哪些饮料小孩儿不能喝

小孩不能喝的10种饮料~

1、碳酸饮料
碳酸饮料几乎可以说是没有小孩不喜欢，很多时候家长甚至还会用一顿炸鸡配可乐这种诱惑来鼓励孩子积极学习，但是，碳酸饮料对孩子的伤害是很大的，长期大量饮用碳酸饮料，可腐蚀孩子的牙齿，易产生结石；容易导致骨骼疏松；易诱发肾脏问题以及影响孩子长高。所以，想要孩子健康成长，一定要远离碳酸饮料。
2、果汁饮料
鲜榨果汁饮料近些年来很流行，很多人都存在一个误区，觉得多吃水果对身体有好处，那果汁饮料也是一个道理，不仅营养丰富，也没有添加剂，所以孩子多喝点对身体有好处。
但是鲜榨果汁饮料在榨的过程中，营养不仅会大打折扣，纤维素也可以说是几乎损失殆尽，而且，一杯果汁饮料需要好几个水果“浓缩”而成，这当中的糖分一不小心可能就超标了，长期糖分摄入超标，会诱发青年糖尿病。
3、乳制品饮料
在给孩子选择乳制品补充营养的时候，很多家长鉴于口味以及孩子喜好的原因会选择购买复合乳制品饮料，因为复合乳制品饮料味道酸酸甜甜，很多小孩会很喜欢。但是需要注意的是：复合乳制品饮料里有很多“料”，包括香精、色素等添加剂，这些对孩子的健康是没有什么好处的。更何况，这些饮料的营养价值并不能与纯牛奶相提并论。
4、功能性饮料
最新研究成果表明：市面上流行的能量饮料，如果小孩误喝后，可能会增加患心绞痛、心率失常、心脏病、癫痫以及其他致命的疾病风险，尤其是那些身体素质本身就比较差的孩子，在饮用能量饮料后发生不良反应的几率更高。
所以，为了孩子的身体健康着想，也为了孩子可以健康成长，家长一定要做好监督孩子的工作，让孩子尽量远离各种各样的饮料。如果有时候实在是没办法，也要注意喝饮料的方法。

专家制定儿童喝饮料指南：
0~6个月：尽量以母乳为主，如果母乳不够，可选婴儿配方奶粉，就可以获得足够的液体补充和适当的营养。
6~12个月：除了母乳、奶粉以外，在给婴儿进食固体食物的同时，还要增加少量的饮用水，一般在进餐时啜饮几口即可。
12~24个月：可以添加含有许多必需营养素的全脂牛奶，以及普通饮用水来补充水分。这期间，还可个小孩吃一些小块的水果，果汁也行，但是要注意控制量，而且必须保证是100%果汁，不可是果汁饮料。
2~5岁：可选含脂肪较少的牛奶，比如脱脂或低脂牛奶，果汁也可以，但同样只能是少量自榨果汁。
5岁以下：所有5岁及以下的儿童都要避免饮用调味奶、植物性/非乳制品“奶”，含咖啡因的饮料，以及含糖饮料和低热量甜味饮料，因为这些饮料不仅不能提供独特的营养价值，还可能影响孩子的健康。

随着夏季特别炎热的天气，很多家长也喜欢给孩子买一些冰镇的饮料来解暑，这种情况也很正常，并且能有效的防止孩子出现中暑的情况。市场上面有很多饮料种类非常的多，有一些饮料还是尽量不能给孩子和，毕竟会影响到孩子的健康成长。购买的时候避免买一些碳酸的饮料，特别是孩子不懂事会吵着要喝，家长一定要及时的制止，对孩子说清楚，这样的饮料为什么不可以喝？一定不能纵容孩子的选择。
碳酸饮料最重要的就是碳酸饮料，市面上有很多可乐雪碧，这些碳酸饮料含的碳酸非常的多，经常喝的话，对于孩子来说肯定是有影响的。并且还会造成孩子出现发胖，经常喝冷藏，口感看起来很舒适，但对于正在发育的孩子来说是很不利的。所以家长一定要避免孩子去买碳酸的饮料，经常给孩子喝，这些的话次数很高，肯定会影响孩子成长发育的现象。
奶茶饮料很多人觉得奶茶饮料可能对孩子的身体健康有很好的帮助，很多杂货铺里边也有更多的奶茶，但奶茶里面含有很高的糖精以及奶精，孩子喝完之后会导致孩子发胖，而且还会造成蛀牙。家长们尽量不能给孩子买这种含糖量很高的饮料，如果想喝奶茶的话也是可以用牛奶来代替的。对于发育女孩子来说，经常喝奶茶的话更加容易引起内分泌失调，所以家长一定要注意。
喝咖啡咖啡比其他两种饮料相对于来说安全很多，但咖啡经常喝的话会让孩子精神比较亢奋，特别是晚上的时候睡眠肯定会造成一定的问题。夏天的时候喝饮料基本上都是在午后，经常喝咖啡的话晚上肯定是睡不着觉的，这样长期对于孩子的精神，新陈代谢肯定是有一定的影响，长期会影响孩子体内毒素不容易排出。

儿童不能喝的饮料有哪些？儿童正是长身体的时候，骨胳和牙齿都需要钙质，而饮料阻碍钙质的吸收，所以饮料能不喝就不喝。

市面上大部分的饮料不仅含糖量高、能量大，看似营养丰富其实添加了一些不利于孩子健康成长的咖啡因、甜蜜素等，更不宜多喝。

1.碳酸类饮料

可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，常常破坏孩子的正常进食，久而久之，不利于孩子的生长发育；碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。特别是可乐，含有的咖啡因有兴奋作用，会干扰孩子记忆力。

2.含乳饮料

很多家长把各种优酸乳、酸酸乳等含乳饮料等同于奶，其实 这类含乳饮料里面牛奶的含量很少，可能生产1万吨含乳饮料才加1吨的奶，它还常配有香精、甜味剂、果味剂等添加剂，其营养价值根本不能和牛奶或酸奶比。

3.加药的饮料

近年来热销的凉茶类饮料含有中药材成分的饮料，也不适合 孩子。中医中药讲究辨证施治，同一种药材饮品并不适合所有体质的人，尤其对胃肠发育不完善的小孩，其中的某些药材成分一旦药不对症，可能带来肠胃受损等健 康危害。

4.含酒精的饮料

酒精是在肝脏中分解代谢的，青少年肝脏发育尚不健全，饮酒对肝脏损害更大。另外，酒精还会损害大脑等神经系统，减弱记忆力、注意力等。因此，别让孩子喝含酒精饮料，即便是酒精含量极少且日益赢得孩子喜欢的菠萝啤，也不建议让他们喝。

超市里的饮料五花八门，到底哪些宝宝可以喝?哪些不可以喝?怎么喝?喝多少?爸爸妈妈要心中有数哦!

运动、液体乳酸菌类饮料

运动饮料中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担，其中葡萄糖可能会导致腹泻，或增加体重，你知道吗?喝一瓶运动饮料相当于吃5～6块方糖，一瓶300ml乳酸菌类饮料也含有14块方糖。所以长期饮用很容易造成肥胖。不仅如此，运动饮料所含的添加剂(多种有机酸)还能分解钙质，侵蚀牙齿的釉质层。另外，运动饮料中的葡萄糖、电解质、氨基酸等物质，也对宝宝有害无益。

碳酸饮料

碳酸饮料不仅不适合婴幼儿喝，大一点的小朋友也要少喝。因为碳酸饮料会对婴幼儿身体发育产生负面影响，妈网为你具体说明。

1、碳酸饮料中的二氧化碳，会刺激胃液分泌并致腹胀，降低食欲，造成宝宝营养不良;

2、碳酸饮料含糖量高，缺乏其他营养素。甜味会刺激宝宝养成嗜甜的不良饮食习惯，还会是牙齿变黑变黄，甚至龋齿;

3、有些碳酸饮料含有咖啡因，会刺激心脏、呼吸和中枢神经异常兴奋，损害健康。

4、碳酸饮料所含磷酸偏高，影响铁、钙吸收，对宝宝的生长发育不利。

茶饮料

茶饮料的有益成分少，有害成分多。茶中的有益成分如茶多酚、维生素B、C等物质已消耗殆尽，而有害成分糖精、香精、添加剂、防腐剂、合成色素等却不少。这些物质对生长发育阶段的宝宝有害无益，或伤害肝肾，或损害神经系统。长期大量摄入会致宝宝食欲减退、肌肉脆弱、注意力不集中、自制能力差、行为怪癖。

小孩不能喝，一些碳酸饮料和还有酒精类的饮料。这样不利于小孩子的发育和成长。

一是含糖饮料。只要是配料表里有糖的饮料，包括果汁饮料、运动饮料、甜咖啡、含糖茶饮料、苏打水、碳酸饮料、奶茶等，都应该尽量少给孩子喝。
摄入过多糖分，不仅不利于孩子养成良好的饮食习惯，还会危害孩子的健康。除了容易导致蛀牙之外，过度摄入糖分，最终会转化成脂肪堆积起来，让孩子更容易长胖，长此以往更容易患上糖尿病、血脂异常等疾病。
二是含咖啡因饮料。咖啡、茶、软汽水（如可乐）和能量饮料都含有咖啡因。咖啡因是一种兴奋剂，会危害未成年人健康。美国儿科学会建议儿童和青少年不要喝咖啡。因此，家长应该帮助孩子控制包括咖啡、茶及其他含咖啡因饮料的摄入。
三是含酒精饮料。酒精对孩子百害无一利，无论什么原因，都要让孩子远离酒精。

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合江县19782881428： 哪些饮料不适合儿童喝?有什么后果? - ？
闭标薄芝： 1、可乐:会使儿童产生多动症并干扰记忆力.2、碳酸汽水:会分解钙,使儿童长生变慢,且会引起消化不良,其中含的糖会引起肥胖症.3、红牛:这是成人饮品,儿童喝了会产生亢奋状态,不利于身体成长.4、含糖过多的饮料也不能喝,会增肥的.

合江县19782881428： 幼儿不宜引用哪些饮料?？
闭标薄芝： ①兴奋类饮料:如咖啡、可乐等,其中含有咖啡碱,对幼儿的中枢神经系统有兴奋作用,会影响脑1的发育.②酒精类饮料:酒精会刺激胃肠黏膜,影响正常的消化吸收功能.另外,酒精对肝细胞有损害作用,严重时会使转氨酶升高.③浓茶类饮料:有些幼儿对茶碱较为敏感,易出现神经兴奋、心跳加快、尿多、睡眠不安等症状.而且茶叶中所含的鞣质能够和食物中的蛋白质结合,从而影响蛋白质的消化和吸收.④汽水类饮料:这类饮料中含有小苏打,会中和胃酸.胃酸减少时,容易使孩子患胃肠感染疾病.同时汽水中还含有磷酸盐,会影响铁的吸收而成为引发贫血的原因.

合江县19782881428： 儿童不宜多喝哪些饮料 - ？
闭标薄芝： 碳酸饮料——心功能差者别喝 多动症儿童不宜 代表饮料:可口可乐、美年达等 主要成分:碳酸水、白砂糖、柠檬酸、苯甲酸钠、日落黄、香料、咖啡因等 优点:在炎热的夏季里,可乐等碳酸饮料是很多人的首选饮品,喝一些碳酸饮料会感觉很...

合江县19782881428： 哪些饮料不适合宝宝饮用? ？
闭标薄芝： 加入二氧化碳的饮料称碳酸饮料.这一类饮料大都以糖,香精、色素加水制 成.喝起来口感清爽甜美,很适合宝宝的口味.如果喝多了,不仅摄入糖分太多, 而且可能会导致多种病症发生.有些饮料中还加有咖啡因,所以这类饮料不适合宝 宝常喝.

合江县19782881428： 适合儿童饮用的饮料和不适合儿童饮用的饮料,有哪些? - ？
闭标薄芝： 饮料是以水为主体的食品.饮料的作用有四点:一是止渴;二是补充人体的水分;三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素;四是在剧烈运动的时候,补充容易利用的热能.儿童在摄入100毫升的水之后,大约30%由肺和皮肤排出,65%由...

合江县19782881428： 什么饮料儿童不能喝？
闭标薄芝： 汰酸饮料如可乐雪碧等,没好处

合江县19782881428： 小孩那些不能喝的饮料?？
闭标薄芝： 碳酸饮料不能多喝,尽量不喝.多喝奶较好.

合江县19782881428： 同志们注意了知道那些饮料儿童不宜喝吗大家交流交流 ？
闭标薄芝： 碳酸饮料:比如可乐和汽水等,其主要成分是糖(或糖精)、色素、碳酸水,经加充二氧化碳制成,除含一定的热量外,几乎没有什么营养,人体不可摄入过多的人工合成香精、色素,以少喝为宜. 彩色果汁:常饮果汁饮料可补充体内维生素和无机盐,有机酸可调节体液的酸碱平衡,刺激消化液分泌,开胃健脾. 值得注意的是那些色泽特别鲜艳的果汁,里面有大量色素,应引起警惕. 最好喝鲜榨果汁,瓶装果汁内添加剂和糖分太多. 咖啡、烈酒等就不用说了.

合江县19782881428： 哪几种饮料小孩子尽量少喝 - ？
闭标薄芝： 可乐,雪碧,碳酸饮料都尽量少喝,红牛激素饮料