坐月子一定要42天吗?为什么呢?

作者&投稿:饶浩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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引言;刚生完孩子的产妇坐月子的话是十分重要的,月子做好的话可以更好的帮助产妇的修复和恢复。那么月子一般做多少天好呢?我们可以一起来了解一下。

一、月子需要做多少天

坐月子的话一般是需要做42天的,通常子宫需要经过6周的时间才能够恢复到接近怀孕前的情况,如果是剖腹产的女性伤口恢复需要更长的时间,42天的话月子更利于身体的恢复,在这段时间里情绪不要经常性的波动,可以多吃些蛋白质多的食物,让伤口更快的愈合。月子期间不要吃生冷辛辣油炸等食物。可以多喝些温水,多吃些含蛋白质丰富的食物。

二、月子期间的注意事项

坐月子的话是女性特殊的生理阶段,在这个阶段如果保养的好会有较好的康复状态,坐月子期间我们需要注意的话,首先是要功能的锻炼,尽早的做一些适应性功能锻炼的活动,尽早的下床,有利于排出恶露和子宫修复。同时需要注意卫生,勤换内裤护垫,注意外阴的清洁干燥,如果有伤口或者刀口的话,要尽量的选择淋浴,不要去坐浴。在月子期间要尽量的禁止性生活,一般的话恶露排完干净以后是在6~8周左右。月子期间营养要均衡,多吃些含蛋白质以及新鲜的蔬菜和水果,保持愉悦的心情和良好的睡眠质量。


三、月子期间吃哪些食物好

在月子期间身体的话是会非常虚弱的,要多吃营养全面的食物,比如板栗,玉米,红薯山药等等都是有助于产妇的康复,多喝些有营养的汤水,比如鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤等等,也可以吃一些益气养血的食物,比如红旗,狗爪,黑芝麻,注意调整好心态,保持好充足的睡眠。



坐月子不一定要42天,因为这只是老一辈人留下来的一种说法,而且有很多人在坐月子的时候只会坐30天,所以我们一定要理智的看待,千万不要那么的迷信。

我觉得坐月子不一定要42天,如果体质比较好,子宫恢复得也不错,那么不一定要42天。

我觉得不是。例如有些女性身体好,她们不用做那么长时间的月子。


坐月子为什么42天
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生完孩子后,坐月子30天还是42天对产妇来说区别很大,你要重视
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坐月子多久合适
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坐月子一定要过百天吗
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为什么坐月子要坐42天
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坐月子是一个月还是42天?坐月子时究竟该如何护理?
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辰溪县13023498438: 感染自己的 - 传染科 - 复禾健康
禄尹复方: 最佳是42天

辰溪县13023498438: 做月子时间为什么是42天,30天不就满月了吗 -
禄尹复方: 亲,一般月子只要做好30天就可以了呢,但如果有条件最好还是坚持到42天,这样对身体恢复会更加比较好的哦,不过我只做了30天哦,坚持不了

辰溪县13023498438: 做月子时间为什么是42天,30天不就满月了吗
禄尹复方: 你好,因为有的产妇恢复比较慢,正常情况下,需要4-6周恢复身体,所以如果有条件,最好是坚持42天,如果恶露走的早就可以早出月子咯.

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