怎么样才能让自己胆子大一些

怎样才能让自己的胆子大起来？~

呵跟我以前一样，就想那有什么的，不就是走到讲台桌吗讲几句话吗，你平常没说过话啊，这是心里素质问题啦，心理素质也称心理障碍，心理素质是可以提高的，是需要在日常生活中培养提高，比如平常多学点知识贯穿自己的头脑才能让自己更有自信，然后主动承担任务，比如老师说谁来当为什管理员，你就第一个举手，慢慢的你就提高管理事物的能力，多想多做，自己的事自己做，做不好也没关系，多些自己的主见，别你妈妈说一就是一，你想想也许还有更好的方法你就大胆的提出来，这样慢慢的就能提高你的对事物的见解能力，别听他们看鬼片提高胆子，放！人就是在复杂的环境中磨炼自己的！你并不是胆子小而是没有彻彻底底的放开自己，拜托父母的大手，让自己不断步步高升，
我相信你能成功，你跟我一样是一模一样的，但是现在已经完全变了一个人，我并不是有意识的去提高，而是一个人在外面上学，自己慢慢的就磨练成熟了

再次回答：你发抖就是你内心一种不自信的一种表现，虽然你没有察觉到。你发抖说明你面对场面缺乏经验，人是在矛盾中成长的，万物皆为矛盾，相信我，就按我上面说的去做，你一定会成功的，就如我舅舅是开出租车的，但是他致命的缺点就是晕车，但是因为职业的原因只能这样了，慢慢的就没感觉了，你懂我的意思吧，心理素质就是在日常生活中培养，不要等到大场面的时候才出面，（在讲台）当然会发抖啦，就如你经常参加一些演讲活动，以习惯成自然了，这个时候你还会发抖吗？

其实胆小和谨慎应该是两个不同的概念！我现在都是逼迫自己去做一些，自己想去做，但是又不敢做的事情！虽然有时候会思想斗争，不敢去做！但是，只要大胆迈出第一步，即使是失败了，心里的压力也比不敢去做小！如果成功了，那么，自己会有一种成就感！
去做自己不敢做的事，就会变的勇敢。
不论你听了多少建议，不论你懂了多少理论，不论你有多少心理书籍，如果你不行动的话，那么你只能以失败告终。心里内向胆小者，都优柔寡断，做事之前喜欢思前想后，非要等到万无一失时才肯动手。结果由于思想过多，搞的问题复杂化，最终没做就心里放弃了。天长日久，胆小的性格形成了。
可以观察那些胆大的人，他们总是行动第一，对于事情，他们并不是想好了才做，而是做完了再想，这样，就得到更多实践机会，而不是空想，就更贴近现实。
所以，马上行动吧。
具体怎么做呢。告诉自己，不要怕失败，（这个很关键）要有冒险精神，冒个险吧，虽然会很痛苦，但是回忆却是精彩，要有豁出去的精神，当你第一次豁出去了，你就再也不怕做第二次，你就在也不怕这件事了，你在这件事上就是强者了。
不要在意别人怎么看你，性格内向者，感受强烈，更注重他人的看法态度，因为思想过多，结果造成不必要的负担。所以每天早晨起来对着镜子最自己说，我很好，我不需要在意别人怎么看我。其实你无论做了什么丑事，随着时间的推移，别人都会忘记，而且对于你认为的丑事，其实很多时候别人都是没怎么注意到。
培养自信心，没有自信根本源于内心的消极暗示，一个人也许非常优秀，但如果总给自己消极的暗示的话，也会自卑，相反，一个人虽然很穷很丑，却可以相当自信。观察自己的思想，会发现你的思想总给自己一些消极的暗示，成功了，是意外，失败了，是必然。天长日久，就自卑了。要强迫自己的思想，往好的一方面想，不要把自己看的那么差。更不要恨自己。
人无完人，每个人都有优点和缺点。牛顿一生不敢与人交往，终身单身，他的研究都是默默一个人搞完的，但他影响了整个世界。要接受自己，这是克服自卑的第一步，要爱自己，喜欢自己，发现自己的优点，多照镜子，多看看现实的自己，不要在每件事上都过高的要求自己，要懂得欣赏自己。这样你才能自信起来。
多行动，自信是在实践中培养起来的，多做，你就会发现，一两次成功就会给予你无比大的自信。
放慢心态的脚步，不要希望什么事都一步可以搞定，暂时没有成功，或没有效果，不要放弃，继续努力，让长期的努力来解决你的问题，你将取得更多的成功。获得更多的自信。

但是这远远不够，记住改变的过程是痛苦的，最痛苦的是坚持，性格乃常年累积而成，非一两日可以改变，所以坚持才能成功，放弃将会前功尽弃，不要放弃。
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生活中有各种各样的人，有的人胆子大，敢想也敢干，而有些人就不一样了，别说做，就连想都不敢想一想，他们经常被人说成怯懦，也就是说胆子小，用他们自己的话说，也想胆子大一点，但是就是没有办法，下面小编给这样的人提几个方法。

方法/步骤
胆子小的人通常就是对自己信心不足，感觉自己不如别人，所以不敢在大家面前说话，尤其是让他发言的时候，他肯定会窘的连脸都是红的，说起话来也变的结巴了，这样的人需要的就是锻炼自己的勇气，多学习，让自己更有信心。

不要害怕被人注目，不管是参加会议还是学习，就让自己大大方方的做到前面去，需要发言的时候，尽量说出自己的想法，不要太高看别人，更不要太小看自己，有时候勇气是需要慢慢培养的。

你也是两只眼睛一个鼻子，也不比别人缺什么，当和人说话的时候，不要躲躲藏藏，让自己的眼神闪烁不定，就大胆的看着对方，给对方一个微笑自信的样子，要知道，这样对别人也是一种礼貌。

每个人都有长处，你要找出自己的长处，也要明白自己的短处，然后尽量的让长处得到充分的发挥，将短处尽量掩藏，并且通过学习，将短处变成长处，让自己越来越优秀。

不管别人怎么看你，你要有原则，要做好你自己，要相信，世界上就没有和你一样的人，你也有自己独特的一面，这些都会让你有一个比较好的心情，就连走路的时候，都要让自己保持年轻的姿态。

经常笑一笑，即便是对一个自己并不熟悉或者是完全陌生的人，笑容会增加别人对你的好感，也会让你变得更加阳光，每天出门之前，一定要把自己打扮好，精精致致的出去，就又给自己了很多信心。

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记住一句话，人对前方未知的东西都会有一定的恐惧感。
你要做的就是在你每次遇到问题的时候，不要顾虑太多。有顾虑不是坏事，但过分的顾虑就是勇气的挡路石了。
深呼吸，勇敢的上前。
做自己想做的事情。哪怕是失败也是没什么大不了的。但你真正战胜你内心的恐惧时，那你的眼里就不会有失败这个词了。
这些都是我看了《谁动了我的奶酪》后写下的感想。
提议你也去看看这本书。想必对你真的很有帮助的。

其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.

要让自己胆大的话，其实还是要不断地去锻炼自己，
要有自信，告诉自己没有什么困难是可以打倒的，

要勇敢的去做，时间久了慢慢就会胆大心细

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马尔康县18043053433： 怎样才能让自己的胆子大一些呢? - ？
邗穆珍珠： 我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后,应该学会自助--帮助自己走出胆怯退缩的困扰,成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人! 首先,树立自信心...

马尔康县18043053433： 如何让自己胆子大 如工作等事 - ？
邗穆珍珠： 要想让自己胆子大起来,1、自己经常用语言鼓励自己、暗示自己做事做人要有胸怀,有魄力;2、在工作中磨砺自己的意志,别人做的事自己也要拿来做分析对照;3、经常与有魄力的领导、同事沟通,学习书本和他人好的经验做法.

马尔康县18043053433： 怎样才能让胆子大一些?? - ？
邗穆珍珠： 很想说:让自己不要脸!——开个玩笑. 胆子相当于勇气.勇气就是在不该退缩的时候选择向前. 胆大不能单一而论.但是这是在平时的生活中慢慢磨练出来的.一件小事儿也是可以锻炼的.比如:灯泡闪了,你要踩两把叠在一起的椅子换灯泡.又或者,打雷的时候,不要捂着被子勇敢的看看闪电是哈摸样,再就是努力的说服自己的内心,我胆子很大,何惧之有?慢慢的你就能够便胆大.胆大胆小也与与生俱来的性格有关,但我觉得勇气比胆大来的真实.

马尔康县18043053433： 如何使自己的胆量变大？
邗穆珍珠： 首先要找到自己怕的事物 !~ 一点点的面对 一点点的接触 慢慢胆子就会变大

马尔康县18043053433： 怎样才能使胆子变的大一点?？
邗穆珍珠： 把自己想象得强大一些,主要就是心理作用.

马尔康县18043053433： 如何可以让自己大胆些?、？
邗穆珍珠： 多参加户外活动,多和别人交流

马尔康县18043053433： 怎么才能使自己的胆子变大点?？
邗穆珍珠： 先要克服心理 试着去做自己不敢做的事情 去练习 去锻炼 比如站在高处往下看 在漆黑的夜晚一个人行走 和自己讨厌的人 大声说话 然后在试着和自己害怕的人说话 久而久之 胆子就慢慢变大 不会 再有害怕的事情发声了 多看些访谈类节目 克服心...

马尔康县18043053433： 怎样可以让胆子变大呢?？
邗穆珍珠： 对自己说你能行的,你肯定可以做到的.一定要相信自己,给自己信心,关键是走出这第一步,要大胆的走出了,有了第一次的经历,你就有了第二次出征的勇气,这样一来,你会发现自己是很有勇气的,只是没有发挥出来哦. 自己在做事情之...

马尔康县18043053433： 要怎么才能让胆子大些.?？
邗穆珍珠： 我一直都认为胆子小是因为对自己不够自信,总是害怕一些莫名的问题,所以最好的方法就是学会自信!最基本的就是让自己自信起来,试着和更多的人交谈! 不要总是看别人的优点,看自己的缺点,不要感觉自己很差! 放开自己的心,告诉...

马尔康县18043053433： 怎样才能使自己胆子大？
邗穆珍珠： 我认为使自己胆子大的方法就是让自己不要去想后果,要感觉自己有一种霸气,很拽的那种,就像江湖老大的感觉;还有胆子小无非就是怕面对人,特别是很多人的时候,此时的你不要想太多,该怎么做就怎么做;最后你还可以试着想想,为什么我会胆子小,为什么我怕面对众人,他们又不会吃了你,又不会打你,为什么我要怕,往最坏处想,也不过就是一条命,当然没有这么严重,所以也就不怕,胆子就大起来了.希望我的回答能对你有所帮助.