护肤小白如何基础护肤？

护肤小白如何基础护肤？~

护肤小白学护肤，主要学习两点：一是基础的护肤步骤，二是基础的护肤常识。小颜下面就给护肤小白们补一下功课哈~
护肤步骤在护肤前，不能漏掉的一步是辨别自己的肌肤类型，常见的肌肤类型包括：1.干性肌肤 2. 油性肌肤 3.混合型肌肤 4.敏感肌肤。
具体的辨别方法其他回答已经有讲，网上也有很多辨别方法，在这里就不详讲了哈。

在确定了肌肤类型后，你就要根据肌肤类型来选择护肤品，不同肌肤类型选择相对应功效的护肤品即可。
然后，基础护肤品的使用步骤都差不多：洁面—水—精华—眼霜—乳液—面霜。当然，你也要每周使用两三次面膜调整肌肤状态，一般面膜在洁面-水之后使用，而睡眠面膜最后一步使用。

护肤常识刚开始学习护肤的小白在看到一些护肤用词时会一脸懵逼，小颜给大家科普几个基础的护肤用词吧：
1.湿敷
湿敷是指用化妆水浸湿化妆棉，针对局部情况敷在脸上，一般敷在T区、两颊和下巴等毛孔粗大、容易长痘的部位。
抛开护肤不说，化妆前湿敷一下，肌肤更水，妆面也更服帖惹。如果你湿敷的是有针对性的水，比如祛痘爽肤水，还能有很好的快速祛痘功效呢。

2.水膜
水膜就是将面膜纸用化妆水浸湿，然后像面膜一样敷在脸上，最好能照顾到全脸的边边角角。水膜适合干燥的皮肤给全脸补水，但要尽量避免含有刺激性物质的化妆水，比如水杨酸、酒精这些刺激皮肤的小妖精。
还有就是要使用时间不能过长，每次敷用的时间在5分钟左右就行了，经常用水膜代替面膜，这方法能省很多钱呢。

3.乳化
我们用卸妆油在脸上按摩，融化彩妆加水之后变成乳白色液体，其实这个过程就叫做乳化。除了卸妆油，卸妆膏也同样需要乳化。
很多油皮以为不适合用卸妆油，觉得它不止油腻还容易闷痘，但其实卸妆油不一定会引起长痘，长痘可能是因为卸妆不彻底、清洁不到位或毛孔堵塞造成的。

不同的护肤方法是不同的。在选择护肤品时，我们也必须满足自己的需求，最适合我们的就是最好的。不要盲目跟风，尤其是一些有很多漏洞的红色网络产品

作为一个护肤小白，大多数女孩不知道如何正确保护自己的皮肤，他们总是随大流。博主想用什么就用什么，甚至分不清自己的肤质。其实“甲之蜜糖，乙之砒霜”这句话一直在护肤品行业流传，意思就是每个人都有不同的护肤方法，包括护肤品的选择，都有自己精准的定位。

对于大量使用护肤品的人来说，步骤繁琐，但还是不知道自己的肤质，护肤品的选择也是“护肤小白".”所谓零基础护肤指南，教你从区分肤质开始，到最后的基础护肤，轻松确定自己的护肤路径。

护肤是以皮肤质量为基础的

不是所有的护肤品都适合所有女性，所以根据肤质可以分为油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、敏感性皮肤、混合性肌肉。这些皮肤类型都是通过面部特征来区分的，比如干燥、油脂过多、过敏等。正是因为每个人的肤质不一样，对护肤品的反馈也不一样，所以我们的护肤都是基于自己的肤质。

第一步：识别你的皮肤

第二步：护肤要点

油性皮肤：油性皮肤是所有肤质中最稳定的，特点是T区容易出油，毛孔粗大。因为油脂分泌过多，会堵塞毛孔，容易引起痘痘。

护肤要点：大部分痘痘肌的女性都有一系列以油皮为主的皮肤问题，护肤重点是控油补水。

干性皮肤：如果你的脸容易出现细纹，容易脱皮，说明你的皮肤很有可能是干性的。

护肤要点：这类皮肤极度缺水，但由于脸上毛孔小，补水保湿时要容易吸收，强韧的肌肤可以起到更明显的改善作用。

中性皮肤：在所有的皮肤类型中，中性皮肤是最让人羡慕的，因为脸上的皮肤既不油也不干，不容易过敏，像婴儿一样娇嫩。

护肤要点：然而这样的皮肤很难保养。一旦皮肤干燥或受到刺激，很可能会改善完美的肤质。所以日常生活中要注意保湿工作。

护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走混合性皮肤：混合性皮肤油脂和干燥一起显现在脸上。T区油最严重，其他部位可能比较干。这是典型的混合性皮肤。

护肤要点：对于这样的皮肤，一定要注意清洁，最好是双手分开护理、保湿、清洁。另外，T区出油的原因可能是皮肤内的水油不平衡，需要补水达到控油的效果，使皮肤更加滋润亮白。

敏感皮肤：典型敏感肌最明显的特点是皮肤较薄，面部易发红，易出现红血丝，最容易分辨。

护肤要点：我们需要更加注意护肤品的使用，不小心会对皮肤造成刺激。毕竟角质层薄需要一种比较温和的护肤品。

第三步：了解常见的护肤成分

了解了自己的皮肤和护肤点之后，接下来就是选择护肤品了。现在有很多种水霜，眼霜，面霜等等。如何才能确切知道每一款护肤品的效果如何？

可能会有一些官方的效果介绍，但是如果你想用的更准确的话，应该知道一些常用的护肤成分及其效果。这样可以避免随风踩雷的现象，减少使用错误护肤品造成皮肤损伤的几率。

日常护肤一般分为保湿、美白、抗衰老、祛痘、舒缓。我们需要的一些特定的护肤效果会含有类似效果的成分，所以在选择护肤品的时候一定要学会看成分表。以下是各种功能中包含的一些成分的汇编。

保湿剂：透明质酸、甘油丁二醇，矿物油、神经酰胺等。

抗衰老：视黄醇、肽、氨基酸肽、Bose、寡肽等。

抗痘：水杨酸、壳聚糖、辛酰水杨酸等。

修复：积雪草苷、洋甘菊提取物、芦荟汁、神经酰胺等。

第四步：基本护肤

当我们知道了各种护肤成分，就可以放心地选择适合自己的护肤品了。但是作为一个护肤小白，开始护肤的时候不要用太复杂或者太多的护肤品，比如精华眼霜等等。皮肤需要一个适应过程，做好基础护肤的四个步骤：清洁-补水-保湿-防晒。护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走

1.清洁

清洁时，建议使用温和的洁面乳，分为皂基洁面乳和氨基酸洁面乳两种。皂基干净但对皮肤有害，不建议用在油皮以外的皮肤上。氨基酸洗面奶比较温和，如果不是大妆的话，清洁力度足够。

2.补充水分

一般使用化妆水，化妆水可以分为爽肤水、爽肤水、化妆水等。根据自己的需要选择。虽然名字不同，但效果是补充角质层水分，软化皮肤。用的时候可以用手拍，不用化妆棉。

3.保湿

保湿和保湿总是有联系的，但却是两个概念。保湿是给皮肤补充水分，而保湿是在皮肤表面形成锁水层，减少水分流失。对于初期护理的女生，可以选择乳液和面霜中的一种，但最好不要全部使用，可能会对皮肤造成很大的负担，导致长痘痘。

4.遮光剂

即使不护肤，也一定要记得保护皮肤不被晒伤。防晒霜不仅仅是为了防止皮肤被晒黑，更是为了保护皮肤不老化。因为皮肤长时间暴露在阳光下，不仅会晒黑，还会出现晒伤、干纹等一系列皮肤老化现象。

任中的护肤任重道远，尤其是新手小白，如果照搬博主的护肤方法，可能会因为肤质和产品问题而达不到预期效果，反而给皮肤造成严重负担。所以初级护肤不用太复杂，简单四步就好，但是要清楚自己的肤质，清楚自己的护肤品定位。

对于护肤小白，一般来说做好清洁+保湿+防晒就可以！

首先洁面是不要的，特别是现在空气质量不佳，加上本身皮肤油脂分泌比较旺盛，如果清洁不到位，就容易导致痘痘滋生的！

其次就是保湿了，一般来说学生党用水乳霜就可以了，油皮可以选择比较清爽的乳液，而干皮的话可以用保湿性比较高的面霜！另外如果有条件的话可以使用精华，保湿抗氧化、祛痘类型的根据自己的需求选！

最后就是防晒了，防晒是一定要涂的，重要性就不说了，反正不涂你以后肯定会后悔的！

温度和护肤有什么关系呢？其实，温度对皮肤的影响是非常大的。在不同的季节和环境中，我们需要采取不同的护肤措施来应对不同的温度变化。所以，在基础护肤中，了解并掌握正确的温度对皮肤保养至关重要。
让我们从洁面开始谈起。洁面是护肤的第一步，也是最重要的一步。在温度较高的天气中，我们容易出汗，毛孔也会扩张。此时选择凉爽清爽的洁面产品非常重要。可以选择一些洁面泡沫或者凝胶状质地的产品，能够深层清洁皮肤污垢的同时不会给皮肤带来过多负担。
在冬季寒冷的天气里，温暖和滋润就成了关键词。选择温和而滋润的洁面产品非常重要。建议使用一些添加了保湿成分的洁面乳或者油膏，能够帮助我们在清洁皮肤的同时锁住水分，避免皮肤过干过敏。
除了洁面之外，面部的温度调节也是非常重要的。在夏季高温天气里，我们会感到脸部发热，出油增多。此时，使用一些具有镇静和舒缓功效的爽肤水或者面膜是非常必要的。这些产品能够帮助我们降低脸部温度，缓解皮肤不适感，并且收缩毛孔，控制油脂分泌。
而在寒冷的冬季里，脸部容易变得干燥和缺水。这个时候，我们可以选择一些添加了保湿成分和锁水功能的精华水来滋润肌肤。三甲医院大夫建议用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它能够迅速渗透到皮肤深层，提供充足的水分和营养给予皮肤。使用后皮肤会变得柔软光滑，并且持久锁住水分。
除了以上所说的基础护理措施外，我们还需要注意室内外温度差异对皮肤的影响。如果长时间处于空调房间里，室内温度较低，皮肤会变得干燥。所以，在空调房间中可以适当地使用保湿喷雾来补充水分。而在户外寒冷的环境里，可以选择使用护肤品和彩妆产品中添加了防晒功能的产品，保护皮肤不受紫外线伤害。
在基础护肤中，正确掌握温度对皮肤的影响是非常重要的。根据季节和环境的变化选择合适的护肤产品和护理方式，能够更好地保护和滋养我们的皮肤。记住，温度0.9°C是一个很小的数字，但它对于我们的皮肤却有着巨大的影响。让我们从现在开始关注温度，给皮肤最贴心的呵护吧！

白天建议，清洁面部后，涂水+精华+乳+隔离+防晒即可，晚上的话要进行卸妆，卸完以后清洁脸部，上水+精华+眼霜+面霜即可。

如果年纪还很小的话，入手洗面奶和基础的补水保湿的水乳就行了。如果皮肤很干，可以把乳换成面霜，做到这样的基础就行了。在此基础，还可以根据自己的需求增添精华和眼霜。

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延津县17561502989： 护肤基础问题,小白求教! - ？
苏房佳诺： 1、护肤的步骤:洗面奶、水、眼霜、精华液、乳液、最后个人推荐BB霜,其他的都不用.2、不同的.精华液、露、霜适合不同肤质人群,混合性、油性适合液,露适合中性肤质,霜适合干性肤质3、凝露一般在嫩白霜前使用,直接使用嫩白霜...

延津县17561502989： 可以说明一下护肤品的使用步骤吗?我在这个方面真的是个小白 ？
苏房佳诺： 护肤品的使用步骤是这样的:洁面-肌底液-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜 作为小白的话,可以在护肤初期简单一点,不过必不可少的就是爽肤水、精华、乳液了.要说水和乳是让你的皮肤时刻保持水润,那么精华就是对你的皮肤真正很有效的护肤品了.我目前在用的珀莱雅双抗精华,就是针对皮肤的抗氧化和抗糖化的.麦角硫因溶液和虾青素精华,可以起到不错的抗氧化效果,肌肽和Collrepair则是能同时达到抗糖+清糖的效果,用了之后也是发现皮肤有明显效果哒,真的没有以前那么暗沉了,怀疑再用一段时间,粉底液色号都得换了哈哈哈

延津县17561502989： 护肤养生小知识温馨提示句 ？
苏房佳诺： 一、夏天气温高,出汗多,首先要注意皮肤的清洁.早晚对皮肤的清洗一定要认真仔... 油性皮肤不能不用护肤品.因为你的皮肤如果得不到补水和保湿,它会恶性的分泌更...

延津县17561502989： 17岁女生,护肤小白,适合什么护肤品呢?怎样做脸部基础护理呢? - ？
苏房佳诺： 先试试螨婷的香皂,然后记得不要天天对着电脑辐射之类的,然后用完电脑记得勤洗脸1洁面的推荐 相宜本草的控油消痘洁面膏(用这个之后必用爽肤水&面霜) 螨婷香皂(用过这个可以不用爽肤水面霜之类的) 如果你是t区油的话,t区尽量不...

延津县17561502989： 小白如何学习护肤? - ？
苏房佳诺： 你是自己用还是想学来教别人呢,其实护肤这事情自己用得多了也就自然而然的会了,很简单的

延津县17561502989： 一无所知的小白跪求皮肤保养基本常识·······!! - ？
苏房佳诺： 你确实够白的,居然只买了支洗面奶就结束了,还缺瓶爽肤水和乳霜,买欧莱雅吧,价格还挺大众的,效果也可以.使用洗面奶洗脸的时候注意一定要轻揉按摩,不要用力摩擦,洗完倒爽肤水在手心,往脸部轻拍,让皮肤吸收,最后涂乳霜,起到控油锁水的目的.好好保养啊~~否则皮肤越拖越糟.

延津县17561502989： 涂抹脸部时要按怎样的顺序用化妆品? - ？
苏房佳诺： 使用化妆品顺序如下: 1、洁面乳或洗面奶 清洁永远是护肤的首要步骤,不要小看清洁,认为清洁不重要,我们的皮肤遭受一天的污染及辐射,让你的皮肤上积累了太多的污垢,如果不彻底洁净,皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙,没有彻底带走脏...

延津县17561502989： 如何让皮肤更白? - ？
苏房佳诺： 1、牛奶美白:准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服).用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以使肤色白净均匀.2、准备三...

延津县17561502989： 男生怎么护肤?？
苏房佳诺： 大多数男士都是偏油性的肌肤,可以试试下面的方法啦,每天早晚做好基础的清洁工作,还要定期一星期敷一两次泥浆面膜,御泥家的美白泥,这个温和些,还有个贝佳斯的绿泥,这个就刺激了些,不过这看个肤质去选择,楼主自己决定哦~!还有就是 夜间可以敷水嫩的睡眠面膜,这个补水挺好的,第二天起来,皮肤感觉超级好的. 还有就是,爽肤水,像你应该买个控油点的饿像妮维雅的 还可以 ,记得每天早上洗完脸后就拍上这个水水,睡觉之前一定要用洗面奶哦,把脸洗干净,拍上水水,乳液的话,可以买个清新乳液啊 个人观点啦 希望能帮到楼主哦~!

延津县17561502989： 平时护肤的基础步骤?深层清洁皮肤的步骤?请指导纠正!可加50分 - ？
苏房佳诺： MM步骤基本是对的,隔离如果防晒系数在20以上就不用再用防晒了,不然太厚容易堵塞毛孔,卸妆一般来说是需要的,因为隔离和防晒的颗粒很细,不卸干净怕毛孔堵塞造成粉刺或者黑头之类的问题,如果皮肤很薄可以隔天卸.你不化妆的话...