就是我近期总是睡觉意识很清醒但是身体像被什么抓住了似的根本动不了，感觉是可以说话的，是什么情况？
这属于梦魇。就外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。
人在睡觉时明明意识是清醒的，身体却动不了？这是什么原因？
首先一定要保持室内通风。因为在空气不流通的地方午睡，人昏昏欲睡时大脑缺氧就会有你所说的鬼压床症状。
其次，纠正自己的睡姿，
我们通常有四种睡姿，其中各有优势，您可以根据自己的身体状况，选择相应的睡姿。
【仰卧】优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适合打鼾和有呼吸道疾病的人。
【俯卧】优点：采用这种睡姿，睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不宜选择俯卧。
【左侧卧】优点：有利于胃酸排入消化道。缺点：压迫心脏、胃部，容易让人在睡觉时翻来覆去，睡眠不稳定。
【右侧卧】优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：容易导致胃酸返流，影响右侧肺部运动。
祝您健康：）
人在睡觉时明明意识是清醒的，身体却动不了？这是什么原因？
是梦魇，你要看是不是自己平时睡觉时间太长了，如果不是的话就是有轻微的神经衰弱了，可以借助药物比如安神补脑液来调理一下。
神经衰弱，我有段是你这样的！手机不要在晚间玩了，早睡早起每天运动，跑步球类，坚持一个星期就好了，还要禁欲房事
之后在持续打球跑步早睡早起
吃什么果蔬可以缓解人的总想睡觉的困意?
如果你是最近才感觉到很累的话，这不是你生什么病了而是和换季有关系，大部分人都会有困意，总是想睡觉，即使睡的很多还是会犯困。当湿气通过人的呼吸等途径进入人体后，容易湿困脾胃，造成整个脾胃的运作失常，使人中气不足。当湿浊上扰清窍时，会使人疲劳、乏力、头晕和昏昏沉沉。当人体慢慢适应...
我总是有困意每天都睡觉全身无力,脾气暴躁不上班在家睡一天我是不是得...
应该不是什么嗜睡症，我最近也这样，是不是压力太大了，我就学得找些轻松的事情做做，让心情好一点的话，就不会那么困了，你试试吧
最近总是想睡觉,而且上班没有精神。请问是怎么回事?
吃点苦酸麻辣的食品,以解困意。 方法五:听觉刺激 困倦时,常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲,以愉悦身心,或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视,在获得欢笑中,兴奋神经,驱除困意。 方法六:活动肢体 有困意时,活动活动肢体,可舒筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来。 蒋敏海博士提醒,出现“春困...
为什么上课总是想睡觉怎么保持上课清醒
许多上学的朋友总是会遇到这样的困扰，上课的时侯总是想睡觉，下课了又没有了困意，想学又没法学，如何才能抑制自己的困意，我整理了《为什么上课总是想睡觉怎么保持上课清醒》，供大家参考！1 为什么上课总是想睡觉 1.大脑供血不足，缺乏锻炼。 建议调节好作息时间，增强锻炼。也可以买合适的营养...
平时注意力不容易集中,一旦集中就想睡觉,我这是怎么了?
除了上述所说的可能性之外，还有可能是因为脾胃不好。脾胃还有一个非常重要的功能的便是代谢湿气，如果你的脾胃比较差，体质又是偏湿热的，那么往往就无法有效地化解湿气。在这种情况下会出现什么样的问题呢？那边是身体会出现一种比较沉重的状态，而且也会精神不振，可能总是想睡觉。如果出现这种问题，...
为什么我的睡觉时间很长?
一般情况下成年人每天需要7-9小时左右的睡眠，如果睡得过多反而会降低大脑皮层的兴奋性，使大脑皮层处于抑制状态，就会让人觉得昏昏欲睡、无精打采。在睡眠的时候呼吸变慢，血液中蓄积的过多二氧化碳无法呼出，如果再继续增加睡眠，血液中的二氧化碳会对人体有一定的麻醉作用，会导致越睡越想睡。如果每天...
经常做梦是好事还是坏事?
体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人的一切活动停止了，肌肉消耗也降低了，为了节能，体温也...
最近一星期眼睛总是水肿,而且想睡觉是怎么回事
前些天晚上总是失眠,凌晨三四点才能睡着,最近一星期眼睛水肿不消,总想睡觉,梦多,早上起床还有特别累的感觉,怎么办啊?... 前些天晚上总是失眠,凌晨三四点才能睡着,最近一星期眼睛水肿不消,总想睡觉,梦多,早上起床还有特别累的感觉,怎么办啊? 展开 我来答 3...
睡眠不好老做梦是什么原因
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:晚上老睡不好,老做梦怎么回事 1.多梦一定程度上影响睡眠。 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠,一般人每晚要经历9次。 3.多数的人睡来后不记得了,记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦,这本来不希奇,只是你对做梦没有正确的认识与态度,很在意这个事,因此影响你睡眠...
晚上总是做梦怎么回事?
因为睡觉是一种不自觉中发生的事情,如果你有意地去做,则适得其反。在这里,人为的努力有时非但不会有什么好的效果,反而会使你的警觉水平更高,也就更加睡不着了。 调节兴奋和抑制过程 睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调。我们的大脑有两个基本的活动过程,一个是兴奋,一个是抑制。当人过度兴奋之后...
才旦咱七叶： 这是浅层次的睡眠,大脑其实是有较为清醒意识的.有时候能听见自己打呼噜声,别人的一些行为也能知道. 但这是睡眠的初级阶段,逐渐的进去深度睡眠,就不会这样了.
老城区19818994121： 睡觉睡着睡着,意识已经十分清醒了.可是身体就是不收控制,动不了.怎么回事 - ？
才旦咱七叶： 睡觉睡麻了,因为你还是很困,部分大脑开始活动,但还有一部分处于睡眠状态,所以动不了,只是我的推断
老城区19818994121： 为什么睡觉时经常自己意识很清晰但无法控制自己身体无法动弹,要一番挣扎才能控制自己的身体,然后清醒过来？
才旦咱七叶： 血虚,以心神不安为主,也有可能是身体太过疲惫了,另外一种可能是你反着睡,把双手压住了,造成在睡梦中,气血运转不能及时.
老城区19818994121： 有时候睡觉会感觉身体不受控制 意识却是清醒的 就是动不了 脑袋感觉晕晕的 好像就要直接死了一样 艰 - ？
才旦咱七叶： 多吃桂圆对休息好,肝受损了,魂不附体,熬夜伤肝啊,去医院看看神经科,别耽误
老城区19818994121： ...像分明越小啊?平面镜成像的大小仅与物体大小有关我不懂为什么我站得离镜子越远,感觉像越小有人说这是人的感觉而已 是因为观察的距离远了可是如果... - ？
才旦咱七叶：[答案] 和视角有关,人眼看近处的物体时,视角大,感觉物体也大,看远处的物体时,视角小,感觉物体也小.其实的大小没有变化,只是视角发生了变化引起了感觉不同而已
老城区19818994121： 已知集合A={2a≤x≤a+3},B={x4},若A∩B=空集,求a的取值范围刚刚上高一.数学感觉有点困难.老师一般都是讲到一半就停止.然后布置作业.我感到很头疼.然而... - ？
才旦咱七叶：[答案] 已知集合A={2a≤x≤a+3},B={x4} ,若A∩B=空集 1. A为空集时,2a>a+3 解得a>3 2. A不为空集时,2a≥0 和a+3≤4 解得0≤a≤1 综上:0≤a≤1或a>3 希望可以帮到你,望采纳,谢谢.
