吃棒棒糖的好处与坏处？

吃糖好处坏处都有哪些？？？~

吃糖有哪些坏处？

但是吃久了会对牙釉质造成伤害。最有效的解决办法是：把生大蒜嚼着吃！因为大蒜里面的什么什么酶对保护牙釉质最有效。这个方法有点不雅，但却是最有效的方法！！你可以晚上回家脱离人群的时候嚼一瓣蒜，这样就不会熏倒别人拉！＾＿＾
忘了告诉你，其实白天吃蒜也不怕，吃完后喝一点牛奶，或含几颗话梅，蒜味儿就没有啦！
别怕麻烦，棒棒糖好吃，牙齿也要爱护呀！
棒棒糖,哄小孩非常之利器!
棒棒糖,是男女恋爱的时候,哄人和撒娇的"浪漫元素".

星期天,我去了商场,买了棒棒糖.一没有小孩可哄,二无心制造"棒棒糖浪漫"
不过,我非要让棒棒糖达到自己的"目的",为了健康,为了改变习惯,也为了能够为他人着想.

抽烟是几年的嗜好.
思考,闲聊,上网,甚至做间歇运动(如高尔夫,台球),最少不了香烟.厉害的时候第二天早上嗓子会很不舒服,咳嗽,脸色不发光(一周不沾烟肯定脸发光).据说久而久之是种慢性自杀.

想戒掉了,一步到位戒掉有几人?死灰复燃的多!我还是以口含棒棒糖,来逐步减少抽烟的次数.因为棒棒糖一含的话,可能半个小时,呵呵,我至少可以少抽一支烟了,多好!

办公室的人,公共场所的人,再不必担心我的"二手烟"了.取而代之的是棒棒糖的甜味,所有人都有得份!也算多为他人着想了一些!

至于吃棒棒糖,也有坏处,我已经查过了.
一是容易发胖,呵呵,我本来就瘦,让它来得更猛烈些吧;
二是糖容易坏牙齿,现在已经不是很满意自己牙齿了，迟早要与口腔科打交道;
三是糖吃多了,似乎易得糖尿病,我想江苏人做菜都放糖,我一天3-5根应该不至于吧

一、好处

糖是人体必需的一种营养，经过人体吸收之后马上转化为碳水化合物，供给人体能量。适量摄入，掌握好吃糖的时机，对人体是有益的。大量出汗和消耗体力后，需要补充水和热量，吃糖可以防止虚脱。

二、坏处

孩子过多吃糖会影响生长发育。因为吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积；吃糖过多，超过正常摄入总食量的16-18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，造成缺钙，从而影响儿童生长，容易引发骨折。

扩展资料

吃糖的危害主要来源于含糖量很高的精制糖，黑糖，红糖，白糖，冰糖都是精制糖。在购买食品的时候要学会识别含糖量的高低，在购买前，得先看一下食品包装上的配料表，配料表前三个名称有糖，那么这个产品中的精糖（白砂糖，玉米糖浆、果糖）含量是非常高的。购买和吃的时候控制好摄入量。

控制精制糖的摄入量，首先要知道日常食物中的糖含量。根据糖的分类而定，白糖摄入量每日30g－40g。

参考资料来源：人民网-爱吃糖，但你真的会吃糖吗？

1、缓解疼痛
为了探讨棒棒糖用于缓解婴幼儿术后疼痛的有效性和安全性。实验对42例2个月至3岁的婴幼儿进行自身对照研究,患儿从手术室返回病房的6小时内,在其哭吵时给予棒棒糖舔吮。舔吮棒棒糖前后均记录患儿疼痛评分、心率、血氧饱和度及镇痛的起效时间及持续有效时间。结果患儿均接受至少2次棒棒糖舔吮干预,缓解术后疼痛有效率>80%,3分钟后开始起效,持续有效时间大于1小时。干预后患儿疼痛评分显著下降,心率和血氧饱和度保持稳定状态并优于干预前(均P<0.01)。结论舔吮棒棒糖能快速、有效、安全地缓解婴幼儿术后疼痛,是一种方便、廉价的非药物性镇痛方法。

2、恢复胃肠
目的探讨早期吸吮棒棒糖对促进腹部手术后患儿胃肠功能恢复的效果。方法将纳入研究的93例腹部术后患儿按随机数字表法分为观察组和对照组，对照组术后按常规进行护理，麻醉清醒后早期行肢体被动和主动活动,病情允许的情况下鼓励患儿早期下床活动；观察组在常规护理的基础上,麻醉清醒后早期吸吮草莓味棒棒糖，每4小时1次,每次20~30min，直到经口恢复饮食为止。结果观察组患儿术后肠蠕动恢复时间、肛门排气时间及排便时间显著早于对照组(均P<0.01)。结论腹部术后患儿早期吸吮棒棒糖有助于肠蠕动恢复,缓解术后腹胀，促进胃肠功能的恢复。

虽然好吃但不宜过量
"糖"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。
　　几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30-40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。
　　30-40克的白糖是什么概念呢？在人们常吃的甜食中，一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克，几块饼干约含糖10克。如果不加注意的话，30-40克糖的数量限制非常容易突破。
精制后的白糖纯度非常高，能达到99%以上，这就意味着其中几乎不含其他营养物质，只有大量能量。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。
　　另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。日本营养学家认为，儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因；美国营养学家也指出，爱吃甜食的孩子骨折率较高。
　　营养调查还发现，尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障、龋齿、近视、佝偻病的发生。多吃甜食还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能。

• 棒棒糖，是一种深受广大人们喜爱的糖果类食品，最初是一颗硬糖插在一根小棒上，后来研发出很多更好吃好玩的品种，不光小孩子深爱棒棒糖，一些童心未泯的成年人也会吃。类型有凝胶型糖果，硬糖型，牛奶型糖果，巧克力型还有牛奶加水果型。

 

• 嗜甜上瘾

  贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明，甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。

  医学实验证明，从某种意义上来说，含有大量糖的棒棒糖对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食，就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生，令它们感到快乐。一旦停止甜食供应，它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。

好处就是好吃好玩 无聊时候含一块 坏处就不少了 对牙齿肯定不好了 过多的摄入糖份也是不对的 而且棒棒糖里有很多添加剂虽然都是食用级别的 但那么多添加剂不会对人身体有好处的

好的捏 就是能开心有糖吃 补充糖份 不好的捏 （据说）出多了会长不高 的啊

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沅江市18237972533： 吃棒棒糖好处和坏处是什么? - ？
濯裕巴替： 棒棒糖甜甜的 滑滑的 吃起来很开心 很可爱~ 但是吃多了对牙齿不好~血糖过高!

沅江市18237972533： 经常吃棒棒糖对身体有什么好处和坏处? - ？
濯裕巴替： 喜欢吃没有什么坏处,可是总吃就不对了, 首先对你的牙齿就不利. 再就会引发肥胖. 对糖尿病的发病率也大大提高了. 少吃点吧.什么东西吃多了也都不好.

沅江市18237972533： 吃棒棒糖的好处和坏处是: - ？
濯裕巴替： 满足自己馋到流口水的嘴巴,吃坏自己满口的牙齿

沅江市18237972533： 棒棒糖吃多了有什么好处和坏处? - ？
濯裕巴替： 多吃棒棒糖可以让你省牙膏和牙刷.(因为蛀牙把牙拔光了) 多吃棒棒糖可以让你的牙齿洁白.(因为是假牙)坏处:常吃会有蛀牙 中年会很容易得糖尿病

沅江市18237972533： 吃棒棒糖是什么意思 - 吃棒棒糖有什么好处多列举不能写坏处因为我知道也许吃太多了,对牙不? ？
濯裕巴替： 多吃棒棒糖可以让你永远年轻.(得了糖尿病不会很老才死) 多吃棒棒糖可以让你省牙膏和牙刷.(因为蛀牙把牙拔光了) 多吃棒棒糖可以让你的牙齿洁白.(因为是假牙) 呵呵.我想不出好的理由.你可别生气.

沅江市18237972533： 棒棒糖多吃会有影响吗? - ？
濯裕巴替： 应该会有点影响吧,棒棒糖也是糖,吃多了总归不太好,什么东西都要适量吃才对