武术刀法基本功

作者&投稿:壹疫 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

武术刀法基本功

  武术又称国术或武艺,中国传统体育项目。其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中国民族的.优秀文化遗产之一。下面是我为大家整理的关于:武术刀法基本功。欢迎阅读!

   基本功的练习(低段)

   武术 刀法基本功一、手 型

  (一)拳各部位名称:拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。

  动作说明:五指卷紧,拇指压于食指、中指第二指节上。

  要点:拳握紧、拳面平、直腕。

  (二)掌各部位名称:掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。

  动作说明:四指伸直并拢,拇指弯曲紧扣于虎口处。

  要点:掌心开展、竖指。

  (三)勾各部位名称:勾尖、勾顶。动作说明:五指撮拢成勾,屈腕。

  要点:屈腕。

   武术 刀法基本功二、手 法

  (一)冲拳预备姿势:两脚左右开立,两拳抱于腰间,拳心朝上。

  动作说明:右拳从腰间旋臂向前猛力冲出,力 达拳面,目视前方。

  要点:挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力,做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。

  (二)架拳动作说明:右拳向右上方架起,拳眼向下,目 左方。

  要点:松肩、肘微屈、前臂内旋,力达前臂外侧。

  (三)推掌预备姿势:同冲拳。动作说明:右拳变掌,以掌外沿为力点向前猛力推出,目视前方。

  要点:同冲拳,注意沉腕、翘掌、力达掌外沿。

  (四)亮掌预备姿势:同冲拳。

  要点:抖腕、亮掌与转头要同时完成。

   武术 刀法基本功三、步 型

  (一)弓步

  动作说明:两脚左右开立约为脚长三~四倍,脚尖正对前方,屈膝半蹲,大腿成水平,眼看前方,两手抱拳于腰间。

  要点:头正、挺胸、立腰、扣足。

  (二)马步

  动作说明:前脚微内扣,全脚掌着地,屈膝半蹲,大腿成水平,膝部约与脚面垂直;另一腿挺膝伸直,脚尖里扣斜向前方,全脚掌着地,上体正对前方,两手抱拳手腰间。

  要点:挺胸,立腰;前腿弓、后腿绷。

  (三)虚步

  动作说明:后脚尖斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚掌着地;前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面。

  要点:挺胸、立腰、虚实分明。结合手法做正确动作。

  (四)仆步

  动作说明:一腿全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚掌着地,膝与脚尖稍外展;另一腿平铺接近地面,全脚掌着地,脚尖内扣。

  要点:挺胸、立腰、开髋,全脚掌着地。

  (五)歇步

  动作说明:两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖外展;后脚跟离地,臀部外侧紧贴后小腿。

  要 点:挺胸、立腰、两腿贴紧。

  (六)丁步

  动作说明:两腿半蹲并拢,一脚全脚掌着地支撑,另一脚停在支撑内侧相靠,脚尖点地。脚掌。

   武术 刀法基本功:刀 术

  刀法的主要内容

  1.缠头刀:刀尖下垂,刀背沿左肩贴背绕过右肩,头部正直。

  2.裹脑刀:刀尖下垂,刀背沿右肩贴背绕过左肩,头部正直。

  3.劈刀:刀由上向下为劈,力达刀刃,臂与刀成一直线。抡劈刀沿身体右侧或左侧抡一立圆;后抡劈要求与转体协调一致

  4.砍刀:刀向右下方或左下方斜劈为砍。

  5.撩刀:刀刃由下向前上为撩,力达刀刃前部。正撩前臂外旋,手心朝上,刀沿身体右侧贴身弧形撩出;反撩前臂内旋,刀沿身体左侧撩出,余同正撩。

  6.挂刀:刀尖由前向上、向后或向下、向右为挂,力达刀背前部。上挂向上、向后贴身挂出;下挂向下、向后贴身挂出;抢挂贴身立圆挂一周。

  7.扎刀:刀刃朝下、朝上或朝左,刀尖向前直刺为扎,力达刀尖,臂与刀成一直线。平扎刀刀尖高与肩平;上扎刀刀尖高与头平;下扎刀刀尖高与膝平。

  8.抹刀:刀刃朝左(右),由前向左(右)弧形抽回为抹,高度在胸腹之间,力达刀刃;旋转抹刀要求旋转一周或一周以上。

;


花式切菜法有哪些
切菜刀法有很多种,根据你要制作不同的菜肴,从调味和火候来决定要怎么切,做出来的菜肴才色香味俱全。下面为您分享切菜刀法基本功。一、切菜刀法基本功种类及介绍依据刀与原料的接触角度,分为平刀法,斜刀法,直刀法,剞刀法和其他刀法。(一)平刀法即放平刀身,使之与菜墩平行,刀刃中部入料,片时一刀到底,刀的...

什么叫改刀基本功?
你好!一: 什么是厨师的刀功:厨师的刀功就是在烹调过程中,把做菜的原料用刀切成各种不同的形态时的各种方法。就是刀功。而厨师的改刀的基本功并不在如何使用刀上,而是功夫在刀外!这一点很重要!!举个例子就容易理解了。我们都知道水球运动员吧, 打水球的运动员必须会游泳吧(似乎是句废话,,...

如何练习唐刀的基本功?
实用性和耐用性是首要考虑。最后的结语是,无论是武术修炼还是生存技能,都应围绕身心健康,以适应各种可能的挑战。记住,唐刀的威力源于内心的平静和身体的协调,而非单纯的刀法技巧。通过系统地练习和理解唐刀的基本功,你在面对现实世界或想象中的危机时,将具备更扎实的防护和战斗能力。

厨师的基本功是什么?
行业中一般把刀工、勺工、抽糊、宰剔作为厨师入门的必备基本功。刀工是厨艺一个很关键的部分。如何握刀、如何站位,都是有讲究的,一丝一毫不可马虎,要熟练掌握切、砍、劈、剁、斩、削、片、批等刀法,而每一种盗伐中由细分为多种。如:切可分为直切、推切、拉切、锯切、滚料切等。要熟练...

武术刀法基本功敬礼
缠头裹脑这个练熟了一半的刀法就等于学会了!

武术基本功之拳法有哪些需掌握
猜你喜欢: 1. 武术刀法基本功 2. 拳击教学基本拳法左刺拳 3. 武术基本功动作图解 4. 武术基本功手型 5. 武术基本功 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/1955387716384083548\/answer\/4088199269 新浪微博 微信扫一扫 举报 收起 推荐...

学好烹饪有哪些基本功需要练习?
基本功训练(俗称三大基本功,即刀工、勺工、火工)是学好烹饪的重要内容与入门基础,学校十分重视,学习掌握得如何,对日后的技艺提高有着重要的意义。我们江西新东方烹饪学院很重视实践操作方面的教学!选择烹饪的学校时候,注意看一下学校的就业,学校的环境,及学校的在校生。如果学校的在校生多,证明学校应该...

武术的基本功练习方法 武术刀法基本功怎么练
武术刀法基本功怎么练 https:\/\/www.jy135.com\/yundong\/55605.html

厨师三大基本功是什么
以便烹饪菜肴。7、翻勺技术和装盘技术,根据菜肴的不同要求,运用不同的技法,将原料在勺内进行娴熟、准确、及时、恰到好处地翻动,从而使菜肴受热成熟、入味、着色、着芡、造型等达到一定要求的技术。8、鲜活原料加工技术,对原料进行最基本的加工,使毛料成为净料,以便于后续加工处理的过程。

武术基本功之掌法有哪些掌握要领
左脚尖微内扣,右脚尖微外撇。逆时针向左弧形走时,右脚尖微内扣,左脚尖微外撇。行步是佯攻性技法,避实就虚,边线进攻。注意:①挺胸立背,拧腰裹胯。②行步平稳、轻快,步幅均匀,重心平稳无起伏。猜你喜欢:1. 武术刀法基本功 2. 武术基本功手型 3. 武术基本功动作图解 4. 武术基本功 ...

双台子区18383428628: 求基础刀法、剑法、枪法? -
中堂斯唯: "基础的刀法":有砍、撩、挑、截、推、刺、剁、点、崩、挂、格、削、戳柄、舞花等...刀术的特点是:勇猛快速、气势逼人,刚劲有力,如猛虎一般.刀,"其用法,唯以身法为要,儇跳超距,眼快手捷",并要求进退闪转和纵跳翻腾都要...

双台子区18383428628: 刀术如何健身 -
中堂斯唯: 1、一般传统刀术,主要指单刀,双刀也多个门派有传,至于匕首、扑刀、大关刀等相对不太普遍,拳谚道“单刀看手,双刀看走”,这是其运动特点,也是技术要点,对健身也是关键. 2、单刀为例,健身应该把握1)手腕要活,腕活则刀如有灵;2)身法卷放自如,身法和刀势配合紧密,周身一体,如缠头裹脑的刀法基本功中,过程的卷裹要圆顺,出刀要快猛稳;3)桩步要稳,稳则力有根基.这几项既是武技要点,也是身体综合协调、功力蕴含的所在. 3、训练:一要练实在武术基本功;二要练实在刀术基本功,最关键是看似简单的缠头裹脑;三是应高度重视刀的招式的单式练习和组合练习,尤其一些初练就觉得太简单的和太别扭的,身体的协调性提高才快,健身的效果也才明显.

双台子区18383428628: 武术基础知识 -
中堂斯唯: 南刀是南少林的传统刀术,其刀法沉着,发劲勇猛有力,以声助威,以气发力.基本刀法有格、斫、架、推、扫、错、劈、拉、格、扎、按、捧等,步法轻快,转换迅猛,有跳步、跪步、弓步、仆步等,整个套路刚猛迅折,起伏有叙,不知道你所提及的传统刀具体指哪门哪派,因为所谓传统刀法各门派都有,是相对新创刀法而言的!

双台子区18383428628: 简单硬朗的刀法招数 -
中堂斯唯: 我可不是前辈啊,哈哈,刀法主要就是劈、砍、撩、刺,讲究快准狠. 第一式刀技 前(正面) 意义: 互相对峙,预感对手有杀意,制先机向对手太阳穴(目和耳一条线附近)拔击,瞬即由正面斩下得胜. 动作: 一、向正面正坐,行三呼吸(...

双台子区18383428628: ”!懂武术的进,初学刀法练什么刀法好 -
中堂斯唯: 你好!表演的话向LS几位说的都行,如果说真正的搏击先要决定自己走的路子,快刀的话学唐刀,猛刀学雁翎刀之类的,具体自己去少林寺看看 打字不易,采纳哦!

双台子区18383428628: 武士刀的用法 刀法................... -
中堂斯唯: 个人不懂武术,但是喜欢武术.我觉得没有刀法,只有技术.就象打篮球一样,练多了就有了手感,就能象贾森·威廉姆斯那样神奇.武士刀也分类的吧,要看你用的是太刀还是小太刀.如果你想像忍者一样就用小太刀,如果想像绯村剑心一样当然是用太刀.平时多把玩,久了就有手感了,就能使得非常灵巧.但是光会耍刀不行的,还有体能的锻炼,如果你腕力不足,是用不好的.平时要练的还有就是步法,其实步法的好坏决定了刀法的好坏.还有就是耐心与坚持,没有十年的苦练,不可能会有成就的.哦,对了,还有持刀时的气势也很重要,日本武士刀最讲究的就是气势. PS:千万别用于打架,仅仅当个人爱好.非得用时,也要用于正当的场合.

双台子区18383428628: 中华武术中有几种凌厉的刀法 -
中堂斯唯: 目前现存的刀法派别只有有:八门金锁刀、八卦刀、日月乾坤刀、少林双刀十八滚、太极刀、梅花刀等了.同门派的刀法虽各有特点,但总结起来也有共同点:一、“刀招沉猛”,与剑相比,刀法大开大阖,变化较少而威力不减.二、“单刀看...

双台子区18383428628: 中华武术中有几种凌厉的刀法 -
中堂斯唯: 刀为“百兵之胆”,是中华武术中最重要的器械之一.自古至今,练武术的人用刀的最多,也总结了许多刀法套路,形成了许多刀法派别.现存的刀法派别有:八门金锁刀、八卦刀、日月乾坤刀、少林双刀十八滚、太极刀、梅花刀等.不同门派...

双台子区18383428628: 武术刀法套路 -
中堂斯唯: 出名的套路刀法 劈挂刀 梅花刀 现在外面会梅花刀的已经很少了 这两种都是老套子 不是近代武术家创编的

双台子区18383428628: 谁能告诉我一些好点的武术大刀法教学视频?拜托各位大侠了
中堂斯唯: http://www.56.com/u11/v_NDUzNTE3Mjg.html 练刀的要点在于: 1、手要握紧.刀属于重兵器,与剑不同,刀走黑,用力需大,也会经常与敌人兵器发生碰撞,抓握不紧就容易脱手. 2、缠头裹脑是最常见、最基本、最重要的刀花,也可以说是...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网