体操女队运动员为啥都是小孩呢？

~

体操对身体的协调性和灵活性要求很高，尤其是女子体操，跳马、平衡木、高低杠、自由体操都有各种高难度动作。常见的“一字马”基本上是一个必要的动作。如果不从小开始训练，很难达到预期的效果。俗话说“台上一分钟，台下十年”，意思是日复一日，年复一年的不断训练，才能训练出真正的技能。

如果孩子想学跳舞，应该在孩子很小的时候就送他去跳舞

如果孩子想学跳舞，应该在孩子很小的时候就送他去跳舞，但其实体操运动员也是一样的。他们很小的时候就已经开始了基本功训练。体操中有很多高难度的动作是必须的，这些高难度的动作需要很高的身体柔韧性和协调性。能在场上行走的体操运动员在十年内已经尽了最大努力。

只有经过反复的刻苦训练，赛场才能完美无缺

只有经过反复的刻苦训练，赛场才能完美无缺。 女孩发育较早，很快就会形成骨骼。所以，基本上他们四五岁就开始训练，经过十几八年的努力，十四五岁就开始出成绩了。在身体发育的黄金阶段，骨骼是柔软的，你可以做所有的动作，但是你知道吗？这些孩子进行了大量的高强度训练，导致骨骼受损，这可不容易！因此，他们失去了很多。这些孩子，荣耀我们的国家，为了我们国家的荣誉。

随着年龄的增长，更难获得良好的灵活性

运动员年轻时更容易获得良好的柔韧性，还有其他因素，比如神经控制能力等。然而，这种灵活性是一个重要的考虑因素，随着年龄的增长，更难获得良好的灵活性。另一种体操技术很难和京剧相提并论，京剧需要人们长时间的训练来获得身体和神经的记忆。总之，还是从小培养比较好。

有些动作大人根本做不到，但孩子很容易完成。这说明洽洽身体机能对运动的重要性！你可以想象年纪轻轻日复一日的训练有多难！为了他们的梦想，他们都坚持 但是这个黄金时间不长，很多女体操运动员在20岁之前就退役了。18岁以后，他基本上退休了。董被取消悉尼奥运会铜牌，因为一些中国运动员为了提前获得奖牌，隐瞒了自己的年龄。她违反了国际体操联合会的规定，伪造了自己的年龄。

毕竟随着年龄的增长，再做这些高难度的动作是非常困难的。身体的“毁灭”可以达到难以想象的程度。关键是经过多年的训练和比赛，我有很多伤病，不得不选择退役。女性的高峰年龄是15 ~ 19岁，19岁状态会逐渐下降。大多数人选择在20、21年奥运会结束后的第二年举办完全运会后退役，一般和21、22年一样。

中国高低杠公主何可欣

中国高低杠公主何可欣是一位年轻而著名的体操运动员。从她五岁开始，她就开始了体操。孩子们很灵活，很容易上手很多专业的体操动作。16岁时，何可欣已经成为一名可以参加国际比赛的体操运动员。 他为中国体操贡献了自己的力量。2008年北京奥运会，何可欣获得高低杠金牌和团体金牌。

这时，她才刚刚16岁，一个充满无限可能的年龄。作为一名体操运动员，何可欣参加了两届奥运会，两人都表现出色。然而，2013年，他选择了退休，当时她只有21岁。现在，因为疫情延期的东京奥运会，对很多女子体操运动员来说是一个很大的打击，因为时间不会等她们。 

不得不佩服女体操运动员

这是选择孩子参赛的两个原因。比如体操界著名女神张逗逗，25岁就退役当教练了。很多普通人在25岁开始独立，这些运动员在25岁以后会过上第二人生。20多岁的时候，很多人会生病，不得不退休。人们不得不佩服女体操运动员。

体操运动对于身体的协调性和柔韧性要求比较高，特别是女子体操，跳马、平衡木、高低杠和自由体操都有各种各样高难度的动作。常见的“一字马”，就基本是必备动作。

如果不从小就开始训练，很难达到预期的效果。也正所谓“台上一分钟，台下十年功”，都是日复一日、年复一年的不断训练，才能练出真本事。经常关注体操运动的话，对于男女体操运动员之间的差异，确实比较明显。女子体操基本都是小孩在练。

相对来说，女孩子发育又比较早，很快骨骼就会成型。所以呢，基本都是四五岁就开始投入训练，在经过十年八年的努力后，十四五岁就开始出成绩。只是这个黄金时段也不长，很多女子体操运动员在20岁前就退役了。像奥运冠军何可欣就是这样的，她在5岁开始学体操，05年进入国家体操队，07年成为了主力队员，08年何可欣参加了世界杯并以高难度动作，获得了高低杠金牌，被称为“高低杠公主”，在之后的北京奥运会上，何可欣获得高低杠金牌和团体金牌的荣誉。

何可欣现在已经退役好久了，目前的她从事体操教育工作，据悉她在高校是体操老师，92年出生的何可欣已经回归到了普通人的生活。除了教学以外，她的生活也变得丰富起来，子啊社交平台经常能看到她外出旅行，她还学会了寻常女生的基本技能，就是化妆打扮。很明显退役后的何可欣2次发育，如今已经变成了一名漂亮的女孩子，另外她目前还是单身。

现在看出来了吧，为何体操女队大都是小孩，主要是年龄优势，身体发育黄金阶段，骨骼比较柔软，动作都可以做，但是你知道吗？这些孩子大量高强度训练，导致骨骼都有伤害，不太容易呀！所以，为这些孩子点赞，为了国家的荣誉，为了为国争光，失去了很多，为她们点赞。

体操尤其是女子体操，只要身形变化、女孩儿身体发育就没法再达到运动巅峰。所以一般都是七八岁开始练，十四五岁出成绩，18岁以后基本就退役了。中国有些运动员为了提早出成绩，隐瞒自己的年龄，董芳霄就是被取消了悉尼奥运会的铜牌。她违背了国际体操联合会的规定，年龄造假。

东京奥运推迟，对很多运动员都带来极大的影响。希望中国女子体操队的“小运动员”们继续努力，刻苦训练，圆梦奥运吧。

体操女队年龄偏小，这里面的原因也很简单，第一是是因为体操里面很多高难度动作对于身体素质的要求极高，身高太高的话灵活性就降低了，第二是女孩年纪小身体的柔韧度高，过了青春期的提醒就会发生变化，很多动作会受限制，所以很多练体操的女孩都是从六七岁开始练习，二十岁左右很多都退役了。

体操是一项动作难度大、技术复杂的竞技体操项目，多运动员的身体素质有极高的要求，对体操动作的技巧的难度和身体控制也有严格限制。

1、很多体操女运动员看着都是小孩子

我国体操成绩在国际上都是遥遥领先的，获得过很多国际大奖，是一个获得奖牌最多的体育项目之一，在体操赛场上很多女运动员都是年龄非常小的小女孩，相比其他项目年龄也要小很多，就是和体操队的男队员相比年龄同样要小很多。这是因为女子体操需要运动员从很小就要开始训练，大多数成绩比较好的女运动员都是从六七岁就开始训练，到十一二岁的时候成绩出色的，就能够进入国家队，这个年龄段一般身高和柔韧度都是最好的时期，因为女子体操的要求比较特殊，不少高难度动作对于身体素质的要求极高，所以要求运动员的身高都不能太高，如果太高的话身体的灵活性就会大大的下降。而这个年龄段的女孩身体柔韧度也是最好的，如果过了青春期，体型发生变化，对身体的控制就会下降，很多动作都做不到位，所以也一般到了这个时候大多数女子体操运动员都选择了退役，在体操女子项目上一般很难看到20岁以上的运动员。

2、为了国家和荣誉这些女孩付出了很多

对于体操这个项目，男子体操相对来说要求就没有这么严格，很多男运动员到二十五六都可以活跃在赛场上，很多男运动员都处在黄金年纪，这是因为这个年龄段身体素质最强，而男运动员很多高难度动作是要很大力量来带动的，加上男孩的发育时间又比较晚，这一点男女运动员相差是非常大的。而且女孩在这个年龄对大人的依赖性也比较大，思想很简单，会很听从教练的安排，所以这个时期才是女子体操运动员的黄金年纪，出成绩基本也是在这几年。可以说女子体操运动员为了体育事业付出要相比其他项目和运动员要多很多，是非常辛苦，非常不容易的。

3、女子体操运动员的人生之路

体操是一个对身体协调性和柔韧性要求都非常高的项目，特别是女子体操，跳马、平衡木、高低杠和自由体操项目对于各种难度和身体掌控都是要求极高的。如果不是童子功估计都很难做到 ，做到了也很难达到高要求，所以女子体操很多都是小女孩在练习，因为女孩子发育早，骨骼很快就会成型，所以大多数女子体操运动员的黄金时期也就是五六年，女子体操的冠军们大多都是在这个年龄段，这个时候骨骼柔软，很多高难度动作都可以做到，但是这些对于女孩来说，伤害也是很大的，但是为了国家的荣誉，为了祖国争光，这些女孩们失去了很多，所以他们的人生道路也是非常艰难的。

由于为了控制体重，很多女子体操运动员都要控制热量，这些都会导致青春期延迟和发育延迟，营养摄入不够，也会影响青春期正常生长发育。女子体操远动员需要严格控制体重、维持体型，所以很多女子体操运动员身材都比较瘦小，不少女子体操运动员退役之后才开始发育，所以显得比同龄人要瘦小很多。

我觉得奇怪的是中国体操女运动员运动寿命特别短。美国的柳金、拜尔斯都是至少巅峰了两届奥运，东欧体操女运动员更猛，邱索维金娜三十几了还能拿跳马世界冠军。
所以我们客观地看，也许国内女子体操的训练方法就是有不足之处。

之所以女体操运动员都是小孩，是因为女生的骨骼发展比较快，大概4，5岁的时候投入训练是最好的。

---

泰顺县19642424497： 女子体操的队员为什么都是小孩子啊 - ？
错泳氟米： 小孩的柔韧性好

泰顺县19642424497： 中国女子体操队队员为什么都是小女生啊? - ？
错泳氟米： 人岁数小灵活度高,.韧性也好啊. 所以岁数都那么小

泰顺县19642424497： 为什么女子体操都是小孩 - ？
错泳氟米： 1.小孩子的柔韧性好2.小孩的平衡能力好,并且她们都很矮,矮的平衡能力很好3.小孩很可爱,会加印象分

泰顺县19642424497： 女子体操队员为什么都那么小 - ？
错泳氟米： 体操都是从小开始练的 大了的话身体协调能力啊之类的都不如小时候

泰顺县19642424497： 中国女子体操的队员怎么都是小女孩啊?. - ？
错泳氟米： 杨伊琳15岁(不到1月就16岁) 程菲20岁 程菲16岁 李珊珊16岁 江钰源14岁 何可欣16岁 自己算的. 杨伊琳 生日: 1992年08月26日 性别: 女 身高: 1.50米/4尺11寸...

泰顺县19642424497： 为什么练体操的女的都是10多岁 - ？
错泳氟米： 由于女性的生理与男性不同,女性在二十岁之后身体的各个方面都会发生变化,而且长期的训练造成的伤病在二十岁之后会更明显的体现出来.因此,一般情况下,女子体操运动员的平均年龄都在二十岁以下. 女生从五岁左右就要开始练习一些基本的动作,以免身体、肌肉、韧带过硬,影响以后的发展. 这就是为什么刘璇在21岁的时候获得女子平衡木冠军被看作是奇迹的原因了.

泰顺县19642424497： 为什么国家体操队中有一些18岁以下的少年儿童呢？
错泳氟米： 因 为练体操的年龄不能太大

泰顺县19642424497： 为什么练体操的小孩都是女?为什么练体操的小孩都是女孩 ？
错泳氟米： 小女孩的身体柔韧性更柔软一些

泰顺县19642424497： 为什么女子体操运动员这么小个??不像是16岁` - ？
错泳氟米： (*^__^*) 嘻嘻…… 中国体操队的姑娘们身材都很娇小 所以看起来很小哟,不过都有16岁的 应该赛事规定必须是在1992年12月31日之前出生的选手才有资格进行比赛

泰顺县19642424497： 为什么今年女子团体体操全都是90后选手?？
错泳氟米： 程菲88年的,剩下的都是16岁的,女队队员一般都比较小,因为身体在20多岁就会变形,就不能比赛咯~~