晒太阳后头脱皮怎么办

皮肤暴晒脱皮了，怎么快速修复~

首先要给皮肤降个温，最好马上避开阳光，到阴凉处，待皮肤表面的温度降下来之后，可以使用凉水、或者喷雾继续为皮肤降温，这样对皮肤能起到很好的舒缓效果。



2、然后在暴晒过后的六个小时以内，涂抹一些例如修复霜的护肤产品，因为在暴晒后即使给皮肤做好了降温，但紫外线中的照射，可能已经伤及深层的皮肤。

暴晒程度较轻，可以使用如芦荟胶，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金缕梅、燕麦、金盏花等天然镇静舒缓成分等成分的晒后修复产品。

这位朋友，紫外线灼伤皮肤后，会引起轻微的疼痛和脱皮现象，并引起皮肤黑色素细胞分泌黑色素，阻碍紫外线吸收。这是人体的一种自然防御机制。一般不需治疗，三、四天就能自愈。女孩可用些中性护肤品，或退黑的护肤品（不是防晒护肤品）保护一下皮肤。
个人观点，仅供参考。

太阳晒伤皮肤脱皮怎么办呢

　　1、冰镇丝瓜水补水

　　如果你的肌肤被晒伤后，变得格外的干裂，那么，这说明你的肌肤水分早已被晒干，此时，就要及时补水了，细心的美眉都会发现，用单纯的冷水擦拭效果并不大，因此，我们加入了一种天然锁水物质--丝瓜。将丝瓜去皮去瓤，放入榨汁机内，倒入适量的清水，榨汁，取丝瓜水，然后放入冰箱内进行冰镇，待几个小时之后取出，分几次涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助肌肤锁住水分，去除干裂。

　　2、冷敷护理

　　冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

　　3、黄瓜汁涂抹

　　用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　　4、茶水热敷

　　用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显着。

　　5、冰镇菊花茶消肿

　　如果你的肌肤被晒后，变得肿肿的，像个馒头脸，那该怎么办呢?别急，有办法。取适量的菊花，泡茶，然后放入冰箱内进行冰镇，搁置几小时后取出，涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助被晒肌肤消除红肿，常常会被晒伤的美眉可以尝试哦!

　　6、乳液护理

　　在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

　　7、涂抹芦荟汁

　　将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

炎 热的夏天，防晒成了全民的第一要务。紫外线不仅会使皮肤晒黑、晒红，更有可能晒伤皮肤，但是无奈许多懒人和健忘者，他们出门会忘记防晒，导致皮肤被晒伤，出现红肿、脱皮等现象，那么晒后脱皮该怎么处理呢？
晒后修复 脱皮
1 方法一：皮肤降温
皮肤经过高温暴晒后，出现脱皮的情况，第一要务就是先给皮肤进行降温。简单一点的方法就是用大量凉水冲洗脱皮皮肤，或者直接洗个冷水澡，用冷毛巾擦拭皮肤。再复杂一点的方法就是冷敷，需要利用冰块和毛巾，将冰块用毛巾包裹住，直接敷在晒伤皮肤处，令皮肤降温。

方法一：皮肤降温

2 方法二：涂抹镇定用品
皮肤晒伤后，第一是降温，第二就是镇定，镇定的作用主要是帮助皮肤快速消除发红、发痒、疼痛等症状，只有先令皮肤先镇定下来，才能进行其它的护理工作。涂抹带有舒缓镇定功效的护肤品，如芦荟胶、镇定面膜、冻膜等，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分。

方法二：涂抹镇定用品

3 方法三：皮肤补水
当皮肤出现脱皮现象，代表其已经受到损伤了，所以日常的护理主要是给皮肤进行补水，以下分为内补水和外补水。

内补水
内补水就是多喝水，多吃水分含量高的新鲜水果和蔬菜，补充维生素C、维生素E和胡萝卜素，帮助肌肤快速获取水分，并恢复健康状态。

内补水

外补水
外补水就是通过外在的方式，给皮肤进行补水，每天将皮肤清洁干净，涂抹补水型的水乳、身体乳，敷补水面膜，使用补水喷雾，选择带有补水、修复功能的护肤品等等。

外补水

4 晒后皮肤为什么会脱皮
阳光中含有紫外线，当皮肤长时间暴露在阳光下，并且不做任何防护措施时，紫外线会对皮肤造成损伤，使皮肤出现发红、发热、疼痛等症状，而晒到脱皮代表肌肤表皮细胞已经坏死，属于严重晒伤，通常日晒后皮肤不会马上脱皮，而是在日晒后的2-3天内才开始脱皮。

这种情况是由于长期暴晒太阳下所引起的日光性皮炎或者是紫外线过敏所导致的脱贫现象，这种情况下可以选择给局部涂抹一下碘伏，如果有疼痛的话，可以选择服用一些止痛的药物，另外也可以选择用冰块为局部进行冰敷，这样可以起到降温的作用，能够缓解局部所产生的不适。

光头如果因为暴晒而脱皮，是因为紫外线造成了皮肤的损伤，这种情况容易导致皮肤的炎症，或者增加发生皮肤癌的几率。建议在野外工作时，要做好防护的措施，不要被阳光直射，出汗后要及时擦干，如果不小心晒伤，要及时进行相关的处理，可用冰敷或者湿敷的办法来缓解症状。

夏天的天气是非常炎热的，如果在夏天还需要出去工作或者是玩的话，那么很容易让外面的紫外线给自己的头皮造成一定的伤害，当自己的头皮晒伤以后会出现脱皮的情况，这样就要及时地去进行处理。
在夏天的时候，我们一定要多注意防晒工作，不仅要保护好自己的皮肤，另外头皮也是需要进行很好的保护的，否则很有可能会给自己的头部带来一定的影响。夏天如果需要经常出去的话，一定要多注意尽量选一些太阳并不是太大的时间段出去，这样可以有效地减少紫外线对自己头皮的伤害，可以很好地去保护自己的头部。
一、多喝水
当自己的头皮被晒伤出现脱皮的情况以后自己的身体其实是缺少水分的，在这个时候我们一定要注意来帮助自己的身体补充水分，给自己的身体带来一定的好处。
二、保持头发的干燥
当自己的头皮如果晒伤出现脱皮的情况以后一定不要用手去把皮撕掉，最好不要去触碰，并且不要用水去清洗自己的头皮，否则有可能会引起伤口的感染，给自己的头部带来进一步的影响，所以如果自己头皮晒伤脱皮之后一定要多注意尽量少去触碰。
三、注意防晒
当自己的头皮因为晒伤脱皮之后，一定要多注意防晒，不要让紫外线给自己的头皮带来进一步的影响，否则很有可能会加重脱皮的情况。在外出的时候，其实可以带一些帽子或者是打伞，这些都可以起到抵抗紫外线的作用。
四、涂抹椰子油
椰子油的功效其实有很多，在平时生活中，如果自己头皮晒伤以后可以用棉签沾一点椰子油在自己脱皮的部位，这样可以让椰子油给自己的头皮带来一定的帮助，因为椰子油中含有丰富的维生素，有利于自己头皮更快的康复。
当自己头皮出现晒伤的情况一定要及时地去进行处理，可以使用椰子油或者是牛奶帮助我们缓解晒伤的情况，另外不要用水去浸泡自己晒伤的部位，否则有可能会引起感染，另外在外出的时候还要多注意防晒，这样可以有效地去避免进一步的伤害。

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中宁县15122717263： 感冒了头疼的厉害 腰靠背部被小孩打了几拳 - 感冒 - 复禾健康？
祁阀咪唑： 您好,对于这个皮肤晒伤,尤其是注意预防感染的,这个主要及时出现剧烈烧灼样疼痛,还有就是可以涂抹烫伤膏治疗的,同时就是注意不要吃辛辣刺激东西,不要喝酒,如果说疼痛剧烈,可以适当服用止疼药物的.

中宁县15122717263： 被太阳晒脱皮怎么办？
祁阀咪唑： 你的情况是紫外线过敏,是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层,使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛.西医西药对紫外线过敏,一般给予抗过敏药,缓解过敏症状,常规疗法治标不治本;中医中药则着重辨证论治,在清热解毒,除湿止痒的基础上,分型治疗;由于紫外线过敏为免疫性反应,因而需要长时间的养护,皮肤症状严重者,可中西医结合治疗.1、使用弱酸性温和的清洁产品,以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤;2、使用具有清热解毒,除湿止痒的湿敷剂湿敷

中宁县15122717263： 被太阳晒脱皮了,怎么办??？
祁阀咪唑： 补水,用一些舒缓的喷雾,敷面膜,我以前晒脱皮,2、3天就好了. 小偏方,用芦荟涂在晒伤的部分,或者用冰的脱脂牛奶敷脸,时间大概10-15分钟,就去洗掉,然后再做保湿处理 绝对可靠

中宁县15122717263： 被太阳晒脱皮了,怎么办?？
祁阀咪唑： 晒后做个补水的面膜就会没事了 是海藻那种哦

中宁县15122717263： 被太阳晒脱皮了怎么办?？
祁阀咪唑： 首先不要再被太阳晒了,实际上是紫外线引起的,涂上一些芦荟胶,几天后就好了