不管是受伤,还是紫外线照射,哪怕只是简单的缺水,只要有威胁因素存在,人体就会启动这个保护机制,分解胶原蛋白。
如果长期暴露在干燥环境、日照等因素中,人体就会持续性分解大量胶原蛋白,这时候生成的胶原蛋白没有分解的多,皮肤就会老化长皱纹。
另一个导致衰老的原因是年龄,随着年龄增长,新陈代谢减慢,人体能够生成的胶原蛋白越来越少,而被分解掉的胶原蛋白量是取决于外界因素的,不受年龄影响。所以年龄越大,越容易长皱纹。这也就是为什么坚持运动可以比同龄人看起来年轻的原因。运动可以加快新陈代谢,产生更多的胶原蛋白。
另外,也不要过于依赖口服胶原蛋白可以抗衰老。胶原蛋白是一种蛋白质,口服以后会被分解成氨基酸,被人体吸收以后重新利用,来生成各种不同种类的蛋白质。
综上:想要抗衰老,一定要做好防晒和补水,坚持运动也可以一定程度抵抗衰老。针对补水,玻尿酸是一种很好的保湿剂。
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大部分的女性朋友都非常爱美,平时会非常注重皮肤的问题,所以会很注意日常的护肤,但是有时候还是会出现一些问题,比如肌肤干燥、衰老皱纹等等。而很多人都说维生素E能缓解肌肤干燥,延缓皮肤衰老,不过这到底是不是真的,是否有依据呢?下面就来看一下吧!
VE具有非常强的抗氧化好处,而且关于这种物质许多的临床上也有运用到,据相关动物实验研究证实,注射了VE的动物确实有延缓衰老过程和延长寿命的功效,并且如果平时的饮食中,缺少了维生素E,也许会发生多种早衰的表现。
另外,人体适当的摄入维生素E还能改善免疫系统,其实有时候当身体出现某些衰老现象的时候,也许是在暗示你身体免疫系统功能在降低,而出现这种情况或许会导致发生免疫性疾病。所以,维生素E对人体非常的重要,当身体缺少维生素E之时,也许会不利于体内细胞正常的吞噬功能。
从中我们也可以知道,维生素有一定可以延迟人体免疫系统的衰老过程的作用,从而维生素E有延缓衰老的作用是真的!
当身体缺少VE的时候,肌肤都会出现干燥的问题,所以VE可以起到保持皮肤弹性、抗氧化的作用。因为这种物质可以巩固肌肤表皮层的锁水屏障,让这一层肌肤的水分避免流失,所以,维生素E真的有缓解肌肤干燥的功效!
温馨提示
要注意的是,维生素E虽有好处,但是不可以乱吃,特别是错误的食用,也许会导致出现中毒的情况,并且如果是小孩子不恰当的服用,可能会引起性早熟的出现。
其实,在平时的饮食中,很多的食物都含有维生素E,包括有菠菜、莴笋、羽衣甘蓝、花生、芝麻等等,因此具有合理的饮食搭配后,并不用额外补充VE,服用太多反而不利于人体的 健康 。
如果是为了皮肤的 健康 美丽,建议日常生活中每天保证有400―500克的蔬菜即可!
可以的!!有吃肯定有差啦,我妈妈有吃维生素E和维生素C比没有吃的状态好很多,起色看起来也比较好,斑点有淡化一些。
一些面膜专门添加维生素E成分来滋润肌肤,口碑和效果都很不错。
酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等各种外界不可抗因素造成的氧自由基,起到延缓皮肤老化、防止皮肤出现晒伤和抑制日晒红斑等皮肤问题等的作用。芦荟里面就含有丰富的维生素E
一些人也会选择使用维生素E来滋润肌肤,并且美白肌肤,预防长斑。
维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素,是很重要的一种抗氧化剂。 维 生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用,对保持肌肤代谢也有很关键的作用。
维生素E具有维持结缔组织弹性,促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌,控制体内酸素消耗,保护皮肤粘膜等功能, 可以很好的滋润肌肤。
维生素(Vitamin,维他命)是维持人体 健康 不可或缺的营养素,维持人体的各项机能的正常运作,维生素的种类很多,如维生素A、B群、C、D、E、F、K…等等,绝大多数维生素必须依靠外来补充;另外由于维生素在人体中各自的作用不同,可以说是缺一不可!
因此平时大家需要多吃蔬菜、水果补充各种维生素,琳琅满目的维生素补充保健食品,也是现代家庭中常备的 健康 补充品。在化妆品 科技 发达的今日,利用部分维生素能直接被皮肤吸收,并在皮肤上发挥独特效用的特性,化妆品公司纷纷将维生素加入到产品中,使其有足够的浓度在皮肤上直接发挥作用!实验室和临床试验已清楚地证明,化妆品中加入适量的维生素,对皮肤的保护,调理,再生,抗老化起着重要的作用。
维生素应用于皮肤保养品或外用药品十分常见,基本上使用比较多的是维生素A衍生物、C、E。玫琳凯公司的产品同样也添加了多种维生素在产品中。
维生素A衍生物:用在化妆品中的维生素A衍生物是一般指维生素A棕榈酸酯,主要用于改善皮肤柔软丰满度,增加保湿能力,以及抗老化。
维生素C :维生素C对于皮肤来说,有促进胶原蛋白增生、抑制与淡化黑色素以及防晒、抗氧化,抗老化等三大功能。
维生素C是制造胶原蛋白的必需物,老化松弛的皮肤就是因为胶原蛋白,弹性蛋白逐渐减少的结果。
维生素C是一种强效抗氧化剂,可以抵抗皮肤因紫外线、被污染的空气以及其它化学、物理性产生的的自由基,并可修复皮肤受到紫外线的损害。因此维生素C是最重要的皮肤维生素。
维生素E:针对皮肤问题如色素沉着、老人斑、皮肤松弛、皱纹等等,维生素E都能派上用场,并保护皮肤不受紫外线伤害。
希望能够对题主有帮助
ve可以辅助修复肌肤
1、预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右用ve或精油身体乳、橄榄油可以增强皮肤弹性,不易长妊娠纹
2、肌肤有损伤刺痛时,停掉所有护肤品,用温清水洗脸,再涂抹ve,3-5天肌肤损伤就改善了,没有刺痛感
3、可用在眉毛和睫毛上变长、变浓黑
4、因为油脂性大,不适合油性肌肤,不适合长期使用
希望我的回答对你有用
维生素E没有这种功效。如果想要延缓皮肤衰老,可以使用维A酸——一种维生素A衍生物——作为抗衰老乳酸。这种药方人们已经用了好几十年了,效果非常好,在各大药房都可以买到,只要十五六元人民币。刚开始使用时可能会出现脱皮现象,但维A酸最终逐渐减少细纹,缩小毛孔,并淡化褐斑——去黑头。
图片上的维A酸乳膏是我购买给自己妻子的,我真的看不惯她花冤枉钱去瞎买护肤品了。
想起这茬也是忍不住笑出声
以前脸上长了痘痘留下了痘印
不知道哪里听来人说可以用维生素e点涂淡化痘印
就偷了我妈妈放在床头的 养生 堂维生素e几颗
放在一个小盒子里
晚上了就拿出来拿针戳破了涂在脸上~
想起来就笑死了
后面才知道我妈妈也是不知道哪里听来吃维e抗氧化延缓衰老才买的
所以维e真的用途很广啊~
不过用在脸上长期涂抹的话
口服的维生素e毕竟是大分子,可以被肠道吸收,但是不能被脸部吸收啊
可容易堵塞毛孔了
那么想要达到缓解肌肤干燥、延缓皮肤衰老的效果的话
我们可以使用精华油来代替!
精华油怎么挑选呢
可以选择有角鲨烷(皮肤天然油脂成分)的
致己新颜这个小红油是我近年来用过最好的精华油了
上脸比较轻薄透气
而且它对干纹,假性干纹那种,眼睛周围的那种!一笑就有的那种!效果真的超好的!
一天晚上用完第二天就能感觉到淡化了很多~
原理就是通过天然油脂成分和抗衰老成分来滋润肌肤~
价格才是100出头,和贵一点的维e相比也差不多~
维生素e有很好的药用和保健作用,它有促进细胞和皮肤代谢,保护皮肤屏障和缓解衰老的效果,所以可以坚持的服用,或者局部皮肤涂抹,最好是选择含有维生素e的肌肤产品或服用天然的维生素e,也可以每天晚上洗脸以后将胶丸刺破,挤到皮肤上,均匀的涂抹,并轻轻的拍打,对皮肤也很有好处的。
在秋冬季多食用富含天然维生素E的食品能起到美容的效果。 因为维生素E不仅是一种抗氧化剂,能延缓衰老、祛斑,它作为脂溶性维生素还能中断脂质过氧化反应,改进皮肤锁水功能,让肌肤在美白的同时盈润光泽。 每天吃一粒来益天然维生素E,能为肌肤提供内在美丽的源源动力,让肌肤在秋季年轻自然焕彩。
吃这几种食物能缓解皮肤松弛
富含维生素C的食物也有助于缓解皮肤松弛。维生素C是合成胶原蛋白所必需的营养素,能够促进胶原纤维的形成和修复。柑橘类水果如橙子、柠檬以及绿叶蔬菜如菠菜、西兰花等都是维生素C的良好来源。多食用这些食物可以提高胶原蛋白的合成能力,从而改善皮肤的弹性。富含抗氧化物质的食物也有助于减缓皮肤松弛的问题。
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可以说维生素E能满足大部分女性护肤的基础需求。此外,苏州协和的维生素E乳还含有软化角质的尿囊素和霍霍巴籽油,可以在帮助肌肤补充水分的同时锁住水分,做到真正的滋润呵护肌肤。因为协和维生素E乳的成分简单、温和,所以无论是敏感肌还是孕妇都可以放心使用。协和维生素E乳是由苏州市协和药业有限公司生产...
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2、胡萝卜 胡萝卜富含果胶,果胶可以将身体中的有害物质吸走,还能润泽肌肤。而且胡萝卜还有抗氧化的成分,能够缓解肌肤老化,还能防止黑色素沉淀。3、坚果 坚果中含有丰富的维生素E,大家知道维生素E的作用是抗氧化,促进皮肤细胞再生,以此来使肌肤重新变得有弹性。而且维生素E还有去疤的功效噢。
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石龙区17281253408: 维生素E有什么功效??
长沙蒲善龙: 维生素E能预防衰老,营养肌肤.延缓皮肤细胞,恢复皮肤弹性,减少皱皮. 维生素E溶液涂在乾燥的皮肤上,有很显著的滋润功效,连咀唇都可涂擦. 维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用. 维生素E是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;加速灼伤的康复. 维生素E可以利尿剂的作用来降低血压;防止流产; 维生素E有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况; 维生素E降低患缺血性心脏病的机会. 维生素E也有美白去痘的功效
石龙区17281253408: 面部干燥脱皮可以用维生素E涂于面部吗? - ?
长沙蒲善龙: 可以的.你也可以试试用滋润的爽肤水敷脸.我觉得你的皮肤已经很缺水了.我是混合性肤质,一到秋冬的时候就觉得干,严重的时候也会脱皮而且敷面膜会觉得刺痛.所以我的建议是选一款温和保湿的水,洁肤后,用化妆棉沾满爽肤水,敷在比较干的部位,如脸颊,额头,鼻子下方等,先敷10分钟,如果化妆棉有点干了就再沾满爽肤水继续敷,每天20分钟,持续三天效果就不错.同时还可以睡前用温和不油腻的眼霜涂在脱皮的地方,这两个方法我都在用,感觉挺有效的,楼主可以试一下. 维生素e很不错,你可以把它掺在你平时用的乳液里来擦脸,效果也很好的.