78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军，自律是打破懒惰的第一步吗？
一些爱美女性一一提到减肥都表示自己十分的有动力，可是她们在减肥的过程当中都坚持不了几天，大多都是因为管不住自己的嘴，当她们面对美食的诱惑时都难以抵抗，甚至当朋友叫自己出去吃饭时，她们都会忘记减肥的事情，当放开了肚子吃就容易长胖。78岁的老奶奶她还考虑到减肥，她在减肥逆袭后成为了世界举重冠军，对于一些减肥的女性来说，她的故事十分的励志。这位78岁的奶奶，她在体重95公斤的时候，考虑到自身的健康，选择减肥。
坚持锻炼78岁的奶奶奶，她在自己上下楼梯时发现自己都经常性的气喘吁吁，所以她选择减肥，当她减肥后从事着自己喜爱的运动举重，她在举重当中经常锻炼逆袭成为了世界冠军。对于老奶奶的减肥和她的经常锻炼离不开关系，因为经常做举重练习，所以老奶奶的体重瘦下来了。对于老奶奶减肥，她肯定也承受了自己难以承受的痛苦，因为我们都知道在减肥的过程当中不光是要控制饮食，同时也要坚持锻炼。
自律是第一步在减肥的路上，一定要坚持自律，只有自律才能打破懒惰，坚持下去，慢慢的也就能瘦了下来，一些女性在减肥路上大多都是没有把减肥当回事儿，经常会形成懒惰的的行为。她们在吃完饭后都选择葛优躺当躺下后，由于吃饭都不消化就会造成长肉的现象，所以在减肥过程当中，自律是打破懒惰的第一步，只有坚持锻炼，才能够将自己的体重减下来。
其实作为年轻人来说，在减肥的过程当中，肯定要比这位78岁的老奶奶更要容易一些，这位78岁的老奶奶，她在这么大的年龄下都还会考虑到减肥，那么作为年轻人的我们来说，是应该更加自律让自己保持一个完美的身材。在减肥的路上，永远不要三天打鱼两天晒网，一定要坚持下去，长时间下去自己的体重一定会瘦下来。
我个人觉得自律确实是打破懒惰的第1步，不管什么样的人，只要自律，他都可以战胜自己。
自律确实是打破懒惰的第1步。一个人如果非常的自律的话，那么他会是一个非常优秀的人。
自律是第一步
在减肥的路上，一定要坚持自律。只有自律才能打破懒惰，坚持，慢慢减肥。有些女性在减肥的道路上不把减肥当回事，往往会形成懒惰的行为。
我认为自律是打破懒惰的第一步。人要是可以严格的自律控制住自己，那我这个人必定可以达到他的目标。
78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军,这给了我们什么启发?
78岁奶奶给了我们第一个启发就是“只要想改变什么时候都不晚”。美国的一位练举重的78岁老奶奶火了，老奶奶名叫诺拉，2007年时奶奶65岁体重达到210磅(约95公斤)，于是诺拉奶奶决定改变自己，开始减肥。我们很多人可能到了四五十岁的时候就告诉自己“都这个年纪了还减什么肥”想吃...
78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军,老了真的还有未来可言吗?
一位78岁的奶奶减肥逆袭成为世界冠军，拥有超过12项国家和世界级的举重记录，很多人都惊叹奶奶身体为什么那么好，我们都知道，举重是一项非常耗费体力的事情，对于很多年轻人都无法完成，奶奶在自己那么大的年龄时，竟然能够成为世界冠军，还拥有了十几项世界纪录，简直是一种奇迹，很多人都非常羡慕老奶奶能够...
美国78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军,她拥有哪些国家和世界级的举重纪录...
78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军 拥有超过12项国家和世界级举重纪录 她获得的一些胜利包括2008年国际举重联合会（IPF）世界大师举重锦标赛，2012年、2016年和2018年世界举重大会（WPC）世界锦标赛以及2019年APF国民赛。
78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军,你觉得什么是减肥路上的绊脚石?
78岁的老奶奶减肥逆袭成为世界举重冠军，在没减肥前的老奶奶上楼梯时都气喘吁吁，当时他的体重也都达到95公斤以上，对于这样一个肥胖的人来说，她的自身也都有一些疾病，老奶奶减肥逆袭后选择举重这门爱好。还成为了世界举重冠军，对于奶奶这个励志的新闻，一些网友都声称自己也要减肥，其实提到减肥，这是...
奶奶通过减肥逆袭成为世界冠军,你减肥的原因是什么?
我觉得我减肥的原因是因为就到了露肉的时候了，他们都会穿美美的衣服，所以我们要保持好的身材，穿着漂亮的衣服，我认为胖人一般穿衣服都不是很好看，就会看起来很臃肿，别人都可以穿着漂漂亮亮的裙子，而自己只能穿深色的长裤，就会很苦恼，所以就会减肥，让自己瘦下来。而且当自己胖了就会影响自己的...
78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军,你还听过哪些逆袭成功的励志故事?
人生，是一场伟大的冒险！唯有坚持，扛过低谷，方才见曙光。属于女人的数字，不是年龄，而是故事！这位勇士奶奶在体重达到95公斤后决心改变自己，开始减肥，并且她做到了。现在她不仅每天都要去当地的健身房进行三小时的高强度举重训练，而且还拥有超过12项国家和世界级的举重纪录。这背后的努力和付出都超出...
美国78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军,她是怎样做到的?
210斤的超重老人，她想改变自己，所以她就坚持了，这一坚持让她成功逆袭。你永远都不知道，努力后得自己有多优秀。78岁奶奶，逆袭成为世界冠军。在美国有一位超重的78岁奶奶，体重高达210斤。看着镜子里的自己，爬楼都是困难的事情。回想起年轻时候的窈窕，她不想再浑浑噩噩地过日子，她想改变。她...
78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军,你有减肥的毅力吗?
曾经有，现在做了全职妈妈，所有的精力都消耗在了孩子身上，所以对减肥也就没毅力了。来自美国的奶奶诺拉今年已经78岁了，别看她是高龄老人，但她最擅长的健身方式就是举重，而今她所拥有的世界级和国家级项目以破12项，这样的记录就算是年轻人都很难超越，而她却用自己的毅力完成了。诺拉之所以这么厉害...
励志!78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军,赢得了网友怎样的称赞?
78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军，赢得了网友怎样的称赞？网友们的一直态度都是自愧不如，因为自己都没有那个决心，而且自己也很难成功。一：只要下定决心了，就全力以赴吧 我们每一个人坚持做一件事情是很难的，而且坚持做成功的更少，所以当78岁的奶奶下减肥这个决定的时候，肯定有很多的人是绝得奶奶是...
78岁奶奶减肥逆袭成世界冠军,她都付出了怎样的努力?
她从65岁开始选择减肥，一直坚持到78岁，从来没有停止过，而这期间并不只是达到减肥的目的，还通过减肥让自己成为一个优秀的举重运动员。可见在这些年来的坚持，诺拉奶奶付出的不是一般人所看到的努力。有志者事竟成，奶奶立志成为一名举足重运动员的时候，她就下定决心一定要实现这个人生目标。从诺拉...
旁思可沁： 1、运动员必须采用蹲踞式起跑进行比赛,起跑犯规同短跑,即只有第一枪可以犯规,第二枪发令过程中,任一运动员犯规,均取消比赛资格.2、所有跨栏跑项目均为分道跑,运动员应自始至终在各自分道内跑进.3...
万州区13759043079： 中国是2015年伊朗是那一年 - ？
旁思可沁： 2015年 3月20日前 是 1393年2015年3月21日后 是1394年
万州区13759043079： 2010年之前各届世界杯历史回顾 - ？
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旁思可沁：[答案] 略 脱离材料事实不能多于8分,无对偶或排比扣3分,少于200字者每少10个字扣2分.
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旁思可沁： 国家队:出场62次,打进68球;1970年世界杯最佳射手(10球);世界杯历史上进球最多的人(14球);1972年欧洲杯冠军、1974年世界杯冠军;1966年10月12日国家队处子秀,2比0土耳其、1974年7月7日最后一战,世界杯决赛2比1荷兰...
