妻子睡眠浅，丈夫打呼噜严重，夫妻是否应该分床睡？

老公打呼噜，想跟他分床睡，但是他不同意怎么办？~

是因为一起睡影响睡眠质量么？如果是，不要轻信什么不爱了、要离婚了之类的话。结婚前我也对于一些分床睡的夫妻感到十分的不解，既然两个相爱而且结婚了的人为什么不睡在一张床上而是分开睡呢？后来等到我结婚了也明白了其中的缘由。或许夫妻分床睡看上去是有点不合适，但是也要从长远的角度考虑，前提是都不能影响到双方的正常休息。


因为我老公在睡觉的时候的呼噜声特别的响，而恰好我又是一个睡眠很浅的人，刚开始还好但是后面已经严重影响到我的休息了。入睡成了难题，他要是先睡着，我基本就不用睡了。那呼噜打的，特别响的时候，他自己都被自己的声音吓醒了，有时候又像一口气憋死了一样，隔上个一两分钟，突然一下子，比打雷吓人多了。

后来第二年我实在是受不了了，有时候夜晚突然被吵醒就去别的房间睡了。但时间和事实证明，分开睡太棒了。两个人精神状态也好了，矛盾也少了。因为晚上分开睡，所以白天我俩跟连体婴似的，总腻在一起。夫妻两人在一起是过日子的，并不是展现给别人看的，如果因为自己晚上睡觉的原因分房睡这其实也很正常。

即使分房睡我们夫妻感情现在依然很好，一起经历了风风雨雨即使分床睡也不会对我们的关系产生任何影响。任何一对夫妻都可以选择适合自己的生活方式和相处模式。说分床就是没感情要离婚的人，只能说明，认知存在局限性。

合理
夫妻生活在一起睡觉，最害怕的一件事情，肯定就是打呼噜，因为打呼噜不仅影响到自己的身体健康，还对另一半的睡觉质量造成影响，导致第二天对方的精神严重受到损害，一半来说很少有夫妻因为打呼噜分房睡，但是她已经和你提出这种要求了，说明她不能再忍受了，精神已经严重受到了你的影响，所以分房睡的要求很合理。

夫妻之间最重要的就是互相磨合，也要互相理解，毕竟老婆的睡眠质量很差，很容易导致第二天的精神不集中，心情容易暴躁等等问题的出现，作为老公，你也要体谅一下她的感受，要是在你睡觉的时候，在你耳边放一个开着噪音的音响，你也会睡不着，所以站在妻子的角度去思考一下，理解一下她的感受，这样的话两个人就能保持得更长的婚姻。

分房睡是中年到老年的时候，夫妻经常会出现的一个现象，但是其实并非分房睡就会让双方的关系变得有裂痕，反而有时候给对方多一点的空间，会让双方过得更加的舒服，就像某一点名人所说，夫妻最后的本质就是，生活在一起的一对舍友罢了，有点距离，会让两个人的感情，更加的有甜蜜感，毕竟真正想要相伴一生的人，从不会是把对方绑在自己身上的人。

既然她都说你打呼噜已经影响她的睡眠，你可以去医院把打呼噜这个事情给解决了，因为打呼噜是病来着，会对自己的身体造成很大的影响，去医院通过一定的手段解决之后，那既然打呼噜解决了，两个人分房的根源解除，那自然就不用再分房睡了，所以有问题要先从对方的角度考虑，体谅一些对方，并且把问题解决，这才是夫妻的相处之道，这样才能相伴一生。

许多女人应该都遇到过一个问题，那就是自己的丈夫总爱打呼噜，以至于自己没有一个晚上可以睡得安稳。不过，男人们打呼噜是很正常的事情。尤其上了年纪之后，男人们似乎都爱打呼噜。不过，既然是夫妻，丈夫爱打呼噜又能怎么办呢，难道不让对方睡觉吗？不过有人问，妻子睡眠浅，丈夫打呼噜严重，夫妻是否应该分床睡？个人认为不应该分床睡。首先，如果你提出了分床睡，你的丈夫一定会很伤心。其次，如果分开睡了，夫妻两人的共同话题会变得越来越少。最后，分床不分房，你同样会被呼噜声吵得睡不着觉。下面让我们具体看一下。

一、如果你提出了分床睡，你的丈夫一定会很伤心

夫妻两人是要相亲相爱不能分开的，尤其睡觉的时候不能分开，这样才能体现出两人的亲密。如果你提出了要分床睡，你的丈夫一定会很伤心，会影响到你们俩的感情。

二、如果分开睡了，夫妻两人的共同话题会变得越来越少

如果你们俩分开睡了，由于旁边没有人，因此两人的话会变少。时间久了之后，你们俩就会有隔阂，原先本来有的共同话题也逐渐失去了。所以，分床睡的危害还是很大的。

三、分床不分房，你同样会被呼噜声吵得睡不着觉

如果你不想听见你丈夫的呼噜声，那么分床睡是没有用的。只要两人还在一个房间的话，你就还是会被你丈夫的呼噜声吵得睡不着觉。真要让你丈夫的呼噜声彻底从你耳边消失，你们俩就应该分房睡。但是，分房睡的危害更大，不提倡夫妻分房睡。

因此，虽然你丈夫的呼噜声很响，你也只能跟你丈夫一起睡。大家觉得呢？

倘若这样的话，夫妻是应该分床睡的，因为这样会严重影响妻子的睡眠质量，从而导致婚姻的不幸福。

那么就要看这个妻子能不能受得了？我的老公打呼噜也是比较严重的，但是觉得还是可以承受范围之内，如果真的承受不了，只能分房睡。

我认为为了更好的利于两个人的睡眠以及生活可以适当的进行分开睡，但是也要征求对方的意见，也要说清楚。

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金平区18315024086： 我睡觉很轻,老公睡觉爱打呼噜扰得我整宿不能睡,请问怎么办？
柴薇依巴： 要不你就先睡,还有就是让你老公去医院检查一下,看看有没有办法根治这个毛病,打呼噜有时候也有危险的.

金平区18315024086： 老公睡觉打呼噜,严重影响了老婆的睡眠,老婆该怎么办? - ？
柴薇依巴： 分开睡就可以了嘛

金平区18315024086： 我老公睡觉打鼾,很影响我的睡眠.怎么办? - ？
柴薇依巴： 据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关. 专家表示,如果晚上打鼾,且...

金平区18315024086： 老公晚上睡觉打呼噜严重影响了我的睡眠我该怎么?老公晚上睡觉打呼噜 ？
柴薇依巴： 你好:一般 打鼾是由以下3种原因引起: 3、混合性方面的疾病引起 1、中枢性方面... 糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题 目前国内外能治疗打呼噜的...

金平区18315024086： 我太烦恼了,最近我老公打鼾可严重,晚上我睡不着.我该怎么办才好?想让他去看看浙江的耳鼻喉医院看看. - ？
柴薇依巴： 病情分析: 打鼾是一种正常现象,大多数人都会打鼾.如果您老公打鼾并不是很严重的话建议不用治疗的.平时多注意生活习惯就会有多改善的 意见建议: 打鼾的情况有很多因素的:肥胖、上呼吸道狭窄或者堵塞、内分泌紊乱等等都有可能导致打鼾的,还有枕头的选择很重要的. 如果去医院可以去义乌华山康复医院看看.那里医生医术高超、设备好,是浙江省最好的耳鼻喉科医院. C

金平区18315024086： 老公打呼噜每天影响我的睡眠怎么办 - ？
柴薇依巴： 让老公去看看吧,打鼾也是病,如果睡觉过程中有暂停了就会处于缺氧睡眠,都可能引起很多的并发症.为了你老公的健康还是的先做一个睡眠监测,我们这边是免费做的.呵呵不过不现实太远了.

金平区18315024086： 老公鼾声如雷,我该怎么办 - ？
柴薇依巴： 其实,打鼾主要就是因为睡觉时,嘴巴张口的缘固……平时多提醒您的爱人,睡觉时,尽量闲着嘴巴,如果能做到这,成效就会很理想!!! 当然,这个习惯要一下子改掉,还是很难的,只有您平时不断去提醒……或者,对方一打鼾就直接用您的手给他压合……刚开始对方可能会反感,慢慢中……就可以改掉的!!! 打鼾这个不好习惯,还真得去改掉,要不,身边的人真得遭罪!!!

金平区18315024086： 老公睡觉打呼我睡不着心里还难受这是怎么回事 - ？
柴薇依巴： 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、...

金平区18315024086： 我睡觉不喜欢有声音,而且是个惊醒的人.但老公睡觉老爱打呼噜,我老是睡不好觉.除了分床睡谁有更好的办 - ？
柴薇依巴： 其实你本身也有问题, 心藏不住神, 一丁点声音也会惊醒, 去找个中医看看.另外, 你丈夫如果打鼾很厉害, 最好也去看看那里除了问题.现阶段最好分房而睡咯

金平区18315024086： 因为丈夫打呼噜,夫妻分居十年该怎么解决,怎样才不打鼾 - ？
柴薇依巴： 打鼾很可能是上呼吸道塌陷造成,建议你带上你的丈夫去医院做个睡眠检测,如果有睡眠呼吸暂停综合征,建议你买一台斯百瑞呼吸机治疗,效果很好;如果没有睡眠呼吸暂停综合征,建议你督促他减肥,戒烟戒酒,加强身体锻炼,同时侧卧位和枕头稍垫高点,也可有效缓解打鼾症状.望采纳!