四年级游泳日记400字

~ 　　游泳可以锻炼身体，还能减肥!下面我为你带来四年级游泳日记400字内容，希望大家喜欢。
　　四年级游泳日记400字篇一 201X月X日 星期X 晴
　　一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。

　　一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说： 一、二、三，一起跳! 只听 扑通、扑通 两声，我们俩一起跳了下去。

　　开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，最后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。我不服气地说： 你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀! 看我的吧! 说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指： 姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。

　　接下来，开始游戏了，姨姨提出玩捉迷藏，我高兴极了，在水里玩捉迷藏，我还是第一次呢。游戏开始了，我游了一会儿，就藏到水下面，可马上被捉住了。我又赶紧向前游去，姨姨游得可真快，不一会儿就又抓住我了。我又提议玩 打水仗 的游戏，我们俩把水推过来推过去，边游边泼水，终于，姨姨抵挡不住我的进攻，向我求饶，我胜利了!我在水里欢呼着。

　　时间过得可真快，要走了，我们依依不舍地离开了游泳池。我永远也忘不了这件事，因为游泳给我带来了快乐!
　　四年级游泳日记400字篇二 201X月X日 星期X 晴
　　今天我坐车来到北国春城的游泳馆游泳.

　　刚进去的时候，我看见一个关公的塑像高大魁梧，全身都是金黄色的，金刚怒目的双眼。

　　我先进了游泳馆的前台交费之后，那个阿姨给了我一个男牌，我在浴池门口换了拖鞋进去里面冲了个澡，然后换上泳衣，戴上泳帽往游泳池里走。

　　进去一看宽敞明亮的游泳池真的好大啊!还分了深水池与浅水池，里面的水是蔚蓝色的非常干净而且感觉水好深哦!墙壁上还画着壁画，画中图案是海水还有大人和小孩子在海边游玩，里面还有几棵假的椰子树，一抹绿色的风景看着真是让人赏心悦目。在二楼缓台上面还有大人的水上滑梯，与健身器具，有人在上面锻炼，二楼上面有个大大的条幅上面是各种国家的国旗，游泳池四周坐着救生员，我先做了个暖身操，然后穿上有浮力的充气衣，陪小妹去了浅水区试探的下了水，慢慢的游着，后来我们玩的是水上滑梯，像炮弹似得直冲下来，不一会就到了深水区，身子笔挺在水面，双手合拢拨开水，两脚像青蛙一样向外用力蹬，这样像鱼儿一样在水里游动。到了中午11:00的时候，最刺激的游戏开始了，浅水区出现了漩涡似的水浪波动，浪越来越大的击打过来，足以把小孩击倒。我们在游泳馆里吃的饭，吃完饭我和小妹都在椅子上睡了一会，一觉醒来就是下午了。

　　我今天真的很开心，以后我一定还要来北国春城游泳，因为游泳有利于锻炼身体健康。
　　四年级游泳日记400字篇三 201X月X日 星期X 晴
　　在我7岁的时候，妈妈带我去游泳。

　　刚下水的时候，我冷得直叫，过了一会儿，太阳出来了，阳光洒在水面上，像小星星一样美丽极了。我感觉好多了，不过，还是有一点点冷。

　　接着，妈妈教我憋气，我首先戴好游泳眼镜，捏着鼻子，往下憋气，刚开始我只能憋二三秒钟，经过努力，我憋气最长的时间达到31秒。学会了憋气，我又继续学游泳。妈妈告诉我: 游泳其实并不难，只要用心地去学，就一定能学好的。 我听了妈妈的话，下决心今天一定要学会游泳。然后，我就不停地游着。不过，我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。

　　一会儿，一个会游泳的姐姐过来了，她热情地对我说： 我扶着你，你来练习游，好吗? 我有些不好意思地说： 好的。 经过一会儿的训练，我基本掌握了一定的技巧，那位会游泳的姐姐说： 我现在把手放了，你自己游，好吗? 我非常紧张地说： 好的，请你 监督 我。 时间过得很快，不知不觉，天已经黑了，经过反复训练，我终于学会了游泳，还交了一个很会游泳的朋友。我特别感谢那位教会我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。

　　这是我第一次游泳，我也在这第一次中学会了游泳。今后，我还要多锻炼多练习，在锻炼中成为佼佼者，丝毫不能松懈，学无止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也应该这样。

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