我是个男人,17岁了,身高才166,好自卑,好想长高点
不用自卑,长高只需要注意运动,多补充蛋白质,平时多跑步跳绳打羽毛球
可以的,有研究表明男生可以涨到25岁。
要多运动+合理的膳食
2。保证睡眠。充足的睡眠对人体长高很有帮助,因为生长激素一般在入睡后两小时分泌最高,第三个小时分泌减少。在睡眠的其他时间,还会出现第二个高峰,而醒着的时候生长激素分泌得极少,所以要想长高一定要保证充足的睡眠。
3。 加强体育锻炼。生命在于运动,身高发育与运动有密切关系。适当的运动可以加速全身的血液循环,促进新陈代谢,使骨软骨得到充足的营养而生长旺盛,从而骨骼的生长加快,个子自然就会长高了。比如跑步、打球、单杠悬垂、游泳等,尽量不做负重运动。 食物谷类:粗米、加工三成的米、加工五成的米、麦米、黑麦、 黑麦粉、小米、稗子、麦片、荞麦
乳制品及蛋类:脱脂奶粉、牛奶、豆汁、酸乳酪、干酪、鸡蛋、鹌鹑蛋
豆类:黄豆、毛豆、小豆、扁豆、蚕豆、青豌豆、豌豆、豇豆、豆腐皮、冻豆腐干
果实类:南瓜子、核桃、芝麻、花生、胡桃、松籽
蔬菜类:变种油菜、菠菜、胡萝卜、柿子椒、蒿子菜、南瓜、鸭儿芹、韭菜、硬花球花椰菜、青芦笋、芹菜、卷心菜、萝卜、洋葱、西红柿、山芋、马铃薯、地瓜
水果类:苹果、草莓、橘子、金橘、作朔蜜柑、夏蜜柑、柿子、菠萝、万寿果、无花果、葡萄
鱼类:小白鱼干、小沙丁鱼干、竹荚鱼、公鱼、沙丁鱼、淡红小虾、牡蛎、蛤仔、海胆、鲽鱼、鲣、木松鱼、鳝鱼、鱼鳝肝脏、咸 鲑鱼子、箬鳎鱼、蚬子
肉类:脂肪少的牛肉、脂肪少的猪肉、肝、鸡肉、羊肉
油脂类:纯奶油、纯食用油
海藻类:裙带菜、羊栖菜、海带、紫菜
健康自然食品:小麦胚芽、酵母、酵素饮料、蜂蜜
运动篮球,足球,羽毛球等带有跳跃性的活动
骨骺线闭合后在正常情况下骨骼是不能再长长了的
但17岁骨骺线不是会闭合的
如果努力了了长不高就是因为基因
。。。。多调双杠
17的英语是什么?
17的英语是:seventeen。示例:Jenny is seventeen years old.珍妮17岁。seventeen 读法英 [ˌsev(ə)nˈtiːn] 美 [ˌsevnˈtiːn]n. 十七,十七个 adj. 十七岁的;十七的,十七个的 num. 十七 短语 Seventeen Years 十七年 Seventeen Moments of Spring...
我17,爱上了一个28岁的男人,我们可能吗?
你这个年龄阶段,就应该继续好好地在学校充实强化自己,让自己的思想变得更加成熟,审美观更加完善的建立起来。就算是明年18岁,算做已经成年了,也不宜马上就找男人,还需要多多试炼试炼,因为人生和解题一样,本来就是一个尝试错误和失败的过程,必须明白自己可能会经历很多错误失败和挫折,所以在每次尝试...
一个已婚男人和一个(17岁)女孩有结果吗?
不会有结果,即使有结果你也不会幸福,23岁,相信他们结婚没有多久,没结婚多久就这样,你有信心比那个女人强吗?你还小,还有大好的人生等着你,小小年纪就背上第三者的骂名,往后几十年你怎么面对你的人生。离开他,这样的人不可信
一个28岁的男人和一个17岁的女孩子,他们能走到一起最终结婚么?_百度...
很难。一个28岁的男人和一个仅有17岁的女生,这个是很难走到婚姻的。28岁,思想是很成熟的了。而17岁,涉世未深。一个很成熟的男人是很容易打动一个单纯的女孩子的。打动很容易,但走入婚姻对双方来说都不太理智。28岁的男人现在应该是打拼事业的时候,精力和时间都有限,面临的压力也很大,一个没...
我爱上了一个大自己17岁的男人,该怎么办?
懂什么叫备胎吗?顾名思义吧 你和他还有那个他正爱着和等着的女人之间,你的身份,就是汽车扔在后箱底的备胎.正胎不出问题,永远轮不到你出场.懂吗?试想一下,一个有孩子的女人,应该接近30岁吧,保守估计 那么,以此看来,那个大你的17岁的男人,应该也30至40多岁吧,你不可能才14岁啊,如果你才14...
找一部恐怖片~剧情 大概是两个17岁的男生折磨邻居
一家三口开始分工行动起来:父亲乔治(蒂姆·罗斯饰)带着儿子乔吉(戴文·吉尔哈特饰)到湖边整理小帆船,准备傍晚的钓鱼行动。与此同时,妻子安(娜奥米·沃茨饰)则在房间里整理行装和生活用品。 当活泼可爱的乔吉奔跑着告诉忙碌的母亲,别墅的周围安静的可怕时,一个神秘的白衣男子突然出现在这所别墅的...
我喜欢一个老头,怎么办?我才17岁,大家帮帮我
为什么要喜欢一个老头儿?你是不是把他当做了你的父亲?你只是喜欢这并没什么。千万你别往别的地方想,你太小了还不懂得什么叫喜欢?你这个年龄正是上学的好时候。把注意力集中在学习上,等你长大了,你就知道什么叫做喜欢了。千万不要胡思乱想。
想知道一个男人值不值得爱,不看相貌,那看什么?
都说娱乐圈是一个大染缸,在里面的男男女女对待感情都相当的随意,但是还是有那么几个人出淤泥而不染,对待感情极度的认真,面对外界的各种诱惑,不为所动,给予女方十足的尊重和安全感。吴奇隆应该算是这样的男人,虽然两个人结婚的时候承受了非常大的争议,毕竟相差17岁的年龄并不是每个人都能够接受的...
求大叔类言情小说
3、《正当梨花开满天涯》 作者:苏格兰折耳猫 小短评:军旅文,男主出生于高干家庭,年轻有为,而立之年已是首长,性格沉稳内敛,在哪都自带焦点的一个人。女主文工团跳芭蕾舞,男主32,女主19、20的年纪,年龄差12岁,女主在男主面前自卑,总觉得男主为什么会看上自己,女主退却、害怕,自卑、矫情,...
一个十七岁的和一个三十岁的男的 长久吗 能在一起吗
4. 建立相互信任:建立相互信任是建立健康关系的基础。两个人应该相互支持,共同面对生活中的挑战和困难,并相互分享自己的成功和喜悦。总之,长久和在一起是一个复杂的问题,需要双方共同努力和付出。如果您正在考虑与一个三十岁的男人建立关系,最重要的是要尊重彼此的差异,建立良好的沟通,培养共同兴趣...
郜戴沙棘: 人的身高各有不同. 男 17岁 身高166厘米,属于正常范围.
锦屏县18865752108: 男生17岁166还可以长多高? - ?
郜戴沙棘: 男孩子正常情况下可以长到23岁左右,很难预测这个男孩子还能长多高,就眼前的情况来看,长到170以上不成问题.至于能否长到175以上要看他的父母的身高,基因非常重要.同时加强锻炼,比如篮球,排球等运动都有助于身体的成长.
锦屏县18865752108: 我17岁,男,才166cm,感到很自卑啊!我还能长吗?还能长多少啊! 顺便再问一下,男生身高增长高峰期... - ?
郜戴沙棘: 不用担心!我16才1.64米!19的时候才开始长的!身高增长高峰期啊,不一定,放心吧,会长高的!
锦屏县18865752108: 男17周岁 净身高166 请问还能长多高? 父亲168 母亲158. 每天喝牛奶,吃钙片 锻炼能长到170多吗? - ?
郜戴沙棘: 你好!17岁的男孩,在这个年龄阶段,身体还处于生长发育阶段,请不要着急,这需要有个过程.当然你可能也在担心孩子受父母遗传基因而导致个子长不高的问题,如果孩子饮食合理的情况下,长到170cm是没问题的.另外提醒一下,不一定每天吃钙片就能长个,还要考虑人体是否充分吸收的问题,因此建议孩子在喝牛奶时,最好吃点面包之类的食物.
锦屏县18865752108: 男生17岁166怎么样才可以快速长到170? - ?
郜戴沙棘: 不能男女,快速生长发育的时间段都不一样,更不可能人为地让身体快递长高.至于你能不能长到170这很难说.如果不戒意的话,你说说你父母各自的身高(有舅舅的也可说说),一般就能预测你的大致身高.
锦屏县18865752108: 我17周岁了,男的,才166CM,好自卑啊,怎么办呢??
郜戴沙棘: 如果你除了身高别的什么都没有那可以自卑! 正常的运动保证你17岁该有的青春活力就可以,真的没什么.平时可以做些单杠运动,别给自己无谓的压力.博格斯还没有你高呢不也在NBA闯出一片天地了,我崇拜的霍金从大学就做轮椅上了,世界上哪个人敢小看他? 把精力用对地方,在别人眼中你就是自信的!
锦屏县18865752108: 我(男生)17岁读高一,现在才166cm,要如何增高呢? - ?
郜戴沙棘: 要想让自己个子长得高一些,除了经常参加体育锻炼外,平时还要养成良好的生活习惯:1、日常生活中,生长发育期间,要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给.因此,应该注意养成良好的饮食习惯,加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
锦屏县18865752108: 男 本人17岁,身高166,体重不过百,去健身房锻炼,体重会增加吗. - ?
郜戴沙棘: 会的,身高166体重不过百,搁女孩子来说都算瘦的了,你一个男的这样的身高体重就显得更瘦小了. 可以去健身房锻炼,但是要坚持下去,健身不是一两天能有成效的事情,希望你能坚持,最后一定能看到效果的.
锦屏县18865752108: 17岁男生身高166,请问大慨还能高多少?有什么方法? - ?
郜戴沙棘: 还能长个,我高中才开始长个子,高一从165飙到183呢.注意适量运动,注意补钙,多吃些水果蔬菜,蛋白质类摄取建议吃鱼.最重要的是保证睡眠.差不多就这样了.莫着急,才17岁,还有的长呢.
锦屏县18865752108: 我是个男生'今年17岁了'身高才166'我爸身高168'妈身高162'我胡子'腿毛都没有' - ?
郜戴沙棘: 既然你都说了,你不爱运动,爱挑食,那你就应该调整你的生活习惯,想长个子就运动吧,打篮球真的很不错,至于吃的嘛,挑食是肯定不行的,均衡膳食才行,尤其是青春期,一定要多喝牛奶补钙哦,多吃一些肉类,鱼,鸡,牛肉之类的,然后就是要保证睡眠充足.你才十七,所以长个子完全来得及,再说男孩子本来就晚发育,不用太担心.不过一定要付出行动,不然过了青春期在想长高就真的没办法了..祝你好运