长期加班熬夜，猝死的概率有多大？

经常熬夜的人，真的会猝死吗？~

经常熬夜是有可能会猝死的。因为经常熬夜会导致支配心脏的神经功能失调，可能出现恶性心律失常，直接导致猝死。另外经常熬夜、体位不变化，可能会诱发急性肺栓塞导致猝死。

经常熬夜会增加过劳死的风险，有的可能会真的造成过劳死，所以有经常熬夜的人要引起重视，特别是一些身体有疾病的人，更要引起注意，年青人不可过于熬夜消耗气血，老年人气血不足，更不可熬夜，熬夜会消耗人体更多的气血，长期就会形成气血不足，气血不足就不能正常运行，所以极易造成瘀阻，发生心脏猝死或者脑血管疾病。

人的精力是有限的，白天工作繁忙、操心劳累，会消耗很多的气血，需要晚上休息来弥补，人的体力恢复和免疫力都在晚上进行修复，所以要有充足的睡眠才是人体 健康 的保障，如果晚上身体得不到休息，就会影响人体的整体功能，轻者白天无精打采、浑身无力，重者有可能会造成气血瘀阻，因此会发生心脑血管方面的疾病，长期熬夜的人特别容易发生心脏猝死的疾病，也时常听到有的人突然离去，都是工作劳累和长期熬夜造成。

年青人经常上网熬夜可能暂时没有感觉，但是慢慢的就会影响到身体 健康 ，长期熬夜人的抵抗力就会降低，也会让人老的快，造成未老先衰，影响年青人的风茂，有的人连续上网熬夜、晕倒、昏迷或者因此发生过劳死，所以长期熬夜会带来过劳死的风险，不要以为年青体壮而过于熬夜，到老就会疾病缠身，因此过于熬夜就会增加过劳死的风险。

老年人本来就气血不足，如果再经常熬夜就会加重气血的消耗，就很容易造成气血不足或者瘀阻，因此就会影响心脏的供血，发生心慌气短、心口疼痛等症状，严重者会瘀阻心脉，发生心肌梗塞或者过劳死，这些都是长期消耗气血造成的结果，与长期熬夜和失眠有很大关系，所以中老年人，尤其是有心脏病、心脑血管病和高血压、糖尿病的人，如果长期熬夜就极有可能发生过劳死，因此中老年人要特别重视，尽可能不要熬夜，防止发生过劳死。

经常熬夜的人要改变这种不良习惯，按时休息、调理心情、合理饮食，有晚上工作的人，白天要注意休息，增加睡眠时间，经常熬夜和过于劳累的人要注意调养，热性体质的人可以用贡菊、麦冬、枸杞、西洋参、丹参泡水喝，寒性体质的人可以用黄芪、炒山楂、炙甘草、三七、当归泡水喝，都有缓解疲劳和活血化瘀的作用，对于防止过劳死有疗效，生命是非常脆弱的，不要以为年青而过于消耗，也不要以为年老而变得无所谓，都要好好的珍惜生命，防止过劳死的发生。


熬夜多必然会猝死啊。
前一段有个新闻，一位27岁得二胎妈妈，因为经常通宵玩手机，第二天被发现猝死。

去世得时候还保持着侧卧姿势，眼睛还等着手机。

经过法医鉴定，死者是通宵玩手机引起得过度疲劳，突发心源性疾病猝死。

死者得丈夫说，他们有两个宝宝，每天晚上死者照顾两个孩子睡着后，才有时间玩手机。
这个时代，不熬夜，成了我们最难得自律
2018年，一份《2018年中国90后年轻人睡眠指数研究》刷屏了。

报告显示；90后普遍晚睡成习惯。

接近一半90后，在晚上11点-12点之间睡觉。

还有22.4%得90后，到凌晨1点才肯睡觉。

我们在享受艾叶带来得快感时，也在无时无刻在接受熬夜带来得惩罚。
熬夜得危害，总有一款病适合你
1、透支气血

眼睛跟肝是相连的“肝开于目”那么你熬夜肯定要用眼，眼睛之所以能看见是因为血的支撑，肝也是藏血的，长期用眼，那么肝自然也藏不住血，肝血不足，自然会引发肝病，所以为什么说中国是“肝癌”大国，主要是因为生活习惯，工作压力，熬夜。

人的气血并不是无穷无尽的，如果消耗过量，脏腑也无法得到滋养，时间久了，脏腑也会跟着衰弱。

2、诱发早衰

经常熬夜的人，一眼就能看出气色差，皮肤差，比同龄人老很多。

早衰的本质是提前透支了生命能量，这种能量大家可以看作是气血，肾精，脏腑功能。

而熬夜就是持续性损耗这些能量。

大部分的猝死就是因为过度的透支生命能量所造成的。

生命能量是固定的，谁先用完谁先走。

表现症状；白发，脱发，耳鸣耳聋，长斑，长痘，黑眼圈，皮肤干燥等等，如果出现这些症状说明你已经走在了，早衰路上。

3、男性伤精，女子伤卵

熬夜造成得不孕不育越来越多，身边也有很多的例子。

经常熬夜会影响男性精子数量与活动量。

经常熬夜会影响女性荷尔蒙分泌以及卵子的品质，自然月经周期也会受到影响。

最终导致生育能力下降。

4、熬夜与癌症是兄弟

之前很多媒体报道过，熬夜会增加患癌的几率。

国际癌症研究机构早已认定，夜班是强烈致癌因素，与朝九晚五的人群相比，夜班族晚期肿瘤风险增加24%，早期肿瘤风险增加49%。

以前癌症只属于老年人，现在越来越多的年轻人也会有癌症，这就是因为熬夜造成的早衰。
熬夜=熬命
1.什么是猝死？

猝死是一个临床综合征，指平素看来 健康 或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时或者数小时以内。





2.猝死的原因多数是什么疾病？

猝死主要原因多数都是因为心脏原因，而且多是心律失常，导致心脏突然停止有效收缩功能者。所以，心源性猝死占据了猝死中的多大多数！

3. 猝死发生率有多高？每年多少人会猝死？

相关统计学数字表明：我国每年死于心血管疾病的患者约350万人，其中心脏性猝死人数达54万。然而有关方面对此并未引起高度重视，相关应急救助系统的建设仍不理想！




4.猝死有没有救过来的可能？

之前我们讨论过，猝死的结局必需是死亡，如果没有死亡，猝死的诊断肯定不成立，所以有猝死的诊断，就必需有死亡的结果。也就意味着猝死本身救过来的概率是——“0”。

5.那猝死发生过程中，猝死诊断没有成立前的抢救成功率有多高？

引用武汉大学人民医院心内科黄从新教授的相关介绍，心血管疾病已成为居民 健康 的“头号杀手”，我国心脏性猝死前的抢救成功率不足1%。心脏性猝死的黄金抢救期是发病后4分钟，每延误一分钟存活率下降10%，“如果等送到医院再施救，生还机会微乎其微。

6.猝死前，我们能做那些事？

　一、识别猝死并尽快呼叫急救卫生专业人员；

二、高质量的心肺复苏；

三、尽快电除颤；





7.猝死，我会不会发生？

猝死高危人群主要青睐于以下高危人群，

男性，猝死家族史病人，生活工作压力过大，抽烟酗酒，熬夜，生活不规律，精神高度紧张病人，高血压，糖尿病，肥胖，高血脂病人，有冠心病或者心脏器质性病变的病人，以及焦虑抑郁等精神高度紧张的病人等！

如果你是以上高危人群，猝死，有可能发生在你的身上！


当然会。心脏、大脑这两大重要器官，对氧气需求很敏感。没有足够的休息，器官容易过度劳累、缺氧，导致一系列不适症状，包括“猝死”

是的，经常熬夜造成身体过度疲劳容易造成猝死。每年都有各行各业因为工作压力大，睡眠不足，身心疲惫而造成猝死的案例，尤其是在IT行业，广告设计行业，媒体行业，这些经常熬夜或者昼夜颠倒的行业。所以，要注意劳逸结合，保持心情舒畅，每隔一段时间伸伸胳膊，扭扭腰，或者喝杯水，适当走动。

每个人身体都有极限。很多猝死，是过劳死或者运动死，其实都是透支了身体机能的极限。

在发病原因上，一般是心源性猝死居多。大多见于心肌梗死、不稳定性心绞痛、急性脑血管意外，此外还有主动脉夹层、肺梗死等。



在对猝死人群的分析中，很多职业高居高危行业榜单。包括媒体（熬夜写稿）、警察（熬夜办案）、医护人员（值夜班）、IT从业者（加班）、学生（作业过多）……

高危从业者日常生活中应少熬夜多运动、定期体检血脂血压。

对于其他人来讲，天天熬夜，也是在透支身体机能，猝死的危机也潜伏而来。



在通常情况下，人如果经常熬夜则会有一定的猝死几率。因为经常熬夜时患者会出现交感神经的张力增高，因此会出现心肌收缩力增强、心脏的传导速度增加、心脏的耗氧量增加、心脏的供血供氧不足，此时患者会有心悸、胸闷、气短、心前区不适、呼吸困难等一系列症状。如果患者没有及时休息，继续熬夜，还会引起体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活，在醛固酮分泌增多时，患者会有血压上升、心跳加快，会进一步增加心脏的前负荷和后负荷。同时，还会导致体内神经体液内分泌系统的失活，此时会加重心脏的负担，因此经常长期熬夜会引起猝死发生的危险。

如果积劳成疾，一定会的。



这个嘛，我觉得如果经常熬夜会猝死的话，那么我们这些没日没夜的加班族岂不是死成一片了啊。但是捏熬夜确实很伤身体，这个确实是真的



熬夜伤身体，但是我建议你通宵。

我在网上搜索了一下，说是有数据统计，如果本身患有心脏疾病，这类人群长期熬夜加班猝死的几率在70%左右，而剩下30%的几率是针对那些未患有心源性疾病的人。

不过数据已经不重要了，重要的是大家要知道一点，偶尔熬夜基本没什么影响，但如果长期熬夜加班，不管是本身患有心脏疾病还是没有心脏疾病，猝死的可能性都会大大增加。

前几天的新闻大家看到没，说杭州一个22岁的女孩，因为连续熬夜加班，四五天后突发疾病，虽然抢救了，但最后还是离开了人世，真的很惋惜。

而且大家应该经常看到，某学校xx学生，网吧通宵几天后，猝死；某公司xx工程师，连续熬夜加班几天，之后猝死等等这样的新闻。

每天看到这么多案例，想想都可怕，总感觉下一个猝死的就是我们自己，你有没有这样的感觉？

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熬夜真的那么危险吗？但是想一想，当今社会几个人能做到不熬夜的，几个人能晚上10:00睡，早上6:00起的。长期熬夜加班的人怎么办？

其实那些猝死的案例是存在很多共同点的。

首先，属于长期熬夜，不是偶尔两三天的熬夜。

其次，熬夜的时候处于劳动状态，可能是脑力劳动，也可能是体力劳动，也可能是二者结合劳动，反正不轻松。

再者，熬夜过程一直消耗，得不到补给，并且没有休息缓冲的时间。

种种情况结合起来，长期下去身体能不出事吗？

至于题目中提到的长期熬夜加班，这是猝死的诱因，但真正致死的原因很多情况都是因为突发心脏病。而心脏病突发又是因为长期熬夜加班导致生物钟紊乱，交感神经兴奋，心跳加速，引发室速、室颤，最后造成心源性猝死。

开头也说了，猝死高危人群是那些已经表现出心血管疾病症状或有心血管疾病家族史的人，这类人群熬夜才容易引起猝死。

当然了，长期熬夜加班在极端情况下也有直接致死的可能。

如果你属于长期加班熬夜的人群，可以问一下自己下面几个问题：

是否长期熬夜？这个问题很显然符合。

是否在熬夜的时候过度劳累？

是否在熬夜的时候得不到补给，而且长期是这种状态？

是否有缓冲休息的时间？

即便你是一个长期熬夜加班的人，上面的应该不会全部占了。只要我们熬夜上班的时候能补充到能量，比如吃一些有营养的食物。而且下班后，能立即补觉，给身体缓冲的时间。可以大大降低猝死的概率。

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随着社会的发展，现在很多人不得已长期熬夜加班，通过下面的办法可以大大缓解身体疲劳：

• 熬夜后泡个热水澡，不仅能缓解疲劳，还能让我们快速入睡。
  

• 适当补充新鲜蔬果，增加蛋白质的摄入，减少胆固醇含量和热量高的食物摄入。

• 白天补充睡眠，但也不要太长，1-2小时即可。

• 可以做些有氧运动，比如慢跑、快走等，恢复身体机能。

• 熬夜后不要抽烟、酗酒、喝浓茶。

• 有条件的话，最后定期检查身体，防止潜在疾病。

哎，让大家不要熬夜，自己还在熬夜，不说了，我要睡了，希望所有人都没有熬夜加班的机会。

没有必要算概率，不要频繁加班，不要频繁加班到深夜

很大很大很大。主要还是看身体情况来定

很大但是现在祖国需要建设，

前段时间有这样一则新闻冲上了微博热搜：
#22岁女孩连续熬夜加班猝死#
正值花样年华，本应有着美好未来的女孩
在22岁就骤然离世
我们经常可以看到一则则猝死的新闻登上热搜
让我们也不得不思考：
为什么现在猝死率这么高？
为什么“猝死”离年轻人越来越近？
猝死是指平时身体健康或者貌似健康的人，在短时间内突然死亡，常常没有任何危及生命的前期表现而突然死亡。

猝死现象越来越频繁，并呈现年轻化趋势。对于大多数年轻人，常态就是：很困却不想睡、熬夜戒不掉、想睡却又睡不着……拥有好睡眠似乎成了一种奢望。但其实这样的生活方式潜在危险。
那么对于猝死这种情况，保险会对此进行赔付吗？
寿险
寿险的赔付责任并不复杂，无论是意外还是疾病，只要被保险人身故，寿险都会进行赔付，所以寿险是可以赔付猝死的。
意外险
很多人可能会觉得猝死属于意外，意外险会进行赔付，其实这种想法是不全面的。实际上，只有含猝死保障责任的意外险才会赔付，并且赔付金额较低，而市面上大多数意外险并不带有猝死保障责任。所以很多意外险都不能进行赔付。

不只是猝死，现在越来越多的疾病例如糖尿病、高血脂甚至阿尔兹海默症都在年轻化发展，年轻人由于生活习惯，工作压力等，身体各项机能也逐渐下降，甚至30岁的大脑、50岁的身体。所以为了自身的健康，更为了家人的幸福，年轻人应当居安思危，为自己配置上合理的保险，让承担风险的主体由爱你的家人转嫁到保险公司。

试想一下，如果你或者你的家人一旦患病，你的家庭是否有足够的能力给Ta提供好的医疗服务和医疗手段呢？对于以后将要面临的未知的风险，我们不知道将会耗费我们多少精力财力，但是却可以通过已知的小额的保险来分散这一风险。保险是风险转移最有效的方式，它不会让你一夜暴富，但却可以在你危难时雪中送炭，安稳时锦上添花。而我们的枣惠保就是如此，温暖每个枣庄小家，守住每份来之不易的幸福。
保险不止转移风险，还是一颗让家人和自己安心的定心丸。不管是年轻人还是老年人，都要有合适的保险配置才是。

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东丰县14753279617： 长期加班熬夜,猝死的概率多大 - ？
杭初迈恩： 经常在网上看到,xx大学生,网吧通宵几日后,猝死. 某某公司xx工程师,连续熬夜加班几日后猝死. 某某医院,xx医生连续几台手术后猝死. 这么多的案例让我们不寒而栗,觉得下一个猝死的就是我们了. 熬夜真的那么危险?熬夜就一定会...