正常人的弹跳高度是多少
30--60cm左右。
弹跳力（leaping ability ）术语。 指篮球、跳水运动员在跳板、跳台起跳时两腿做蹬伸动作与躯干和两臂配合所爆发的一种力量。它使运动员向上运动。弹跳力量通过运动员的髋、膝、踝关节屈伸动作，以及腰背、腿肌群和两臂的协同用力,给予跳板或跳台以作用力，使跳板(台)产生一个与作用力相等、方向相反的反作用力传递给运动员,使运动员获得向上的加速度,而跳起腾空。
拓展资料：
垂直弹跳高度：一般指人类原地、无助跑的弹跳高度。
垂直弹跳：一般指人类原地、无助跑的弹跳方法。
测量方法：原地起跳的摸高-原地不跳时的摸高=垂直起跳高度。
弹跳俗称"跳高"意思就是一个人物或者动物的跳跃高度。
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。
弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。
您问的应该是垂直弹跳高度，一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了！如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了！NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。
拓展资料：
垂直弹跳：一般指人类原地、无助跑的弹跳方法。
垂直弹跳高度：一般指人类原地、无助跑的弹跳高度。
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
正常人的弹跳一般在30－40cm左右。飞人可以达到80cm以上。
弹跳的爆发力有很大程度上是天生的，也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力，红肌纤维决定耐力。而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维，但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维。
没有最高
只有更高
极限就是为了让你挑战滴
我个人认为！
正常人的 弹跳极限是 75公分！
30cm
正常人的弹跳为多少
正常人的弹跳一般在30－40cm左右。这是一个数量求平均的数值！
人的正常跳跃高度是多少?
小朋友身高如果在1.3米左右弹跳垂直高度在20厘米到25厘米是基本水平，高的话可以跳到30厘米。成年人身高在1.7米左右的话弹跳就在60厘米以上了。
一个正常的人的弹跳是多少
正常人50－60左右 我以前跳的不高 自己锻炼以后 原地90左右 跑跳110左右吧 都得经过训练
170正常人弹跳高度是多少?
普通人垂直跳跃高度在30~50cm，正常NBA篮球运动员能跳80~90cm左右。传统体表测量法以腓肠肌内侧头的下缘至跟骨结节的距离作为跟腱长，是腓肠肌内侧肌腱长，并非跟腱的实际长度。腓肠肌肌腱长大于跟腱长，平均15cm；比目鱼肌肌腱长等于跟腱长，平均5cm。传统认为，同等条件下，“跟腱”较长者，即(腓腱长\/...
正常人的垂直弹跳是多高
正常人垂直弹跳一般是30-40cm!
垂直起跳高度50厘米算高吗?
说句实在话，真的不算很好，只能算中等水平，对于咱们一般中国人来说，弹跳在70公分以上就已经不错了，50公分只能说不会吃太大亏，但是想以此为优势还有一段距离啊！如果楼主想要提高的话，建议不要进行大负荷的训练，尤其不要进行负重训练，那样会影响身体发育，如果真的想现在就提高，可以每天进行适量...
正常垂直弹跳高度多少?
精华答案 一般人的垂直弹跳大概是50cm,经常打篮球的大概能达到60cm左右.70cm的弹跳是相当不错的对于弹跳，我的建议是： 1.蛙跳。每组跳五十到一百米，每天一两组，不要多过三组。 2.连续弹跳，尽量去摸板。每次二三十，每天一两组。 ——高中的同学告诉我的，他在校队练跨栏，篮球也很厉害。 3....
垂直起跳100厘米什么水平
属于特别优秀水平。垂直起跳80cm已经是是优秀水平，超出正常人弹跳水平50cm。。如果一个人的垂直弹跳高度达到80cm，已经达到了一般职业篮球运动员的水平。如果1.8米身高摸高的话，垂直起跳高度加上臂展的长度，可以说轻松达到3米。垂直起跳的80cm的篮球运动爱好者，如果是正常人的臂展水平，可以达到扣篮的...
180正常人弹跳高度
2.25米至2.45米之间。站立摸高的高度大约是身高的一半，即180厘米除以2=90厘米，而弹跳摸高通常比站立摸高要高20厘米左右。所以，180厘米身高的人，直接伸起手来的摸高大概在2.25米左右，加上跳起后的身体有一个对角拉伸，能够增加到2.45米 ...
我今年17岁了,想问一下正常的垂直弹跳应该有多少?
4：身体素质没有先天优势或者天赋异禀 如果满足以上几条，17岁的少年男孩的正常垂直弹跳应该在50cm上下浮动，上下不超过10cm均属正常，冲跳会比垂直跳略高。如果你想改善你的弹跳，就只能从你的身体素质和体育锻炼方面着手。1：饮食均衡，不过量（尽量远离碳酸饮料和汽水，比如可乐），有条件的可以多吃...
梅岩一孚： 50-60厘米 体格比较好的 会到70厘米展开全部
西青区19285888139： 一个正常人的弹跳应该是多少?? - ？
梅岩一孚： 那可不好说了!!!看一本体育科学的书,一个正常男人可以跳 90cm+呵呵,一点不夸张啊
西青区19285888139： 一般人的弹跳有多高,我180能摸高310正常吗? - ？
梅岩一孚： 一般人是40-70CM..你的那个加上臂长..正常.不过打篮球的话会觉的比较矮
西青区19285888139： 一般人弹跳可以跳多高 - ？
梅岩一孚： 一般人没有经过训练的原地垂直可以跳30-35厘米,,跑跳可以达到60-65厘米,,这是大约值
西青区19285888139： 常人弹跳力有多高 - ？
梅岩一孚： 正常人的弹跳一般在30-40cm左右
西青区19285888139： 一般人的弹跳是多高? - ？
梅岩一孚： 杂志上介绍04年选秀的时候说80公分的弹跳是黑人的及格 白人比较差一点,50左右 我们黄色人种介于黑白之间,估计是60几吧 我说的是垂直弹跳,不是说助跑弹跳.本人可以跳70多一点点 .
西青区19285888139： 打篮球正常的弹跳是多高? - ？
梅岩一孚： 一般在50厘米以上,如果爆发力强的话,那就比较高了,可能到70--85之间了.弹跳力可逆通过长时间的锻炼来增加的,但是效果不是很明显!希望能帮到你!
西青区19285888139： 一般人的弹跳是多少?？
梅岩一孚： 没练过的就20Cm左右,, 喜欢运动的但不经常运动就25-30cm 专门练过的那就是30+了,,
西青区19285888139： 正常人的弹跳是多少CM? - ？
梅岩一孚： 60厘米!
西青区19285888139： 常人弹跳力有多高 - ？
梅岩一孚： 25~40普通人吧.有的人跳的高.小土豆168时候就能扣篮了
