最近好无聊,怎么办
最近好无聊,怎么办
但凡有点事做也不至于会觉得无聊,无聊是因为没事做,或者是有事不愿去做、不想去做、懒得去做。
你好!哥们!哥和你同病相怜,哥分析了下,对于无聊这俩个词,很纠结,下面听哥好好说说 ,你可不能看到一半就坐飞机走人了哈(哥的经验)!
在这个快节奏的时代,我们都会因为工作、情感、学习等问题而出现心理压力,也会出现无聊的情绪状态。这种情绪状态会让我们感觉到无所事事,不知道自己应该做什么,从而导致自己感觉到空虚、孤独。
哥们,我说到关键时刻了,你可别坐飞机跑了。
无聊感的产生有很多原因,但是归纳的来说,主要是两方面的原因,一是外部环境的刺激,一是自我情绪的调节能力。一般来说,积极的人很少会觉得自己无聊,而消极的人因为不清楚自己的目标与人生意义,没有一个追求,往往会出现无聊感。
那么,无聊的时候干什么,或者说做些什么样的事情可以让我们摆脱无聊感呢?下面为大家介绍几个调整无聊感的方法,希望能帮助到大家!
分析原因
刚才说过,出现无聊感是有原因的,可以试着分析一下是什么原因。是因为消极的情绪,还是因为工作,或是因为学习等,只有分析了原因,才能针对性的调整。
积极起来
多让自己积极起来,做一些可以让自己积极的事情,只要心态积极了,那么你对人生的态度就会产生变化,也不会出现无聊感。
阅读小说
一本好的书可以伴我们快乐的生活着,闲来没 事儿也可以给自己补充点儿知识,无论是什么书,小说也好,名著也好,就算是烹饪之类的书籍也对我们有益处。
激发想象力
通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里,你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活,想象的奇妙之处在于,你可以创造任意你想体验的东西。
培养兴趣爱好
培养自己的喜好,比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。当你感觉到自己无聊时,那么就做这些让你喜好的事情。
做家务
无论你是喜欢还是不喜欢,没事做做家务,不但可以当成一种运动,而且可以将自己的小窝打扫的干干净净,虽然累些,但是干完后换来个整洁的房间,也是件快乐的事。
娱乐运动
无聊的时候,的确需要适当的休闲和娱乐,最好就是多做点户外运动,游戏需要少玩一点,另外也可以去唱唱K,玩玩短线旅游,2012年比较流行的骑车,也可以很好玩,当然,最重要是你要感兴趣的娱乐,而且要健康的娱乐,这样你才能解决短时间的无聊,参考资料中有一些推荐,可以看看。
规划人生目标
无聊,是因为你没有目标,也因为你没有信仰,如果你觉得目标和志向不太适合你,那么为了你的生活开心,不会无聊,你至少要做一个有信仰的人,信仰非常重要,非常好,而且得到福报将会很大,譬如:信仰佛教的人,通常都能够得到平安和快乐,因为有了信仰,所以在做事方式,在人际关系方面,都会有非常大的提升,同时信仰还能改变你的命运,让你富足起来,而且能应对一切困难,勇往直前。要做个有信仰的人,你就不会无聊。即使你没有信仰,你也可以依靠多帮助别人,多放生小动物你获得福报,这就是佛教、基督教所传达的,要对别人有大爱。从今天开始你就行动起来。
打电话
给朋友亲人打个电话,不要因为天天见面或者以后都不会见面,就忘了联系了,朋友间的互相关怀可以让你的人生多些快乐的因子。
看电影,玩游戏
看看电影,玩玩游戏也可以让我们驱除无聊感,能让我们更欢快的度过无聊的时间!
对策
精神高度集中时不会有这种感觉,正确的说是高度集中精力之后,比如失去精神支柱的二战老兵,面对胜利后产生的感觉,比无聊更强化,是空虚至极的感觉。
应对无聊的对策是:
1、给自己找点事做,很多男生就会上网打游戏,但这种做法在很多人看来是更无聊的方法。当然了,偶尔玩玩休闲一下还不是不错的,但是不要沉迷。
2、最好还是能多参加一些户外活动,到人多热闹的地 方感受氛总比一人闷着好多了。
3、听听歌 看看电影等娱乐节目。
4、做一些体育运动。
5、看一些自己喜欢的书籍。
6、跟要好的朋友聊天。
楼主,不满意可以追问。
最近比较无聊怎么办?我要怎么搞?
无聊是一个人无所事事,既然无聊了,其实就不会有消遣的办法了,所以你是永远无聊的,唯一的办法就是不无聊,而不想无聊就应该找些事情来做做,比如去郊外踏青,写写文章,看看电视,尽量让自己忙碌一点,这样你的生活就不会无聊,因此何谈无聊之时消遣的办法呢?在此,ゞ沙罗曼蛇ど向你推荐几个...
无聊怎么办 怎么样丰富自己的生活
1、听听自己喜欢的音乐 2、看看电影或者电视剧 3、唱唱歌 4、外出走走 5、读读书 6、聚聚餐 7、购购物 8、做做美食 9、看看学习的视频 10、看看新闻逛逛论坛等 方法\/步骤 听听自己喜欢的音乐,音乐可以怡情,以前我听歌只喜欢听调调,后来发现其实很多歌词也是很有道理的,所以在听歌的时候也可以...
一个人无聊怎么办?
如果你感到无聊,以下是一些可能有助于缓解无聊并让你更有活力的建议:1. 找一些有趣的事情做:你可以尝试新的爱好或活动,或者参与一些你喜欢的活动。2. 联系朋友或家人:与他人交流可以让你感到更亲近和关注,并使你不再感到孤独。3. 做一些放松的活动:比如阅读、听音乐、散步或做瑜伽等,这些活动...
很无聊怎么办
感到无聊的时候,首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了,是否有曾经想做后来却没有做成的事情,当你这样想了,也许你会发现自己需要做的事情。最基本的,无聊就找人聊天!找朋友聊聊天,也可以去朋友家窜窜门啊。网上有很多趣味网站,无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西,如“酷玩意...
最近无聊该怎么办?
人在情绪低落的时候,你觉得生活特别没意思。什么事情都引不起自己的兴趣。觉得爱情,友情,亲情,但是负担。这样的情绪一定要及时调整。不然会引发来预料的后果。希望你抛弃负面情绪。拥有阳光快乐积极向上的心态。拥抱每一天的到来。
觉得生活无聊怎么办
2、最基本的,无聊就找人聊天!找朋友聊聊天,也可以去朋友家窜窜门啊,实在不行又是土豪可以网上找人付费聊天,现在有很多付费聊天。3、网上有很多趣味网站,无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西,看看有趣的东西,玩玩好玩的东西。4、生活感到好无聊怎么办,看书,当然是看有意义的书,去书店...
给我100种解除无聊的办法
011.到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到。012.去游乐场反复玩最刺激的游乐项目。013.早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟。014.跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜。015.把自己的城市还没有去过的地方逛遍。016.到街头做一天的志愿...
最近感觉很无聊,生活乏味又懒散,该怎么办?
跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念; 4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独; 5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们; 6,寻找...
最近过的好无聊`告诉我该怎么办?
一,可以找到要好的朋友就出去玩玩散散心。二,如果找不到能陪你的朋友,上网找可以聊到一起的朋友聊聊天,聼聼歌。三,如果还没有那就找一款能消磨时间的游戏。四,如果以上都没有,那就鉆被窝--睡觉 五,可以养只宠物好让自己不无聊 祝:开开心心没一天!!
总觉得很无聊怎么办?
感到无聊的时候,首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了,是否有曾经想做后来却没有做成的事情,当你这样想了,也许你会发现自己需要做的事情。最基本的,无聊就找人聊天!找朋友聊聊天,也可以去朋友家窜窜门啊。网上有很多趣味网站,无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西,如“酷玩意...
徵葛康宝:上网、看电视之类的只会越搞越无聊、所以如果你是因为无聊而无聊的话、应该强迫自己多出下门看一下外面的东西、如果是因为有心事的不想出呢、那就找别人倾诉下、 话说、谈恋爱很有用、如果怕麻烦的话、暗恋也可以分散注意力、
沭阳县18713061931: 好无聊,怎么办?、 - ?
徵葛康宝: 做自己喜欢做的事情 ,慢慢充实自己的生活情趣. 调整好自己的心态 控制好自己的情绪.想不无聊,很简单.明白无聊是因为自己内心的空虚,或许寻觅一些事情来弥补空虚,弥补精神的不足. 那么就欣赏艺术来获得精神的满足感,音乐,小...
沭阳县18713061931: 最近无聊 啊 怎么办 - ?
徵葛康宝: 每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快.有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆.黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感.其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已.让心静下来,这样想事情也...
沭阳县18713061931: 最近我很无聊,怎么办? - ?
徵葛康宝: 最近我很无聊,怎么办? 人,生长在不同环境,性别年龄,不同时间,智慧,所得到的答复,是不一样的,三天三夜说不完. 想要解决其实不难,但是要有智慧,知道方向,积极的去争取,不是坐在哪里,光说,就能得到的. 我来教你一种如...
沭阳县18713061931: 最近觉得无聊了该怎么办??
徵葛康宝: 1、因为闲才会感觉空虚,所以让自己忙起来,没时间胡思乱想就不会那么无聊了; 2、可以去找你的朋友们,聊聊天,一起出去玩,有人陪着你就会感觉很充实,至少你还有朋友阿,真挚的友情可以冲淡你无聊的心情. 3、给自己培养一些兴趣爱好,我觉得这种是最好的,因为有目标以后你就不再迷茫了,再忙的工作也会有闲的时候,再多的朋友,也会有没人理解你的时候,所以给自己培养几个兴趣爱好,不但可以打发时间,还可以修心养性
沭阳县18713061931: 最近很无聊怎么办? - ?
徵葛康宝: 从小事情做起,从细节入手.首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行...
沭阳县18713061931: 最近很无聊怎么办啊?
徵葛康宝: 1、多做体力运动. 2、精神转移 3、摆脱心理压力、稳定情绪 4、乐观、 冷静. 5、放松,有不愉快的事情要说出来,以免心理疲劳. 愿朋友开心,加油!!!
沭阳县18713061931: 最近无聊.咋办呢??
徵葛康宝: 呵呵 有时候生活就是这样 不知道为什么莫名奇妙的开心!又莫名奇妙的无聊! 在你无聊的时候最好的办法就是找个朋友和你聊聊: 或是看个鬼片 还有就是翻翻自己的照片 看看自己的童年 加油!!!